Pääsisältö:
1 viikon ikäinen sikiön kehitys
Muutokset äidin kehossa 1. raskausviikolla
Lääkärin neuvoja 1 viikon raskaudesta
Äidin ja sikiön terveys viikolla 1
Tällä viikolla sikiö ei ole vielä muodostunut, mutta se lasketaan silti osaksi sikiön muodostumisprosessia . Ensimmäinen raskausviikko on itse asiassa äidin kuukautiset. Eräpäiväsi lasketaan yleensä 40 viikon päähän viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Kuitenkin joillakin naisilla, jotka synnyttävät myöhään, raskaus voi kestää jopa 42 viikkoa.
Kehosi valmistautuu ovulaatioon. Ovulaatio tapahtuu 12-14 päivää viimeisten kuukautistenne ensimmäisestä päivästä ennen raskautta. Ovulaatio on, kun kypsä munasolu vapautuu munasarjasta, kulkee munanjohtimia pitkin ja on valmis hedelmöitettäväksi. Jos suunnittelet raskautta, tämä on oikea aika merkitä ja ennustaa ovulaatiosi .
Säilytä ruokavalio täynnä vitamiineja, erityisesti foolihappoa. Naisten, jotka yrittävät tulla raskaaksi, tulisi saada noin 400 mg foolihappoa päivässä. Tämä vähentää riskiä, että vauvallasi on hermoputkivika (sikiövaurio, joka johtuu aivojen epänormaalista kehityksestä ja selkäydinkanavan vauriosta), kuten spina bifida. Varmuuden vuoksi voit neuvotella lääkärisi kanssa foolihappolisistä ja ravitsemusohjelmasta, kun yrität tulla raskaaksi.
Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä riippumatta siitä, onko ne määrätty vai ei. Sinun tulee olla erityisen varovainen käyttäessäsi tätä lääkettä, koska se voi vahingoittaa sikiötäsi ensimmäisen viikon aikana. Sinun on kuitenkin myös oltava varovainen, ettet lopeta reseptilääkkeiden ottamista keskustelematta lääkärisi kanssa. Lääkärisi auttaa sinua punnitsemaan lääkityksen lopettamisen hyödyt ja riskit ja auttaa tekemään tarkemmat johtopäätökset.
Kysy lääkäriltäsi:
Pitäisikö minun jatkaa reseptilääkkeiden ja ilman reseptiä saatavien lääkkeiden käyttöä?
Mitä tehdä ennen raskautta?
Pitääkö minun rokottaa jotain sairauksia vastaan ennen raskautta?
Tänä aikana sinun tulee tehdä ovulaatiotesti. Jos suunnittelet raskautta, ovulaation ajankohdan määrittäminen auttaa sinua tietämään, milloin on paras aika tulla raskaaksi. Koska jokaisen naisen kuukautiskierto on niin erilainen, normaali kierto on 28 päivää, mutta joillakin ihmisillä se on 21 päivää tai pidempi.
Toinen asia, joka sinun on tehtävä, on tarkistaa, oletko raskaana. Kun muna on hedelmöitetty, sinun on odotettava tätä testiä vähintään kaksi viikkoa. Jotkut testimenetelmät voivat havaita raskauden heti kuukautisten päättymispäivänä, toiset voivat havaita sen vasta viikkoa myöhemmin. On parasta mennä lääkäriin, jos epäilet, että sinulla on raskauden merkkejä.
Monet tekijät voivat vaikuttaa hedelmöittymiseen ja kehittyvään vauvaan kohdussa. Näitä tekijöitä ovat tietyt huumeet, alkoholijuomat ja tupakka. Seuraavassa on joitain asioita, jotka sinun tulee tehdä ennen ensimmäistä raskausviikkoasi varmistaaksesi oman ja vauvasi turvallisuuden.
