Maito - Kultainen ruoka lasten päivittäisessä ravinnossa

0–12 kuukauden ikäiset lapset ovat välttämättömiä maidolle. Maitoa pidetään lasten kokonaisvaltaisen kasvun päivittäisenä ravinnonlähteenä.

Nykyään kuulemme jatkuvasti maidon tärkeistä eduista ihmisten terveydelle. Erityisesti sitä pidetään lasten päivittäisenä ravinnonlähteenä . Se auttaa vauvaa kehittymään pituuden, painon ja aivojen suhteen. Tänään opitaan maidosta ja sen tärkeästä roolista aFamilyToday-blogin avulla!

Maidon merkitys lapsen kehitykselle

Maito ja tietoa tiedossa

Maito - Kultainen ruoka lasten päivittäisessä ravinnossa Maito ja sen uskomattomat terveysvaikutukset

Maito on ravintoa ja ihmiskehon ongelmia parantava ruoka. Voidaan sanoa, että kaikenlaisia ​​aineita voidaan integroida ja löytää maidosta. Jokaisen maitotyypin ravintosisältö on erilainen, mutta maidosta löytyvät tavalliset ainesosat ovat yleensä:

  • Välttämättömiä rasvoja.
  • Laktoosi sokeri.
  • Kalsium.
  • Proteiini.
  • Vitamiinien tyypit.
  • Mineraali.
  • Vesi.

Kaikki nämä mikroravinteet muodostavat täydellisen ruoan ja tärkeän päivittäisen ravinnon lähteen lapsille.

Maitotyypit nykyään

Luonnollinen maito : rintamaidon sisältämä tuore maito tai maidontuotantoon kasvatetuista eläimistä, kuten lehmistä, vuohista, lampaista, saatu maito. Luonnollista maitoa pidetään parhaana ravintona lapsille.

Keinotekoinen maito : Maitosarja, joka on tutkittu ja tuotettu luonnollisten maitolähteiden ravitsemuksen ja maun perusteella. Keinotekoisella maidolla on tärkeä rooli täyden valikoiman luonnollisessa maidossa olevia hivenravintoaineita lisäämällä muita tärkeitä ravintoaineita, joita luonnollisessa maidossa ei ole. Keinotekoinen maito on jaettu useisiin tyyppeihin käyttäjien terveyden ja mieltymysten mukaan. Sisältää pääasiassa seuraavat tyypit:

Maitojauhe/koostumus : Maitojauhe on rasvattoman tuoreen maidon muoto. Pakattu steriiliin kuivaan muotoon.

Maito - Kultainen ruoka lasten päivittäisessä ravinnossa Maitojauhe on kätevä päivittäisen ravinnon lähde lapsille

Kasvipohjainen nestemäinen maito : Tämäntyyppinen maito on peräisin kokonaan ravinnepitoisista elintarvikkeista, kuten papuista ja manteleista. Jotkut suosikkimaidot, kuten soijamaito, kookosmaito, saksanpähkinämaito, maissimaito.

Maitotiiviste : Maitotiiviste sokerin kanssa tai ilman sitä muodostuu yleensä poistamalla yli 50 % vedestä ja estämällä bakteereja ja lisäämällä sitten sokeria (jos kyseessä on makeutettu maito).

Maidon rooli lasten elämässä

Maito on kätevä ja ravitseva ruoka, sitä tarvitaan kaiken ikäisille. Kuitenkin lapsille, erityisesti alle 1-vuotiaille lapsille, maito on todellakin välttämätön ravintoaineiden lähde päivittäisessä ruokavaliossa. Jotkut maidon terveyshyödyistä vauvallesi:

  • Tarjoaa ja edistää kalsiumin ja nivelliman tuotantoa auttaakseen luustoa kehittymään, vahvistamaan hampaita ja kasvamaan pitkiksi ajan myötä.
  • Runsaasti D-, A- ja C-vitamiinia vahvistamaan immuunijärjestelmää ja tukemaan ravintoaineiden imeytymistä tehokkaasti.
  • Proteiinien lisäys vahvistaa lihasten terveyttä, auttaa kehoa pysymään kiinteänä. Tarjoa lapsille runsaasti energiaa liikkumiseen.
  • Tukee painonnousua, lisää pituutta ja täydentää hyviä mikroravinteita lasten älykkyydelle.

