Suihkussa käymisen virhe voi tehdä ihostasi karheaksi ja elottomaksi, vaikka olet tehnyt kaikki ihosi hoitamiseen tarvittavat toimenpiteet joka päivä.
Suihkussa käymisen virhe voi tehdä ihosi karheaksi ja elottomaksi, vaikka olet noudattanut kaikkia vaiheita, joita tarvitset ihosi hoitamiseksi päivittäin.
Ehkä harvat ajattelevat, että jopa päivittäinen kylpeminen ja kehon puhdistaminen voi myös vahingoittaa ihoa. Tässä muutamia kylpemisen virheitä, jotka saavat sinut tarkistamaan, oletko hoitanut ihoasi kunnolla ja jos et, kuinka korjata se tehokkaasti.
Ehkä teet joitain suihkuvirheitä, jotka vahingoittavat ihoasi.
1. Liian kuuman veden käyttö
Eikö olekin virkistävää liota kylpytynnyrissä pitkän päivän jälkeen? Mutta valitettavasti tämä on suihkuvirhe, jonka melkein kaikki tekevät. Ihotautilääkärit sanovat, että liian kuuma vesi poistaa kaikki öljyt ja hapot, joita tarvitaan kosteuden säilyttämiseen ja ihon suojaamiseen. Samalla se saa myös veren kerääntymään vähitellen ihon pintaa kohti, jolloin iho punoittaa, mikä aiheuttaa tulehduksia, kuten ekseemaa ja kutinaa.
Käytä kohtalaisen kuumaa vettä. Ja vain suihkussa kuumalla vedellä enintään 10 minuuttia, jotta ihosi ei vahingoitu.
2. Vääräntyyppisen saippuan käyttö
Saippua, varsinkin palasaippua, ei ainoastaan poista likaa iholta, vaan myös poistaa joitakin kehosi luonnollisia öljyjä. Ja varsinkin, älä käytä saippuoita, joilla on voimakas tuoksu, koska ne tuoksut voivat tulla tuoksuista - tämä on yksi niistä suihkuvirheistä, jotka vaikuttavat haitallisesti ihoon - saavat ne näyttämään huonolta. palava kuivaksi.
Käytä sen sijaan saippuaa tai suihkugeeliä, joka on kosteuttava ja kevyesti tuoksuva, hajusteeton ja väriaineeton.
3. Liiallinen hilseily
Liiallinen kuorinta poistaa iholta suojaavan happokerroksen.
Ihotautilääkärit ovat sertifioineet, että liiallinen puhdistus voi aiheuttaa ärsytystä, mikä johtaa punotukseen tai ihottumaan. Siksi, jos haluat puhdistaa kehosi, hankaa se hellästi suihkugeelillä.
Kuorinta suihkussa on myös välttämätöntä pehmeälle iholle. Älä kuitenkaan käytä väärin kuorintaa useammin kuin kerran viikossa ja kuori voimakkailla kemikaaleilla. Voit kuoria ihosi luonnollisilla suola- ja kahvinaamioilla välttääksesi liiallisen hankaavan ihon.
4. Vanhat nahkapuhdistusvälineet
Vanulappusi tai hierontapuikkosi, joita käytetään ihon vaahdottamiseen ja kuorimiseen, voivat myös olla ihosi vihollinen, jos teet sen virheen, että käyt niillä suihkussa.
Jos työkalut jätetään kylpyhuoneeseen liian pitkäksi ajaksi, bakteerit, sienet ja home voivat hyökätä. Sen sijaan ota ne pois kylpyhuoneesta ja ripusta ne kuivaan, aurinkoiseen paikkaan mahdollisimman paljon. Siivousvälineet tulee pestä viikoittain. Vaihda sitten kolmen viikon kuluessa (tai aikaisemmin, jos se haisee tai muuttaa väriä). Mitä tulee pyyhkeisiin, ne ovat edullisia ja voit ostaa useita pyyhkeitä kerralla vaihdettavaksi joka päivä.
5. Odota, että vartalo kuivuu ennen kosteuttamista
Kosteuta välittömästi kylvyn jälkeen tasapainottaaksesi ihon kosteuden.
Oikea aika käyttää kosteusvoidetta on 3 minuuttia suihkusta poistumisen jälkeen.
Kosteusvoiteen viivästyminen on virhe suihkussa, joka jättää ihosi kosteuttamatta ajoissa ja kuivuu suihkun kuuman veden ja puhdistusaineiden pesun vaikutuksesta.
Siksi, jos haluat välittömästi pehmentää ihoasi, levitä vartalovoide heti suihkun jälkeen, jotta ihosi pysyy kosteutettuna ajoissa. Varsinkin kun on kyse talvisesta ihonhoidosta .
Phuong Linh
Lähde: Shape
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