Äiti tulee rokottaa ennen raskautta, koska raskauden aikana äidin immuunijärjestelmä heikkenee ja äiti on vaarassa sairastua erilaisiin sairauksiin. Tässä on joitain rokotteita, joita sinun tulee harkita:
1. Tuhkarokko-, sikotauti- ja vihurirokkorokotteet
Tuhkarokko-oireita ovat kuume, yskä, vuotava nenä ja pienet punaiset täplät, jotka ilmestyvät keholle muutaman päivän kuluttua.
Sikotauti on viruksen aiheuttama tartuntatauti, joka aiheuttaa sylkirauhasten turvotusta.
Jos äiti on saanut raskauden aikana tartunnan jommallakummalla näistä taudeista, äidin keskenmenoaste on erittäin korkea. Vihurirokolla, joka tunnetaan myös nimellä saksalainen tuhkarokko, on melko samanlaisia oireita kuin flunssalla, ja siihen liittyy usein ihottumaa. Noin 85 prosentilla tämän sairauden sairastavien äitien vauvoista on synnynnäisiä epämuodostumia, kuten kuulon heikkeneminen tai vamma. Raskauden alkaminen kestää yleensä yhdestä kolmeen kuukautta tuhkarokko-, sikotauti- ja vihurirokkoyhdistelmärokotteen saamisesta.
2. Vesirokkorokote
Vesirokko on viruksen aiheuttama tarttuva sairaus, joka voi aiheuttaa äidille kuumetta ja kutiavaa ja epämukavaa ihottumaa. Noin 2 %:lla vauvoista, joiden äidit ovat saaneet vesirokkotartunnan ensimmäisten viiden raskauskuukauden aikana, on synnynnäisiä epämuodostumia, epämuodostumia ja alaraajojen halvaantuminen. Äiti, joka sairastui vesirokkoon ennen synnytystä, voi siirtää vauvalleen tarttuvan ja hengenvaarallisen infektion.
3. Influenssarokote
Lääkärit ja asiantuntijat suosittelevat usein äideille influenssarokotusta raskauden aikana. Influenssarokote on tehty kuolleista viruksista, joten se ei vahingoita sikiötä. Äitien tulee välttää influenssarokotteen saamista suihkemuodossa nimeltä FluMist, koska se on valmistettu elävästä viruksesta.
Ennen raskauden alkamista on parasta neuvotella ja pyytää lääkäriltä resepti, kun haluat saada rokotuksen.
Raskaus on aika, jolloin sinun tulee välttää alkoholin, huumeiden ja tupakkatuotteiden käyttöä. Nämä aineet voivat vahingoittaa äidin hedelmällisyyttä, lisätä keskenmenon riskiä ja aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia sikiölle. Joitakin yleisiä synnynnäisiä epämuodostumia ovat sikiön alkoholioireyhtymä, hengitysvaikeudet, alhainen syntymäpaino ja muut.
Ota yhteyttä lääkäriin heti, kun sinulla on huolia tai terveyteen liittyviä ongelmia.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
aFamilyToday Health - Sikiön kasvun hidastumisoireyhtymä on tila, jossa sikiö on aliravittu kohdussa, joten se on normaalia pienempi.
"hedelmöitysikkuna" on päiviä, jolloin olet hedelmällisin. Joten miten määrität tämän ajan ja tulet raskaaksi?
Raskaus syntyy, kun munasolu ja siittiö sulautuvat yhteen. Sieltä tsygootti muodostuu ja kehittyy vähitellen sikiöksi.
Ovulaatiolaskurin käyttäminen auttaa sinua lisäämään mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi, lisäämään mahdollisuuksiasi saada valitsemasi vauva tai käyttää luonnollista ehkäisyä.
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä viikon ikäisestä sikiöstä auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Ikääntyminen vaikeuttaa naisten raskautta. AFamilyToday Healthin jakaminen auttaa sinua ymmärtämään paremmin syitä ja tapoja, joilla voit helposti tulla raskaaksi vanhemmalla iällä!
Ovulaatiotestiliuskat ovat salaisuus, joka lisää todennäköisyyttä raskaaksi tulemiseen. Opi käyttämään testiliuskoja ja muistiinpanoja seuraavassa artikkelissa!
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
