Kuinka valmistaa makeaa ja herkullista kurpitsanmaitoa vauvoille kotona

Kurpitsanmaitoa pidetään erittäin ravitsevana välipalana vauvoille. Mutta äiti on edelleen huolissaan siitä, että tapa keittää kurpitsan maitoa vauvalle on melko monimutkainen ja vaikea tehdä. Alla olevat yksityiskohtaiset ohjeet auttavat sinua helposti visualisoimaan vaiheet tämän juoman valmistamiseksi kotona.

Jos haluat antaa vauvallesi ravitsevan ja herkullisen juoman, kurpitsanmaito on ratkaisu, jota ei kannata jättää väliin. Helposti löydettävillä ainesosilla vaiheet eivät ole liian vaikeita, vain tunnin kuluttua keittiöstä voit luoda herkullisia ruokia vauvasi nautittavaksi. Työstetään yhdessä alla olevan kurpitsanmaidon keittämistä vauvoille!

Kurpitsanmaidon vaikutukset lapsille

Tutkimusten mukaan kurpitsanmaidolla on monia suuria terveyshyötyjä, erityisesti lapsille, monipuolisten ravintolähteidensä ansiosta. Jotkut vaikutuksista voidaan nähdä seuraavasti:

• Kurpitsa sisältää suuren määrän beetakaroteenia, joka on A-vitamiinin esiaste, joka on erittäin hyvä silmille. Lisäksi kurpitsan luteiini- ja zeaksantiiniyhdisteet estävät myös kaihia  ja  silmänpohjan rappeutumista.
• Kurpitsaa pidetään myös runsaana kuidun lähteenä, joka on erittäin hyvä lasten ruoansulatusjärjestelmälle.
• Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että kurpitsan glutamiinihappoyhdiste tukee hyvin vauvan hermoston kehitystä.
• Kurpitsan runsaan C-vitamiinin on todistettu olevan erittäin hyvä hengityselinten sairauksien torjuntaan, elimistön vastustuskyvyn vahvistamiseen.
• Säännöllinen kurpitsanmaidon käyttö auttaa myös elimistöä imemään tehokkaasti muita ravintoaineita. Siksi ravitsemusasiantuntijoiden mukaan kurpitsanmaidon antaminen vauvalle yhdessä tieteellisen ruokavalion kanssa voi auttaa vauvaasi lihomaan tehokkaasti. 

Yllä olevien suurien etujen ansiosta kurpitsanmaidon levittäminen on oikea valinta, jota sinun tulee täydentää vauvallesi. Kuitenkin lapsille, joilla on usein ruoansulatusongelmia, kuten ripulia, ruoansulatuskanavan häiriöitä , on neuvoteltava huolellisesti lastenlääkärin kanssa sopivasta määrästä vauvallesi!

Lisäksi herkullisen hedelmän valinta on myös ratkaiseva tekijä sen suhteen, täyttääkö tämä juoma standardit vai ei. Siksi kannattaa kiinnittää huomiota juuri poimitun kurpitsan valintaan, varsi on vielä tuore, kurpitsa tuntuu raskaalta ja kiinteältä kädessä. Jos ostat torilta valmiiksi leikattua kurpitsaa, valitse pala, jossa on paksu hedelmäliha, suuria ja tasalaatuisia siemeniä tai vanha kurpitsa, jonka erottuva piirre on valkoinen liitumainen kerros ulkopuolella ja tummanoranssit siemenet.

Kurpitsanmaidolla on monia terveyshyötyjä vauvoille 

Kuinka valmistaa kurpitsanmaitoa vauvoille helppoa kotona

Tässä on kaksi tapaa valmistaa kurpitsanmaitoa vauvoille, jotka ovat sekä herkullisia, ravitsevia että yksinkertaisia ​​kotona, joita sinun tulee kokeilla:

Kuinka keittää kurpitsan maitoa vauvoille perinteisellä maulla

Tämän reseptin ainekset ovat melko yksinkertaisia, sinun tarvitsee vain valmistaa 200 g kurpitsaa ja 200 ml maitoa. Vaiheet ovat seuraavat:

