Onko ruokahalu hyväksi raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health – vinkkejä ruoanhimoon raskauden aikana ja tieteellistä tietoa raskaana olevien naisten ravitsemuksesta.
Milloin voin tulla raskaaksi keisarinleikkauksen jälkeen?
Raskaus keisarinleikkauksen jälkeen tulee harkita huolellisesti ja laskea. Syynä on, että kehosi tarvitsee aikaa toipuakseen ja rajoittaa seuraavan raskauden riskejä.
Keisarileikkauksen suorittamiseksi lääkäri tekee viillon äidin vatsaan. Siksi kohtu tarvitsee aikaa viillon parantumiseen. Jos haluat tulla raskaaksi uudelleen keisarinleikkauksen jälkeen, sinun on odotettava hetki. Kuinka kauan sinun on odotettava, että tulet uudelleen raskaaksi? aFamilyToday Health auttaa sinua ymmärtämään tämän ongelman alla olevan artikkelin kautta.
Oikea aika tulla raskaaksi keisarinleikkauksen jälkeen
Keisarinleikkauksen jälkeen sinun tulee odottaa vähintään 6 kuukautta. Maailman terveysjärjestön (WHO) raportin mukaan ihanteellinen aika tulla raskaaksi uudelleen keisarinleikkauksen jälkeen on 24 kuukautta, jotta mahdolliset riskit sekä äidille että vauvalle voidaan minimoida.
Tämä ajanjakso on hyödyllinen molemmille emättimen kautta tapahtuville synnytyksille, koska haavoilla on riittävästi aikaa parantua. Jos tulet raskaaksi alle 6 kuukautta keisarinleikkauksen jälkeen, sinulla on suurempi riski kohdun repeämisestä ja muista komplikaatioista. Lisäksi toinen raskaus eroaa ensimmäisestä raskaudesta, joten sinulla on aikaa huolehtia uudesta vauvasta, side äitiin ja lapseen.
Miksi keisarinleikkauksen jälkeen pitäisi olla väli raskauttamiseen?
Normaaliin synnytykseen verrattuna naisen kehon toipuminen keisarinleikkauksen jälkeen kestää kauemmin. Tässä on muutamia syitä, miksi tarvitset tilaa synnytysten välillä:
Keisarileikkaus on yksi vatsan alueella suoritettavista toimenpiteistä, ja toipumisaika vaihtelee henkilöittäin. Mitä enemmän aikaa annat kehollesi toipua, sitä vähemmän todennäköisesti sinulla on komplikaatioita seuraavassa synnytyksessäsi.
Jos sinulla on ollut komplikaatioita edellisessä raskaudessa , sinun tulee kysyä lääkäriltäsi neuvoa, milloin kehosi on valmis seuraavaan raskauteen.
Kehosi menettää paljon ravintoaineita keisarinleikkauksen aikana, joten sen täydentyminen vie aikaa.
Itse asiassa sinun on vaikea pitää hyvää huolta itsestäsi, kun sinulla on pieni enkeli vatsassasi.
Naiset kokevat myös todennäköisemmin joitain terveysriskejä, jos he tulevat raskaaksi pian keisarinleikkauksen jälkeen.
Riski tulla raskaaksi pian keisarinleikkauksen jälkeen
Kun seuraava raskaus on melko lähellä keisarinleikkauksen ajankohtaa, sinulla on todennäköisesti joitain seuraavista ongelmista:
Placenta previa : Tämä on tila, jossa istukka kiinnittyy kohdun alempaan seinämään peittäen koko kohdunkaulan tai osan siitä. Placenta previa liittyy emättimen verenvuotoon synnytyksen aikana tai sen jälkeen.
Istukan irtoaminen : Heikkolaatuinen istukka tai täydellinen irtoaminen kohdusta voi olla vakava komplikaatio.
Lisääntynyt kohdun repeämisen riski: Emättimen synnytys keisarinleikkauksen jälkeen voi johtaa kohdun repeämiseen, varsinkin jos raskauksien välinen aika on liian lyhyt. Lisäksi tämä mahdollisuus on vielä suurempi raskaana oleville naisille, jotka ovat ylipainoisia ja tekevät keisarinleikkauksen etukäteen.
Ennenaikainen synnytys : Alle 6 kuukauden raskausväli voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen. Tässä tapauksessa vauva syntyy ennen 36-37 viikkoa.
Alhainen syntymäpaino: Jos raskaus tulee liian aikaisin keisarinleikkauksen jälkeen, vauva painaa usein alle normin eli alle 2,5 kg.
Kuinka lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi keisarinleikkauksen jälkeen?
Jos suunnittelet lapsen hankkimista kohtuullisen levon jälkeen, harkitse alla olevia ehdotuksia:
1. Kuukautiskierron seuranta
Synnytyksen jälkeen kehosi tarvitsee aikaa toimiakseen taas kunnolla. Raskauden jälkeiset hormonaaliset muutokset voivat muuttaa kuukausikiertoasi. Siksi kiinnitä huomiota kuukautisiin joka kuukausi, jotta ymmärrät, milloin olet hedelmällisin. Voit myös viitata artikkeliin Kuinka laskea ovulaatio, jotta voit helposti tulla raskaaksi tai välttääksesi raskauden mielesi mukaan .
