Kuinka tehokasta salaatin juominen on hormonaalisen aknen hoidossa?

Salaatti on yleinen Vietnamissa kasvatettu kasvi. Tämä yrtti on pitkään tunnettu lääkkeiden raaka-aineena, koska sillä on monia myönteisiä vaikutuksia kehoon. Erityisesti salaatin juominen hormonaalisen aknen hoitoon on yksinkertainen menetelmä, jota monet ihmiset hakevat odottamattomien tulosten saavuttamiseksi.

Hormonaaliseen akneen on monia syitä, jotka yleensä johtuvat kehon hormonaalisista muutoksista . Kun hormonaaliset muutokset ovat liikaa, akne-ongelmat muuttuvat vakavammiksi muodostaen huokostulehduksen, lisäämällä talineritystä, tukkien huokosia ja tuottaen aknea aiheuttavia bakteereja.

Salaatin eteerisellä öljyllä on voimakkaita anti-inflammatorisia ja antibakteerisia vaikutuksia, joten se on erittäin tehokas aknen hoidossa. Kun salaattia juot säännöllisesti lyhyessä ajassa, ihon aknepisteet vähentävät turvotusta eivätkä enää tunne kipua.

Salaatti - paranna aknea

Salaatin aktiivisilla aineilla on aknea estäviä vaikutuksia, mukaan lukien kversetiini ja isokersitriini, A-vitamiini ja beetakaroteeni,... 

Salaatin eteerisellä öljyllä on voimakkaita anti-inflammatorisia ja antibakteerisia vaikutuksia, joten se on erittäin tehokas aknen hoidossa.

Salaatin eteerisessä öljyssä olevat kversetiini- ja isokersitriinikomponentit auttavat poistamaan kehoon kertyneet toksiinit erittäin hyvin. Kehon puhdistuksen ansiosta se myös parantaa tehokkaasti aknea, erityisesti hormonaalista aknea, elimistön lämmön aiheuttamaa aknea. Iho stimuloidaan uusiutumaan, lisäämään joustavuutta ja olemaan terveellistä sisältäpäin.

Lisäksi salaatti sisältää suuren määrän A-vitamiinia ja beetakaroteenia (yhdiste, joka muuttuu A-vitamiiniksi joutuessaan elimistöön) sekä lisää vastustuskykyä että taistelee ympäristön haitallisia aineita vastaan.

Lisäksi lukemattomat muut salaatissa olevat hyvät ravintoaineet akneiholle, kuten rauta, kupari, kalium, ... auttavat palauttamaan ihon tulehduksia vastaan ​​ja torjumaan sitä. 

Puhumattakaan, salaatin koostumus on noin 90 % vettä, joten se tuo korjaavan ja kosteuttavan vaikutuksen kuivalle , karhealle iholle . Tilanne, jossa öljyä valuu kasvoille paljon, mikä aiheuttaa talin kertymistä ja aiheuttaa aknea, estetään soveltamalla salaatin juontimenetelmää hormonaalisen aknen hoitoon.

Kuinka juoda salaattia hormonaalisen aknen tehokkaaseen hoitoon

On olemassa monia erilaisia ​​tapoja hoitaa aknea riippuen aknen syystä, aknen tilasta, ihonhoitoon liittyvistä sairauksista , ... joita käytämme asianmukaisen hoidon mukaisesti. Erityisesti salaatin juominen hormonaalisen aknen hoitoon on yksinkertainen kauneushoito, jota monet ihmiset käyttävät. Salaatin käyttö aknen hoitoon on sekä turvallista että edullista, mutta se tunkeutuu myös tehokkaasti syvälle kehoon, ravitsee ihoa syvältä sisältä ja tuo myös monia muita terveyshyötyjä.

Keitä salaattivettä

Salaattimehun valmistustapa on melko yksinkertainen, se ei vie liikaa aikaa, joten voit hyödyntää sen aamulla juotavaksi päivän aikana. Kun juot säännöllisesti 500-700 ml salaattimehua päivittäin, yllätyt sen tuomista eduista. Keho puhdistuu ja myrkyttömiä, kun taas iho parantuu syvältä, eliminoiden täysin hormonaalisen aknen syyn. 

Salaatin juominen hormonaaliseen akneen on tehokas tapa, jota kannattaa kokeilla aamuisin.

Valmistele materiaalit: 

• 200-300 g salaatinlehtiä;
• 500 ml suodatettua vettä;
• Tehosekoitin, siivilä/siiviläkangas suodatusta varten.

Tehdä:

• Vaihe 1: Leikkaa juuret, poista salaatinlehdet ja pese ne sitten laimealla suolavedellä.
• Vaihe 2: Laita noin 500 ml suodatettua vettä ja kasvislehtiä tehosekoittimeen ja soseuta.
• Vaihe 3: Käytä seulaa/liinaa poistaaksesi jäännökset ja pidä mehu.

Koska salaatilla on erityinen tuoksu, se on hieman vaikea juoda, joten voit lisätä hieman suolaa/sokeria makua parantamaan. Lisäksi kasvismehun kylmänä pitäminen helpottaa juomista ja maistuu paremmalta varsinkin kesällä. Lisäät jäätä tai laitat jääkaappiin jäähtymään ja nautit sitten juomana.

