Mitä ruokia pitäisi ja ei saa antaa lapsille, kun heillä on yskä?

Pienten lasten yskä, vilustuminen, nuha ja aivastelu saavat vanhemmat erittäin huolestuneiksi. Ravinnolla on valtava rooli lasten auttamisessa selviytymään sairauksista. Mitä yskäisten lasten pitäisi sitten syödä ja mitä pidättäytyä, jotta sairaus paranee nopeasti?

Koska pienten lasten immuunijärjestelmä on edelleen heikko, he ovat alttiita ympäristön ulkopuolisten haitallisten aineiden hyökkäyksille. Lapsilla on usein vilustuminen, kuiva yskä, limaa sisältävä yskä, vuotava nenä, ... mikä saa lapset väsymään ja tuntemaan olonsa epämukavaksi. Tämän voittamiseksi vanhempien on kiinnitettävä huomiota vauvalle sopivaan ruokavalioon. Seuraavassa on luettelo elintarvikkeista, joita pitäisi ja joita ei saa antaa lapsille yskän aikana, ja sinun pitäisi tietää!

Mitä yskäisten lasten tulisi syödä?

Äidinmaito

Alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille äidinmaito on ainoa ravinnonlähde. Tämä on hyvä vasta-aineiden lähde, joka voi vahvistaa vauvojen immuunijärjestelmää, kun heillä on yskä. Ennen imetystä sinun tulee tarkistaa, ettei vauvalla ole tukkoinen nenä varmistaaksesi, että hän saa tarpeeksi maitoa.

Kuumia ja helposti sulavia ruokia

Yskäisille lapsille on annettava tavallista enemmän vettä, ja he tarvitsevat riittävästi ravintoaineita. Tällä hetkellä kuumat, laimennetut ruoat, kuten puuro ja keitto, auttavat lapsia syömään ja sulattamaan paremmin. Äidit voivat keittää puuroa, kuten kurpitsapuuroa, riisipuuroa, sipulipuuroa, inkivääripuuroa jne. syöttääkseen vauvaa parantaakseen yskää tehokkaasti.

Puuro on sopiva ruoka yskäisille lapsille

Sitrushedelmä

Ravintoainerikkaat sitrushedelmät auttavat tukemaan vauvojen vilustumista , yskää ja vuotavaa nenää. Voit antaa sitä suoraan lapsellesi tai valmistaa appelsiini- tai sitruunamehusta sekoitusta soluvaurioiden estämiseksi sekä nenän tukkoisuuden ja ohuen liman lievittämiseksi. Lisäksi sinun tulee sekoittaa mehu pieneen lämpimään veteen ja hunajaan, jotta lapsi paranee nopeammin. Nämä ruoat sopivat kuitenkin vain 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille.

Parsakaali

Parsakaali sisältää paljon antioksidantteja, jotka voivat torjua infektioita tehokkaasti. Äidit voivat valmistaa parsakaalia tekemällä keittoa tai sosetta lapsille syötäväksi. Nämä ruokkivat immuunijärjestelmää ja sopivat yli 8 kuukauden ikäisille lapsille, joilla on yskää.

Vitamiini

Vitamiinit ovat välttämättömiä ravintoaineita lapsille, joilla on yskän, vuotavan... Voit lisätä joitain runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten papaijamehua, kaalikeittoa, parsakaalikeittoa, ... Auttaa lapsia vahvistamaan immuunijärjestelmää, kun heillä on yskä ja vilustuminen. Lisäksi jotkut ruoat, jotka sisältävät paljon A-, D-, B-, E-, jne.-vitamiineja, ovat myös erittäin hyviä pienille lapsille tänä aikana.

Bataatti

Bataatissa on monia ravintoaineita, jotka auttavat vahvistamaan yskäisten lasten immuunijärjestelmää. Bataattien ainesosat auttavat myös elimistöä tuottamaan valkosoluja. Bataatit sopivat 6 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille lapsille. Voit keittää bataattipuuroa, soseutettua tai soseutettua, jotta vauvasi syö helposti.

