Opi polven meniskin repeytymisestä

Polven meniskin repeämä on tyypillinen yleinen vamma urheillessa, liikenneonnettomuudessa tai kaatuessa… Koska tämä on polvinivelen haavoittuva osa.

Polven meniskin repeämä ei ole liian vaarallinen, jotkut tapaukset voivat parantua itsestään lyhyen lepo- ja hoidon jälkeen. On kuitenkin myös vaikeampia tapauksia, jotka vaativat leikkausta. Opitaan lisää polven meniskin repeytymisestä alla olevassa artikkelissa. 

Polven meniski 

Meniski toimii "tyynynä" reisiluun yläosan ja sääriluun yläosan välillä

Mikä on meniski?

Meniski sijaitsee polvinivelessä, jossa on kolmentyyppisiä luita: sääriluun yläosa, polvilumpio ja reisiluun alapää. Meniski toimii tyynynä reisiluun keskiosan ja sääriluun yläosan välillä. Nivelen sisällä oleva meniski on C:n muotoinen ja nivelen ulkopuolinen meniski on muotoiltu O:n muotoiseksi. 

Meniskille on ominaista korkea joustavuus ja sitkeys, suuri kantavuus. Siksi meniskillä on tehtävä koko kehon kuormitus. Se on tärkeä osa polvinivelen vakautta. Meniskillä on myös erityisiä rooleja, kuten:

  • Auttaa vahvistamaan polviniveltä.
  • Imeytysvoima, iskunvaimennus kehon liikkuessa.
  • Jaa voima tasaisesti koko kehoon.
  • Nivelruston ravitsemus jakautuu, voitelee nivelnestettä ja varmistaa vakaan niveltoiminnan.
  • Vältä nivelkalvojen joutumista niveltilaan ja kapseliin. 

Meniskillä on suuri rooli, joten jos nivelkierukka repeytyy polvessa, meniski vaurioituu, mikä aiheuttaa monia vaikeuksia potilaalle kävellessä ja asumisessa.

Polven meniskin repeytymisen syyt

Polven meniskin repeämä voi repeytyä monista eri paikoista ja erityyppisiä meniskin repeämiä, kuten: etusarven repeämä, takasarven repeämä, lateraalisen meniskin repeämä, poikittaisen meniskin repeämä, pitkittäisen meniskin repeämä, alueen verisuoni- ja verisuonirepeämä repeämä,... Yleensä meniskin repeämä tapahtuu pelaamisen, liikenneonnettomuuden tai urheiluvamman aikana. Lisäksi meniskin repeämä voi johtua myös rappeutumisesta, voimakkaasta toiminnasta, kompastumisesta, ...

Merkkejä meniskin repeämisestä polvessa

Opi polven meniskin repeytymisestä

Polvikipu ja jäykkyys ovat merkkejä meniskin repeämisestä

Potilaat, jotka ovat juuri revenneet nivelkiven, voivat silti kävellä normaalisti ja jopa harjoitella ja urheilla. 2–3 päivän kuluttua alkaa ilmaantua uutta kipua ja turvotusta, mikä vaikeuttaa potilaan liikkumista. Erityisesti merkkejä polven meniskin repeämisestä ovat:

  • Polvikipu  ja turvotus.
  • Polvinivelen tukos.
  • Liikkeen aikana nivelestä kuuluu naksahdus.
  • Kun meniski on repeytynyt, siitä kuuluu "pamahdus".
  • Vaikeus liikkua ja kävellä.
  • Polvinivelen taivutusvaikeudet.
  • Kun niveltä painetaan, polvinivel tuntuu kipeältä.

Kun sinulla on edellä mainitut oireet, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin, jotta lääkäri voi puuttua asiaan ja hoitaa viipymättä. Älä ole subjektiivinen, jätä polvikipu huomiotta.

Polven meniskin repeämän komplikaatiot

Repeämä meniski voi aiheuttaa kipua ja vaurioita polvinivelelle

Jos polven meniskin repeämiä ei hoideta ja hoideta nopeasti, ne aiheuttavat vaarallisia komplikaatioita, jotka vaikuttavat potilaan terveyteen, kuten:

  • Nelipäisen polven atrofia: Pitkäaikainen kipu polvinivelessä johtaa lihasten surkastumiseen.
  • Vaikea nivelkipu: Suorittaessaan normaaleja venytysasentoja potilas tuntee helposti voimakasta kipua.
  • Vaurioitunut polvi: Vaurioitunut meniski johtaa polvinivelvaurioon.
  • Muiden osien vauriot: Vaurioitunut meniski johtaa moniin muihin luu- ja nivelsairauksiin.

Polven meniskin repeämähoito

Kaikilla hoitomenetelmillä potilaan tulee myös rajoittaa liikkumista ja levätä riittävästi 

Potilaan tilasta, kyynelmuodosta, repeämän sijainnista ja koosta riippuen lääkäri suosittelee erilaisia ​​hoitomenetelmiä. Jos repeämä on lievä, kyynel voi parantua itsestään ilman monimutkaisia ​​hoitoja. Ja jos se on vakavampi, putoaa verisuonten nivelkiven repeämään, joka on vakavin ja peruuttamattomin tapaus, lääkäreiden on leikattava, poistettava repeytynyt meniski. 

Erityisesti polven meniskin repeämällä on 2 hoitomenetelmää:

  • Ei-kirurginen: Lievissä tapauksissa potilaan tulee levätä, välttää voimakasta harjoittelua yhdessä tulehduskipulääkkeiden käytön kanssa, vähentää turvotusta, ... levittää jäätä, käyttää polvitukea ja polvikuminauhaa
  • Leikkaus: Tässä hoidossa lääkäri leikkaa meniskin osan, syvän meniskin tai koko meniskin.

Hoitomenetelmästä riippumatta potilaan tulee rajoittaa liikuntaa ja levätä riittävästi. Kun meniski on toipunut, fysioterapiaharjoitukset voivat auttaa niveliä palaamaan nopeasti normaaliin toimintaan, mikä voidaan yhdistää terveysvaikutteisten elintarvikkeiden sekä luu- ja nivelvoimien käyttöön .

Yllä on tietoa repeytyneestä meniskistä polvessa.Blog aFamilyToday tiivistää sinulle. Toivottavasti sait hyödyllistä tietoa itsellesi.


Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.