Kerro, kuinka hoidat luonnollisen valkoisia kasvojasi kotona

Tässä on tapoja hoitaa valkoista, sileää ihoa kotona. Kaikki nämä menetelmät tuottavat odotettuja tuloksia, jos jatkat niiden tekemistä joka päivä.

Jos olet nainen, jokainen haluaa varmasti kirkkaan, sileän ja virheettömän ihon. Koska luonnollisesti sileä valkoinen iho tekee kauneudesta helpompi nähdä ja houkuttelee vastakkaista henkilöä enemmän. Ymmärtääkseen tämän yleisen naisten psykologian seuraavassa artikkelissa kerrotaan, kuinka hoitaa valkoista ja sileää ihoa luonnollisesti kotona. Voit viitata ja hakea itse.

Noudata kaikkia ihonhoidon vaiheita

Tässä on täydelliset ihonhoitovaiheet, joita voit tehdä joka päivä saadaksesi ihosi näyttämään nuorelta ja terveeltä:

• Vaihe 1: Poista meikki puhdistaaksesi kasvosi lialta, kosmetiikasta ja ylimääräisestä öljystä.
• Vaihe 2: Pese kasvosi. Käytä lämmintä vettä ja puhdistusainetta kuolleiden ihosolujen ja lian poistamiseen. Huuhtele sitten kasvosi viileällä vedellä sulkeaksesi huokoset.
• Vaihe 3: Väriaine. Käytä väriainetta tasapainottaaksesi ihosi pH:ta ja parantaaksesi muiden ihonhoitotuotteiden imeytymistä.
• Vaihe 4: Levitä seerumia ravinteiden ja ikääntymistä ehkäisevien ainesosien antamiseksi iholle.
• Vaihe 5: Levitä naamio syväpuhdistukseen ja anna iholle ravinteita.
• Vaihe 6: Levitä kosteusvoidetta kosteuttaaksesi ja parantaaksesi ihoa ravitsevia esansseja.
• Vaihe 7: Levitä aurinkovoidetta suojaamaan ihoa haitallisilta UV-säteiltä.

Noudata kaikkia ihonhoitovaiheita auttaaksesi ihoa olemaan puhdas ja hyvin kosteutettu

Yllä olevat vaiheet ovat täydellinen ihonhoitorutiini, mutta sinun ei tarvitse tehdä niitä kaikkia kerralla. Ihon kunnosta ja ajoituksesta riippuen voit mukauttaa vaiheet itsellesi sopiviksi.

Kuinka hoitaa valkoista ja sileää ihoa luonnollisesti luonnollisista ainesosista

Ihonhoitotoimenpiteiden lisäksi voit käyttää luonnollisia ainesosia yhdistettynä hoitamaan ihoasi:

Käytä ruusuista ruusuvettä

Ruusuvedellä on kasvojen ihoa valkaisevia ja kosteuttavia ominaisuuksia. Käytä ruusuveteen kasteltua vanulappua ja taputtele kasvosi varovasti puhdistaaksesi ja lisätäksesi kosteutta.

Käytä vihreää teetä

Vihreä tee sisältää runsaasti antioksidantteja ja anti-inflammatorisia aineita, jotka auttavat parantamaan ihon tilaa ja kääntämään ikääntymisprosessia. Voit käyttää laimennettua vihreää teetä naamion valmistamiseen tai käyttää vihreään teehen kastettua vanulappua kasvosi hellävaraiseen pyyhkimiseen.

Kasvojen pesu vihreällä teevedellä on tehokas ja edullinen tapa hoitaa valkoista, sileää ihoa

Kylpy mintunlehdillä

Piparmintunlehdillä on viilentäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään aknea kasvoilla. Voit ottaa mintunlehtikylvyn jäähdyttämään kasvosi tai levittää murskattuja mintunlehtiä kasvoillesi kirkastaaksesi ihoasi.

Hunaja

Hunajalla on ihoa pehmentäviä ja kosteuttavia ominaisuuksia. Levitä hunajaa kasvoillesi ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ennen kuin huuhtelet pois lämpimällä vedellä.

Käytä kookosöljyä

Kookosöljyllä on ihoa pehmentäviä ja kosteuttavia ominaisuuksia, jotka tekevät ihosta valkoisemman ja sileämmän. Kookosöljyllä voit hieroa kasvojasi tai tehdä naamion.

Nämä luonnolliset valkoiset kasvojenhoitotavat eivät ainoastaan ​​auta sinua saamaan kirkkaan ja pehmeän ihon, vaan myös estävät tehokkaasti ihon ikääntymistä.

Tieteellisen, terveellisen ruokavalion rakentaminen

Ruokavaliollamme on suuri vaikutus terveyteemme ja ihoomme. Siksi sinun tulee aktiivisesti rakentaa terveellinen ja tieteellinen ruokavaliovalikko, jotta ihosi olisi vahvempi ja sileämpi:

• Syö enemmän vihanneksia ja hedelmiä: Vihannekset ovat runsaasti antioksidanttien ja C-vitamiinin lähteitä, jotka auttavat valkaisemaan ihoa ja suojaamaan ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta. Sinun tulisi syödä erilaisia ​​​​vihanneksia joka päivä, kuten parsakaalia, tomaatteja, omenoita, vesimeloneja, viinirypäleitä, ...
• Juo runsaasti vettä: Vesi on erittäin tärkeää terveelle iholle. Riittävän veden juonti päivittäin auttaa puhdistamaan kehon myrkkyjä, kosteuttaa ihoa ja näyttää kirkkaammalta.
• Vältä syömästä liikaa sokeria ja tärkkelystä: Liiallinen sokerin ja tärkkelyksen syöminen voi vahingoittaa ihon kollageenia, mikä johtaa ryppyjen muodostumiseen ja ennenaikaiseen ikääntymiseen . Sen sijaan sinun pitäisi syödä enemmän proteiinia, kuten munia, lihaa, kalaa, papuja, chia-siemeniä, ...

Syö paljon hedelmiä, juo tarpeeksi vettä, lisää terveellisiä rasvoja... tee ihostasi vahvempi ja pehmeämpi

• Lisää terveellisiä rasvoja: Rasva on erittäin tärkeä osa tervettä ihoa. Sinun on kuitenkin vältettävä epäterveellisten rasvojen, kuten transrasvojen, tyydyttyneiden rasvojen ja eläinrasvojen, syömistä. Sen sijaan voit syödä hyviä rasvoja, kuten oliiviöljyä, pellavansiemenöljyä, avokadoöljyä jne. parantaaksesi ihon kimmoisuutta.
• Syö runsaasti proteiinia ja E-vitamiinia sisältäviä ruokia: Proteiini ja E-vitamiini ovat erittäin tärkeitä ravintoaineita iholle. Ne auttavat vaalentamaan ihoa ja taistelevat ihon ikääntymisprosessia vastaan. Näitä ravintoaineita löytyy elintarvikkeista, kuten munista, pähkinöistä, papuista, jogurtista jne.

Älä käytä stimulantteja

Piristeiden, kuten alkoholin, oluen, kahvin, tupakan... väärinkäyttö vaikuttaa vakavasti kehoon ja ihoon, erityisesti uneesi.

Siksi sinun on neuvottava, ettet juo piristäviä juomia ennen nukkumaanmenoa illalla. Nämä piristeet aktivoivat hermoja ja vaikeuttavat nukahtamista.

Tässä muutamia vinkkejä ihon luonnolliseen hoitoon kotona. Toivottavasti sen kautta olemme auttaneet sinua keräämään lisää kokemusta kasvojen ihon hoidosta.