Sadekaudella ilman kosteus lisääntyy, mikä ei ole hyväksi ihon terveydelle. Tallenna seuraavat sadekauden ihonhoitovinkit pitääksesi ihosi terveenä kaikissa sääolosuhteissa!
Monet naiset ajattelevat, että ihonhoito sadekaudella on sama kuin muina vuodenaikoina. Todellisuudessa näin ei kuitenkaan ole ollenkaan. Sadekaudella sää on kostea ja epävakaa, jolloin iho ei pysty sopeutumaan. Siksi iho on "vaikea miellyttää" paljon enemmän. Tässä vaiheessa sinun on tiedettävä, kuinka hoitaa ihoa oikein ihovaurioiden minimoimiseksi.
Kuinka hoitaa ihoa sadekaudella tehostamalla ihon puhdistusta
Sadekauden aikana kasvojen ihoon vaikuttavat helposti monet tekijät, kuten kostea ilmasto, bakteerit ja lika. Siksi kasvojen päivittäinen puhdistus auttaa pitämään ihosi puhtaana, terveenä ja välttämään haitallisia aineita ympäröivästä ympäristöstä.
Helpoin tapa hoitaa ihoasi sadekaudella on puhdistaa kasvosi säännöllisesti
Kostea sää on ihanteellinen ympäristö homeelle ja bakteereille lisääntyä, mikä tekee kasvojen ihon alttiiksi akneen. Lisäksi iho tuottaa enemmän ylimääräistä öljyä kostealla säällä, jolloin iho on altis akneen. Jos sinulla on akneen taipuvainen tai herkkä iho, sinun tulee pestä kasvosi, poistaa meikki sekä kuoria ihosi perusteellisemmin, jotta ihohuokoset ja lika puhdistuvat syvältä.
Sadekaudella iho tulee puhdistaa sopivilla puhdistusaineilla välttääksesi aknen aiheuttamista iholle. Käytä puhdistusainetta 2-3 kertaa päivässä, äläkä koskaan unohda poistaa meikkiä päivän päätteeksi. Puhdas kasvojen iho on erittäin tärkeää, varsinkin sadekaudella. Kasvojen iho on puhdas, ilmava, seuraavien ihonhoitovaiheiden ravintoaineet imeytyvät hyvin.
Älä ohita väriaineen vaihetta kasvojen pesun jälkeen
Ilma kuljettaa paljon vesihöyryä, ja sadekauden korkea kosteus on suotuisa edellytys haitallisten bakteerien kasvulle. Siksi, jotta voit rajoittaa aknea aiheuttavia bakteereja iholle, sinun on pyydettävä apua väriaineen tai ruusuveden avulla.
Ruusuveden käyttö iltaisin puhdistuksen jälkeen on välttämätön osa ihonhoitoa. Sadekaudella kostea ympäristö on suotuisa edellytys bakteerien olemassaololle ja vapaalle toiminnalle. Kasvovesi auttaa ihoa tasapainottamaan luonnollista pH-arvoa kasvojen pesun jälkeen, ja sillä on myös iholle tulehduksia estäviä ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka ehkäisevät ihotulehduksia ja aknea.
Älä unohda kosteuttaa ihoasi
Sadekauden aikana iho on herkempi kuivumiselle ja kuivumiselle kuin muina vuodenaikoina, koska ilman kosteus on yleensä alhaisempi. Siksi sinun ei tule koskaan unohtaa kosteuttaa ihoasi, kun suoritat ihonhoitorutiineja aamulla ja illalla .
Sadekaudella iho kuivuu helposti, ihoa kannattaa kosteuttaa säännöllisesti joka päivä
Ihon kosteuttamiseksi sadekauden aikana sinun tulee valita voiteet, joiden ainesosat sisältävät hyaluronihappoa, glyseriiniä tai keramideja. Nämä ovat kaikki aktiivisia ainesosia, jotka pitävät ihon kosteutettuna koko päivän. Ilman kerrosta kosteusvoidetta tai vettä sadekauden ihonhoitovaiheiden jälkeen se tekee ihon pinnasta karheaksi ja elottomaksi, ihosi menettää sileän ulkonäön.
Levitä aurinkovoidetta, kun lähdet ulos
Vaikka on sadekausi, ulkona on usein pilvistä ja auringonvaloa on vähän, mutta ultravioletti- ja UV-säteet voivat silti olla haitallisia iholle. Joten suojataksesi ihoasi parhaiten, sinun on levitettävä aurinkovoidetta ennen ulos menoa. Tämä auttaa estämään ihovaurioita ja värimuutoksia.
Runsas veden juominen on tehokas tapa hoitaa ihoasi sadekaudella
Riittävän veden juominen sadekaudella on erittäin tärkeää, jotta iho pysyy kosteana. Kostea ja kylmä sää voi aiheuttaa ihon kuivumista. Riittävä veden juonti auttaa ylläpitämään kosteutta ihossa sisältäpäin. Lisäksi riittävä veden juonti auttaa myös poistamaan myrkkyjä kehosta, parantaa elinten toimintaa ja auttaa ihoa näyttämään terveemmältä.
Riittävän veden juominen sadekaudella on erittäin tärkeää, jotta iho pysyy kosteutettuna
Varmistaaksesi kehon riittävän nesteytyksen, sinun tulee juoda noin 8 lasillista vettä päivässä ja lisätä vettä sisältävien ruokien, kuten hedelmien, vihreiden vihannesten ja tuoreiden hedelmämehujen käyttöä kehon kosteuden lisäämiseksi.
Tieteellisen ruokavalion rakentaminen, lepää
Terveellinen ruokavalio täynnä ravintoaineita, mukaan lukien tarvittavan määrän vettä juominen päivittäin, on aina yksinkertaisin ja tehokkain salaisuus kauniin ja terveen ihon ylläpitämiseksi sisältäpäin.
Lisäksi riittävä nukkuminen on myös erittäin tärkeää tummien silmänalusten välttämiseksi. Unen aikana iho uusiutuu ja tuottaa uusia soluja, mikä auttaa palauttamaan ihon nuoremman näköisen.
Yksinkertainen meikki sadekaudella
Yksinkertainen meikki on sadekauden ihonhoitomenetelmä, jota kaikki eivät tiedä. Kevyt meikki auttaa minimoimaan meikkituotteissa olevien kemikaalien vaikutuksen ihollesi. Samalla tämä auttaa myös rajoittamaan veden menetystä, joka johtaa kuivumiseen ja hilseilyyn märällä ja sateisella säällä.
Vältä käyttämästä paljon koruja
Korujen käyttäminen sadekaudella voi vahingoittaa ihoa entisestään. Koska kun iho altistuu sadevedelle, pölyhiukkaset ja lika tarttuvat ihoon ja voivat yhdistyä korujen metalliin aiheuttaen ihon ärsytystä tai tulehdusta.
Lisäksi sadevesi voi myös kuluttaa koruja, mikä heikentää korun kiiltoa. Siksi korujen terveyden ja kestävyyden suojelemiseksi on suositeltavaa rajoittaa korujen käyttöä sadekaudella tai altistuessaan vedelle, lialle ja lialle.
Jos korujen käyttöä ei voida välttää, kuivaa ne huolellisesti, käytä korujen puhdistus- ja hoitotuotteita, jotta ne pysyvät puhtaina, kestävinä ja minimoivat ihovauriot.
Yllä on vähän tunnettuja tapoja hoitaa ihoa sadekaudella, jotka kannattaa säästää heti hakeaksesi itsellesi. Toivon, että sinulla on aina sileä, kirkkaan valkoinen ja luonnollisen pehmeä iho.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