Pregestimil Lipil Meadjonson Milk - Päivittäinen ravinto lapsille

Maito - Kultainen ruoka lasten päivittäisessä ravinnossa Pregestimil Lipil Meadjonson maito 0-12 kuukauden ikäisille vauvoille 400g

Yhdysvalloista tuotu Pregestimil Lipil Meadjonson -maito ansaitsee laadukkaan tuotteen 0-12 kuukauden ikäisille lapsille. Pregestimil Lipil Meadjonson on täydellinen ravintokoostumus, joka sisältää hydrolysoitua proteiinia, ja sitä voidaan käyttää välttämättömien ravintoaineiden lähteenä lapsille. Täydellinen luettelo Pregestimil Lipil Meadjonson -maidossa olevista hivenravinteista antaa vauvallesi riittävästi energiaa: D-biotiini, natriumselenaatti, DL-alfa-tokoferoli, mangaanisulfaatti, rautasulfaatti, natriumsitraatti, kalsiumsitraatti, maissitärkkelys, kaliumkloridi, Kalsiumfosfaatit ja monet muut.

Syntymästä 1-vuotiaaksi maitoa tulisi lisätä vauvan päivittäisenä ateriana. Pregestimil Lipil Meadjonson tarjoaa monia välttämättömiä ravintoaineita, joita äidin luonnollinen maito ei pysty tarjoamaan riittävästi. Siksi maitoa voidaan käyttää lasten päivittäisenä ravinnonlähteenä, jotta lapset voivat kehittyä mahdollisimman kattavasti.

Miten Pregestimil Lipil Meadjonsonia otetaan?

Sekoitus

  • Pese kätesi. Puhdista kansi ja maitokeitin liottamalla 10 minuuttia kiehuvassa vedessä.
  • Kuumenna vesi kiehuvaksi ja anna sen jäähtyä 30 minuuttia ennen hauduttamista. Kaada oikea määrä vettä puhtaaseen pulloon.
  • Laita maitojauhe määrätyn lusikallisen määrän mukaan. Laita kuiva lusikka takaisin laatikkoon.
  • Sulje pullo ja ravista maitoa, jotta se liukenee veteen. Tarkista sisälämpötila asettamalla ranteesi pullon lähelle.

Kuinka antaa maitoa vauvoille

  • Lapset 0 - 2 viikon ikäiset (< 3="" -="" 3,5 kg):="" 6="" times/day,="" every="" times="" phase="" 3= " " spoon="" with="" 90ml="">
  • Lapset 0-4 viikon ikäiset (< 3,5="" -="" 4kg):="" 5-6="" kertaa/päivä,="" every="" times="" phase="" 4= "" spoon="" with="" 120ml="">
  • 1-2 kuukauden ikäiset lapset (4-5 kg): 5 kertaa päivässä, sekoita joka kerta 5 lusikkaa 150 ml:aan vettä.
  • 2-4 kuukauden ikäiset lapset (5-6,5 kg): 4-5 kertaa päivässä, sekoita joka kerta 6 lusikkaa 180 ml:aan vettä.
  • Yli 4 kuukauden ikäiset lapset (> 6,5 kg): 4 kertaa päivässä, joka kerta sekoitetaan 7 mittalusikallista 210 ml:aan vettä.

Sekoituksen jälkeen huoneenlämmössä maito pilaantuu hyvin nopeasti. Anna lapsille heti sekoittamisen jälkeen tai peitä tiiviisti ja säilytä jääkaapissa 2-4 astetta C enintään 24 tuntia.

