Hormonit ihmiskehossa
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Onko vaarallista hikoilla käsiä ja jalkoja kylmällä?
Useimmat meistä hikoilevat kuuman sään, fyysisen toiminnan tai stressin tai ahdistuksen vuoksi. On kuitenkin myös tapauksia, joissa raajat hikoilevat kylmällä. Mikä tämä ilmiö sitten on ja onko se vaarallinen?
Ymmärtää, ovatko hikinen raajat kylmässä vaarallisia ja mitä tehdä tämän tilanteen voittamiseksi. Lue alla oleva artikkeli.
Mikä on ilmiö, jossa kädet ja jalat hikoilevat kylmällä?
Asiantuntijoiden mukaan ihmiskehossa on jopa 4 miljoonaa hikirauhasta. Ne ovat keskittyneet monille alueille, kuten kainaloihin, otsaan ja kämmeniin ja jalkoihin. Siksi ei ole vaikeaa ymmärtää, että kun olet fyysisesti aktiivinen tai kuumalla säällä, hikoilet usein helposti. Kuitenkin, jos kätesi ja jalkasi hikoilevat kylmällä, se voi olla varoitusmerkki terveysongelmista. Se on merkki joistakin seuraavista sairauksista:
- Kilpirauhasen liikatoiminta : Hikoiset kädet ja jalat kylmällä säällä ovat merkki hypertyreoosista. Kun sinulla on tämä sairaus, sinulla on runsaan hikoilun lisäksi usein myös vapinaa, hermostuneisuutta ja sydämentykytystä, painon laskua ja silmien pullistumista.
- Myrkytys: Myös käsien ja jalkojen hikoilu kylmällä säällä voi johtua myrkytyksestä. Myrkytys saa kehon erittämään paljon hikeä poistaakseen myrkkyjä kehosta.
- Verisyöpä : Tämä on yksi syistä, miksi hikoilet paljon, vaikka on kylmä etkä ole fyysisesti aktiivinen.
Edellä mainittujen lääketieteellisten syiden lisäksi pitkittynyt stressi, naiset menopaussilla , pitkään jatkuneet huonot ruokailutottumukset aiheuttavat myös raajojen hikoilua kylmällä.
Hikoilevat kädet ja jalat kylmällä voi olla merkki taudista
Hallitse hikoilevia käsiä ja jalkoja kylmällä
Tässä on muutamia kotihoitoja hikoileviin käsiin ja jalkoihin , joita voit tehdä kotona.
Käytä ruokasoodaa
Ruokasooda on emäksistä, mikä voi saada hien haihtumaan nopeasti. Siksi ruokasoodan käyttö voi auttaa vähentämään tuotetun hien määrää.
Sinun tarvitsee vain sekoittaa teelusikallinen ruokasoodaa veteen tahnaksi, sitten hieroa seosta käsiisi ja jalkoihin noin 5 minuutin ajan ja pestä se sitten pois lämpimällä vedellä.
Käytä ruokasoodaa vähentääksesi käsien ja jalkojen hikoilua
Maissijauho
Hien märät kädet tai märät jalkapohjat voivat olla varoitusmerkki siitä, että sinulla on sieni-infektio, erityisesti tinea pedis. Tällä hetkellä maissitärkkelyksen käyttäminen kämmenten tai jalkapohjien hieromiseen auttaa hallitsemaan erittyneen hien määrää. Koska maissitärkkelyksellä on kyky imeä kosteutta erittäin tehokkaasti.
Käytä mustaa teetä
Musta tee sisältää tanniineja, ainetta, joka supistaa huokosia ja auttaa vähentämään hien virtausta iholle.
Sinun tarvitsee vain liottaa musta teepussit kuumassa vedessä, kunnes tee vapauttaa tanniinit, 5 minuutin kuluttua keitetään lämmin vesi ja liota käsiäsi ja jalkojasi noin 10 minuuttia. Musta tee ei ainoastaan auta hillitsemään käsien ja jalkojen hikoilua, vaan sillä on myös puhdistava, huokoset supistava ja bakteereja ja sieniä tappava vaikutus.
Omenasiiderietikka
Omenaviinietikka auttaa tasapainottamaan kehon PH-tasoja. Siksi voit käyttää omenaviinietikkaa pitämään kämmenet ja jalat kuivina. Tämä on tehokas tapa hallita hikoilevia käsiä ja jalkoja kylmällä.
Salviain lehtiä
Salvialehdet ovat erittäin tehokkaita hikoilevien käsien ja jalkojen hallinnassa kylmällä. Voit imeä salvianlehtiä syömällä päivittäin tai käärimällä salvianlehdet kangasnenäliinaan pyyhkiäksesi kätesi hikoilun hillitsemiseksi.
