Kasvojen kohotushieronta ihon nuorentumiseen ja mitä sinun tulee tietää

Ajan myötä kasvojen ihollemme tulee vähitellen monia ikääntymisen merkkejä, mikä aiheuttaa itseluottamuksen menetystä. Joten kasvojen kohotushieronta auttaa parantamaan yllä olevia olosuhteita.

Naiset ovat erittäin kiinnostuneita siitä, miten käsitellä ihon ikääntymisen merkkejä. Seuraavassa artikkelissa jaetaan tietoa hieronnasta, joka auttaa kohottamaan kasvojen lihaksia, ehkäisemään roikkumista ja nuorentamaan ihoa. 

Mikä on kasvojen kohotushieronta?

Kasvojen kohotushieronta on menetelmä, jolla kasvot hoituvat, iho on kiinteämpi. Tätä pidetään hierontamenetelmänä, joka auttaa kohottamaan kasvoja luonnollisesti ja turvallisesti ilman ruokailuvälineitä.

Aika saa ihoon näyttämään ryppyjä, merkkejä ihon ennenaikaisesta ikääntymisestä ja roikkumisesta. Syitä on monia, mutta osa siitä on elastiinin ja kollageenin menetys. Siksi kasvosi näyttävät vanhoilta ja kasvolihaksesi notkautuvat. 

Joten mikä on kasvojen kohotus? Kasvojen kohotus on prosessi, jossa käytetään kosmeettisia menetelmiä, jotka auttavat lisäämään ihon kimmoisuutta, vähentämään roikkumista, löysää ihoa, vahvistamaan kasvojen lihaksia ja edistämään ikääntymistä. Sen ansiosta kasvot näyttävät nuorekkailta, iho on sileä ja kiiltävä.

Kasvojen kohotushieronta auttaa kasvojen ihoa olemaan kiinteämpi ja ohuempi.

Kasvojen kohotushierontamenetelmän käyttö on taisteltava ihon ikääntymistä vastaan ​​iän myötä. Joten sinulla on pehmeä, kiiltävä iho, joka tekee kasvoistasi nuorekkaammat ja raikkaammat. Nämä menetelmät vähentävät silmien, kulmakarvojen, niska-alueen ja varisjalkojen ryppyisiä alueita. Ihosta tulee kiinteä, terve ja elastinen.

Hierontamenetelmät, jotka auttavat kohottamaan kasvojen lihaksia 

Kauniin ihon saavuttamiseksi naisten on myös käytettävä paljon aikaa ja vaivaa heidän hoitamiseensa. Ihonhoito, kuinka saavuttaa tehokkain, ei kaikki tiedä. Kasvojen kohotushieronnassa, suorita seuraavat vaiheet ennen hierontaa saadaksesi parhaat tulokset.

Ensin sinun on puhdistettava kasvot ja kädet perusteellisesti ennen hierontaa. Tämä vaihe on rajoittaa likaa ja bakteereja käsien ja kasvojen pinnalle. Jos et pese käsiäsi ja kasvojasi, bakteerit voivat helposti päästä karvatupiin ja aiheuttaa tulehduksen. 

Seuraava askel on puhdistaa kasvot uudelleen kasvovedellä ja tasapainottaa ihon pH . Koska kasvovesi auttaa ihoa imemään ravintoaineet parhaalla tavalla hieronnan aikana.

Iho on puhdistettava ennen hierontaa parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.

Tanaka-hierontamenetelmä

Tämä on kasvojen kohotushierontamenetelmä yhdistettynä akupainantaan. Tämä menetelmä on peräisin japanilaisista kauneusasiantuntijoista. Tämä hieronta auttaa kiristämään kasvojen lihaksia, tekemään ihosta sileän ja säteilevän sekä ehkäisee ikääntymistä.

Kasvohieronnan perusvaiheet Tanaka-menetelmällä

Akupainantahieronta auttaa verenkiertoa tehokkaimmalla tavalla. Aseta molemmat kädet ohimoille ja paina niitä varovasti. Suorita pieni veto alaspäin solisluuhun asti ja olet valmis. Tämä liike toistetaan 3 kertaa. 

Hiero otsan aluetta ryppyjen vähentämiseksi. Aseta vain 3 sormea ​​kummastakin kädestä otsallesi ja vedä sitä vähitellen ohimoihisi kohti. Paina varovasti 3 sekuntia temporaalisesta kohdasta ja vedä korvan alapuolella olevaan kohtaan solisluuhun.

