Vastaukset 7 usein kysyttyyn kysymykseen lasten murrosiästä

Kun astut murrosikään, fysiologiset muutokset tekevät lapsesi erittäin ahdistuneeksi. Vauvasi alkaa tuntea tärinää tai tunteita vastakkaista sukupuolta olevia ystäviä kohtaan. Miten vanhempien tulisi siis huolehtia lapsistaan ​​murrosiän aikana?

Lasten murrosikään tulovaihetta pidetään suurena käännekohtana. Opitaan murrosiästä aFamilyToday Healthin avulla ja mihin vanhempien tulee kiinnittää huomiota!

1. Mitä murrosikä on?

Murrosikä on aikaa, jolloin lapset saavuttavat tietyn pisteen ja alkavat tulla seksuaalisesti kypsiksi. Puberteetille on tyypillistä psykofysiologiset muutokset kehossa, jotka parantavat hedelmällisyyttä ja toissijaisia ​​sukupuoliominaisuuksia (kypsyyden merkkejä, kuten häpykarvojen kasvua).

Murrosiän alkaminen vaihtelee henkilöittäin. Tytöillä murrosikä on yleensä 10-14-vuotiaana, kun taas pojilla 12-16-vuotiaana. Nykyään tytöillä murrosikä alkaa usein aikaisemmin kuin ennen, usein mahdollisesti ympäristö- ja ravitsemusvaikutusten vuoksi.

2. Mikä aiheuttaa murrosiän?

Murrosikä on kehon luonnollinen prosessi seksuaalisen kypsyyden saavuttamiseksi. Hypotalamus, aivolisäke, erittää gonadotropiinia vapauttavaa hormonia (GnRH), joka käynnistää murrosiän. GnRH stimuloi aivolisäkettä, pienen pavun muotoista elintä, joka liittyy hypotalamuksen tyveen, tuottamaan kahta hormonia: luteinisoivaa hormonia (LH) ja follikkelia stimuloivaa hormonia (FSH). Nämä kaksi hormonia auttavat miehen ja naisen sukupuolielimiä (kiveksiä ja munasarjoja) alkamaan tuottamaan oikeita sukupuolihormoneja, mukaan lukien estrogeenia ja testosteronia, mikä laukaisee muita murrosiän merkkejä kehossa.

3. Mitkä ovat merkit, kun vauva saavuttaa murrosiän?

Tytöillä murrosiän merkit

Tyttöjen murrosiän ensimmäinen piirre on yleensä rinnat, jotka alkavat kehittyä. Nännit ovat suurentuneet ja arat, toinen rinta alkaa kehittyä muutamaa kuukautta aikaisemmin kuin toinen. Häpykarvoja alkaa ilmaantua jalkojen ja käsivarsien karvojen ohella.

Vuoden kuluttua tai murrosiän alkaessa ja muutaman vuoden sisällä tytöillä murrosiän merkit ovat:

Rinnat kasvavat edelleen ja tulevat täyteläisemmiksi

Kuukautiset ilmaantuvat ensimmäisen kerran noin kaksi vuotta murrosiän ensimmäisten merkkien ilmaantumisen jälkeen

Häpykarvat muuttuvat karheammiksi ja pörröisiksi

Kainalon karvat alkavat kasvaa. Joillakin tytöillä on karvoja myös muissa kehon osissa, kuten viiksissä, mikä on täysin normaalia.

Hikoile paljon

Monet tytöt kärsivät usein aknesta – dermatologisesta sairaudesta, jossa kasvoille ilmestyy erilaisia ​​aknetyyppejä, kuten valkopäitä, mustapäitä ja märkärakkuloita. Jos haluat tietää, kuinka aknea hoidetaan murrosiän aikana, voit katsoa aFamilyToday Healthin artikkelin täältä .

Emättimen vuoto alkaa olla valkoista

Voimakkaasti kehittynyt runko. Tytöt kasvavat murrosiän alusta 5–7,5 cm seuraavan vuoden tai kahden aikana, minkä jälkeen he saavuttavat aikuisen pituuden.