Säilytys ja muistiinpanot Pregestimil Lipil Meadjonsonia käytettäessä

Suojella

  • Säilytä tuotetta huoneenlämmössä.
  • Sulje kansi tiiviisti avaamisen jälkeen. Säilytä kuivassa paikassa ja käytä 1 kuukauden sisällä avaamisesta.
  • Älä jäähdytä ja vältä korkeita lämpötiloja.
  • Käytä ennen purkin pohjaan painettua viimeistä käyttöpäivää. Viimeinen käyttöpäivämäärä ja viimeinen käyttöpäivä on painettu tölkin pohjaan.

Huomautus

  • Älä pakasta käyttövalmiiksi valmistettua tuotetta äläkä käytä sitä, jos kylmäsäilytysaika on yli 2 tuntia ilmoitettua pidempi.
  • Käytä tuotetta, joka on ollut kosketuksissa lapsen suun kanssa 1 tunnin sisällä, äläkä säilytä sitä jääkaapissa.
  • Säilytä valmistettu tuote pullossa ja käytä puhdasta annosteluvälinettä.

Maito on lasten päivittäinen ravinnonlähde, jota jokaisen äidin on lisättävä oikeaan aikaan vauvalleen. Jos haluat lapsesi kasvavan terveempänä ja älykkäämpänä joka päivä, sinun tulee valita lapsesi ikään sopivat laadukkaat maitotuotteet. Toivottavasti tämä artikkeli auttaa sinua saamaan lisätietoja oikean maidon valitsemisesta vauvallesi.


Leave a Comment

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.

Liota chia-siemeniä kuumassa vai kylmässä vedessä? Kuinka liottaa chia-siemenet oikein?

Liota chia-siemeniä kuumassa vai kylmässä vedessä? Kuinka liottaa chia-siemenet oikein?

Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.

Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?

Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?

Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.

Ohjeet kuohukerman säilytykseen, jotta se säilyy pitkään

Ohjeet kuohukerman säilytykseen, jotta se säilyy pitkään

Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.

Kuinka sulattaa makkarat tehokkaasti kotona

Kuinka sulattaa makkarat tehokkaasti kotona

Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.

Mikä on soijalesitiini? Onko se turvallista ihmisten terveydelle?

Mikä on soijalesitiini? Onko se turvallista ihmisten terveydelle?

Soijalesitiiniä löytyy pieninä määrinä monissa eri tuotteissa ilman tunnettuja terveysvaikutuksia. Useat tutkimukset ovat osoittaneet soijalesitiinin hyödyt kolesterolin vähentämisessä ja koliinin lisäyksessä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Ravitsemus paksusuolensyöpää sairastaville

Ravitsemus paksusuolensyöpää sairastaville

Ruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli jokaisen ihmisen, erityisesti paksusuolensyöpää sairastavien, terveydelle. Joten mitkä elintarvikkeet sisältyvät paksusuolensyöpää sairastavien ihmisten makrobioottiseen ruokavalioon?

Pitäisikö sinun syödä granaattiomenan siemeniä? Joitakin huomioitavia asioita syödessäsi granaattiomenia

Pitäisikö sinun syödä granaattiomenan siemeniä? Joitakin huomioitavia asioita syödessäsi granaattiomenia

Granaattiomena on erittäin terveellinen hedelmä. Tämä hedelmä tunnetaan hyvin tehokkaana antioksidanttina. Joten kun syö granaattiomenaa, pitäisi syödä siemeniä? Kuinka syödä granaattiomenaa hyvän terveyden vuoksi?

Mitä hyötyä on rypäleiden syömisestä? Mitä ravintoaineita viinirypäleet sisältävät?

Mitä hyötyä on rypäleiden syömisestä? Mitä ravintoaineita viinirypäleet sisältävät?

Rypäleet ovat herkullisia ja rakastettuja hedelmiä. Paitsi, että viinirypäleet tuovat myös monia terveyshyötyjä. Mitä hyötyä siis on rypäleiden syömisestä?