Imetys vähentää rintasyövän riskiä

Imetyksellä on monia etuja vauvalle ja äidille. Viime aikoina tutkijat ovat myös osoittaneet, että imetys auttaa vähentämään rintasyövän riskiä.

Imetyksen edut auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja rakentamaan sidettä äidin ja vauvan välille. Lisäksi imetys auttaa ehkäisemään äidin rintasyöpää. Seuraavat aFamilyToday Healthin tiedot voivat yllättää sinut enemmän tässä suhteessa.

Auttaako imetys vähentämään rintasyövän riskiä?

Vastaus on kyllä. On 4 tutkimusta, jotka ovat osoittaneet tämän:

Vuonna 2002 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 12 kuukautta imettävät naiset vähensivät rintasyövän riskiä 4,3 % verrattuna naisiin, jotka eivät imettäneet.

Vuonna 2009 toisessa tutkimuksessa todettiin, että naisilla, joiden suvussa on ollut rintasyöpää ja jotka imettävät, oli 60 % pienempi riski sairastua rintasyöpään ennen vaihdevuosia.

Toisen tutkimuksen mukaan vuonna 2017 afrikkalaissyntyiset naiset sairastuivat todennäköisemmin vakavaan ja vaikeasti hoidettavaan rintasyöpään. Mutta jos he imettävät, rintasyövän riski pienenee.

Lopuksi, lokakuussa 2017 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että imetys vähentää rintasyövän riskiä 20%.

Tutkimusten tekijät kuitenkin sanoivat myös, että on olemassa monia vaikeasti hoidettavia rintasyövän tyyppejä, jotka ovat melko yleisiä naisilla, joilla on monia riskitekijöitä, kuten liikalihavuus, moniraskaus, korkea nuori. Tämä osoittaa, että naisia ​​on rohkaistava imettämään enemmän.

Yleisesti ottaen, jos pystyt ja haluat imettää, imetä, varsinkin jos jollain perheessäsi on ollut rintasyöpä, kuten äidillä tai siskolla.

Miksi imetys vähentää rintasyövän riskiä?

Ensinnäkin kuukautiskierron palautuminen synnytyksen jälkeen imettävillä naisilla on usein hitaampaa kuin naisilla, jotka eivät imetä. Siksi ne ovat vähemmän herkkiä estrogeenin vaikutuksille. Toiseksi imetys tekee maitorauhassoluista vastustuskykyisempiä syöpää aiheuttaville mutaatioille.

Edellä mainittujen tekijöiden lisäksi monet muut tekijät, kuten imettävät naiset, ovat taipuvaisia ​​lopettamaan tupakoinnin, olemaan juomatta alkoholia ja syömään ravitsevampia ruokia. Terveet tottumukset jokapäiväisessä elämässä imetyksen aikana auttavat myös vähentämään rintasyövän riskiä monilla naisilla.

Kuinka kauan minun pitäisi imettää vähentääkseni rintasyövän riskiä?

Monet tutkijat suosittelevat, että imetät niin paljon kuin mahdollista. Vaikka antaisit äidillesi äidinmaidonkorviketta , sinun tulee silti imettää vauvaasi rintasyövän riskin vähentämiseksi.

Imetystä suositellaan vähintään vuoden ajan, tai jos sinä ja vauvasi haluatte sen kestävän pidempään, voit jatkaa imetystä saadaksesi monia positiivisia etuja. Mutta jos et voi imettää, älä stressaa liikaa. Kaikki imettävät eivät saa rintasyöpää, eivätkä kaikki, jotka eivät imetä, saa rintasyöpää.

Muista, että tehokkain tapa vähentää rintasyövän riskiä on noudattaa terveellisiä elämäntapoja. Vain 5-10 % rintasyöpätapauksista johtuu geneettisistä vioista, kun taas loput 90-95 % tapauksista johtuvat ympäristöstä ja elämäntavoista.

On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat tähän, kuten tupakointi, syöminen paljon paistettua ja paistettua ruokaa; alkoholin juominen, piristeiden käyttö, istuva elämäntapa... Tämä osoittaa, että imetys ei ole ainoa tapa vähentää rintasyövän riskiä. Jos mahdollista, imetä ja jos et voi, älä huoli liikaa.