Herkän ihon hoitoon tulee aina keskittyä. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan lisää ihostasi sekä herkän ihon hoitamisesta.
Herkkä iho on iho, joka ärtyy helposti, punoittaa tai kutiaa ympäristön, sään tai käyttämäsi kosmetiikkatyypin muutoksessa. Herkän ihon asianmukainen hoito auttaa parantamaan tätä tilaa.
Herkän ihon hoito vaatii aina kärsivällisyyttä ja huolellisuutta.
Miksi ihosi on herkkä?
Kun tiedät syyn, miksi ihosi on herkkä, saat oikean ihonhoidon. Sen lisäksi, että iho on synnynnäisen herkkä , toinen syy johtuu ulkoisista vaikutuksista. Tämä vaikutus aiheuttaa ihosuojan heikkenemisen, jolloin ihon alla olevat hermot ärsyyntyvät helposti, jolloin ihosi herkistyy.
Herkkää ihoa aiheuttavia tekijöitä ovat mm.
Sinun tulee huomioida herkän ihon hoito
Herkän ihon hoito ei ole yksinkertaista, joten jos omistat tämän ihon, sinun on kiinnitettävä huomiota moniin eri tekijöihin kuin muihin ihotyyppeihin.
1. Testaa tuote aina ennen ostamista
Jokaisesta uudesta kosmeettisesta tuotteesta, jota et ole koskaan käyttänyt, et voi olla varma, että tuote ärsyttää ihoasi. Joten sinun on aina testattava uusi tuote ennen sen ostamista. Sinun tulee levittää tuotetta hieman ohuelle iholle käsivarren alla ja testata 48 tunnin kuluessa. Jos ei ole ärsytystä, voit käyttää kosmetiikkaa.
2. Priorisoi luonnollista alkuperää olevien tuotteiden valinta
Herkän ihon hoitoon luonnolliset tuotteet ovat aina täydellinen valinta. Koska nämä tuotteet eivät sisällä kemiallisia ainesosia tai hankaavia aineita, vaan tarjoavat myös täyden valikoiman välttämättömiä ravintoaineita iholle. Lisäksi luonnontuotteet eivät sisällä säilöntäaineita tai hajusteita, joten herkkää ihoa hoidettaessa voit olla täysin varma.
Hoita herkkää ihoa iholle turvallisilla luonnollisilla tuotteilla.
3. Meikin poistaminen on vaihe, jota ei kannata jättää väliin
Meikinpoisto on tärkeää, jotta herkän ihosi hoito on tehokasta. Meikinpoistovaihe auttaa puhdistamaan ihoa, josta iho pääsee helpommin imemään ravinteita. Huomaa, että sinun tulee valita hellävarainen vesipohjainen meikinpoistoaine , joka ei tukki huokosia.
4. Huomaa, kun peset kasvojasi
Kasvojen oikea pesu auttaa vähentämään ihoärsytystä. Naisille, joilla on herkkä iho, joka on altis akneen, kasvot tulisi pestä enintään kahdesti päivässä. Kasvojen liiallinen pesu kuivattaa ihoa, mikä tekee siitä alttiimman ärsytykselle. Valitse hellävarainen, hyvänlaatuinen puhdistusaine , joka ei sisällä kuivumista aiheuttavaa saippuaa.
5. Käytä väriainetta
Väriaineiden tai kasvojen tehtävänä on luonnollisesti jäähdyttää ihoa, supistaa huokosia sekä tasapainottaa pH-arvoa. Kasvoveden päivittäinen käyttö puhdistuksen jälkeen auttaa estämään ihon ikääntymistä tehokkaasti.
6. Kosteuta aina ihoa
Kosteuttaminen on välttämätön askel tehokkaassa herkän ihon hoidossa. Kosteuttaa ihoa, joten se ei kuivu ja on vähemmän herkkä ärsytykselle. Suihkuta, kun ihosi on kuiva, ja levitä kosteusvoidetta kasvojen pesun jälkeen aamulla ja illalla.
Ihon riittävä kosteutus on välttämätöntä.
7. Käytä aurinkovoidetta
UV-säteet ovat "vihollisia" kaikille ihotyypeille, erityisesti herkälle iholle. Noin 30 minuuttia ennen ulos menoa sinun tulee levittää aurinkovoidetta ihollesi suojaamaan ihoasi. Jos sinulla on herkkä iho, sinun kannattaa valita fyysinen aurinkovoide, joka sisältää dioksidia, sinkkioksidia ja jonka SPF on 30.
Kuinka rajoittaa herkän ihon ärsytystä?
Herkkää ihoa ei ole helppo estää, varsinkaan jos olet syntynyt sen kanssa. Kuitenkin, kun osaat hoitaa herkkää ihoa päivittäisessä ihonhoitorutiinissasi, se auttaa vähentämään ihoärsytystä. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit hoitaa herkkää ihoa paremmin:
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
