Murrosiän ravitsemus on sekä pitkää että terveellistä
Murrosiässä lapset ovat usein nälkäisiä ja syövät paljon. Joten mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota murrosiän ravitsemuksesta? aFamilyToday Health kertoo sinulle!
Pojilla murrosikä alkaa yleensä 9–14-vuotiaana. Jos lapsesi on ylittänyt 14-vuotiaana eikä hänen ruumiinsa ole juurikaan muuttunut, hänellä saattaa olla poikien murrosiän viivästyminen.
Viivästynyt murrosikä pojilla ymmärretään normaalia kehitystä poikia, mutta ei ole merkkejä biologisten muuttuu murrosiän. Mikä sitten aiheuttaa viivästynyttä murrosikää?
Pojat käyvät usein murrosiän läpi eri ikäisinä. Tilastot osoittavat, että jopa 95 % pojista käy murrosiän läpi 9-14-vuotiaana, joten jos sinulla on yli 14-vuotias poika, eikä biologisista muutoksista ole vieläkään merkkejä, hän on ollut murrosiässä .
Merkkejä poikien murrosiästä on kivesten suureneminen, jota seuraa peniksen kasvu ja häpykarvojen ilmaantuminen. Murrosikä tapahtuu, kun aivolisäke alkaa erittää enemmän kahta hormonia, luteinisoivaa (LH) ja follikkelia stimuloivaa hormonia (FSH), mikä saa kivekset kasvamaan ja tuottamaan mieshormonia testosteronia. Kasvupyrähdys alkaa yleensä vuoden sisällä lapsen ensimmäisistä murrosiän merkeistä, yleensä noin 15-vuotiaana.
Jos lapsesi on täyttänyt 14 ja hänellä ei ole mitään yllä olevista oireista, lääkäri tekee todennäköisesti fyysisen kokeen arvioidakseen hänen kivestensä ja penikseensä. Jos testitulokset osoittavat, että penis ja kivekset eivät ole suurempia kuin ennen, vaikka lapsesi on 14-vuotias, lapsesi murrosikä on viivästynyt. Varhainen merkki murrosiän lähestymisestä seuraavien 6–12 kuukauden aikana on, että kivekset kasvavat, mutta penis on vielä pieni.
Fyysisesti useimmat pojat, joilla on viivästynyt murrosikä, ovat paljon lyhyempiä kuin heidän ikätoverinsa. Syynä on se, että vauvasi kasvupyrähdys on hitaampaa kuin sinun. Lapsesi kuitenkin kasvaa saavuttamaan ikätoverinsa 18-vuotiaana ja on suunnilleen aikuisen pituinen.
Noin kahdessa kolmasosassa tapauksista poikien murrosiän viivästyminen on peritty vanhemmilta. Jos äidillä on murrosikä 14-vuotiaana ja isällä 16-vuotiaana, on mahdollista, että myös lapsella on murrosikä viivästynyt. Lisäksi pojat, joilla on kroonisia sairauksia, kuten paksusuolentulehdus, sirppisoluanemia tai kystinen fibroosi, joutuvat usein myös tähän sairauteen.
Pienellä osalla pojista murrosikä on viivästynyt luteinisoivan hormonin (LH) ja follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) tai selvän sukurauhasia säätelevän hormonin (IGD) puutteen vuoksi. Tämä tila esiintyy usein syntymässä, ja pojilla, joilla on tämä puutos, on epätavallisen pienet penis.
Tällä hetkellä muita aivolisäkkeen hormoneja valmistetaan edelleen ja ne kehittyvät normaalisti. Jos poika on 17-vuotias eikä vieläkään ole saavuttanut murrosikää, tämä voi olla merkki siitä, että hänellä on eristetty sukupuolirauhasen hormonipuutos (IGD). Muita oireita voivat olla huono hajuaisti, joka tunnetaan myös nimellä Kallmannin oireyhtymä. Lisäksi kivesongelmat ovat myös syynä poikien murrosiän viivästymiseen.
Lääkärisi suorittaa fyysisen kokeen kivesten koon määrittämiseksi. Jos kivekset ovat liian pieniä, se voi olla merkki poikien murrosiän viivästymisestä. Lisäksi muutamia muita kiveksiin vaikuttavia syitä ovat yksittäinen kivesten leikkaus tai syöpäleikkaus.
Joskus lääkärin on vain suoritettava fyysinen koe diagnosoidakseen viivästyneen murrosiän vai ei. On myös tapauksia, joissa lääkärit suosittelevat joitain testejä varmistaakseen ongelman, jonka he epäilevät olevan kiveksissä. Yleisimmät testit ovat testosteroni, luteinisoiva hormoni (LH) ja follikkelia stimuloiva hormoni (FSH), jotka tehdään aikaisin aamulla. Koska aamu on aikaa, jolloin testosteronitasot ovat normaalia korkeammat.
