Nefroottinen oireyhtymä, mitä syödä ja mistä pidättäytyä, on monien potilaiden huolenaihe. Lue lisää elintarvikkeista, joita sinun pitäisi ja joita ei pitäisi syödä, kun sinulla on tämä oireyhtymä.
Nefroottinen oireyhtymä, mitä syödä ja mitä välttää, on kysymys, josta monet ihmiset ovat kiinnostuneita. Ravitsemusruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli nefroottisessa oireyhtymässä ja se vaikuttaa suoraan taudin ehkäisyn ja hoidon tehokkuuteen. Joten saadaksesi lisätietoja tästä aiheesta, lue alla olevasta artikkelista!
Ruokavaliosäännöt ihmisille, joilla on nefroottinen oireyhtymä
Tässä on joitain syömisperiaatteita ihmisille, joilla on nefroottinen oireyhtymä, erityisesti:
- Vähennä natriumia (vähän suolaa): natriumin vähentäminen päivittäisessä ruokavaliossasi voi auttaa vähentämään korkeaa verenpainetta ja turvotusta. Useimmat ihmiset kuluttavat suuria määriä natriumia suolasta, jota löytyy melkein kaikista ruoista. Siksi ensimmäinen asia, joka auttaa vähentämään natriumia, on vähentää suolan määrää kehossa.
- Alenna kokonais- ja LDL-kolesterolia - huonoa kolesterolia - syömällä runsaasti tuoreita, kuitupitoisia hedelmiä ja vihanneksia.
- Valitse runsaasti proteiinia sisältäviä ruokia : Lihasten kasvuun ja infektioiden torjuntaan tarvittava proteiini sisältää siipikarjan, kananmunat, kalat, katkaravut, taskuraput, palkokasvit; Rajoita punaista lihaa. Ajoittain nautitun proteiinin määrä voi kuitenkin vaihdella, ja hoitava lääkäri suosittelee sitä.
- Rajoita juomasi veden määrää lääkärisi ohjeiden mukaan.
- Asiantuntijat ovat vahvistaneet kalium- ja fosforirajoituksen potilailla, joilla on munuaisten vajaatoiminta.
- Rajoita haitallisia rasvoja sisältäviä elintarvikkeita, kuten tyydyttynyttä rasvaa maidossa, eläinrasvoja, jalostetuissa elintarvikkeissa olevia transrasvoja, pikaruoassa esiintyviä osittain hydrattuja öljyjä.
On opittava syömisen periaatteet ihmisille, joilla on nefroottinen oireyhtymä
Mitä nefroottista oireyhtymää sairastavien tulisi syödä?
Potilaalle annettavan ja siedetyn ravinnon tulee perustua turvotuksen vähentämisen, verenpaineen alentamisen ja riittävien ravintoaineiden saannin periaatteisiin. Erityisesti potilaan tulee syödä ruokia, kuten:
Lisää proteiinipitoisia ruokia
Proteiinia tarvitaan elimistölle päivittäiselle toiminnalle. Proteiini sisältää eläinproteiinia (vähärasvainen liha, siipikarja, kala, katkarapu, rapu, munat, maito…) ja kasviproteiinia.
Kun sinulla on nefroottinen oireyhtymä, lisää välittömästi proteiinipitoisia ruokia. On myös huomattava, että sitä on vain maltillisesti, eli noin 0,7 g/kg/henkilö/päivä. Esimerkiksi jos painat 50kg, niin 0,7×50=35g proteiinia/vrk. Liian paljon proteiinia voi ylikuormittaa munuaisia suodattaakseen syntyneet jätteet ja toksiinit.
Lisää proteiinipitoisempia ruokia
Munuaisten vajaatoiminnassa paljon proteiinia menetetään ulkopuolelle. Tämän proteiinihäviön kompensoimiseksi sinun on sisällytettävä päivittäiseen ruokavalioosi ruokia, jotka sisältävät runsaasti tätä alkuainetta.
Proteiinipitoisia ruokia ovat munat, maito, maitotuotteet, pähkinät, kukkakaali, taatelit, banaanit, maissi...
Syö enemmän tärkkelyspitoisia ruokia
Tärkkelystä ja sokeria sisältävät ruoat tarjoavat runsaasti kaloreita auttaakseen ihmisiä, joilla on nefroottinen oireyhtymä toipumaan nopeasti.