Hiero ryppyjä estävää silmänympärysihoa, sillä tämä alue on helppo ikääntyä ja muodostaa ryppyjä. Aseta etu- ja keskisormesi silmiesi kulmiin ja vedä ne silmäkulmiin ja pidä niitä 3 sekuntia. Seuraa ylemmän silmäluomen linjaa temppeliin ja paina ympyrää vastapäivään. Temppelin akupainanta vetää alas korvan alla olevaa kohtaa ja menee alas solisluuhun.

Hiero suun ympärillä olevaa aluetta painamalla leuan aluetta varovasti 3 sormella, pyyhkäise takaisin suun kulmiin ja pysähdy suun keskelle ja paina sitten varovasti akupistettä muutaman sekunnin ajan. 

Hiero nenän ympärillä olevaa ihoa asettamalla 2 sormea ​​nenän molemmille puolille, sitten pyörivin liikkein nenää pitkin ja takaisin silmien alueelle. Pyyhkäise ylös temppeleissä ja siirry takaisin alas kaulaan.

Aseta 3 sormea ​​leualle ja liikuta varovasti sivuja hieroaksesi ihon keskustaa. Nosta sitten posket hitaasti ylös ja pidä noin 3 sekuntia, silitä varovasti oimoja ja siirry alas kaulan alueelle. 

Hiero leuan kohottamiseksi painamalla oikean käden kämmen oikeaan leukaluuhun ja nostamalla sitten leukaa. Aseta 4 vasenta sormea ​​leuan sivulle ja vedä toisia taaksepäin temppelin suuntaan. Paina varovasti korvan alla olevaa kärkeä ja siirrä se alas solisluuhun. Sinun on tehtävä tämä liike 3 kertaa kummallakin puolella.

Puolikasvojen kohotushieronta käyttämällä leuan alle asetettavia käden pehmeitä lihaksia ja liikuttamalla suun ympärillä ytimeen. Siirry ytimestä poskipäihin, pyöreä temppeleihin ja akupainantaan, siirry sitten korvan alla olevaan akupisteeseen ja siirry alas solisluuhun.

Aseta ranteen lähellä olevaa pehmeää lihasta leuan alle, purista hitaasti ja vedä sitten temppelin taakse hieroaksesi poskipäät. Paina sormillasi varovasti temporaalista kohtaa, vedä sitten alaspäin korvan alapuolella olevaa kohtaa ja siirry alas solisluuhun.

Hieronta venyttää kasvojen ihoa, tämä on myös tärkeä askel sileän ihon saavuttamiseksi. Purista molempien käsien etu- ja keskisormella nenänselkä ja vedä sitten kaksi sormea ​​varovasti nenänselästä sivuille ja pysähdy ohimoihin. Akupainanta ommelta ja jatka alaspäin korvan alapuolella olevan pisteen vetämistä ja lopeta sitten liike solisluun kohdalta.

Purista kahdella sormella ja aseta sitten otsan keskelle ja liikuta ylös ja alas siksaklinjoina otsalihasten hieromiseksi. Tätä aluetta tulee hieroa kevyesti verenkierron lisäämiseksi. Tämä menetelmä auttaa rentoutumaan mielen.

Hiero lusikalla

Tätä menetelmää käytetään laajalti Koreassa ja Japanissa. Kasvohieronta lusikalla  auttaa sulattamaan rasvaa, tiivistämään kasvoja ja auttamaan kasvoja kiinteyttämään notkoa vastaan. 

Käytä lastaa hierontaan auttaaksesi sulattamaan rasvaa, hoikistamaan kasvojasi ja ehkäisemään sen roikkumista.

Tämä hieronta auttaa nostamaan kasvoja lusikalla yksinkertaisesti. Käytä vain pientä lusikkaa steriloimaan kuumalla vedellä. Levitä seerumia tai voidetta kasvoille ennen hieromista, jotta iho pysyy sileänä ja kiiltävänä. Käytä lastalla hierontaa asettamalla lusikka ylösalaisin kasvoille, siirry sitten leuasta korvaan, vähitellen ylös nenän puolelle ja sitten korvaan. Venytä lastalla kulmakarvoista temppeleihin.

Harjoittelu vaikuttaa kasvojen lihaksiin

Kestää vain noin 5-10 minuuttia joidenkin harjoitusten tekemiseen, jotka estävät kasvojen ihon roikkumista. Jos harjoittelet jatkuvasti joka päivä, näet huomattavia tuloksia.

Nousua estävä kasvojen kohotushieronta on melko yksinkertainen hierontamenetelmä. Tämän menetelmän vaikutus on varsin hyvä ja voit suorittaa kasvohieronnan perusvaiheet lihasten kohottamiseksi kokonaan kotona.