Yleensä miesten akne ilmaantuu eniten murrosiän aikana. Tässä iässä pojat ovat alkaneet kiinnittää huomiota ulkonäköönsä. Aknen ilmaantuminen saa sinut tuntemaan olosi ujoksi ja erittäin riittämättömäksi jokapäiväisessä elämässä. Siksi pojat osaavat jo alkaa etsiä tapoja hoitaa miesten murrosikäistä aknea aknen hyökkäyksen estämiseksi.
Akne on melko yleinen iho-ongelma ja se on myös merkki nuorten murrosiästä. Akne voi iskeä moniin kohtiin iholla, joista suurin osa on mainittava kasvoissa, selässä tai rinnassa. Selvitetään aknen syyt ja miesten teini-ikäisten aknen hoito.
Aknen syyt murrosiän aikana
Miehille tulee usein akne, kun he saavuttavat murrosiän
Miehillä aknea ja kystistä aknea esiintyy usein, nämä kaksi aknetyyppiä tuntuvat melko epämukavilta ja niiden häviäminen kestää kauan. Siksi miehillä ei useinkaan ole luottamusta aknen ilmaantuessa ja syynä on:
Epäasianmukainen ihohygienia
Säännöllisesti puhdistamaton tai pestämätön kasvojen iho kerää likaa ja hikeä. Tämä johtaa huokosten tukkeutumiseen ja luo olosuhteet bakteereille, jotka hyökkäävät aiheuttaen aknea.
Tai valvoa myöhään
Myöhäinen yöpyminen on aknen yleisin syy
Monilla murrosiässä olevilla nuorilla on tapana pysyä myöhään opiskellakseen, soittaakseen puhelimessa, pelatakseen pelejä, jutellakseen ystävien kanssa. Tämä ei vaikuta pelkästään terveyteen, vaan aiheuttaa myös hormonaalisia häiriöitä, jotka aiheuttavat akneen taipuvaisen ihon murrosiän aikana .
Lääkkeiden sivuvaikutukset
Murrosiän aknea pidetään myös lääkkeiden, erityisesti antibioottien, kortikosteroidien tai epilepsian hoitoon käytettävien lääkkeiden, sivuvaikutuksena. Mitä pidempään käytät huumeita tai väärinkäyttää huumeita umpimähkäisesti ilman lääkärin määräystä, sitä suurempi on aknen riski murrosiän aikana.
Ympäröivä ympäristö on saastunut
Talon tai koulun ympäristö on saastunut, paljon pölyä, tupakansavua tai teollisuuden päästöjä voivat vahingoittaa ja heikentää ihosoluja. Sen ohella huokoset ovat aina tukkoisessa tilassa, koska lika edistää myös monien murrosiän iho-ongelmien, kuten ihotulehduksen, aknen, follikuliitin, kehittymistä.
Auringon haitallisten vaikutusten vuoksi
Miehillä ihon suojaaminen auringossa ollessa ei ole keskittynyt. Ultraviolettisäteet auringossa iholle altistuessaan aiheuttavat ihon alla olevien sidekuitujen katkeamisen. Se tekee ihosta vähemmän elastisen, ikääntyvän nopeasti ja alttiiksi aknehyökkäykselle.
Tapoja hoitaa murrosiän akne miehille
Miesten murrosiän aknen hoitoon on monia tehokkaita tapoja
Aknen hoito eteerisillä öljyillä
Tämä on yksinkertainen tapa hoitaa aknea murrosiän aikana miehille, jonka monet ihmiset valitsevat. Jotkut luonnolliset eteeriset öljyt, kuten hoitoaine, oliiviöljy, kookosöljy tai mentoli, sisältävät luonnollisia anti-inflammatorisia ja bakteereja tappavia aineita. Ne ovat melko hyvänlaatuisia ja ystävällisiä murrosiän iholle. Oikea käyttö auttaa tappamaan aknea aiheuttavia bakteereja ja vähentämään ihon tulehdusta.
Eteerisiä öljyjä ei käytetä vain aknen ihon hoitoon, vaan niitä käytetään myös kosteusvoiteena. Se auttaa vähentämään ihon ärsytystä, tasapainottaa kosteutta, tekee ihosoluista aina täyteläisiä ja meheviä sekä uusiutuu nopeasti.
Käsittele aknea riisivedellä
Niille teistä, jotka ovat murrosiässä, ihosi on edelleen heikko ja herkkä, kannattaa kokeilla hyvänlaatuisia ja ihollesi turvallisia ainesosia, kuten riisivettä. Tapa tehdä se on hyvin yksinkertainen, käytä vain riisivettä kasvojen pesuna ja käytä sitä säännöllisesti kahdesti päivässä.
