Jos et usein näe ympäristöäsi selvästi heikossa valaistuksessa, kuten auringonlaskun aikaan, sinulla on suuri mahdollisuus saada yösokeus. Tämä on mahdollinen verkkokalvon oire, jota meidän on hoidettava varhain vakavampien komplikaatioiden välttämiseksi.
Varmasti monet meistä ovat vielä tuntemattomia yösokeuteen, vaikka se onkin nykyään melko yleistä. Yösokeudella ei usein ole ilmeisiä oireita, koska se ei yleensä vaikuta näköomme liikaa, joten emme usein huomaa. Kuitenkin, jos se jätetään hoitamatta pitkään, se voi huonontaa näköämme ja johtaa sokeuteen.
Mikä on kukko?
Yösokeus (nyctalopia) on tila, jossa et näe hyvin yöllä tai hämärässä, kuten ravintolassa tai elokuvateatterissa. Siihen liittyy yleensä kyvyttömyys sopeutua nopeasti hyvin valaistusta ympäristöstä huonosti valaistuun.
Yösokeus ei ole sairaus, vaan oire taustalla olevasta silmäongelmasta. Sitä esiintyy usein ihmisillä, jotka ovat likinäköisiä ja näkevät usein yöllä, mutta tämä ei ole verkkokalvon sairaus, vaan pikemminkin näköongelmia.
Yösokeus (nyctalopia) on tila, jossa et näe hyvin yöllä tai hämärässä
Yösokeuden syyt
Yösokeudella on monia syitä, mukaan lukien:
- Lyhytnäköinen;
- Käyttämällä glaukoomalääkkeitä, jotka vaikuttavat supistamalla oppilaita;
- Kaihi ; _
- Verkkokalvorappeuma;
- A-vitamiinin puutos , erityisesti ihmisillä, joille on tehty suolen ohitusleikkaus;
- Diabetes.
Yösokeuden syyn määrittämiseksi silmälääkäri suorittaa perusteellisen silmätutkimuksen ja voi käyttää mitä tahansa erikoistunutta kuvantamista, testejä tai tutkimuksia sokeutesi syyn selvittämiseksi.
Likinäköisyys on yksi yösokeuden syistä
Hoito
Yösokeuden hoito riippuu syystä. Saatat pystyä hoitamaan sitä yksinkertaisesti käyttämällä silmälaseja tai vaihtamalla glaukoomalääkkeitä, tai saatat tarvita leikkausta, jos yösokeutesi johtuu kaihista.
Jos sinulla on verkkokalvosairaus, hoito riippuu sairauden tyypistä ja tarvitset verkkokalvon erikoislääkärin lisätutkimuksia.
Ennaltaehkäisy
Yleensä et voi välttää yösokeutta, jos jollain perheessäsi on yösokeus, mikä tarkoittaa, että sinulla on perinnöllinen yösokeus. Mutta voit hallita elämäntapaasi auttaaksesi parantamaan oireitasi, mukaan lukien:
- Syö A-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten: Porkkanat, cantaloupe, kurpitsa, pinaatti, maito, munat.
A-vitamiiniruokien lisääminen auttaa parantamaan yösokeutta
- Käy säännöllisesti silmätutkimuksissa. Käy säännöllisesti silmätutkimuksissa havaitaksesi silmäongelmat ajoissa.
- Pitää aurinkolaseja. Aurinkolasit suojaavat silmiäsi auringolta. UV-säteet lisäävät kaihien, silmänpohjan rappeuman ja glaukooman riskiä. Nämä ovat myös yösokeuden syitä.
- Suojaa silmäsi mistä tahansa kulmasta.
- Treenaa. Harjoittelu voi vähentää silmäsairauksien riskiä. Se voi alentaa silmänpainetta ja verensokeria.
Näin ollen artikkeli on antanut sinulle olennaista tietoa yösokeudesta ja sen hoidosta , jonka monet meistä usein jättävät huomiotta. Jos sinulla on ollut silmäongelmia, sinun tulee kiinnittää enemmän huomiota tähän oireeseen. Riippumatta siitä, ovatko silmämme terveet vai eivät, terveellisten elämäntapojen noudattaminen on välttämätöntä silmien suojaamiseksi mahdollisilta sairauksilta.