• Höyrytetty kurpitsa:  Kurpitsan ostamisen jälkeen kuorit, peset ja kuivaat ja leikkaat sitten pieniksi paloiksi. Seuraavaksi laitat höyrystimen liedelle, laitat veden kiehumaan, laitat sitten kurpitsan sisään ja höyrytät pehmeiksi, sitten otat kurpitsa pois kulhosta.
• Pumpkin Milk Blend: Laitat höyrytetyn kurpitsan tehosekoittimeen, lisäät 200 ml valmista maitoa ja jatkat jauhamista kunnes seos on paksua. Kaada sitten sekoitettu seos siivilän läpi suodattamaan uudelleen, jotta vauva ei tunne turvotusta juoessaan!
• Kurpitsanmaidon keittäminen: Jauhamisen ja seulonnan jälkeen laitat kurpitsamaidoseoksen kattilaan keittämään. Huomaa alhaisella lämmöllä ja sekoita hyvin, jotta maito ei pala! Kun näet pienen vaahtoavan maidon, sammuta lämpö, ​​anna sen jäähtyä ja anna vauvasi nauttia.

Perinteisen vauvan kurpitsanmaidon keittäminen ei ole liian monimutkaista 

Kuinka keittää lootuksensiementen kurpitsanmaitoa

Toinen tapa valmistaa se on yhdistää kurpitsan ja lootuksensiementen kanssa. Joten,  mikä on lootuksensiementen kurpitsanmaidon vaikutus ? Monet tutkimukset osoittavat, että tämä juoma on erittäin hyvä vauvoille, erityisesti tukemaan silmien ja aivojen kehitystä. 

Tämän juoman valmistukseen tarvitsemasi ainesosat ovat 30 g kurpitsaa ja 30 g lootuksensiemeniä. Keitettäväksi voit valita tuoreita tai kuivattuja lootuksensiemeniä, jos kyseessä on tuore lootuksensiemen, valitse vanhoja, liha on norsunluunvalkoinen tai tummankeltainen, ulkokuori on pyöreä ja jos on kuivattuja lootuksensiemeniä, kannattaa valita selkeää alkuperää olevia siemeniä ja kiinnitä huomiota viimeiseen käyttöpäivään!

Vaiheet ovat seuraavat:

• Ainesosien esikäsittely:  Kun ostat kurpitsan, kuorit sen ja peset vedellä puhdistaaksesi sen ja leikkaat sen sitten paloiksi. Kuorit lootuksensiemenet, poista lootuksen sydän sisällä, liota vedessä 1 tunti pehmenemään. Jos se on kuiva lootus, sinun tarvitsee vain liottaa se veteen.
• Hauduta kurpitsan ja lootuksensiemeniä:  Keitä 200 ml vettä ja laita lootuksensiemenet ja kurpitsan muhennos 10-15 minuutiksi pehmeiksi, ota sitten pois ja anna jäähtyä. Muista säästää kurpitsanliemi!
• Kurpitsanmaidon sekoittaminen lootuksensiemenillä:  Laita haudutettu kurpitsan ja lootuksen siemenet tehosekoittimeen, lisää sitten kurpitsanliemi ja soseuta se. Jauhamisen jälkeen seos suodatetaan siivilän läpi, jotta maito ei juokse.
• Keitä lootuksensiemenkurpitsan maitoa: Voit keittää suodatettua lootuksensiemenkurpitsan maitoa miedolla lämmöllä 5-7 minuuttia, jolloin voit antaa vauvasi nauttia.

Lootuksensiementen yhdistäminen kurpitsaan tuo ravitsevan juoman 

Siten  yllä olevien kurpitsanmaidon keittämisohjeiden avulla voit helposti mennä keittiöön valmistamaan vauvan ravintoa täydentäviä välipaloja. Sen lisäksi, että valitset ainesosat ja toteutat oikean kaavan, sinun on myös kiinnitettävä huomiota siihen, milloin ja kuinka usein vauvasi käyttää sitä oikein parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi. Lisäksi keitetty kurpitsanmaito on säilytettävä jääkaapissa, vältä sen säilyttämistä pakastimessa, koska liian kylmässä lämpötilassa se menettää joitain hyödyllisiä ravintoaineita!