Jos iholla on märkärakkuloita, punaista aknea, voit lisätä riisiveteen 1-2 tippaa sitruunamehua ja pestä kasvosi. Tämä koostumus auttaa akne-alueen kuivumaan nopeasti, ilman kipua, turvotusta tai punoitusta yhtä paljon kuin ennen.
Hoita aknea kurkumalla
Tuore kurkuma tai kurkumajauhe on murrosiän akneen taipuvaisen ihon pelastaja. Tällä materiaalilla on voimakkaita antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja se auttaa nopeuttamaan vaurioituneiden ihosolujen uusiutumista auttaen aknen parantumaan nopeasti jättämättä arpia tai rumia tummia pisteitä.
Hoita aknea salaatilla
Salaatti on viilentävä ruoka. Se auttaa puhdistamaan lämpöä, poistamaan ihon alle kertyneet toksiinit ja viilentämään maksaa. Lisäksi tämä materiaali sisältää myös paljon vettä ja eteerisiä öljyjä, jotka rauhoittavat aknealueen ärsytystä, vähentävät tulehdusta ja tappavat bakteereja.
Kuinka hoitaa aknea sinkillä
Tutkimukset ovat osoittaneet, että sinkin tai sinkkiyhdisteiden ottaminen voi vähentää merkittävästi aknea. Voit kokeilla paikallista sinkkioksidia, joka auttaa imemään ylimääräistä öljyä ja vähentämään punoitusta ja turvotusta.
Sinkkiä on myös hyvä käyttää ruuan kautta. Yritä lisätä päivittäiseen ruokalistaasi joitain seuraavista ruoista: vehnä, kaurapuuro, mustat ja valkoiset seesaminsiemenet. Siipikarjanlihat, kuten kana, ankka, hanhet, äyriäiset, naudanliha, tummanvihreät vihannekset.
Murrosiässä lapset ovat usein nälkäisiä ja syövät paljon. Joten mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota murrosiän ravitsemuksesta? aFamilyToday Health kertoo sinulle!
Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.
Vanhempien on tiedettävä, onko heidän lapsensa masentunut, jos lapsi on aina negatiivisessa tilassa, löytääkseen keinoja auttaa häntä ulos tilanteesta.
Pojilla murrosikä alkaa yleensä 9-14 vuoden iässä. Jos lapsesi on 14-vuotias eikä hänellä ole ollut murrosiän merkkejä, hän on voinut viivästyttää poikien murrosikää.
Tytöillä huomattavin muutos murrosiässä on erot rintakehän alueella. Lisätietoja saat seuraavasta lukemisesta.
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Onko lasten masturbointi ennen murrosikää syytä huoleen? Kuinka hallita lapseni toimintaa paremmin?
Poikien murrosikä kestää pitkän ajanjakson, ja lisääntynyt hormonituotanto liittyy lukuisiin fyysisiin muutoksiin.
aFamilyToday Health – Jakaminen, ymmärtäminen, aina lapsesi tarpeiden tietäminen... ovat tapoja, joita vanhemmat voivat hakea kasvattaakseen teini-iän varhain 12–14-vuotiaina.
Murrosikä alkaa yleensä 13-vuotiaana ja sitä ennen on oppitunteja, jotka sinun tulee opettaa tyttärellesi valmistamaan psykologinen perusta ja persoonallisuus hyvin.
Murrosiän aikana lapsen psykofysiologia kehittyy, mikä jättää vanhemmat hämmentyneiksi näiden muutosten edessä. Lue eteenpäin saadaksesi tiedot heti!
Henkilökohtainen hygienia on jokaisen vastuu ja velvollisuus, erityisesti teini-ikäisten kohdalla. Joten kuinka opetamme lapsemme ymmärtämään sen?
Tyttöjen tavoin murrosikä on aikaa, jolloin poikien täytyy käydä läpi muutoksia ulkonäöstä yksityisyyteen.
Artikkeli antaa yleiskatsauksen murrosiän psykologiaan, mikä auttaa vanhempia tukemaan lapsiaan hyvin, kun he tulevat tähän tärkeään muutoksen aikaan.
aFamilyToday Health - Vanhemmat, jotka soveltavat tehokkaita opetusmenetelmiä teini-ikäisten opettamiseen, auttavat lapsiaan kasvamaan ja kehittymään oikeaan suuntaan.
Kun lapset tulevat murrosikään, he kokevat fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia. Siksi sinun on oltava varovaisempi lasten opettamisessa, jotta ikäviä asioita ei tapahdu.
Kun lapsellasi on esimurrosiän merkkejä, tiedät, että hän on siirtymässä uuteen kehitysvaiheeseen. Tällä hetkellä sinun on tuettava, rohkaistava ja ohjattava lastasi sen mukaan, mitä hän tarvitsee.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
