Äidinmaito on välttämätön ravinnonlähde imeväisille ja pikkulapsille. Kaikki eivät kuitenkaan osaa jäädyttää rintamaitoa oikein sen ravintoarvon ja tärkeiden proteiinien säilyttämiseksi.
6 kuukauden äitiysloman jälkeen rintamaidon pumppaaminen ja pakastaminen jääkaapissa lasten juotavaksi on tullut hyvin tutuksi ja monien äitien käyttöön. Mutta mikä on paras tapa jäädyttää rintamaito?
Mikä on oikea tapa jäädyttää rintamaito?
Jäätymisaika
Kaikki tietävät, että jos rintamaito jäädytetään oikein, rintamaidolla voidaan varmistaa riittävästi vauvalle sopivia ravintoaineita ja vasta-aineita kuin kaikki muu maito. Äidinmaidon pitkä tai nopea säilytys jääkaapissa riippuu kuitenkin suurelta osin kotisi käyttämästä jääkaapin tyypistä.
Erityisesti rintamaito, joka on pumpattu/puristettu mutta jota ei käytetä heti, heikkenee nopeasti, kun lämpötila on korkea. Mitä alhaisempi lämpötila, sitä pidempään rintamaitoa voidaan säilyttää.
Paras tapa jäädyttää rintamaito
Kuinka jäädyttää rintamaito
Ennen rintamaidon pakastamista tulee pestä kätesi ja desinfioida maidon säilytys- ja erotusvälineet. Maito on parasta säilyttää lasipullossa, koska rintamaidon ainesosat säilyvät aina parhaiten tässä ympäristössä, tai voit käyttää myös hyvää muovipulloa, joka on erikoistunut maidon säilytykseen. Tärkeä huomautus on, että rintaruokittu tai lämmitetty maito, jos sitä ei ole käytetty, on hävitettävä, eikä sitä saa säilyttää eikä käyttää uudelleen. Tapa rintamaidon jäädyttäminen on hyvin yksinkertainen seuraavasti: Juuri puristettu / pumpattu rintamaito laitetaan välittömästi steriloituun säilytysastiaan ja asetetaan sitten pakastinosastoon. Älä sekoita vastapuristettua maitoa ja pakastettua maitoa. Sitten aina, kun minun täytyy käyttää sitä, sulatan maidon.
Vastapuristettu rintamaito laita heti jääkaappiin jäätymään
Kuinka sulattaa rintamaito
Näin sulatat rintamaidon ennen sen antamista lapsellesi:
Jos rintamaitoa säilytetään jääkaapissa, äidin tarvitsee vain ottaa se pois jäähtyäkseen tai liottaa koko pullo lämpimään veteen ja sitten ruokkia vauva.
Pakastimessa säilytettävä rintamaito on monimutkaisempaa sulattaa. Erityisesti, kun maito on otettu pakastimesta, äitien tulisi laittaa se jääkaappiin sulamaan vähitellen. Kun maito on sulanut, anna sen ulos jonkin aikaa, sitten lämmitä maito noin 40 celsiusasteeseen, jolloin vauva voi käyttää sitä. Jos sinulla ei ole pullonlämmitintä, voit myös ruokkia vauvaa kylmällä maidolla tai liottaa pullon lasilliseen kuumaa vettä sen lämmittämiseksi. Huomaa, että äiti ei todellakaan saa maitoa sulamaan nopeasti millään tavalla, koska äkillinen lämpötilan muutos voi helposti saada maidon menettää ravintosisältönsä ja kuolla vasta-aineita. Pakastettua ja ulkoympäristöön jätettyä maitoa ei saa jättää yli 24 tunniksi, joten se tulee heittää pois, kun vauva ei ole käytetty.
Vinkkejä pakastetun rintamaidon käyttöön
Kun "osaat" jäädyttää rintamaidon ja sulattaa rintamaidon, sinun tulee tietää myös pakastetun rintamaidon käytön huomautukset vauvasi terveyden varmistamiseksi. Erityisesti:
Pakastemaidon säilyttämiseen on suositeltavaa käyttää vetoketjulla varustettua maidon säilytyspussia
Maidon oikea varastointi varmistaa, että maito ei menetä vauvalle tarvitsemiaan ravintoaineita. Siksi jokaisen vaippaäidin tulisi oppia jäädyttämään rintamaitoa tarvittaessa.
