Viikko 40
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 40 viikkoa kestävästä sikiöstä auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Tiesitkö, että selleri auttaa alentamaan verenpainetta?
Potilaille, joilla on korkea verenpaine, on kohtuullisen ruokavalion lisäksi varsin tärkeää valita hyödyllisiä ruokia. Selleri on suosikki vihannes
Potilaille, joilla on korkea verenpaine, on kohtuullisen ruokavalion lisäksi varsin tärkeää valita hyödyllisiä ruokia. Selleri on sopiva vihannes verenpaineen alentamiseen.
Miksi selleri voi alentaa verenpainetta?
Selleri on syötävä vihannes, jota käytetään monien herkullisten ruokien valmistukseen, joten sitä viljellään laajalti ympäri maailmaa, erityisesti maissa, joissa on subtrooppinen ja lauhkea ilmasto. Selleri on myös runsaasti lääkeominaisuuksia sisältävä kasvi, joten sitä käytetään lääkkeenä ja se parantaa monia sairauksia, erityisesti korkean verenpaineen hoitoon ja kolesterolin alentamiseen.
Selleri sisältää kalsiumia, fosforia, rautaa ja runsaasti protidia, sisältää monia vapaita aminohappoja
Selleri sisältää kalsiumia, fosforia, rautaa ja runsaasti protidia, sisältää monia vapaita aminohappoja, monia vitamiineja, edistää verenkiertoa, lisää ruokahalua, vahvistaa vastustuskykyä ja ravitsee aivoja. Selleri sisältää luonnollista kemiallista apigeniiniä, joka auttaa estämään korkeaa verenpainetta ja laajentaa tehokkaasti verisuonia. Monet tutkijoiden tutkimukset ovat osoittaneet, että sellerillä on merkittävä vaikutus verenpainetta alentavaan, ylläpidon kesto riippuu enemmän tai vähemmän annoksesta ja jokaisesta henkilöstä.
Kuinka keittää selleriä verenpaineen alentamiseksi
Sinun on ostettava tuoreet, leikattava juuret, pestävä ne perusteellisesti, ja käytä sitten keitettyä vettä niiden pesemiseen uudelleen. Laita puntaan puristaaksesi mehu, laita tähän mehuun hieman hunajaa ja mallassokeria, sekoita hyvin, kiehauta ja juo heti. Juo 3 kertaa päivässä, joka kerta 40 ml tätä seosta varmistaa tehokkaan verenpaineen laskun.
Tätä menetelmää on testattu korkean verenpaineen hoitoon 16 potilaalla vaiheissa 1 ja 2. Tulokset osoittivat hyviä tuloksia 14 henkilöllä, loput 2 henkilöä eivät nähneet mitään vaikutusta. Näillä 14 ihmisellä kolesterolitasot laskivat 1/3 - 1/2 lähtötasoon verrattuna. Erityisesti tässä tutkimuksessa jopa ihmiset, joilla oli pitkään korkea verenpaine, osoittivat myös hyvän laskun. Seurantatulokset osoittavat myös, että yleensä 1 vuorokauden lääkkeen käytön jälkeen verenpaine on alkanut laskea, varsinkin joillakin ihmisillä kestää neljänteen päivään asti, ennen kuin verenpaineen ja kolesterolin alentaminen alkaa. Kaikki juoessaan he syövät ja nukkuvat hyvin, ja virtsan määrä lisääntyy.
Sellerimehu hoitaa tehokkaasti korkeaa verenpainetta
Sellerin diureetin käytön lisäksi voit myös käsitellä selleriä lääkkeenä, joka poistaa lämpöä, syö herkullista, vähentää yskää ja alentaa verenpainetta muutamalla tavalla seuraavasti:
- Kiehumisen tai tartunnan saaneiden haavojen hoitoon : sinun tarvitsee vain murskata selleri ja sitten levittää sitä paisteeseen, jossa infektio on 2-3 päivässä.
– Pienten virtsatiekivien hoito : keitä sellerimehu ja juo samana päivänä suodatetun veden sijaan.