Ginkid Ho Cam -siirappi tukee kuivumista ja vähentää yskää

Ginkid Ho Cam -siirappi on tuote, jolla on kyky vähentää yskää, tonic ja laksatiivinen, mikä on erittäin hyvä lapsille. Lisäksi tuote auttaa myös lievittämään yskän, vilustumisen, aivastelun, nenän vuotamisen, vilustumisesta johtuvan yskän, kurkkukipun oireita. Siirappi on herkullisen makuinen, helppo juotava, sopii lapsille 6 kuukauden iästä ylöspäin.

Ginkid Ho Cam -siirappi tukee kuivumista ja vähentää yskää

Ginkid Ho Cam sisältää luonnollisia ainesosia, kuten hunajaa, sitruunabasilikan eteeristä öljyä, kumkvattia, tymomoduliinia, kuusamaa, syklaamia, poikkipalkittua mallia, Pi Ba Diepiä, tang white skiniä, hiekkasiipiä, ... samaa tyyppiä Lääkeyrtit käytetään yleisesti perinteisessä lääketieteessä tukemaan lasten yskän hoitoa. Siksi vanhemmat voivat olla täysin varmoja tuotteen turvallisuudesta lastensa kanssa. Ginkid Ho Cam -siirapin erikoiskäyttöjä ovat:

• Täydentää jätettä, laksatiivinen, rauhoittaa yskää, vähentää yskää.
• Paranna immuunijärjestelmää.
• Tuki flunssan aiheuttaman yskän, tuuliyskän, sääallergian aiheuttaman yskän, kuivan yskän, kurkkukivun, keuhkoputkentulehduksen , kurkkukivun, käheyden...
• Tukea lasten aivastelun, nenän vuotamisen ja vilustumisen hoitoa.

Ystää mikä ruokavalio?

Kylmä ruoka

Yskäisten lasten tulee välttää kylmiä ruokia. Kylmät ruoat voivat lisätä nielun tulehdusta ja stimuloida yskimistä, mikä saa lapset yskimään enemmän. Siksi vanhempien tulee huomioida, että lapset eivät saa syödä kylmää ruokaa tai juoda jäävettä tänä aikana.

Makeisia, paljon sokeria

Kakut, makeiset ja välipalat ovat ruokia, joita tulisi välttää lapsen yskiessä. Runsaasti sokeria sisältävät makeiset, jos ne jäävät suuhun huonon hygienian vuoksi, luovat suotuisan ympäristön haitallisille bakteereille lisääntymiselle ja kehittymiselle. Tämä pahentaa yskää, mikä tekee lapsesta epämukavamman ja väsyneemmän.

Ruoat, joissa on paljon rasvaa

Vanhempien tulee huomioida, että pienten lasten ei tulisi syödä ruokia, jotka sisältävät paljon rasvaa, paistettua ruokaa. Nämä ruoat voivat vaikuttaa vatsaan, mikä vaikeuttaa ruoansulatusta ja lisää liman eritystä. Sieltä lasten yskä kestää ja paranee pitkään.

Yskäisten lasten tulee välttää rasvaisten ruokien syömistä

Maapähkinät, melonin siemenet, suklaa

Markkinoilla olevat jalostetut pavut ja pähkinät saavat lapsen kehon tuottamaan enemmän limaa. Liika syöminen pahentaa myös lapsen yskää, kurkkukipua ja vaikeuttaa lievitystä. Siksi vanhempien ei tulisi antaa lapsille pähkinöitä, melonin siemeniä tai suklaata yskimisen aikana.

Sokeriruoko mehu

Sokeriruokomehu on kylmää, liian makeaa, joten se ei sovellu lapsille, joilla on yskäoireita. Lisäksi lapset voivat juoda sokeriruo'on jäämiä, mikä pahentaa yskää.

Yllä on ruoka-aineet, joita pitäisi ja joita ei saa antaa lapsille yskän aikana ja joihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota. Syömisen lisäksi kannattaa siivota asuintilat, pestä käsiä usein ja antaa lasten tehdä kevyttä liikuntaa, jotta he toipuvat nopeasti sairaudesta ja pysyisivät terveinä.