Rasvainen iho tuottaa usein paljon öljyä, suuret huokoset, helposti lian tunkeutumiseen ja aiheuttaa aknea. Jos kuitenkin osaat hallita öljyä rasvaiselle iholle, yllä oleva tilanne paranee paljon.
"Mitä tehdä, kun rasvainen iho" on kysymys, jota rasvaisen ihon tytöt aina ihmettelevät. Katsotaanpa alla yksinkertaisia tapoja hallita kasvojen öljyä.
Pese kasvosi kunnolla oikealla puhdistusaineella
Rasvaisella iholla suuret huokoset, lika ja toksiinit tarttuvat helposti kiinni ja tukkivat huokoset, mikä aiheuttaa lopulta aknen iholle. Siksi kasvojen puhdistaminen rasvaiselle iholle tarkoitetulla puhdistusaineella on erittäin tärkeä askel, jota rasvaisen ihon tytöt eivät voi sivuuttaa. Vain se auttaa sinua pesemään pois suurimman osan iholta olevasta liasta.
Siksi sinun tulee valita puhdistusaine, joka ei sisällä pesuaineita, vaan sisältää muita antibakteerisia ainesosia, kuten bentsoliperoksidia, salisyylihappoa, beeta-vetyhappoa. Erityisesti kasvoja pestäessä tulee hieroa hellästi, älä hieroa liikaa, sillä se voi ärsyttää ihoa ja stimuloida rasvan eritystä.
Oikea tapa pestä kasvosi on: Kostuta kasvosi, laita hieman puhdistusainetta kämmenelle, levitä tasaisesti vaahtoamaan ja hiero hellävaraisesti kasvoillesi; Huuhtele puhtaalla vedellä. Huomaa, että käsien tulee aina olla puhtaat, kun peset kasvoja kevyesti.
Kasvojen oikea pesu auttaa vähentämään ihon rasvan erittymistä.
Öljyä säätelevä savinaamio rasvaiselle iholle
Savinaamion käyttö on yksi tapa hallita rasvaisen ihon öljyä, kiristää huokosia ja tehdä ihosta tasaisempi. Rasvaiselle iholle, jolla on paljon öljyä, savinaamio on todella suuri "pelastaja". Savinaamio auttaa imemään ylimääräistä öljyä ja likaa jättäen ihon kuivaksi ja supistamaan ihohuokosia tehokkaasti. Sinun tulisi kuitenkin käyttää savinaamiota vain kahdesti viikossa ja enintään 15 minuuttia yhdellä käyttökerralla. Tämän menetelmän väärinkäyttö voi olla haitallista tuotteelle.
Kuinka hallita kasvojen öljyä öljynpoistopaperilla
Öljynpoistopaperi on yksi niistä esineistä, jotka kaikilla rasvaihoisilla tytöillä on oltava laukussaan. Koska iho on altis öljyn erittymiselle ja lialle, huokosten sisään kerääntyy likaa, jos sitä ei puhdisteta ajoissa, aiheuttaen aknea. Öljyimupaperilla voidaan poistaa ylimääräinen öljy nopeasti, tehokkaasti ja oikea-aikaisesti.
Kun levität öljynpoistopaperia iholle, paina ja pidä sitä kevyesti kädelläsi jonkin aikaa, jotta ylimääräinen öljy imeytyy paperiin enemmän. Huomaa, että sinun ei pidä käyttää liikaa näitä papereita, koska ne voivat myös kuivattaa ihoa suojaavien öljyjen häviämisen vuoksi.
Käytä öljytöntä ruusuvettä
Väriaineen tai väriaineen käyttö auttaa hallitsemaan ihon öljyn määrää tehokkaasti. Levitä väriainetta öljyisille alueille auttaaksesi hallitsemaan öljyä tehokkaasti. Sinun tulisi kuitenkin käyttää väriaineita, jotka hallitsevat öljyä ja kosteuttavat rasvaista ihoa. Erityisesti huomioi, että sitä tulee käyttää vain öljynhallintaa tarvitseville ihoalueille, öljyä kontrolloivaa kasvovesi ei saa levittää tasaisesti koko kasvoille, mikä aiheuttaa helposti punoitusta ja ärsytystä herkillä ihoalueilla.
Väriaineen käyttö on yksi tehokkaista tavoista hallita öljyä rasvaiselle iholle.
Kosteuta kunnolla
Monet rasvaihoiset tytöt ajattelevat, että heidän ihonsa on jo rasvainen, joten heidän ei tarvitse enää kosteuttaa. Tämä on täysin väärin, koska mitä kuivempi iho, sitä enemmän öljyä se tuottaa pitääkseen ihon kosteana. Riittävä kosteutus on siis tapa hallita öljyä rasvaiselle iholle. Valitse rasvaiselle iholle erikoisvoide tai kosmetiikka , joka sisältää dimetikonia, joka poistaa ylimääräisen rasvan kuivattamatta ihoa.
Pidä oikea ruokavalio
Ei vain ulkopuolelta huolehtiminen, vaan myös sisäinen täydentäminen on välttämätöntä niille, joilla on rasvainen iho. Siksi iholle haitallisten ruokien imeytymisen sijaan sinun tulee syödä erillisen hoito-ohjelman mukaisesti öljynerityksen vähentämiseksi. Erityisesti sinun tulee välittömästi poistaa mausteiset ja kuumat ruoat, makeiset, rasvaiset ruoat, maitotuotteet, kahvi, hiilihapotetut juomat... pois ruokavaliostasi.
Syö sen sijaan aktiivisesti paljon vihanneksia ja hedelmiä, juo tarpeeksi vettä parantaaksesi ihon kuivumista, mikä rajoittaa talineritystä iholla.
Kuori säännöllisesti
Kuorinta 1-2 kertaa viikossa auttaa poistamaan kuolleita soluja, likaa ihon alta, puhdistaa ihoa ja avaa huokosia. Sinun tulee kuitenkin olla varovainen, ettet hiero liian voimakkaasti ja liikaa ohuille, herkille ihoalueille, koska se voi aiheuttaa ihon luonnollisen kosteuden menettämisen ja helposti ärsyyntyvän. Lisäksi tätä menetelmää ei pidä käyttää väärin, koska se voi aiheuttaa kasvojen ihon suojaavan esteen menettämisen, jolloin se tuottaa enemmän öljyä.
Kuorinta auttaa avaamaan ihohuokosia ja vähentämään talineritystä iholla.
Kun käytät säännöllisesti yllä olevia tehokkaita tapoja hallita öljyä kasvoillasi, voit olla täysin varma rasvaisesta ihostasi. Harjoittele heti saadaksesi terve, kiiltävä, öljytön iho heti.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
