Meniskileikkaus on suhteellisen yksinkertainen leikkaus ja siitä ei jää vain vähän jälkiä, mutta jos potilaalla ei ole huolellista suunnitelmaa toipua meniskileikkauksesta, se aiheuttaa vahingossa ei-toivottuja komplikaatioita, jotka vaikuttavat pitkällä aikavälillä terveyteen.
Meniskileikkauksen jälkeinen toipumisaika on tärkeä. Et halua, että jalkojen terveydelle tulee ongelmia vain huolimattoman, tieteellisen toipumisen vuoksi. Jotta jalat pysyvät terveinä leikkauksen jälkeen, lue alla oleva artikkeli huolellisesti saadaksesi muistiinpanoja meniskileikkauksen jälkeisestä toipumisajasta .
Opi meniskikyynelistä
Mikä on meniskin repeämä?
Revennyt meniski tekee potilaasta tuskallisen ja vaikeasti liikkuvan
Meniski on polvinivelen sisäosa, joka toimii pehmusteena reisiluun alapään ja sääriluun yläosan välillä. Meniskillä on koko kehon voimaa tukeva tehtävä, siinä on niveliä ruokkivaa nivelnestettä, iskunvaimentimia ja vakautta polvinivelelle. Meniskillä on tärkeä rooli, mutta se on erittäin haavoittuva, pelkkä äkillinen käännös voi aiheuttaa meniskin repeytymisen.
Meniskin repeämät ovat yleisiä urheilijoilla, jotka joutuvat aina harjoittelemaan korkealla intensiteetillä, tai ihmisillä, jotka joutuvat usein harjoittelemaan paljon polvia, kaatuvilla, onnettomuuksissa ja vanhuksilla on myös taipumus repeytyä ikääntyessään. , heikot luut. ja nivelet, rappeuttava nivelsairaus .
Meniskin repeämät vaihtelevat ulkonäöltään ja vakavuudeltaan, joten myös hoito- ja toipumisaika vaihtelevat.
Miten meniskin repeämä hoidetaan?
Repeämän kunnosta riippuen on erilaisia hoitomenetelmiä
Meniskien repeämien hoito vaihtelee repeämän ja potilaan kunnon mukaan, ja hoitoja ovat: konservatiivinen hoito, verihiutalerikas plasma (PRP) -injektiot ja leikkaus.
Kaikilla meniskirepeämien hoitomenetelmillä kuntoutuksella on erittäin tärkeä rooli, sillä se auttaa potilaan jalkoja palaamaan pian alkuperäiseen tilaan, liikkumaan ja elämään normaalisti sekä rajoittamaan nivelrikon riskiä .selkätyyny .
Toipumisvaiheet meniskileikkauksen jälkeen
Potilaat tarvitsevat kunnollista lepoa ja liikuntaa
Jotta potilas voi palata normaaliin toimintaan, alla on jalkojen kuntoutusharjoituksen vaiheet. Potilaiden tulee kiinnittää huomiota lepoon ja asianmukaiseen harjoitusohjelmaan.
Vaihe 1: Välittömästi leikkauksen jälkeen
Vaihe 2: 2-6 viikkoa leikkauksen jälkeen
Vaihe 3: Leikkauksen jälkeen 6-12 viikkoa
Vaihe 4: 4 kuukautta leikkauksen jälkeen
Toipumisprosessin aikana potilas suorittaa harjoituksia hellästi ja kohtuudella, ja lääkärin tai muun ammattilaisen on kuultava ja tarkkailtava häntä.
Huomioita harjoittelun aikana:
Meniskirepeämä on yksi yleisimmistä vammoista urheillessa, kaatuessa, liikenneonnettomuudessa tai vanhuudesta johtuen... Yhtenä polvinivelen haavoittuvimpana osana meniskin repeämä.Tyynyt aiheuttavat potilaille kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa jokapäiväinen elämä. Taudin hoitamiseksi tehokkaasti ja vaarallisten komplikaatioiden välttämiseksi potilaiden on noudatettava tiukasti hoitomenetelmiä ja harjoitettava lääkärin määräämää liikuntaa.
Yllä on toipumisvaiheet meniskileikkauksen jälkeen, joista aFamilyToday Blog tekee yhteenvedon sinulle. Toivottavasti olet antanut itsellesi hyödyllistä tietoa, jotta voit pitää hyvää huolta terveydestäsi ja läheisistäsi.
Meniskirepeämä ei ole harvinainen vamma, nivelkierukka on haavoittuva osa, repeämä meniski voi johtua kaatumisista, työtapaturmista, urheiluharjoituksista... Vaikka ei liian vaarallinen, nivelkierukkarepeämien seuraukset vaikuttavat potilaan terveyteen melko paljon ellei väliintulo ajoissa.
Jalkojen lihasten surkastuminen on tila, jossa fyysisestä toiminnasta tai terveydestäsi aiheutuva lihaspuutos voi ilmaantua missä iässä tahansa, aiheuttaen kipua, epämukavuutta ja kävelyvaikeuksia. Joten mikä on jalkalihasten surkastuminen, mikä sen aiheuttaa, miten tunnistaa jalkojen lihasten surkastuminen?
Meniskileikkaus on suhteellisen yksinkertainen leikkaus ja siitä ei jää vain vähän jälkiä, mutta jos potilaalla ei ole huolellista suunnitelmaa toipua meniskileikkauksesta, se aiheuttaa vahingossa ei-toivottuja komplikaatioita, jotka vaikuttavat pitkällä aikavälillä terveyteen.
Terve luuranko on perusta, joka tukee koko kehoa. Vahvat luut auttavat lapsia saamaan tasapainoisen kehon ja saavuttavat erinomaisen pituusindeksin. 1. Luurangon vaikutus
Nilkkanivelsiteiden vamma on yksi yleisimmistä lasten tai aikuisten vammoista voimakkaan harjoituksen aikana. Pienillä vammoilla täytyy vain sopeutua ja toipua. Joten jos nilkan nivelside katkeaa, tarvitsenko leikkausta?
Nilkkanivelsiteiden vammat ovat nykyään hyvin yleisiä. Vakavin havaittavissa oleva tila on nilkan nivelsiteen repeämä putoamisen, urheilun tai onnettomuuden sattuessa. Hoitovaihtoehtoja ovat immobilisointi, lepo, kylmät kompressit jne. Jotkut vakavammat tapaukset vaativat leikkausta normaalin toiminnan palauttamiseksi.
Kohdunkaulan välilevytyrä ei ole harvinainen sairaus maassamme. Tämä sairaus aiheuttaa potilaalle paljon vaivaa, aiheuttaen potilaalle kipua ja epämukavuutta. On monia tapoja auttaa ihmisiä, joilla on kohdunkaulan välilevytyrä, pääsemään eroon tämän taudin aiheuttamasta kivusta, joista yksi on kohdunkaulan välilevytyrä harjoitukset.
Kun nilkkaside on venynyt, jos sinulla ei ole asianmukaisia immobilisointitoimenpiteitä. Vahinkoa on vaikea korjata, mikä johtaa krooniseen kipuun. Vaikeampi jälkivaikutusten jälkeen hoidosta tulee erittäin vaikeaa. Joten mikä on nilkan nivelsiteen venymä, mitkä ovat tämän ongelman oireet.
Voiko takaristisiteen repeämä parantua itsestään? Tämä on kysymys monille ihmisille, kun he kohtaavat tämän vamman päivittäisen toiminnan tai urheiluharjoittelun aikana. Katso seuraava artikkeli vastataksesi tähän kysymykseen.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