2. Eletään terveellisesti
Pysy terveenä keisarinleikkauksen jälkeen syömällä terveellisiä ruokia, pysymällä rauhallisena, hallitsemalla stressiä ja priorisoimalla säännöllistä liikuntaa.
3. Vitamiinilisä
Ota vitamiinilisiä, kuten foolihappoa, A-, B-, C-vitamiineja... koska nämä ovat kaikki aineita, jotka auttavat sinua pysymään terveenä ja lisäävät mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi .
Tiedätkö kuinka välilihaa hierotaan raskauden aikana?
Sen lisäksi, että se ehkäisee synnytyksen jälkeisen välikalvon repeytymisen riskiä, välikalvon hieronta auttaa myös raskaana olevien toipumaan nopeasti.
Mihin raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota junaan?
Asiantuntijoiden mukaan junassa matkustavat raskaana olevat naiset ovat melko turvallisia. Jotta matka olisi täydellinen, sinun on kuitenkin pidettävä mielessä muutama tärkeä seikka.
10 askelta närästyksen ehkäisemiseksi raskaana oleville naisille
aFamilyToday Health - Närästys on epämiellyttävä raskaana oleville naisille ja vaikuttaa äidin ja raskauden terveyteen. Seuraavat vinkit auttavat raskaana olevia naisia hälventämään närästyksen aiheuttamaa ahdistusta.
Hampaiden reikiintymisen hoito raskauden aikana
Hampaiden reikiintyminen raskauden aikana on yksi raskaana olevien naisten ongelmista. Lue aFamilyToday Healthin hoidoista.
5 raskauden komplikaatiota raskaana oleville naisille
Raskaudesta syntymään raskaana olevat naiset voivat kohdata lukemattomia komplikaatioita raskauden aikana, joita voi esiintyä milloin tahansa.
Milloin voin tulla raskaaksi keisarinleikkauksen jälkeen?
Raskaus keisarinleikkauksen jälkeen tulee harkita huolellisesti ja laskea. Syynä on, että kehosi tarvitsee aikaa toipuakseen ja rajoittaa seuraavan raskauden riskejä.
Muistiinpanoja raskaana oleville naisille 35-vuotiaille niin, että äiti on pyöreä ja lapsi neliömäinen
Jos suunnittelet raskautta 35-vuotiaana tai myöhemmin, sinun tulee oppia mahdollisista riskeistä ja tavoista parantaa.
Mikä aiheuttaa alhaisia verihiutaleiden määrää raskauden aikana?
Trombosytopenia raskauden aikana ei vaikuta paljon äidin ja vauvan terveyteen, mutta sitä tulee seurata sen varmistamiseksi, ettei verihiutaleiden määrä ole liian alhainen.
6 vaaraa, jos raskaana olevat naiset lihoavat liikaa
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevien naisten hallitsematon painonnousu aiheuttaa monia vaaroja. Raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota seuraaviin huomautuksiin!
Auttaa raskaana olevia naisia selviytymään ohimenevän muistin menetyksestä
aFamilyToday Health - Raskauden aikana on monia paineita, jotka saavat raskaana olevan äidin muistin heikkenemään. Seuraavat vinkit voivat auttaa sinua selviytymään ohimenevästä muistin menetyksestä.
8 merkkiä, jotka auttavat sinua tietämään, milloin muna on kiinnittynyt kohtuun
Munasolun onnistunut istuttaminen kohtuun on tärkeä askel määritettäessä, tuletko raskaaksi vai et. Tämä prosessi voi myös ilmetä useilla merkeillä. Voit helposti tunnistaa nämä merkit lukemalla aFamilyToday Healthin artikkelin.
10 hymyn etua raskaana oleville naisille
Asiantuntijoiden mukaan hymyn hyödyt raskaana olevan naisen terveydelle piilevät paitsi henkisessä, myös fyysisessä ja kohdussa olevan vauvan terveydessä.
Vastaa kysymykseen, onko raskaana olevien naisten hyvä käydä kylvyssä aamulla?
Raskauden aikana kaikki toiminnot tulee tehdä huolella, jopa kylpeminen vaatii huomiota. Onko raskaana olevien naisten hyvä käydä aamulla suihkussa, mitä suihkugeeliä raskaana olevien pitäisi käyttää… ovat melko yleisiä kysymyksiä.
Raskaana olevat naiset, joilla on hengenahdistusta, onko sydämentykytys normaalia?
Asiantuntijoiden mukaan raskaana olevien naisten hengenahdistus, sydämentykytys on normaali ilmiö. Tämä on jopa merkki siitä, että vauvasi kasvaa terveenä.
Onko verenvuoto raskauden aikana vaarallista raskaana oleville naisille?
Noin 20 % raskaana olevista naisista kokee verenvuotoa raskauden aikana jossain vaiheessa. Älä kuitenkaan huolehdi liikaa, koska jotkut naiset ovat kokeneet tämän oireen ja heillä on edelleen hyvin normaali, terve raskaus.
Onko venematka raskauden aikana hyvä valinta?
Lääkäreiden mukaan raskaana olevat naiset voivat matkustaa laivalla, jos raskaus on terve. On kuitenkin muutamia pieniä huomautuksia, jotka sinun tulee silti tietää ennen lähtöä.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?