2024 uusimmat tiedot melaniinista ruoissa: Tutkimusnäyttöön perustuvat ruokavaliosuositukset melasman ehkäisyyn ja ihon pigmentaation hallintaan. Opi mitkä ravintoaineet tasapainottavat melaniinia.
Toimiakseen jatkuvasti koko elämän ajan kehomme saa ravintoa erillisestä verisuonijärjestelmästä. Siksi, kun nämä verisuonet vaurioituvat tai tukkeutuvat, se vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Joten mitä syödä verisuonten puhdistamiseksi? Katso seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli ymmärtääksesi tämän ongelman paremmin!
Melaniini on pigmentti, jota tuottavat ihosolut, joita kutsutaan melanosyyteiksi. Melaniinia pidetään "kaksiteräisenä miekana" sekä luonnollisena "aurinkosuojana" ihoa suojaavana, toisaalta se aiheuttaa ihon pigmenttihäiriöitä, kuten melasmaa, pisamia, rusketusta.