Opi tunnistamaan ja hoitamaan maitotiehyeen tukos kuumeen aikana. Täydellinen opas imetyksen ongelmien hallintaan ja vauvan terveyden turvaamiseen.
Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville vauvojen kaloritarpeet, mukaan lukien tarvittavat kalorit ja maidon sisältämät kalorit, jotta voit vastata kysymyksiin siitä, oletko syönyt tarpeeksi kaloreita vauvallesi.
aFamilyToday Health - Vauvan vaippaa vaihtaessaan vanhemmat eivät usein kiinnitä huomiota ulosteisiin ja virtsaan, vaan unohtavat, että virtsa ja ulosteet kertovat lapsen terveydentilasta.
Kun vauva imee ensimmäistä kertaa, tällä hetkellä erittynyttä rintamaitoa kutsutaan ternimaioksi. Maitoa, jonka vauva imee viimeisessä vaiheessa, kutsutaan viimeiseksi maidoksi. Lopullinen maito sisältää runsaasti kaloreita, rasvaa ja muita vauvoille välttämättömiä ravintoaineita. Siksi imetyksen aikana tulee kiinnittää huomiota siihen, kuinka vauva voi imeä viimeisen maitomäärän.
Hikoilu imetyksen aikana on normaali ilmiö vauvoilla, mutta sinun on myös oltava varovainen, koska se voi olla varoitusmerkki vaarallisista sairauksista.
Sen lisäksi, että vauvoille annetaan mahdollisuus nauttia arvokkaasta ravinnosta, mitä muita jännittäviä etuja imettävät äidit voivat saada?
Oletko palaamassa töihin äitiysloman jälkeen ja mietit, jatkatko äidinmaidonkorvikkeen vai rintamaidon syöttämistä? aFamilyToday Health tarjoaa vertailun korvikkeen ja äidinmaidon välillä auttaakseen sinua tekemään oikean valinnan.
Monilla naisilla on toinen raskaus ensimmäisen lapsensa synnyttämisen jälkeen vasta muutaman kuukauden kuluttua. Jos näin tapahtuu, se ei välttämättä ole turvallista äidille ja vauvalle.
Vauvoille uni on erittäin tärkeää. Kuitenkin naisille, jotka ovat juuri alkamassa tulla äideiksi, vauvansa nukuttaminen on aina ongelma.
Jos käytät lentoliikennettä, kannattaa ottaa huomioon pienten lasten kanssa lentämiseen liittyvät vinkit, jotta koko perhe voi viettää mukavia hetkiä.
Imetys on hyvä asia, mutta valitettavasti kaikilla äideillä ei ole maitoa saatavilla. Kokeile siis maitomaista juomaa, jota aFamilyToday Health suosittelee!
Imetyksellä on monia etuja vauvalle ja äidille. Viime aikoina tutkijat ovat osoittaneet, että imetys auttaa vähentämään rintasyövän riskiä.
Imetyksen ja nautinnon herkän alueen lisäksi nännit ovat myös terveyssalaisuuksien aarreaitta, jotka sinun tulee tietää.
Ennenaikaisten vauvojen maidon valintakysymys on erittäin tärkeä, koska se voi olla vauvan tärkein ravinnonlähde, jos äiti ei tuota maitoa. Lisäksi maitokorvike auttaa myös täydentämään joitakin kivennäisaineita, joita vauva puuttuu.
Veren näkeminen rintamaidossa ensimmäistä kertaa voi olla pelottavaa. Tämä on kuitenkin hyvin normaali ilmiö, etenkin juuri synnyttäneillä naisilla. Ja tämä tila ei välttämättä tarkoita, että sinulla on jokin sairaus.
Liity aFamilyToday Healthiin oppiaksesi vauvojen ravintoa jokaisen jakson aikana, jotta voit huolehtia heistä parhaalla tavalla.
Milloin vauvani voi pitää pulloa yksin? Jotkut vauvat voivat tehdä tämän 6 kuukauden iässä, mutta myös vauvat 10 kuukauden iästä alkaen, mutta älä huoli!
Yhä useammat naiset valitsevat keisarinleikkauksen, mutta ei ole selvää, kuinka haitallista keisarileikkaus on imetykselle.
Päivitetty 2024 opas sikiön kehitykseen: WHO:n viikoittainen painotaulukko, tärkeät tekijät ja <strong>raskaana olevien naisten hoito</strong>-vinkit. Lue, miten seurata terveellistä kehitystä.
Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!
Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?
Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.
Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.
Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.
Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?
Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?
Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?