Tärkkelystä ja sokereita sisältäviä ruokia ovat riisinuudelit, bataatit, ohra, perunat ja muut viljat.
Tyydyttymättömiä rasvoja sisältävät elintarvikkeet
Rasvat ovat välttämättömiä kehon ja munuaisten toiminnalle. Tyydyttymättömiä rasvoja löytyy lohiöljystä, soijaöljystä, soijaöljystä, oliiviöljystä... tai voista, maapähkinöistä...
Huomaa, että älä syö tyydyttyneitä rasvoja sisältäviä ruokia, koska ne sisältävät paljon huonoa kolesterolia. Tyydyttyneitä rasvoja sisältäviä elintarvikkeita ovat eläinrasvat, eläinten elimet, ...
Vitamiini- ja kivennäisainelisä
Vitamiineilla ja kivennäisaineilla on tärkeä rooli munuaisten kyvyssä suodattaa ja poistaa myrkkyjä. Erityisesti D-vitamiini ja rauta auttavat potilaita reagoimaan paremmin hoitoprosessiin.
Vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä ruokia ovat vihreät vihannekset, punaiset tai oranssit vihannekset, parsa, kurkku, vesimeloni, selleri...
Mitä munuaisvaurioiden tulisi syödä, on monien ihmisten huolenaihe
Mitä syödä munuaisten vajaatoiminnassa?
Täydennettävien ruokaryhmien lisäksi munuaissairautta sairastavien tulee pysyä erossa haitallisista elintarvikkeista, jotta he eivät vaikuta terveyteen. Erityisesti:
Rajoita runsaasti kolesterolia sisältäviä ruokia
Kolesteroli on eräänlainen haitallinen rasva, joka voi jäädä vereen ja aiheuttaa sydänongelmia ja munuaissairauksia. Erityisesti potilailla, joilla on nefroottinen oireyhtymä, rasva-aineenvaihdunnan häiriöt voivat johtaa ylimääräiseen kolesteroliin .
Siksi potilaiden tulee välttää elintarvikkeita, joissa on korkea kolesterolipitoisuus, kuten eläinten elimiä, voita, rasvaa, säilykkeitä, pikaruokaa ja paistettua ruokaa, paistettua, paistettua ...
Vältä suolaa
Suolasta pidättäytyminen ja mieton ruokavalion noudattaminen on pakollista munuaissairauksista kärsiville. Kun munuaiset ovat vaurioituneet, niiden kyky suodattaa verta ja poistaa kuona-aineita kehosta vaarantuu vakavasti.
Jos syöt liikaa suolaa, se pahentaa tilaa, munuaisten on työskenneltävä liikaa, mikä aiheuttaa turvotusta ja turvotusta.
Älä syö hedelmiä, joissa on paljon kaliumia
Kaliumia sisältäviä hedelmiä ovat sitruunat, appelsiinit, luumut, banaanit, ananakset... Näitä kaikkia hedelmiä tulee välttää anurian ja oligurian ehkäisemiseksi munuaissairauspotilailla.
Potilaiden on kuitenkin lisättävä monia muita hedelmiä ravitsemuksen tasapainottamiseksi.
Älä käytä tupakkaa, alkoholia
Alkoholin ja tupakan käyttö ei ole vain haitallista munuaisille, vaan se vaikuttaa myös potilaan yleiseen terveyteen. Ihmisillä, joilla on munuaisten vajaatoiminta , juominen ja tupakointi lisäävät munuaisvaurioiden, infektioiden ja toipumisvaikeuksien riskiä.
Ihmisten, joilla on nefroottinen oireyhtymä, tulisi rajoittaa alkoholin ja tupakan käyttöä
Yllä on jakaminen ihmisille, joilla on nefroottinen oireyhtymä, mitä syödä , mitä välttää hyvän terveyden vuoksi. Ravitsemus on aina tärkeä tekijä minkä tahansa sairauden hoidossa, ja se vaikuttaa suoraan hoitoprosessiin ja potilaan toipumiskykyyn. Siksi potilaiden, joilla on nefroottinen oireyhtymä, tulee noudattaa tieteellistä ruokavaliota, seurata lääkärin neuvoja hoitoprosessin tukemiseksi ja vaarallisten komplikaatioiden ehkäisemiseksi.