Normaalien aikuisten testosteronitasot vaihtelevat välillä 250–800 ng/dl (nanogrammia/desilitra), mutta myöhässä murrosiässä olevien lasten testosteronitasot ovat alle 40. Lisäksi käsien ja ranteiden röntgenkuvat vahvistavat, että luusto voi ennustaa myös aikuisen pituuden.
Poikien viivästynyttä murrosikää voidaan hoitaa useiden kuukausien ajan ruiskeilla. Injektion jälkeen vauvan pituus kasvaa, paino kasvaa sekä peniksen koko ja häpykarvojen kasvu. Useimmissa tapauksissa murrosikä jatkuu ilman lisähoitoa.
Kun pojilla on eristetty gonadotrooppisen hormonin puutos (IGD) tai vaurioitunut penis, testosteroni on edelleen ensisijainen hoitomuoto. Annokset kuitenkin kasvavat ajan myötä ja täydentyvät aikuisikään asti.
Poikien murrosiän viivästyminen ei aiheuta lapselle liikaa vakavia terveysongelmia. Vanhempien tulee kuitenkin säännöllisesti kiinnittää huomiota lapsiinsa, jotta he havaitsevat oireet ajoissa ja saavat perusteellisen lääkehoidon!
Murrosiässä lapset ovat usein nälkäisiä ja syövät paljon. Joten mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota murrosiän ravitsemuksesta? aFamilyToday Health kertoo sinulle!
Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.
Vanhempien on tiedettävä, onko heidän lapsensa masentunut, jos lapsi on aina negatiivisessa tilassa, löytääkseen keinoja auttaa häntä ulos tilanteesta.
Pojilla murrosikä alkaa yleensä 9-14 vuoden iässä. Jos lapsesi on 14-vuotias eikä hänellä ole ollut murrosiän merkkejä, hän on voinut viivästyttää poikien murrosikää.
Tytöillä huomattavin muutos murrosiässä on erot rintakehän alueella. Lisätietoja saat seuraavasta lukemisesta.
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Onko lasten masturbointi ennen murrosikää syytä huoleen? Kuinka hallita lapseni toimintaa paremmin?
Poikien murrosikä kestää pitkän ajanjakson, ja lisääntynyt hormonituotanto liittyy lukuisiin fyysisiin muutoksiin.
aFamilyToday Health – Jakaminen, ymmärtäminen, aina lapsesi tarpeiden tietäminen... ovat tapoja, joita vanhemmat voivat hakea kasvattaakseen teini-iän varhain 12–14-vuotiaina.
Murrosikä alkaa yleensä 13-vuotiaana ja sitä ennen on oppitunteja, jotka sinun tulee opettaa tyttärellesi valmistamaan psykologinen perusta ja persoonallisuus hyvin.
Murrosiän aikana lapsen psykofysiologia kehittyy, mikä jättää vanhemmat hämmentyneiksi näiden muutosten edessä. Lue eteenpäin saadaksesi tiedot heti!
Henkilökohtainen hygienia on jokaisen vastuu ja velvollisuus, erityisesti teini-ikäisten kohdalla. Joten kuinka opetamme lapsemme ymmärtämään sen?
Tyttöjen tavoin murrosikä on aikaa, jolloin poikien täytyy käydä läpi muutoksia ulkonäöstä yksityisyyteen.
Artikkeli antaa yleiskatsauksen murrosiän psykologiaan, mikä auttaa vanhempia tukemaan lapsiaan hyvin, kun he tulevat tähän tärkeään muutoksen aikaan.
aFamilyToday Health - Vanhemmat, jotka soveltavat tehokkaita opetusmenetelmiä teini-ikäisten opettamiseen, auttavat lapsiaan kasvamaan ja kehittymään oikeaan suuntaan.
Kun lapset tulevat murrosikään, he kokevat fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia. Siksi sinun on oltava varovaisempi lasten opettamisessa, jotta ikäviä asioita ei tapahdu.
Kun lapsellasi on esimurrosiän merkkejä, tiedät, että hän on siirtymässä uuteen kehitysvaiheeseen. Tällä hetkellä sinun on tuettava, rohkaistava ja ohjattava lastasi sen mukaan, mitä hän tarvitsee.
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 12-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Jotta vauva kehittyisi normaalisti, vanhempien tulisi käyttää enemmän aikaa vauvan hoitamiseen. aFamilyToday Health jakaa vanhemmille, mitä heidän tulee tietää, kun heidän vauvansa on 35 kuukautta vanha.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville vauvojen kaloritarpeet, mukaan lukien tarvittavat kalorit ja maidon sisältämät kalorit, jotta voit vastata kysymyksiin siitä, oletko syönyt tarpeeksi kaloreita vauvallesi.
Pitäisikö vauvasi syödä luomuruokaa? aFamilyToday Health tarjoaa luomuruokaa koskevia tietoja, jotka auttavat sinua tekemään oikeat valinnat lapsesi ruokalistalle.
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.