Lasten antaminen painoharjoitteluun väärään aikaan: plussat ja miinukset!
Lapsilla, jotka nostavat painoja oikeaan aikaan, on monia etuja luuston kehitykselle ja terveydelle. Painoharjoittelussa on kiinnitettävä huomiota moniin ongelmiin, jotta lapset eivät loukkaantuisi.
