Aurinkovoidetta pidetään "kilvenä", joka suojaa ihoa tiukasti erityisesti merimatkojen aikana. Aurinkosuojatuotteet eivät kuitenkaan joskus suojaa ihoa optimaalisesti, kuten luulet. Aurinko voi silti vahingoittaa ihoasi ja jopa polttaa sen. Etsi tässä vaiheessa rauhassa tehokkaita ja turvallisia auringonpolttamien lääkkeitä suoraan kotoa.
Parhaan aurinkovoiteen valitsemisen lisäksi älä unohda laittaa taskuihin vinkkejä auringonpolttaman hoitoon kotona.
Hoita auringonpolttamaa tehokkaasti ja turvallisesti kotona
Liota kylvyssä
Pitkän auringossa vietetyn päivän jälkeen ehkä ensimmäinen asia, jonka haluat, on puhdistaa kehosi. Sinun on kuitenkin harkittava huolellisesti ennen kuin teet tämän, koska kylvyssä liotus ja saippuan käyttö voivat kuivattaa ja ärsyttää ihoa. Joten sinun on ohitettava saippuavaihe. Luonnollisesti viileä kylpy olisi parempi valinta. Tällä tavalla iho rauhoittuu makean veden läpi.
Kaurapuuro
Ihotautilääkäri Michael Schreiber, MD, mukaan kaurapuuro on tehokas ainesosa, joka vähentää tulehdusta ja lievittää kutinaa. Joten lisää vain kaurapuuroa kylpyyn, niin ihosi lievittää nopeasti epämukavuutta.
Tällä menetelmällä sinun tarvitsee vain jauhaa kaura ja laittaa se kylpyyn. Sekoita hyvin kylmään kylpyveteen ja liota 15-20 minuuttia. Taputtele sitten iho varovasti kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä.
Ennen kuin käytät tuotteita venytysmerkkien hoitoon, sinun on ymmärrettävä öljyjen tuomat hyödyt.
Kaurapuuro - yksi kauneuden välttämättömistä ainesosista
Vera
Kukaan ei tiedä aloe veran ihmeellistä käyttöä auringonpolttaman ihon palauttamiseksi, polttavan kivun lievittämiseksi ja ihon kirkastamiseksi. Tämä johtuu tämän materiaalin sisältämän aktiivisen aineen polysakkaridista. Lisäksi aloe veran sisällä oleva geeli auttaa ihoa tuntemaan olonsa mukavammaksi ja samalla auttaa säilyttämään kosteuden erittäin tehokkaasti.
Tällä menetelmällä voit "ystävystyä" aloe vera -geelituotteiden kanssa. Huomaa, että sinun tulee etsiä alkoholittomia tuotteita, värejä ja merkkejä ihoärsytyksen välttämiseksi. Vaihtoehtoisesti voit käyttää aloe veraa kotona näiden yksinkertaisten ohjeiden avulla.
Pelasta auringonpolttama iho aloe veralla
Turvallinen auringonpolttaman hoito jogurtista
Jogurtti on pitkään tunnettu "ihmelääkkeenä", joka pystyy tuomaan monia etuja kauneudessa. Hiivan ja probioottien ansiosta jogurtilla on ihoa hellävarainen parantava vaikutus. Jogurtti voi myös auttaa luomaan antibiootteja, sillä on kyky uudistaa ihoa, parantaa haavoja.
Ensimmäinen askel on puhdistaa ja kuivata iho. Aloita jogurtin levittäminen suoraan auringonpolttaneelle alueelle, anna vaikuttaa 10-15 minuuttia. Kun kuivuuden merkit alkavat laantua, huuhtele varovasti kylmällä vedellä.
Muutamia muita huomautuksia:
Ensinnäkin sinun on juotava runsaasti vettä, jotta voit torjua auringonpolttaman kuivaamisen. Voit jopa napostella hedelmiä ja vihanneksia, kuten vesimelonia, kurkkua, mansikoita, tomaatteja ja greippiä, jotka kaikki sisältävät 90 % vettä.
Levitä puhdistuksen jälkeen kosteusvoidetta tai kosteusvoidetta kosteuden lukitsemiseksi. Kosteuttamista pidetään tärkeänä askeleena ihon tasapainottamiseksi. Lisäksi voit jäähdyttää voidetta ennen käyttöä, jotta iho jäähtyy käytön aikana.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
