Akne on päänsärky monille ihmisille, etenkin murrosiässä. Ilman oikeita ihonhoitotuotteita on erittäin vaikea parantaa. Siksi Blog aFamilyToday kertoo sinulle viisi parasta tehokasta luonnollista kotihoitoa hormonaaliseen akneen!
Akne voi johtua monista eri syistä, kuten hormonaalista epätasapainoa, stressiä, pitkittynyttä väsymystä tai paljon kuuman ja mausteisen ruoan syömistä,... Lääkehoitojen lisäksi laserilla tai Nykyaikaisilla teknologioilla on myös monia luonnollisia tapoja hoitaa hormonitoimintaa. akne, joka on tunnustettu erittäin tehokkaaksi ja suosituksi monissa aiheissa.
Hormonaalisen aknen hoito luonnolla voi olla tehokasta
5 tehokasta luonnollista tapaa hoitaa hormonaalista aknea
Hoita hormonaalista aknea luonnollisesti kurkumalla
Kurkuman tiedetään olevan luonnollinen juuri, joka sisältää vaikuttavana aineena kurkumiinia ja jolla on monia hyviä käyttötarkoituksia ihmisten terveydelle. Kurkumiini on aktiivinen ainesosa, jolla on voimakkaita anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, joten kurkuma on luonnollinen aknen hoitoaine, jota ei voida jättää huomiotta. Kurkuma auttaa puhdistamaan ihoa tappamalla aknea aiheuttavat bakteerit, mikä auttaa vähentämään ihon tulehdusta. Lisäksi kurkumassa oleva kurkumiini on myös antioksidantti, joten se voi auttaa uudistamaan ihoa ja vähentämään aknen jättämiä tummia arpia.
On monia tapoja käyttää kurkumaa kurkuman hormonaalisen aknen hoitoon, mukaan lukien:
Käsittele aknea tuoreella kurkumalla
Tuore kurkuma on erittäin halpaa, helppo löytää, joten se sopii hyvin käytettäväksi luonnollisena päivittäisenä aknen hoitona. Tehostaaksesi vaikutusta, voit yhdistää tuoreen kurkuman käytön joihinkin seuraavista elintarvikkeista:
- Tuore kurkuma mehu hunajalla.
- Kurkuma makeuttamattoman jogurtin kanssa.
- Sitruunamehu ja kurkuma.
- Kurkumamehu riisiveden kanssa.
Yllä olevalla menetelmällä sinun on valittava tuore kurkuma, jauhettava se saadaksesi mehua ja sekoitettava se sitten vastaavaan ruokaan saadaksesi seos. Pese sitten kasvosi puhtaaksi ja levitä seosta 15-20 minuuttia ja huuhtele.
Tehokas luonnollinen aknen hoito tuoreella kurkumalla
Sinun tulee tehdä tämä luonnollinen aknehoito 2-3 kertaa viikossa vähentääksesi tehokkaasti aknea, välttääksesi jäljelle jääviä tummia läiskiä ja tehdäksesi ihostasi tasaisen ja sileän.
Juo kurkumatärkkelystä
Vaikka tuoreen kurkuman käyttö on erittäin hyvää terveydelle ja iholle, tuoreen kurkuman kurkumiinipitoisuus ei yleensä ole korkea. Siksi aknen hoitoprosessin lyhentämiseksi voit käyttää kurkumajauhetta tuoreen kurkuman sijasta. Sinun on liuotettava 2 teelusikallista kurkumajauhetta 200 ml:aan noin 40 celsiusasteista lämmintä vettä ja sitten juotava suoraan tai lisäämällä sitruunaa parantaaksesi kurkuman makua. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota puhtaan, laadukkaan kurkumatärkkelyksen valitsemiseen!
Tämän aknen hoitomenetelmän käyttäminen kurkumalla joka päivä ei vain kaunista ihoa, vaan auttaa myös parantamaan terveyttä.
Levitä kurkumanaamio
Kurkumanaamion käyttö on myös suosittu luonnollinen aknen hoito. Tällä tavalla on tarpeen käyttää puoli teelusikallista kurkumajauhetta sekoitettuna 2-3 ruokalusikalliseen makeuttamatonta jogurttia seoksen muodostamiseksi. Levitä sitten koko kasvoillesi ja anna vaikuttaa 30 minuuttia ja pese sitten pois lämpimällä vedellä. Kurkumanaamion levitysmenetelmä ei ainoastaan auta hoitamaan aknea, vaan myös häivyttää tummia läiskiä, arpia ja kirkastaa ihoa.
Käytä kurkumasaippuaa
Akne ei kasva vain kasvoille, vaan sitä voi esiintyä kaikkialla kehossa, erityisesti selässä ja rinnassa. Siksi voit käyttää kurkumasaippuaa suihkugeelin sijaan, joka voi auttaa vähentämään aknea näillä vaikeasti hoidettavilla ihoalueilla. Kurkumasaippuan mekanismi on tyypillinen myös kurkumiinin vaikutuksesta, oikein käytettynä se tuo odottamattomia vaikutuksia.
Hoita hormonaalista aknea luonnollisella kookosöljyllä
Luonnollinen aknen hoito kookosöljyllä
Kookosöljyä on käytetty laajalti antiikin ajoista lähtien luonnollisena aknen hoitona. Kookosöljy sisältää erilaisia hyödyllisiä rasvahappoja, E-vitamiinia ja aktiivisia ainesosia, joilla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat aknen hoidossa.