Naamio

Salaattien juominen suoraan hormonaalisen aknen hoitoon on tehokkainta, koska tämän vihanneksen vaikuttavat aineet tunkeutuvat syvälle elimistöön ja edistävät sen roolia. Kaikki eivät kuitenkaan voi juoda tätä vettä. Älä huoli, jos olet yksi heistä. 

Kun käytät salaattimehua suoraan kasvoille levitettynä tai kasvojen pesuun päivittäin, sillä on myös merkittävä aknen hoitovaikutus. Salaatin lisäksi voit yhdistää sen muihin kauneusaineisiin, kun sitä käytetään suoraan kasvoille. Muista valita terveellisiä luonnollisia ainesosia, mikä varmistaa ihon turvallisuuden.

Jotkut salaattinaamiot hoitavat tehokkaasti aknea:

Salaatin ja aloe veran naamio

Aloe vera yhdistettynä salaatin ja aloe veran kanssa on tehokas ratkaisu aknen ja tumma ihon hoitoon.

Aloe veralla on ihoa kaunistava vaikutus, joten salaatin ja aloe veran yhdistelmä on tehokas ratkaisu akneen, tummaan ihoon jne. Iho muuttuu positiivisesti, aknen tila paranee, tarpeeksi kostea ja Vahva syvältä sisältä kiitos salaatin ja aloe veran naamion säännölliseen käyttöön.

Toimenpiteet: 

• Pese salaatti, valuta vesi pois. 
• Aloe vera pestään, kuoritaan ja liotetaan suolavedessä hartsin poistamiseksi. Tämä on tärkeää, koska muovi voi ärsyttää herkkää ihoa. 
• Liottamisen ja pesun jälkeen leikkaat aloe veran pieniksi paloiksi ja laitat se tehosekoittimeen salaatinlehtien kanssa (pitäisi lisätä hieman suodatettua vettä, jotta se on helpompi jauhaa).
• Puhdista iho lämpimällä vedellä, kuivaa ja levitä aloe vera -salaattiseosta iholle ja makaa noin 15 minuuttia odottaen ravinteiden tunkeutumista syvälle ihoon. 
• Poista naamio, huuhtele iho kylmällä vedellä ja hiero sitten hellävaraisesti ihonhoitoprosessin tehostamiseksi. Taputtele kasvosi kuivaksi ja sen jälkeen voit käyttää muita ihonhoitotoimenpiteitä tavalliseen tapaan.

Naamio salaatista, kalasta ja tuoreesta maidosta

Tuore maito ilman sokeria on erittäin tehokas ihonhoitonaamio, joka kosteuttaa ja ehkäisee tulehdusta. Tuoreen maidon ja salaatin naamio auttaa hoitamaan aknea, samalla kun se tukee uusiutumista ja lisää ihon vastustuskykyä. Toisaalta tämä naamio auttaa myös hoitamaan aknearpia tehokkaasti.

Tekee:

• Pese lehdet, soseuta ja purista salaatin mehu. 
• Sekoita salaattimehu kahteen ruokalusikalliseen makeuttamatonta tuoretta maitoa, sekoita hyvin. 
• Liota yllä olevaan seokseen paperinaamion avulla 30 minuutin ajan.
• Puhdista kasvosi, levitä arkkinaamio ihollesi 20 minuutin ajan. Kuori sitten naamio pois ja pese iho kylmällä vedellä. 

Hormonaalisen aknen hoitaminen salaatilla maksimoi vaikutuksen vain, jos käytät sitä oikein ja oikeana annoksena.

Huomaa, kun käytät salaattia hormonaalisen aknen hoitoon kotona

Hormonaalisen aknen hoito salaatilla on tehokas, turvallinen ja hyvänlaatuinen kauneusmenetelmä, joka vaikuttaa syvälle sisimpään. Tämä menetelmä maksimoi kuitenkin vaikutuksen vain, jos käytät sitä oikein ja oikealla annoksella, muuten siitä tulee "takaisin". Joitakin huomautuksia, jotka sinun on muistettava, kun juot salaattia hormonaaliseen akneen:

Pitäisi juoda vain 500-700 ml kalasalaattimehua päivässä, jatkuvasti 1-2 kuukauden ajan.

Salaattia kannattaa juoda aamuisin, jotta elimistö pystyy imemään ravintoaineet optimaalisesti.

Voit jatkaa salaatin juomista sen jälkeen, kun akne on laantunut, mutta vähennä annosta vähitellen noin 2-3 kupilliseen viikossa auttaaksesi puhdistamaan vartaloa, sileäksi ja kirkkaaksi.

Ihmisten, joilla on jalkakipuja, ihmisten, joiden ei tarvitse jäähtyä ja tulla myrkyllisiksi, ei tulisi juoda salaattia, koska tämä vihannes on kylmä.

Muista aina, että salaatin juominen hormonaalisen aknen hoitoon ei ole ainoa menetelmä, vaan se auttaa vain aknen hoidossa, erityisesti ihmisille, joilla on lievä hormonaalinen akne. Vakavan aknen, monien kystien, tulehduksellisten aknen tms. tapauksessa sinun tulee kääntyä asiantuntijan puoleen asianmukaista hoitoa varten, jota voidaan käyttää lääkkeiden tai tekniikan avulla korkean tehokkuuden saavuttamiseksi.