Paranna ravitsemustasi
Tietyt kofeiinia sisältävät ruoat ja mausteiset ruoat voivat stimuloida sympaattista hermostoa. Tämän seurauksena käsien ja jalkojen hikoilu lisääntyy. Siksi ravinnon parantaminen voi hallita hikoilua kylmällä säällä. Sen vuoksi sinun tulee rajoittaa kofeiinia sisältävien ruokien ja tulisten mausteisten ruokien käyttöä.
Muuta tapaa
Elämäntapasi muuttaminen auttaa sinua myös parantamaan tilannetta. Muutamia vinkkejä sinulle ovat:
- Säilytä hyvät elämäntavat , kuten anna jalkojen ja käsien kuivua kylvyn jälkeen mikro-organismien kasvun estämiseksi.
- Valitse puuvillavaatteet ja luonnonmateriaaleista valmistetut vaatteet. Koska ne imevät hikeä erittäin tehokkaasti.
Muuta elämäntottumuksiasi voittaaksesi hikinen kädet ja jalat kylmällä ilmalla
Edellä mainitut toimenpiteet hikoilevien raajojen hallitsemiseksi kylmällä säällä ovat kuitenkin hyödyllisiä vain lievissä tapauksissa, johtuen vain lievistä autonomisen hermoston häiriöistä. Kuitenkin muutamat tapaukset, joissa kädet ja jalat hikoilevat kylmässä, voivat olla merkki vaarallisesta taudista. Jos tila pahenee, varsinkin kun hikoilet paljon yöllä ja sinulla on monia muita epätavallisia oireita, sinun on mentävä lääkärin laitokseen oikea-aikaista tutkimusta ja hoitoa varten.
Ruokasoodan haitat: tiesitkö?
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Ohjeet parhaan suolaveden valmistamiseen kurkkukipuihin
Opas turvalliseen suolaliuoksen valmistukseen kurkkukipuihin. Opi uusimmat SEO-optimoidut tekniikat ja terveyshyödyt asiantuntijoiden suosituksin.
Mitä elimiä kehossa on?
Tutustu ihmiskehon tärkeimpiin sisäelimiin ja niiden toimintoihin. Sisäelimet ovat avainasemassa terveyden ylläpitämisessä ja sairauksien ehkäisyssä. Opimme kuusi keskeistä sisäelinryhmää ja niiden roolia.
Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Onko hyvä ottaa paljon Panadolia? Muutamia huomioita Panadolia käytettäessä
Oletko koskaan miettinyt, onko hyvä ottaa paljon Panadolia? Uusimmat tiedot kuumetta alentavan lääkkeen turvallisesta käytöstä ja annostuksessa.
Mikä on munuaisen rakenne? Missä munuaiset sijaitsevat ja miten ne toimivat?
Tutki munuaisten uusinta tietoa: miten munuaiset suodattavat verestä myrkkyjä, niiden tarkka sijainti kehossa ja parhaat terveysvinkit. Opit tärkeät munuaisten toiminnat ja suojelukeinot.
Imusolmukkeiden sijainti kehossa ja miten erottaa hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset imusolmukkeet
Lymfadenopatian uusimmat hoitomenetelmät ja imusolmukkeiden sijainnit kehossa. Opettele erottamaan hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset imusolmukkeet asiantuntijoiden neuvoin.
7 tapaa poistaa kaksoisleuka muutamassa päivässä
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Mikä on kainaloimusolmuke? Syitä imusolmukkeiden turvotukseen kainalossa
Tutustu kainaloimuusolmukkeiden syihin ja hoitomenetelmiin. Epänormaalisti turvonneet imusolmukkeet voivat olla merkki monista terveysongelmista.
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Mitä hyötyä emoaineesta on kasvojen iholle? Kuinka tehdä tehokas emoainenaamio
Kuninkaallinen hyytelöllä on monia loistavia käyttötarkoituksia, joissa myös kasvojen kauneus on korvaamaton etu. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta!
[Vastaus] Paljonko on emoaine? Mistä ostaa hyvämaineinen?
Kuinka paljon emoaine maksaa ja onko se liian kallista ostaa? Mistä ostaa hyvämaineinen? Seuraava artikkeli antaa sinulle parhaat tiedot, joita tarvitset!
Mikä on plastiikkakirurgian riippuvuusoireyhtymä ja miten se korjataan?
Mikä on plastiikkakirurgian riippuvuusoireyhtymä ja kuinka siitä voi päästä eroon, on kysymys, josta monet ihmiset välittävät, varsinkin kun niin monet ihmiset tekevät jatkuvasti plastiikkakirurgiaa kuten nykyään.
Kookosmaidon terveyshyödyt
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Onko aspiriini haitallista maksalle? Mitkä ovat aspiriinin sivuvaikutukset maksaan?
Yksityiskohtainen sisältö aspiriinin sivuvaikutuksista maksaan. Lue, kuinka aspiriini on turvallista maksan terveydelle!
Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonit ihmiskehossa
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat: tiesitkö?
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.