Kehon painon nousu, kehon muodon muutos. Naarailla on usein paljon rasvaa käsivarsissa, reisissä ja yläselässä; Pyöreät lantiot ja kapea vyötärö.

Noin 4 vuoden murrosiän jälkeen tytöillä on seuraavat merkit: täysin kehittyneet rinnat, häpykarvat voivat levitä reisien sisäpuolelle, sukuelimet kehittyvät täysin, kasvu lakkaa. Yleinen sairaus murrosiässä ovat venytysmerkit. Auttaaksesi lastasi selviytymään murrosiän venytysarvista, tutustu artikkeliin Äitien on tiedettävä, kuinka estää lapsiaan saamasta venytysarpia murrosiän aikana .

Merkkejä murrosiästä pojilla

Ensimmäinen merkki siitä, että poika tulee murrosikään, on yleensä kivekset aiempaa suuremmat, kivespussin iho alkaa ohentua ja punoittaa. Myös häpykarvoja alkaa ilmestyä peniksen tyveen.

Vuoden kuluttua, kun ensimmäiset murrosiän merkit alkavat, ja useiden seuraavien vuosien aikana pojilla on seuraavat merkit:

Penis ja kivekset kehittyvät, ja kivespussi tummuu vähitellen

Häpykarvuksista tulee paksumpia ja kiharampia

Kainalon karvat alkavat kasvaa

Alkaa hikoilla paljon

Rinnat voivat tilapäisesti turvota hieman, tämä on normaalia eikä ole sama asia kuin gynekomastia miehillä

Hallitsematon siemensyöksy nukkuessa

Ääni "rikki" ja syvemmälle. Jonkin ajan kuluessa poikien ääni muuttuu nopeasti

Akne ilmestyi

Keho kasvaa voimakkaasti, keskipituus kasvaa 7-8 cm vuodessa ja lihakset kehittyvät enemmän.

Noin neljän vuoden murrosiän jälkeen pojilla on seuraavat merkit: Sukuelimet ovat kypsiä kuin aikuisilla ja häpykarvat ovat levinneet reisien sisäpuolelle, parta alkaa kasvaa, pituus kasvaa hitaasti kasvua asteittain ja pysähtyy kokonaan noin 16-vuotiaana ( mutta lihakset kasvavat edelleen), useimmat miehet ovat täysin kypsiä 18-vuotiaana.

Joillekin lapsille murrosikä on vaikeaa aikaa kehon muutosten käsittelyssä, mutta se on lasten itsensä tiedostamisen aikaa. Mutta joillekin lapsille murrosikä on jännittävää aikaa, jolloin lapset kehittävät monia uusia tunteita ja tunteita. Äkillisillä emotionaalisilla muutoksilla voi kuitenkin olla psykologisia ja emotionaalisia vaikutuksia, kuten: selittämättömät mielialan vaihtelut, alhainen itsetunto, aggressio, masennus, joten vanhempien on lopetettava huomion kiinnittäminen lapsiin.

4. Mitkä tekijät vaikuttavat murrosiän ikään?

Varhainen murrosikä

On monia tekijöitä, jotka lisäävät lapsen ennenaikaisen murrosiän riskiä, ​​kuten:

Sukupuoli: Tytöt saavuttavat murrosiän todennäköisemmin aikaisemmin kuin pojat

Rotu: Afroamerikkalaiset lapset käyvät usein murrosiän läpi aikaisemmin kuin muiden rotujen lapset

Liikalihavuus: Jos lapsesi on ylipainoinen, hänellä on suuri riski saada varhainen murrosikä

Sukupuolihormonit: Altistuminen estrogeenille tai testosteronille voiteiden, voiteiden tai muiden sukupuolihormoneja sisältävien aineiden (esim. aikuisille tarkoitettujen lääkkeiden, ruokavalion) kautta voi lisätä lasten varhaismurrosiän riskiä.

