Ihon kyky säilyttää kosteutta riippuu suoraan ympäröivästä ilmastosta. Siksi sinun tulee osata käyttää kosteusvoidetta, jotta ihosi olisi aina raikas ja nuorekas.
Sään muuttuessa kesällä käytettävä voide ei kosteuta tarpeeksi talven tullessa, koska kylmä tuuli kuivattaa ihoa, jolloin iho venyy ja halkeilee. Siksi kausiluonteinen kosteusvoide, varsinkin kesällä, on välttämätöntä.
Iho-ongelmat kesällä
Kesällä huomattavin ongelma on samea ja kuiva iho monestakin syystä.
Auringon vaikutus: UVA-, UVB-säteet voivat tunkeutua suojakerroksiin ja niillä on suuri vaikutus ihoon. Olitpa sitten usein sisällä tai pukeudut takkiin ulkona. Erityisesti uinnin aikana iho on lähes aina alttiina auringolle. Varsinkin kun sopivaa aurinkovoidetta ei ole. Siitä lähtien, jos et osaa käyttää kosteusvoidetta, ihosi tummuu, tulee melasmia, ryppyjä, ... Sitten on erittäin vaikea toipua, mikä pahempaa, se voi johtaa ihosyöpään.
UVA- ja UVB-säteet voivat tunkeutua suojakerroksiin ja niillä on suuri vaikutus ihoon
Kuolleen ihon kertyminen: Ihmisen iholla on orvaskeden uloin kerros. Joka päivä vanha orvaskesi kuolee hieman, nuori ihon sisäkerros kasvaa paikalleen. Kesällä kovan toiminnan vuoksi myös kuollut ihokerros paksunee. Jos sitä ei kuorita, iho muuttuu sameaksi, karheaksi, kuolleet solut kerääntyvät, mikä aiheuttaa suuria huokosia. Samaan aikaan jäämät eivät poistu, jolloin iho ei ole puhdas, aiheuttaa helposti öljyä ja aknea. Ja kuinka päästä eroon aknesta loman jälkeen, on aina monien naisten huolenaihe. Näin käytät kosteusvoidetta ihon hitaasti ravitsemiseen ja näin voittamaan tumman ihotilan.
Valvo myöhään – nuku vähemmän: Opiskelun ja kovan työn jälkeen kesä on aikaa, jolloin monet ihmiset viettävät vapaa-aikaa rentoutuen. Siksi monia hauskoja aktiviteetteja tapahtuu, etenkin yöllä. Yöllä on kuitenkin aikaa, jolloin iho uusiutuu ja palautuu, unen puute pahentaa ihoa ja ikääntyy nopeammin.
Veden puute: Iästä riippumatta iho tarvitsee kosteutta. Kosteus auttaa ihoa muuttumaan sileäksi, välttämään ryppyjä, ei ikääntymistä. Kesä tulee korkeisiin lämpötiloihin, monet kiireiset ihmiset unohtavat kiinnittää huomiota veden saantiin ja kosteuttamiseen käyttämällä ihon kosteusvoidetta . Tuolloin iho menettää nopeasti elinvoimansa, mikä rajoittaa sen säteilevää ulkonäköä.
Iästäsi riippumatta ihosi tarvitsee kosteutta
Kuinka käyttää kosteusvoidetta kesällä?
Kuten mainittiin, kaikki edellä mainitut syyt johtavat kahteen pääongelmaan. Eli: samea ja kuiva iho.
Mitä tulee kosteusvoiteiden käyttöön, päätuotteet ovat kosteusvoiteet (vartalovoiteet). Ne ovat koostumukseltaan erittäin paksua, joten yleensä kestää hetken ennen kuin voide tarttuu ja imeytyy ihoon. Siksi heti voiteen käytön jälkeen tunnet olosi hieman rasvaiselta. Tänään aiomme keskittyä opetella käyttämään kosteusvoidetta torjumaan kuivuutta.
Kosteuttava kaikille ihotyypeille. Jos ihosi on kuiva, kosteuttaminen päivällä ja yöllä on välttämätöntä. Jos luulet, että sinun tarvitsee vain kosteuttaa kuivaa ihoa, mutta rasvaista ihoa et tarvitse, koska se on jo liian kostea, niin tämä on täysin väärä käsite. Itse asiassa se johtuu veden puutteesta, että iho tuottaa enemmän rasvaa. Ja joten jos et halua ihosi rasvaiseksi, sinun on pidettävä se kosteutettuna. Rasvaiselle ja sekaiholle sopii parhaiten yöllä käytettävä kosteusvoide.
Jos ihosi on kuiva, kosteuttaminen päivällä ja yöllä on välttämätöntä
Kosteuta nukkumaan mennessä. Yökosteusvoide on hyödyllinen, koska yöllä iho korjaantuu ja uusiutuu. Siksi sen lisäksi, että käytät iholle kylvyn jälkeen kosteusvoidetta, voit käyttää sitä ennen nukkumaanmenoa samalla tavalla kuin kasvoille.
Puhdista ensin, jos mahdollista, kuori koko vartalo - oikea tapa käyttää kosteusvoidetta. Lisäksi, kuten aurinkovoidetta levitettäessä, meidän on puhdistettava koko vartalo huolellisesti ennen voiteen käyttöä. Koska vasta kun lika ja kuollut ihokerros on poistettu kokonaan, iho kirkastuu. Vain silloin voiteen sisältämät ravintoaineet imeytyvät parhaalla mahdollisella tavalla.
Vinkkejä kesäisen kosteusvoiteen käyttöön
Kosteusvoiteen käyttö: Temppu levitettäessä voidetta iholle on lämmittää voidetta ja levittää sitä ihon ollessa vielä kostea. Tällä hetkellä huokoset eivät ole täysin suljettuja, myös solut laajenevat. Keskilämmöllä kerma imeytyy helpommin. Ihanteellinen aika on kylvyn tai kuorinnan jälkeen noin 5 minuuttia.
Temppu levitettäessä voidetta iholle on lämmittää voide ja levittää sitä ihon ollessa vielä kostea
Ihon kosteuden säilyttäminen kesällä kosteusvoiteen käytön ansiosta tulisi yhdistää prosessiin, jossa juot paljon vettä, syöt paljon vihanneksia ja hedelmiä päivittäin! Sen myötä uudesta ihosta tulee pullea, eikä enää tarvitse huolehtia siitä, kuinka päästä eroon tummista täplistä.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
