Polven meniskin repeämä on tyypillinen yleinen vamma urheillessa, liikenneonnettomuudessa tai kaatuessa… Koska tämä on polvinivelen haavoittuva osa.
Polven meniskin repeämä ei ole liian vaarallinen, jotkut tapaukset voivat parantua itsestään lyhyen lepo- ja hoidon jälkeen. On kuitenkin myös vaikeampia tapauksia, jotka vaativat leikkausta. Opitaan lisää polven meniskin repeytymisestä alla olevassa artikkelissa.
Polven meniski
Meniski toimii "tyynynä" reisiluun yläosan ja sääriluun yläosan välillä
Mikä on meniski?
Meniski sijaitsee polvinivelessä, jossa on kolmentyyppisiä luita: sääriluun yläosa, polvilumpio ja reisiluun alapää. Meniski toimii tyynynä reisiluun keskiosan ja sääriluun yläosan välillä. Nivelen sisällä oleva meniski on C:n muotoinen ja nivelen ulkopuolinen meniski on muotoiltu O:n muotoiseksi.
Meniskille on ominaista korkea joustavuus ja sitkeys, suuri kantavuus. Siksi meniskillä on tehtävä koko kehon kuormitus. Se on tärkeä osa polvinivelen vakautta. Meniskillä on myös erityisiä rooleja, kuten:
Meniskillä on suuri rooli, joten jos nivelkierukka repeytyy polvessa, meniski vaurioituu, mikä aiheuttaa monia vaikeuksia potilaalle kävellessä ja asumisessa.
Polven meniskin repeytymisen syyt
Polven meniskin repeämä voi repeytyä monista eri paikoista ja erityyppisiä meniskin repeämiä, kuten: etusarven repeämä, takasarven repeämä, lateraalisen meniskin repeämä, poikittaisen meniskin repeämä, pitkittäisen meniskin repeämä, alueen verisuoni- ja verisuonirepeämä repeämä,... Yleensä meniskin repeämä tapahtuu pelaamisen, liikenneonnettomuuden tai urheiluvamman aikana. Lisäksi meniskin repeämä voi johtua myös rappeutumisesta, voimakkaasta toiminnasta, kompastumisesta, ...
Merkkejä meniskin repeämisestä polvessa
Polvikipu ja jäykkyys ovat merkkejä meniskin repeämisestä
Potilaat, jotka ovat juuri revenneet nivelkiven, voivat silti kävellä normaalisti ja jopa harjoitella ja urheilla. 2–3 päivän kuluttua alkaa ilmaantua uutta kipua ja turvotusta, mikä vaikeuttaa potilaan liikkumista. Erityisesti merkkejä polven meniskin repeämisestä ovat:
Kun sinulla on edellä mainitut oireet, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin, jotta lääkäri voi puuttua asiaan ja hoitaa viipymättä. Älä ole subjektiivinen, jätä polvikipu huomiotta.
Polven meniskin repeämän komplikaatiot
Repeämä meniski voi aiheuttaa kipua ja vaurioita polvinivelelle
Jos polven meniskin repeämiä ei hoideta ja hoideta nopeasti, ne aiheuttavat vaarallisia komplikaatioita, jotka vaikuttavat potilaan terveyteen, kuten:
Polven meniskin repeämähoito
Kaikilla hoitomenetelmillä potilaan tulee myös rajoittaa liikkumista ja levätä riittävästi
Potilaan tilasta, kyynelmuodosta, repeämän sijainnista ja koosta riippuen lääkäri suosittelee erilaisia hoitomenetelmiä. Jos repeämä on lievä, kyynel voi parantua itsestään ilman monimutkaisia hoitoja. Ja jos se on vakavampi, putoaa verisuonten nivelkiven repeämään, joka on vakavin ja peruuttamattomin tapaus, lääkäreiden on leikattava, poistettava repeytynyt meniski.
Erityisesti polven meniskin repeämällä on 2 hoitomenetelmää:
Hoitomenetelmästä riippumatta potilaan tulee rajoittaa liikuntaa ja levätä riittävästi. Kun meniski on toipunut, fysioterapiaharjoitukset voivat auttaa niveliä palaamaan nopeasti normaaliin toimintaan, mikä voidaan yhdistää terveysvaikutteisten elintarvikkeiden sekä luu- ja nivelvoimien käyttöön .
Yllä on tietoa repeytyneestä meniskistä polvessa.Blog aFamilyToday tiivistää sinulle. Toivottavasti sait hyödyllistä tietoa itsellesi.
Meniskileikkaus on suhteellisen yksinkertainen leikkaus ja siitä ei jää vain vähän jälkiä, mutta jos potilaalla ei ole huolellista suunnitelmaa toipua meniskileikkauksesta, se aiheuttaa vahingossa ei-toivottuja komplikaatioita, jotka vaikuttavat pitkällä aikavälillä terveyteen.
Meniski on polvinivelen rustokerros. Meniskillä on tärkeä rooli, mutta se vaurioituu erittäin helposti. Pelkästään äkillinen kierto voi aiheuttaa meniskin repeytymisen, joten meniskirepeämä on melko yleinen vamma. Onko repeytynyt meniski vaarallinen? Paraneeko meniskin repeämä itsestään?
Polven meniskin repeämä on tyypillinen yleinen vamma urheillessa, liikenneonnettomuudessa tai kaatuessa… Koska tämä on polvinivelen haavoittuva osa.
Meniskirepeämä on yleinen vamma liikenteessä tai urheillessa, kun polviniveleen kohdistuu voimakas isku.
Mitä meniskin repeämän pitäisi syödä ja miten aterian ravinto pitäisi jakaa, jotta se vahvistaa vastustuskykyä, auttaa luu- ja nivelsairauksien hoidossa?
Proteiini on elimistölle tärkeä aine. Itse asiassa proteiinin lisääminen ruokavalioon on helpoin ja tehokkain tapa laihtua.
Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.
Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.
Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
Ravitsemus on olennainen tekijä lapsen kokonaisvaltaisessa kehityksessä. Päivittäiset ateriat on tieteellisesti järjestetty ravintoaineilla, joissa on runsaasti ravinteita, jotka tukevat kehitysprosessia. Erityisesti juusto on erittäin suosittu lasten keskuudessa. Joten milloin on paras aika syödä nauravaa lehmänjuustoa?
Juuston tiedetään olevan lasten rakastama ruoka sen rasvaisen, pehmeän maun vuoksi. Joihin suolattu juusto on yksi niistä tyypeistä, joihin monet perheet luottavat. Tiedätkö siis vielä, kuinka suolattua juustoa säilytetään oikein vauvan vieroitusta varten?
Chung-kakku on välttämätön kakku perinteisessä kuun uudessa vuodessa Vietnamissa. Tämä on herkullista ja ravitsevaa ruokaa, mutta liiallinen banh chungin syöminen voi myös aiheuttaa huonoja vaikutuksia. Joten kuinka syödä banh chungia terveyden varmistamiseksi Tetissä?