Tietyt sairaudet: Varhainen murrosikä voi olla McCune-Albrightin oireyhtymän, joka tunnetaan myös nimellä synnynnäinen lisämunuaisen liikakasvu - sairaus, joka liittyy mieshormonien (androgeenien) epänormaaliin tuotantoon, komplikaatio. Harvinaisissa tapauksissa varhainen murrosikä voi johtua myös kilpirauhasen vajaatoiminnasta

Keskushermoston sädehoito : Sädehoito kasvaimiin, leukemiaan tai vastaaviin toimenpiteisiin voi lisätä varhaisen murrosiän riskiä.

Myöhäinen murrosikä

Sekä pojilla että tytöillä on viivästynyt murrosikä. Tekijät, jotka lisäävät riskiäsi viivästyneestä murrosiästä, ovat:

Synnynnäiset aivolisäkkeen poikkeavuudet

Geenimutaatio

Kromosomihäiriö

Hajun menetys sairaus

Syömishäiriö

Krooninen systeeminen sairaus

Aliravitsemus

Liikuntaa liikaa

Synnynnäiset sukurauhasten poikkeavuudet.

5. Milloin lapsesi tulee viedä lääkäriin?

Kun huomaat, että lapsellasi on seuraavat merkit:

Esimerkiksi fyysinen ja seksuaalinen jälkeenjääneisyys ei merkkejä murrosiästä edes 14 vuoden jälkeen

Muutos ruokailutottumuksissa ja painossa

Häirtynyt kehonkuva, esimerkiksi tytöt luulevat aina olevansa ylipainoisia, vaikka he ovat hyvin laihoja. Tämä voi olla merkki syömishäiriöstä

Mielenterveyden merkkejä, kuten masennus, emotionaalinen letargia, aggressio, haluttomuus mennä kouluun, luokassa pysyminen

Huumeiden, oopiumin, alkoholin, tupakan käyttö.

Miten varhainen murrosikä diagnosoidaan?

Ennenaikaisen murrosiän määrittämiseksi lastenlääkärisi tarkistaa:

Tyttöjen häpy- ja rintakarvojen kasvu

Kivesten ja peniksen koon kasvu, häpykarvojen kasvu pojilla

Lääkäri vertaa sitä Tanner-asteikkoon, joka on 5-pisteinen asteikko, jolla mitataan lapsen murrosiän kehitystasoa. Täydellisen fyysisen kokeen ja historian analyysin jälkeen lääkärisi voi suorittaa seuraavat testit ennenaikaisen murrosiän diagnosoimiseksi:

Verikokeet hormonien, kuten gonadotropiinien (keltasolua stimuloiva hormoni [LH] ja follikkelia stimuloiva hormoni [FSH]), estradioli, testosteroni, dehydroepiandrosteronisulfaatti (DHEAS) ja kilpirauhashormonitasojen tarkistamiseksi;

gonadotropiinia vapauttavan hormonin agonisti (GnRH) -testi sen määrittämiseksi, onko ennenaikaisen murrosiän syy gonadotropiinin aiheuttama;

Mittaa 17-hydroksiprogesteronin tasot verestä ja tarkista synnynnäinen lisämunuaisen liikakasvu;

Röntgentesti mittaa "luun ikää" sen määrittämiseksi, kasvavatko luut normaalisti.

Lääkärit voivat myös käyttää kuvantamistekniikoita kasvainten tai muiden poikkeavuuksien sulkemiseksi pois. Nämä menetelmät voivat sisältää:

Ultraääni sukurauhasten tutkimiseksi. Ultraääni on kivuton ja näyttää kuvia verisuonista ja kudoksista, jolloin lääkärit voivat seurata elimiä ja verenkiertoa reaaliajassa.

Magneettiresonanssikuvaus (MRI) skannaa aivot ja aivolisäkkeen laitteella, joka projisoi yksityiskohtaisia ​​kuvia elimistä ja kehon rakenteista.