Lisäksi säännöllinen kookosöljyn käyttö auttaa valkaisemaan ihoa, vähentämään kuivuutta ja halkeilua sekä vähentämään aknen jättämiä arpia. Aknen hoitaminen luonnollisesti kookosöljyllä on hyvin yksinkertaista seuraavasti:
- Käytä puhdasta, puhdasta ja laadukasta kookosöljyä.
- Pese kasvosi kasvojenpuhdistusaineella.
- Hiero tasaisesti kasvoille riittävällä määrällä kookosöljyä 5-7 minuuttia.
- Pese kasvosi lämpimällä vedellä.
Sen lisäksi, että käytät puhdasta kookosöljyä, voit yhdistää sen sitruunamehun, jogurtin tai hunajan kanssa saadaksesi parhaat tulokset!
Tuore aloe vera hoitaa aknea ja hormonaalisia häiriöitä
Aloe vera, joka tunnetaan myös nimellä aloe vera, tunnetaan myös ammoisista ajoista lähtien yleisenä ainesosana kauneushoidoissa, mukaan lukien luonnollinen aknenhoito, ja sitä lisätään usein suihkugeeleihin, voiteisiin tai voiteisiin.
Aloe veralla on hormonaalista aknea hoitava vaikutus
Aloe vera sisältää salisyylihappoa, joka on orgaanista rikkiä – kahta aktiivista ainesosaa, joita käytetään aknen vastaisten tuotteiden valmistukseen, joten aloe veran luonnollinen aknen hoitovaikutus on suhteellisen hyvä, jos sitä käytetään pitkään.
Kuinka käyttää aloe veraa ihon kaunistamiseen seuraavasti:
- Valitse tuoreita, meheviä aloe veran oksia.
- Pese ja kuori aloe vera pitäen hedelmäliha sisällä.
- Murskaa tai murskaa aloe veran hedelmäliha tai raaputa geeli pois.
- Levitä aloe vera -seosta iholle.
- Anna vaikuttaa 15 minuuttia.
Aloe veran käyttäminen tehokkaana luonnollisena aknen hoitona monentyyppisille akneille, erityisesti leseakneen, on parasta, kun sitä käytetään 2-3 kertaa viikossa!
Hoita aknea hunajalla
Hunaja on kuin upea lahja, jonka luonto antaa ihmisille, ei vain sen herkullisuutensa ja ravitsemuksensa vuoksi, vaan myös sen kyvyn vuoksi kaunistaa sitä. Hunaja sisältää monia vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, joten sillä on kyky hoitaa aknea ja vähentää tulehdusta. Lisäksi hunaja stimuloi ihoa tuottamaan vetyperoksidia, joka auttaa korjaamaan vaurioita ja häivyttämään nopeasti arvet samalla puhdistaen talin ja lian huokosissa, mikä estää aknen uusiutumista.
Säännöllinen hunajan käyttö auttaa hoitamaan aknea luonnollisesti
On monia luonnollisia tapoja hoitaa aknea hunajalla, tässä on hunajan käyttöohjeet:
- Sekoita 2 ruokalusikallista hunajaa 4-5 tippaan sitruunamehua.
- Levitä tasaisesti aknen vaivaamalle iholle.
- Levitä seosta 15-30 minuuttia.
- Huuhtele kasvosi lämpimällä vedellä.
Menetelmän säännöllinen ylläpito noin 2-3 kertaa viikossa, saat vaikutuksen 3-4 viikon käytön jälkeen.
Hoita aknea teepuuöljyllä
Teepuuöljy on luonnollinen aknen hoitoaine, joka saa nykyään suurta huomiota ja on ainesosa monissa aknea hoitavissa kosmeettisissa sarjoissa. Teepuuöljyllä on kyky tappaa bakteereja, sieniä ja vähentää ihon ärsytystä, ja se voi hoitaa aknea melko hyvin.
Teepuuesanssi on kuitenkin suhteellisen uusi tuote, ymmärrys ei ole selvä, joten allergioiden välttämiseksi käytön aikana teepuuöljy tulee laimentaa vedellä. Näin voit viitata:
- Sekoita teepuuöljy veteen suhteessa 1:9.
- Levitä ohut kerros iholle tai käytä vanulappua.
- Levitä ylimääräinen kerros voidetta lisätäksesi olemuksen tehokkuutta.
Teepuuöljy on uusi luonnollinen tapa hoitaa hormonaalista aknea
Voit käyttää tätä luonnollista aknehoitoa 1-2 kertaa päivässä aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.
Huomaa, kun hoidat hormonaalista aknea luonnon kanssa
Nämä luonnolliset aknen hoidot ovat helppoja, edullisia ja käteviä. Kuitenkin, jos haluat käyttää sitä oikein ja välttää lisää aknea, tarvitset muutamia huomautuksia:
- Vaatii paljon kärsivällisyyttä käyttää sitä pitkään halutun vaikutuksen saavuttamiseksi.
- Älä käytä yllä olevia menetelmiä, jos olet allerginen jollekin ainesosalle.
- Jos käytät kurkumaa aknen hoitoon, älä käytä enempää kuin 100 grammaa päivässä.
- Pese iho käytön jälkeen välttääksesi huokosten tukkeutumisen ja aknen pahenemisen.
- Yhdistä muihin hoitomenetelmiin, kuten puhtaaseen kasvojen ihoon, levitä aurinkovoidetta äläkä anna kasvojen ihon joutua kosketuksiin lian kanssa parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.
Näin ollen Blog aFamilyToday on tehnyt sinulle yhteenvedon siitä, kuinka hormonaalista aknea hoidetaan luonnollisilla , tehokkailla ja helposti levitettävillä kotona. Toivottavasti yllä olevilla menetelmillä saat sileän, kirkkaan valkoisen ihon ilman aknea ja aknen jättämiä tummia arpia!