- Paranna kroonista hepatiittia (maksan toimintahäiriö) : käytä paistettuja sellerivihanneksia syödäksesi tai juodaksesi hyvin.
- Käytetään potilaille, joilla on aivoverenkiertohäiriö, aivohalvaus, halvaus : ota tuoretta murskattua selleriä ja juo yhdessä länsimaisen lääketieteen hoidon tai kuntoutuksen kanssa.
Bao Bao
Tarkista BMI auttaaksesi havaitsemaan ylipainoisia ja lihavia lapsia
aFamilyToday Health - Ylipainoisten ja lihavien lasten tila on aina päänsärky vanhemmille. Joten mikä on syy ja miten diagnosoida varhainen, jotta lapsia voidaan hoitaa tehokkaasti?
9 jakkipuun etua ja 5 sivuvaikutusta raskaana olevien naisten tulisi tietää
Jackfruit on herkullinen ja ravitseva ruoka. Jos kuitenkin syöt liikaa, jakkipuun sivuvaikutukset voivat vaikuttaa hieman terveytesi.
Pitäisikö raskaana olevien naisten syödä tonnikalaa?
Ruokavalio raskauden aikana vaikuttaa suoraan äidin ja sikiön terveyteen. Joten pitäisikö raskaana olevien naisten syödä tonnikalaa?
3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
Odottamattomia etuja, kun raskaana olevat äidit käyvät hieronnassa
aFamilyToday Health - Et ehkä tiedä, raskaushieronta on mahdollinen kipulääke, joka lisää rentoutumisen ja mukavuuden tunnetta raskaana olevan äidin kehossa.
Kuivat silmät raskauden aikana: syyllinen ja kuinka parantaa
Silmien kuivuminen raskauden aikana on epämiellyttävä tunne ja haittaa raskaana olevia naisia päivittäisessä toiminnassa ilman tarvittavaa hoitoa.
7 energiajuomien haitallista vaikutusta teini-ikäisiin, tietävätkö vanhemmat?
Energiajuomien haitalliset vaikutukset nuorille on asia, jota ei voi ottaa kevyesti. Lisätietoja on seuraavassa artikkelissa.
Kuinka raskaana olevat naiset käyttävät lääkkeitä ollakseen turvallisia sikiölle?
Huolimatta kovasti yrityksistä rajoittaa, mutta silti on tapauksia, joissa raskaana olevat naiset pakotetaan käyttämään lääkkeitä terveydentilan hoitoon. Voit kuitenkin rajoittaa lääkkeen vaikutuksia sikiöön, jos osaat käyttää sitä.
Miksi kreikkalainen jogurtti pitäisi lisätä ruokavalioosi?
Kreikkalainen jogurtti on ihanteellinen ravintolisä raskauden ruokavalioon, sillä se tarjoaa monia päivittäisiä ravintoaineita.
Lapsi on vähemmän älykäs, koska raskaana oleva äiti käyttää lakritsia
aFamilyToday Health - Yrttinä lakritsi ei ole turvallinen sikiön terveydelle. Sen haitallisten vaikutusten tunteminen auttaa raskaana oleville naisille turvallisen raskauden.
Mitä raskaana olevien naisten on tiedettävä korkeasta verenpaineesta raskauden aikana
Korkea verenpaine raskauden aikana voi aiheuttaa erilaisia ongelmia. Joissakin tapauksissa se voi vaikuttaa vakavasti sikiöön.
10 television katselun haitallista vaikutusta lapsille
Nykyään monien kiireisten vanhempien pitäisi olla valmiita antamaan lastensa katsoa televisiota välttääkseen häiriöitä. Nyt vanhempien pitäisi ajatella uudelleen, kun he tietävät television katselun haitalliset vaikutukset lapsille.
9 asiaa, joita kukaan ei kerro sinulle, kun synnytät
Sukulaiset eivät usein kerro sinulle näitä asioita, koska he eivät halua pelotella sinua. Ja tässä on 9 asiaa, joita kukaan ei kerro sinulle, kun synnytät.
Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonit ihmiskehossa
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat: tiesitkö?
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.