Murrosiän ravitsemus on sekä pitkää että terveellistä
Murrosiässä lapset ovat usein nälkäisiä ja syövät paljon. Joten mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota murrosiän ravitsemuksesta? aFamilyToday Health kertoo sinulle!
Murrosikä on erittäin tärkeä virstanpylväs lasten kehityksessä, ja se merkitsee psykofysiologisen kypsymisen alkua. Murrosikäisillä lapsilla on kuitenkin usein kehitystä haitallisia häiriöitä, jotka johtuvat pääasiassa siitä, että vanhemmat eivät ymmärrä lastensa hoitoa murrosiässä.
Nykyaikainen elämä saa vanhemmat takertumaan toimeentulon kierteeseen jättäen huomiotta lapsensa tärkeät kehitysvaiheet, erityisesti murrosiän. Siksi lapsilla on nykyään monia merkkejä emotionaalisista häiriöistä, psykofysiologisesta kehityksestä, painosta ja pituudesta, murrosiästä aikaisemmin tai myöhemmin kuin heidän ikätoverinsa...
Vauvojen murrosiän merkit
Tyttöjen murrosiän häiriöt
Tyttöjen murrosikä alkaa yleensä noin 10-14-vuotiaana oireilla, kuten:
Nämä muutokset tulevat usein yllättäen, jolloin vauva ei ole vielä henkisesti ja fyysisesti valmistautunut, joten se voi helposti johtaa häiriöihin, kuten:
Ujous tavata vastakkaista sukupuolta olevia ystäviä ja nuoren tytön ensimmäiset tunnevärähtelyt saavat hänet muuttamaan emotionaalista ja persoonallisuutta, joskus negatiiviseen suuntaan. Tyttöjen alkuyllätykseen verrattuna poikien psykofysiologinen häiriö on kuitenkin vahvempi. Siksi vanhempien tulisi täydentää lastensa kokemuksia murrosiässä .
Lasten erinomainen kehitys murrosiässä
Murrosiän häiriöt pojilla
Poikien murrosikä alkaa yleensä 12–16-vuotiaana, ja oireita ovat:
Ääni alkaa halkeilla nielun kehittymisen vuoksi, jolloin pojan ääni muuttuu syvemmäksi, maskuliinisemmaksi.
Vaikka pojilla ei olekaan murrosiässä tytöihin verrattuna fyysistä kehitystä, psykologiassa on ilmeisempi muutos. Tunne- ja käyttäytymishäiriöt ovat pojilla hyvin yleisiä, alkuinnostus muuttuu helposti tylsyyteen ja leikkisyyteen, vaarallisempaa on psykologinen vastustus lapsen opetuksiin, opettajat, vanhemmat.
Vanhempien tulisi kiinnittää enemmän huomiota lapsiinsa, kun he ovat murrosiässä
Suurin osa murrosiässä olevista pojista on enemmän kiinnostunut pelaamisesta, viihtyvät helposti ystävien kanssa ja laiminlyövät opinnot. Siksi vanhempien tulisi tänä aikana kiinnittää huomiota lastensa muutoksiin, jotta he saavat oikean suuntautumisen ja opetusmenetelmän.
Murrosiän häiriöiden lisäksi lapsesi voi silti kehittyä murrosikään ennen tai myöhemmin kuin hänen ikäisensä, lihoa tai tulla aliravituksi sopimattoman ruokavalion vuoksi. Siksi sanotaan, että murrosikä on lasten voimakkain ja tärkein muutos, ja jos vanhemmat ja perheet eivät tue sitä, se vaikuttaa haitallisesti lasten kehitykseen myöhemmin. Siksi vanhempien tulee heti auttaa tai pyytää apua lääkäreiltä, kun lapsi havaitsee murrosiän häiriöitä.
Murrosiässä lapset ovat usein nälkäisiä ja syövät paljon. Joten mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota murrosiän ravitsemuksesta? aFamilyToday Health kertoo sinulle!
Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.
Vanhempien on tiedettävä, onko heidän lapsensa masentunut, jos lapsi on aina negatiivisessa tilassa, löytääkseen keinoja auttaa häntä ulos tilanteesta.
Pojilla murrosikä alkaa yleensä 9-14 vuoden iässä. Jos lapsesi on 14-vuotias eikä hänellä ole ollut murrosiän merkkejä, hän on voinut viivästyttää poikien murrosikää.
Tytöillä huomattavin muutos murrosiässä on erot rintakehän alueella. Lisätietoja saat seuraavasta lukemisesta.
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Onko lasten masturbointi ennen murrosikää syytä huoleen? Kuinka hallita lapseni toimintaa paremmin?
Poikien murrosikä kestää pitkän ajanjakson, ja lisääntynyt hormonituotanto liittyy lukuisiin fyysisiin muutoksiin.
aFamilyToday Health – Jakaminen, ymmärtäminen, aina lapsesi tarpeiden tietäminen... ovat tapoja, joita vanhemmat voivat hakea kasvattaakseen teini-iän varhain 12–14-vuotiaina.
Murrosikä alkaa yleensä 13-vuotiaana ja sitä ennen on oppitunteja, jotka sinun tulee opettaa tyttärellesi valmistamaan psykologinen perusta ja persoonallisuus hyvin.
Murrosiän aikana lapsen psykofysiologia kehittyy, mikä jättää vanhemmat hämmentyneiksi näiden muutosten edessä. Lue eteenpäin saadaksesi tiedot heti!
Henkilökohtainen hygienia on jokaisen vastuu ja velvollisuus, erityisesti teini-ikäisten kohdalla. Joten kuinka opetamme lapsemme ymmärtämään sen?
Tyttöjen tavoin murrosikä on aikaa, jolloin poikien täytyy käydä läpi muutoksia ulkonäöstä yksityisyyteen.
Artikkeli antaa yleiskatsauksen murrosiän psykologiaan, mikä auttaa vanhempia tukemaan lapsiaan hyvin, kun he tulevat tähän tärkeään muutoksen aikaan.
aFamilyToday Health - Vanhemmat, jotka soveltavat tehokkaita opetusmenetelmiä teini-ikäisten opettamiseen, auttavat lapsiaan kasvamaan ja kehittymään oikeaan suuntaan.
Kun lapset tulevat murrosikään, he kokevat fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia. Siksi sinun on oltava varovaisempi lasten opettamisessa, jotta ikäviä asioita ei tapahdu.
Kun lapsellasi on esimurrosiän merkkejä, tiedät, että hän on siirtymässä uuteen kehitysvaiheeseen. Tällä hetkellä sinun on tuettava, rohkaistava ja ohjattava lastasi sen mukaan, mitä hän tarvitsee.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.