Kesällä kuuma ilmasto sekä epätavallisen kostea ja sateinen sää voivat saada ihon muuttumaan äkillisesti. Joskus iho on kuiva kuivumisen vuoksi, joskus se on rasvainen ulkona olevan kostean ilmaston vuoksi. Joten, kuumana vuodenaikana, kuinka hoitaa ihoa?
Puhdas iho
Ihonhoidossa kuumana vuodenaikana ei voi olla keskittymättä ihonhoidon perusvaiheeseen, ihon puhdistamiseen.
Tämä vaihe auttaa poistamaan lian, ylimääräisen öljyn ja meikin.
Puhdas iho
Näin ollen, käytätkö meikkiä tai et, sinun on myös poistettava meikki ennen kasvojen pesua, koska puhdistusaine ei itse pääse kaikkea likaa syvälle huokosten sisään.
Meikinpoistovaiheen jälkeen sinun tulee pestä kasvosi puhdistusaineella, joka auttaa ihoa olemaan avoimempi ja pesee pois likakerroksen ja ylimääräisen öljyn.
Kosteuttava
Ihonhoito kuumalla säällä sisältää kosteutuksen. Tämä on askel, joka auttaa sinua saamaan raikkaan ja terveen ihon.
Kaikille ihotyypeille kosteutusta pidetään aina välttämättömänä myös kuumalla säällä.
Vastaavasti, kun kosteutta ei ole tarpeeksi, iho vuotaa enemmän öljyä, mikä johtaa muihin iho-ongelmiin, kuten mustapäihin, suuriin huokosiin. Oikean kosteusvoiteen käyttäminen oikealla määrällä auttaa sinua välttämään huokosesi tukkeutumista.
Aurinkosuojavoide
Auringonsuojaus iholle on erittäin tärkeää, kun lämpö ja ultraviolettisäteet aiheuttavat ihon tummumista, vaurioita ja vanhenemista nopeammin kuin koskaan.
Aurinkosuojavaatteiden lisäksi aurinkovoiteen käyttö auttaa suojaamaan ihoa täydellisemmin, jotta voit rajoittaa suoraa auringon altistumista iholle.
Käytä aurinkovoidetta
Kuori ja levitä naamio
Mekanismin mukaan ihomme uusiutuu syklissä 14 päivän välein, 28-30-vuotiaille 28 päivää. Silloin vanha ihokerros kuivuu, siihen tarttuu kuolleita ihosoluja, joten se kuorii. iho auttaa poistamaan lian ja kuolleen ihon huokosista.
Kuorinta auttaa pitämään ihon puhtaana ja raikkaana ja auttaa imemään ravintoaineita paremmin ihoa ravitessaan.
Siksi kuorinta tulisi rajoittaa enintään 2 kertaan viikossa, sillä mitä enemmän kuoriat, sitä herkempi iho on ultraviolettisäteille.
Lisäksi sinun tulee myös levittää naamio 2 viikon välein voittaaksesi kuuman vuodenajan iho-ongelmat, kuten polttava, rasvainen, ihohuokoset ...
Kosteuta ihoa mineraalisuihkeella
Tehokkaan ihonhoidon varmistamiseksi kannattaa ottaa mukaan pieni mineraalisuihkepullo, joka auttaa vähentämään kuivuutta, rauhoittaa ihoa, tekee meikistä kestävän, pitkäkestoisen ja luonnollisen sileän.
Käytä mineraalisuihketta
Valitse oikeat ihonhoitotuotteet
Ihon hoitoon kuumana vuodenaikana kannattaa valita ravitsevia tuotteita, jotka kosteuttavat ihoa välittömästi, palauttavat hydrofiilisen kalvon ja tasapainottavat talineritystä ihon pinnalla.
Siksi tulee valita hoitotuotteet, jotka eivät sisällä öljyä ja alkoholia.
Älä valitse voidepohjaista päivähoitotuotetta, sillä se ei luo tuuletuksen tunnetta käytössä, helposti rasvaantuva, akne.
Pitäisi valita voide tai seerumi - emulsio. Näillä on koostumus, joka imeytyy nopeasti. Lisäksi on suositeltavaa käyttää hedelmänaamaria, joka kosteuttaa ja tasapainottaa hydrolysoitua kalvoa 1-2 kertaa viikossa.
Liiallinen uiminen myös kuivattaa ihoa
Liiallinen kasvojen pesu ja kylpeminen kuumalla säällä poistavat iholta sen luonnollisen kosteuden. Kuuma sää on syynä lisääntyneeseen talineritykseen, joten kasvojen puhdistukseen kannattaa käyttää lämmintä vettä ja puhdistusainetta (lämmin vesi yhdistettynä pesuaineeseen on puhdistavampi kuin vesi). kylmä). Älä käytä liian kuumaa vettä, sillä se voi kuivattaa ihoa ja menettää eteerisiä öljyjä. Kasvoja pestäessä se tulee yhdistää kasvohierontaan alhaalta ylöspäin, ulkopuolelta sisäänpäin.
Kun käytämme paljon suihkua korkeita alkoholipitoisuuksia sisältävillä tuotteilla, se voi aiheuttaa 20-25 % ihon vesihukkaa. Siksi kasvojen puhdistusaineita ja suihkugeelejä käytettäessä kannattaa valita tuotteet, jotka sisältävät ainesosia, jotka on uutettu yrteistä, jotka pystyvät säätelemään itseensä haihtumista ja kosteustasapainoa, kuten aloe vera, kaktus, kurkku...
Lisäksi toistuva kylpeminen, liian monien pesuaineiden käyttö vähentää talin määrää ihon pinnalla, heikentää suojakykyä ja vaarantaa haitallisten bakteerien kehittymisen. Saippuat, joissa on paljon vaahtoa, kuivattavat ihoa enemmän, koska kemiallisilla ainesosilla on vahva kyky "puhdistaa" ihon öljy. Joten vaihda saippua kylpyöljyllä, joka on vähemmän pesuainetta.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
