6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
AHA on välttämätön ainesosa nykypäivän naisten ihonhoitorutiineissa. Joten mikä on AHA? Lue lisää alla olevasta artikkelista!
AHA (Alpha Hydroxy Acid) on luonnollisesti uutettu happomuoto, jota käytetään nykyään suosittuun ihon kaunistamiseen. Ihomme pystyy todellakin irrottamaan ja poistamaan kuolleita soluja joka päivä. Ikääntymisprosessista johtuen ihon altistuminen auringolle hidastaa tai jopa pysähtyy. Tämä tekee ihostamme kuivaa, sameaa, melasmaa tai tukkeutuneet huokoset ja menettää joustavuutta.
Siksi kuorinnalla on tärkeä merkitys kauneudessa ihon uudistamiseksi, palauttamiseksi ja nuorentamiseksi. Mitä AHA:t ovat kosmetiikassa ja miten ne toimivat? Otetaan yhdessä lisää selvää!
Mikä on AHA?
AHA on hapon muoto, jolla on täydellinen nimi Alpha Hydroxy Acid, joka on kemiallisten kuorintaaineiden ainesosa iholla. AHA:t auttavat poistamaan kuollutta ihoa esimerkiksi kasvojen pesun tai luonnollisten päivittäisten toimintojen kautta.
Emme usein näe iholla kuorimisen tunnetta, kuten: Hankaamisesta johtuen ihon painetta kuten fyysistä kuorintaa. Lisäksi AHA auttaa myös tukemaan aknen hoitoa, vähentämään pintaryppyjä ja lisäämään muiden kosmetiikan tunkeutumista ihoon, koska huokoset "puhdistuvat" auttamaan avautumaan.
AHA auttaa tehokkaasti hoitamaan iho-ongelmia
AHA:n (alfahydroksihapon) alkuperä
AHA on luonnosta uutettu happo, kuten: Sokeriruoko, appelsiinit, mandariinit, maito, viinirypäleet, päärynät, omenat, mantelit...
Alfahydroksihappoja käytetään ihonhoitotuotteissa, kuten:
AHA:iden edut iho-ongelmien hoidossa
AHA:t uutetaan luonnollisesti ja niillä on kyky liueta veteen, joten niillä on voimakas vaikutus ihon pintaan poistaen pinttyneitä kuolleita soluja. AHA:t ovat tehokkaita erilaisiin ihosairauksiin, kuten: ikääntyvä iho , akne iho, auttaa parantamaan auringonvalon aiheuttamia ihon epätasaisuuksia, UVA-UVB-säteet... Mennään syvemmälle. AHA:n edut kosmetiikassa seuraavien käyttötarkoitusten kautta:
Kuolleiden ihosolujen kemiallinen kuorinta
Pitkään fysikaalisilla menetelmillä kuoriutuvalla iholla voi olla vaurioita, jotka johtuvat käden ihoon kohdistuvasta voimasta, jolloin iho roikkuu. Tuolloin AHA voi olla järkevä valinta kokeilla ja kemiallista kuorintaa korvata yllä mainittu fyysinen kuorintamenetelmä . Oikean pitoisuuden käyttäminen AHA:ta parantaa ihoa huomattavasti, iho on kirkkaampi käytön jälkeen ja näkyvästi sileämpi.
Kemiallinen kuorinta AHA:lla on todella välttämätöntä naisen ihonhoitorutiineissa
Parantaa ihon rakennetta
AHA-kuorinta voi poistaa ihon karkeita osia aiheuttamatta hilseilyä ja ärsytystä. Tämän seurauksena voi vähentää ihon kuivumista , aknea ja parantaa karvatupen keratoosin tilaa.
Vähennä aknea
AHA:t voivat auttaa vähentämään aknen kehittymistä poistamalla kuolleita ihosoluja, joiden uskotaan olevan vastuussa aknea muodostavien huokosten tukkeutumisesta.
AHA puhdistaa pinnan ja auttaa hoitamaan tehokkaasti aknea
Vähentää ihon ikääntymisen merkkejä
Ikäongelmien ja auringolle altistumisen vuoksi uusien ihosolujen muodostumisprosessi vanhojen ihokerrosten korvaamiseksi hidastuu. Tämä lisää ryppyjä, sameaa ihoa ja pigmentaatiota.
