Meniskileikkaus on suhteellisen yksinkertainen leikkaus ja siitä ei jää vain vähän jälkiä, mutta jos potilaalla ei ole huolellista suunnitelmaa toipua meniskileikkauksesta, se aiheuttaa vahingossa ei-toivottuja komplikaatioita, jotka vaikuttavat pitkällä aikavälillä terveyteen.
Meniskileikkauksen jälkeinen toipumisaika on tärkeä. Et halua, että jalkojen terveydelle tulee ongelmia vain huolimattoman, tieteellisen toipumisen vuoksi. Jotta jalat pysyvät terveinä leikkauksen jälkeen, lue alla oleva artikkeli huolellisesti saadaksesi muistiinpanoja meniskileikkauksen jälkeisestä toipumisajasta .
Opi meniskikyynelistä
Mikä on meniskin repeämä?
Revennyt meniski tekee potilaasta tuskallisen ja vaikeasti liikkuvan
Meniski on polvinivelen sisäosa, joka toimii pehmusteena reisiluun alapään ja sääriluun yläosan välillä. Meniskillä on koko kehon voimaa tukeva tehtävä, siinä on niveliä ruokkivaa nivelnestettä, iskunvaimentimia ja vakautta polvinivelelle. Meniskillä on tärkeä rooli, mutta se on erittäin haavoittuva, pelkkä äkillinen käännös voi aiheuttaa meniskin repeytymisen.
Meniskin repeämät ovat yleisiä urheilijoilla, jotka joutuvat aina harjoittelemaan korkealla intensiteetillä, tai ihmisillä, jotka joutuvat usein harjoittelemaan paljon polvia, kaatuvilla, onnettomuuksissa ja vanhuksilla on myös taipumus repeytyä ikääntyessään. , heikot luut. ja nivelet, rappeuttava nivelsairaus .
Meniskin repeämät vaihtelevat ulkonäöltään ja vakavuudeltaan, joten myös hoito- ja toipumisaika vaihtelevat.
Miten meniskin repeämä hoidetaan?
Repeämän kunnosta riippuen on erilaisia hoitomenetelmiä
Meniskien repeämien hoito vaihtelee repeämän ja potilaan kunnon mukaan, ja hoitoja ovat: konservatiivinen hoito, verihiutalerikas plasma (PRP) -injektiot ja leikkaus.
Kaikilla meniskirepeämien hoitomenetelmillä kuntoutuksella on erittäin tärkeä rooli, sillä se auttaa potilaan jalkoja palaamaan pian alkuperäiseen tilaan, liikkumaan ja elämään normaalisti sekä rajoittamaan nivelrikon riskiä .selkätyyny .
Toipumisvaiheet meniskileikkauksen jälkeen
Potilaat tarvitsevat kunnollista lepoa ja liikuntaa
Jotta potilas voi palata normaaliin toimintaan, alla on jalkojen kuntoutusharjoituksen vaiheet. Potilaiden tulee kiinnittää huomiota lepoon ja asianmukaiseen harjoitusohjelmaan.
Vaihe 1: Välittömästi leikkauksen jälkeen
Vaihe 2: 2-6 viikkoa leikkauksen jälkeen
Vaihe 3: Leikkauksen jälkeen 6-12 viikkoa
Vaihe 4: 4 kuukautta leikkauksen jälkeen
Toipumisprosessin aikana potilas suorittaa harjoituksia hellästi ja kohtuudella, ja lääkärin tai muun ammattilaisen on kuultava ja tarkkailtava häntä.
Huomioita harjoittelun aikana:
Meniskirepeämä on yksi yleisimmistä vammoista urheillessa, kaatuessa, liikenneonnettomuudessa tai vanhuudesta johtuen... Yhtenä polvinivelen haavoittuvimpana osana meniskin repeämä.Tyynyt aiheuttavat potilaille kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa jokapäiväinen elämä. Taudin hoitamiseksi tehokkaasti ja vaarallisten komplikaatioiden välttämiseksi potilaiden on noudatettava tiukasti hoitomenetelmiä ja harjoitettava lääkärin määräämää liikuntaa.