Miten viivästynyt murrosikä diagnosoidaan?

Viivästyneen murrosiän diagnosoimiseksi lääkärisi voi suorittaa seuraavat testit:

Verikoe hormonitasojen mittaamiseksi

Testi, joka mittaa aivolisäkkeen vastetta GnRH:lle

Aivojen ja aivolisäkkeen MRI.

Pelkästään puhelinsoitto tai käynti voi auttaa sinua saamaan paremman yleiskuvan lapsesi terveydestä ja tunnistamaan hänen ongelmansa. Tämä auttaa lievittämään jännitteitä sinun ja lapsesi välillä.

6. Tarvitsevatko lapset säännöllisiä terveystarkastuksia murrosiän aikana?

Käy lääkärintarkastus määräajoin vuosittain pidetään tehokas tapa havaita häiriö, ja tarkista taso kasvun ja kehityksen lapsen on normaalia. Kaikki lapset, joilla on varhainen murrosikä, eivät tarvitse hoitoa, varsinkin jos tila on vain hieman tavallista aikaisemmin. Hoidon tavoitteena on estää sukupuolihormonien tuotanto liian aikaisin, jotta voidaan estää liiallinen ennenaikainen kasvu, joka johtaa aikuisiän pieneen kasvuun, tunnemuutoksiin, sosiaalisiin ongelmiin ja seksuaaliseen halukkuuteen (erityisesti pojilla).

7. Kuinka vanhemmat voivat auttaa lastaan ​​murrosiän läpi?

Vanhemmuus on valtava vastuu ja valtava haaste, varsinkin kun lapsesi tulee murrosikään. Vaikka lapsesi kieltäytyisi lähestymästä sinua tai puhumasta kanssasi, sinun on silti täytettävä tuo valtava vastuu. Vaikka on hyvä antaa lapsesi tehdä omat päätöksensä, tunnista rajat lapsesi tarpeiden ja hänen haluamiensa välillä reilusti ja lujasti.

Jotta voit opettaa lapsillesi murrosikää , sen lisäksi, että olet heidän ystävänsä , voit viitata seuraaviin tavoihin:

Auta lastasi kehittämään terveellisiä ruokailutottumuksia ja itsekuvaa valmistamalla tasapainoisia aterioita, jotka sisältävät runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja terveellisiä ruokia. Vanhempien tulee olla lapsilleen esimerkkinä syömisessä ja urheilussa koko perheen hyvän terveyden puolesta.

Kannusta lastasi  harjoittelemaan säännöllisesti  joka päivä

Auta lapsia lepäämään riittävästi, rajoita puhelimen, tietokoneen ja television käyttöaikaa iltaisin

Ohjaa lastasi kypsempään ajatteluun, osallistu perheen sääntöjen rakentamiseen ja ylläpitämiseen sekä keskustele ajankohtaisista asioista

Etsi erilaisia ​​tapoja ratkaista ongelma, keskustele mahdollisista skenaarioista.

Myös murrosiän aikana tärkeintä on, että vanhemmat kertovat lapsilleen, että heitä rakastetaan ja heistä pidetään aina huolta, vaikka et olisikaan samaa mieltä heidän tekemisistään, mutta se johtuu sinusta. vauva.

Sinun tulee kouluttaa lastasi seksi- ja aikuisasioista luonnollisimmalla ja avoimella tavalla ja ylläpitää sitä jatkuvasti. On parempi aloittaa tämä ennen kuin lapsesi saavuttaa murrosiän, jotta lapsesi tietää, mitä hänen pitäisi tehdä itse ja mitä hänen tulisi välttää. Jos et pysty, käy psykologin, luotettavan ystävän tai muun perheenjäsenen puolessa. Älä anna lapsesi oppia kaikkea asiaankuuluvaa tietoa Internetistä, televisiosta tai muista lapsista.