AHA:t auttavat poistamaan kuolleiden solujen pintakerroksen ja korvaavat uudet ihosolut sileämmällä iholla. Pitkäaikaisessa käytössä AHA:t voivat lisätä kollageenin ja elastiinin tuotantoa ihossa, mikä auttaa lisäämään ihon kimmoisuutta. Kun käytät AHA-happoja oikealla tavalla, saatat huomata ihosi olevan täyteläisempi.
AHA:n käyttäminen oikeassa pitoisuudessa auttaa parantamaan ryppyjä tehokkaasti
Vähentää hyperpigmentaatiota , melasmaa ja aurinkovaurioita _ _ _ _
Ihotautilääkärit, kauneushoitolat… käyttävät usein AHA-ihon pintakäsittelytuotteita yhdessä muiden tuotteiden kanssa hyperpigmentaatio-ongelmien hoitoon.
Käyttämällä AHA-tuotteita kohtuullisella annoksella ja pitoisuudella, ihotautilääkärin ohjeita noudattamalla voidaan tukea ihon hyperpigmentaation tai vikojen kuten: Melasman, ikääntymisen...
Joitakin ongelmia, jotka on huomioitava AHA:ta käytettäessä
AHA on happo, joka voi aiheuttaa ihon ärsytystä tai pistelyä, punoitusta, jos sitä käytetään väärin. Siksi sinun tulee huomioida muutamia asioita käyttäessäsi AHA-happoja välttääksesi kohtuuttomat vaikutukset ihollemme.
Käytä AHA:ta oikeassa pitoisuudessa
Hapona AHA:iden on oltava oikeassa pitoisuudessa toimiakseen parhaiten iholla. Tutkimusten mukaan AHA:n toimivuuden pitoisuusindeksi on 2–15 prosenttia. Yli 10 %:n pitoisuuksia käytettäessä on kuitenkin tarpeen saada ihotautilääkärin opastusta. Älä missään nimessä käytä mielivaltaisesti AHA-happoa liian suurena pitoisuutena iholla välttääksesi ei-toivotut ongelmat.
Käytä AHA:ta oikealla annoksella
AHA-tuotteita etsiessään monilla meistä on varmasti kärsimätön mentaliteetti. AHA on kuitenkin happopohjainen ainesosa, jota ei pidä käyttää liikaa ihoa hoitaessa, se voi heikentää ja herkän ihon herkällä iholla tehdä ihon herkemmäksi .
Esimerkiksi aloittelijan kannattaa käyttää AHA:ta sisältäviä tuotteita noin kahdesti viikossa mukautuakseen ihoon vähitellen. Voit sitten lisätä sitä asteittain, mutta käytä vain vuorotellen matalapitoisia AHA-tuotteita. Mitä tulee korkeampipitoisuuksiin tuotteisiin, noudatat ehdottomasti lääkärisi ohjeita käyttäessäsi. Käytä oikeaa annosta parempien tulosten saavuttamiseksi.
Kosteuta ihoa AHA:ta käytettäessä
AHA:t toimivat tavalla, joka hajottaa ihon sarveiskerroksen pintakerroksen ja uudistaa uusia soluja, mikä lisää ihon terveyttä. AHA-happoja suositellaan mietoon kosteutukseen. Mutta korkeammilla AHA-pitoisuuksilla, vaikka siinä on kosteutta, se myös tekee ihosta kuivemman, koska AHA:n aktiivisuus on melko voimakasta.
Jotkut AHA:t, joiden pitoisuus on vähintään 10 %, voivat aiheuttaa ihon hilseilyä, jos ne eivät kosteuta tarpeeksi. Tai jos iho on erittäin kuiva, sinun on oltava joustava, kuunneltava ihoasi, kosteutettava ihoa hellävaraisella kosteusvoiteella, jotta iho ei kuivu ja hilseile.
AHA:ta käytettäessä sen tulee pitää iho kosteana ja sileänä
Käytä aurinkovoidetta, kun menet ulos
Aurinko on tekijä, joka aiheuttaa monia haitallisia vaikutuksia iholle. Auringon UVA-UVB-säteet voivat nopeuttaa ihon ikääntymistä tai jopa ihosyöpää.
Käytettäessä AHA:ta sisältäviä tuotteita iholta poistuvat kuolleet solut. Tuolloin uusi iho on tavallista heikompi, herkempi ja alttiimpi vaurioille altistuessaan auringolle. Siksi sinun tulee käyttää riittävää aurinkovoidetta suojataksesi auringon haitallisilta vaikutuksilta.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!