Yllä on toipumisvaiheet meniskileikkauksen jälkeen, joista aFamilyToday Blog tekee yhteenvedon sinulle. Toivottavasti olet antanut itsellesi hyödyllistä tietoa, jotta voit pitää hyvää huolta terveydestäsi ja läheisistäsi.
Jalkojen lihasten surkastuminen on tila, jossa fyysisestä toiminnasta tai terveydestäsi aiheutuva lihaspuutos voi ilmaantua missä iässä tahansa, aiheuttaen kipua, epämukavuutta ja kävelyvaikeuksia. Joten mikä on jalkalihasten surkastuminen, mikä sen aiheuttaa, miten tunnistaa jalkojen lihasten surkastuminen?
Meniskileikkaus on suhteellisen yksinkertainen leikkaus ja siitä ei jää vain vähän jälkiä, mutta jos potilaalla ei ole huolellista suunnitelmaa toipua meniskileikkauksesta, se aiheuttaa vahingossa ei-toivottuja komplikaatioita, jotka vaikuttavat pitkällä aikavälillä terveyteen.
Terve luuranko on perusta, joka tukee koko kehoa. Vahvat luut auttavat lapsia saamaan tasapainoisen kehon ja saavuttavat erinomaisen pituusindeksin. 1. Luurangon vaikutus
Nilkkanivelsiteiden vamma on yksi yleisimmistä lasten tai aikuisten vammoista voimakkaan harjoituksen aikana. Pienillä vammoilla täytyy vain sopeutua ja toipua. Joten jos nilkan nivelside katkeaa, tarvitsenko leikkausta?
Nilkkanivelsiteiden vammat ovat nykyään hyvin yleisiä. Vakavin havaittavissa oleva tila on nilkan nivelsiteen repeämä putoamisen, urheilun tai onnettomuuden sattuessa. Hoitovaihtoehtoja ovat immobilisointi, lepo, kylmät kompressit jne. Jotkut vakavammat tapaukset vaativat leikkausta normaalin toiminnan palauttamiseksi.
Kohdunkaulan välilevytyrä ei ole harvinainen sairaus maassamme. Tämä sairaus aiheuttaa potilaalle paljon vaivaa, aiheuttaen potilaalle kipua ja epämukavuutta. On monia tapoja auttaa ihmisiä, joilla on kohdunkaulan välilevytyrä, pääsemään eroon tämän taudin aiheuttamasta kivusta, joista yksi on kohdunkaulan välilevytyrä harjoitukset.
Kun nilkkaside on venynyt, jos sinulla ei ole asianmukaisia immobilisointitoimenpiteitä. Vahinkoa on vaikea korjata, mikä johtaa krooniseen kipuun. Vaikeampi jälkivaikutusten jälkeen hoidosta tulee erittäin vaikeaa. Joten mikä on nilkan nivelsiteen venymä, mitkä ovat tämän ongelman oireet.
Voiko takaristisiteen repeämä parantua itsestään? Tämä on kysymys monille ihmisille, kun he kohtaavat tämän vamman päivittäisen toiminnan tai urheiluharjoittelun aikana. Katso seuraava artikkeli vastataksesi tähän kysymykseen.
Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!
Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…
Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.
Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.
Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.
Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?
Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...
Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.
Strabismus on yksi Vietnamin yleisimmistä silmäsairauksista, etenkin pienten lasten. Ristikkäisten silmien merkkien varhainen havaitseminen auttaa ajoissa diagnoosissa ja hoidossa, jotta lasten silmät ovat terveet.
B17-vitamiini, nimi, jota tuskin kuulemme puhuttaessa vitamiineista. Joten mikä on B17-vitamiini ja mitkä ovat sen erityiskäytöt?
![[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?")
