Tällä hetkellä säännöllisen teenjuontimenetelmän soveltaminen painonpudotuksen tukemiseen on tulossa trendiksi. Liity alla olevaan artikkeliin saadaksesi selville, millaisia teetyyppejä voit juoda suodatetun veden sijaan ja joilla voit laihtua nopeasti ja tehokkaasti!
Tee on pitkään ollut kuuluisa monista käyttötavoistaan moniin erilaisiin ihmistarkoituksiin, joista yhden ei voida sanoa olevan tehokkaan ruokavalion tuen ja painonpudotuksen edut. Siksi tee on aina nuorten rakastama ja tervetullut.
Teen painonpudotuksen edut
Varmasti kaikki tietävät teen ihmisille tuomat terveyshyödyt, kuten syövän ehkäisyn, diabeteksen hoidon tukemisen, korkean verenpaineen tai ruoansulatuskanavan sujuvuuden edistämisen. ,... Kauneuden kannalta tee on kuitenkin ei vähemmän kilpailukykyinen. Painonpudotusetujen ansiosta monet ihmiset, jotka käyttävät teetä suodatetun veden sijasta, ovat saavuttaneet merkittäviä tuloksia.
Kaikki tämä hyöty johtuu siitä, että monet teet sisältävät kofeiinia ja epigallokatekiinigallaattia, kahta tehokasta vaikuttavaa ainetta, jotka polttavat nopeasti kehoon kertyneen rasvan. Tämä mekanismi on ylivoimainen, koska se ei aiheuta sivuvaikutuksia. Lisäksi jotkut teen ainesosat, kuten triglyseridi ja kolesteroli, edistävät mahanesteen erittymistä ja rauhoittavat nopeasti omaa ruokahaluasi. Tämän ansiosta ruuan määrää valvotaan ennen kuin se imeytyy elimistöön. Toisaalta, jotta teetä voisi käyttää suodatetun veden sijasta painonpudotuksen tukena, on opittava ja valittava teetyyppi huolellisesti sekä mitattava sopiva annos, jotta ei aiheudu odottamattomia tilanteita.
Teellä on kyky polttaa ylimääräistä rasvaa kehon sisällä.
Suodatetun veden sijaan juotava tee tukee nopeaa painonpudotusta
Inkivääritee
Inkivääri on runsaasti antioksidantteja sisältävä ainesosa, joka on hyvä ruoansulatusjärjestelmälle ja polttaa rasvaa erittäin hyvin. Siksi, kun tee ja inkivääri yhdistyvät, se muodostaa juoman, jolla on kyky puhdistaa suolistoa, mikä auttaa suoliston tukosten selviytymisessä. Tämän ansiosta ihmiset, jotka nauttivat inkivääriteetä, nauttivat nopeasti sen painonpudotuksen eduista.
Erikoista on, että jos pelkäät vatsarasvaa, valitse yhdeksi juotavaksi inkivääritee veden sijaan. Inkivääritee nostaa kehon lämpötilaa vähitellen ja sulattaa kehon suurimman rasvan. Huomaa kuitenkin, että inkivääriteetä ei pidä juoda liikaa, koska se voi aiheuttaa lämpöä kehossa!
Inkivääritee on täydellinen valinta teessä veden sijaan.
Oolong-tee
Oolong-tee on teetyyppi, jolla on erittäin herkullinen maku ja erittäin raikas vihreä väri. Oolong-teetä viljellään usein korkeilla vuoristoalueilla, kuten Yen Bai, Thai Nguyen, Lam Dong, Moc Chau,...
Tämän teen kaloripitoisuus on erittäin alhainen, mutta kyky polttaa rasvaa on 2 kertaa suurempi kuin muiden tavallisten vihreän teen. Säännöllinen teen juominen yhdessä säännöllisen harjoitteluohjelman kanssa auttaa sinua saamaan terveen ja kauniin vartalon nopeasti. Oolongissa tee sisältää myös paljon aineita, jotka auttavat lisäämään entsyymin toimintaa, joka pystyy ehkäisemään sydän- ja verisuonisairauksia , ateroskleroosia, diabetesta, korkeaa verenpainetta, ...
Voikukan yrttitee
Voikukan yrttitee on tytöille, joilla on runollinen sielu ja jotka rakastavat maalaismaisia asioita luonnosta. Voikukka on harvinainen laihdutusyrtti, jota kannattaa kokeilla. Rasvan kertymistä estävän ja maksan pitkäaikaisen myrkkyjen poistumisen mekanismin ansiosta voikukkatee edistää kehon vapauttamaan ylimääräistä rasvaa nopeasti ja helposti. Voikukkatee kannattaa myös valita, koska se voi vähentää ylimääräistä nestettä kehossa.
Yerba mate teetä
Poikkeaa edellisistä teestä, koska niitä kaikkia voidaan kasvattaa ja löytää Vietnamista. Yerba mate -tee sisältää tärkeimmät ainesosat Etelä-Amerikasta peräisin olevan Yerba mate -puun lehdistä ja oksista. Monien tutkimusten mukaan Yerba mate -tee sisältää monia piristeitä, kuten teofylliiniä, kofeiinia tai teobromiinia, jotka auttavat lihavia ja ylipainoisia pudottamaan painoindeksiä ja vatsan rasvaa turvallisesti muutamassa viikossa.
Yerba mate -tee on perinteinen Etelä-Amerikan maiden tee.
Krysanteemi tee
Monet antioksidantit, jotka poistavat maksaan kerääntyneitä myrkkyjä ja ylimääräistä vettä, ovat etuja, joita kamomillatee tarjoaa sinulle laihdutusprosessissa. Ruoansulatusjärjestelmässä krysanteemiteen vaikuttavat aineet toimivat myös voimakkaasti auttamaan kehoa erittämään enemmän nesteitä ja sulattamaan ruokaa nopeammin.
Voit käyttää monia vaihtoehtoja juotavaksi teetä veden sijaan nopean painonpudotuksen tukemiseksi. Erityistä huomiota tulee kuitenkin kiinnittää siihen, ettei tätä menetelmää käytetä liikaa, koska se voi aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia. On parasta, että opit ja mittaat sopivan annoksen ennen teen nauttimista.
aFamilyToday Health - Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun ennen 37 raskausviikkoa on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä? Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla voi olla monia terveysongelmia.
Sen lisäksi, että harjoittelun ja hauskanpidon tarkoitus on auttaa lastasi olemaan aktiivisempi, uimaan oppiminen on myös tärkeä selviytymistaito. Vanhempien tulisi oppia lisää tästä asiasta.
Granaattiomena on erittäin hyvä vauvasi terveydelle tämän hedelmän ravintoarvon vuoksi. Joten, mitä hyötyä granaattiomenasta on vauvan terveydelle?
aFamilyToday Health - Kun vauva syntyy, lastenlääkärit suorittavat fyysisiä tutkimuksia tarkistaakseen vauvan yleisen ulkonäön ja havaitakseen poikkeavuuksia (jos sellaisia on).
aFamilyToday Health - Pikanuudeleiden syöminen on lapsille mahdollinen monien vaarallisten sairauksien lähde, joihin vanhempien on kiinnitettävä erityistä huomiota.
Murrosiän venytysmerkit saavat lapset usein huolestumaan ja menettävät itseluottamuksen. Tiedätkö kuinka rajoittaa venytysmerkkejä murrosiässä lapsille?
Raskaudenaikainen liikunta auttaa sekä äitiä että sikiötä sekä harjoittelun kestävyyttä valmistautumaan synnytykseen.
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.
