Viikko 40
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 40 viikkoa kestävästä sikiöstä auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Miksi äideillä on usein selkäkipuja keisarinleikkauksen jälkeen?
Synnytys on vaikeinta aikaa jokaisen naisen elämässä. Lisäksi synnytyksen jälkeisistä vaikeuksista, erityisesti keisarinleikkauksen jälkeisistä selkäkivuista, tulee myös pakkomielle.
Selkäkipuilmiöä pidetään pakkomielteenä, johon myös lähes jokainen keisarileikkauksen jälkeen törmäävä äiti kohtaa. Selkäkipu tekee äidistä kyvyttömän istumaan paikallaan, he tuntevat olonsa aina väsyneiksi, hitaiksi ja jopa vaikeuttavat pienten lasten hoitamista. Joten miksi selkäkipuja ilmenee keisarinleikkauksen jälkeen ja mikä on tehokkain lääke tähän ilmiöön?
Miksi äideillä on usein selkäkipuja keisarinleikkauksen jälkeen?
Miksi äideillä on usein selkäkipuja keisarinleikkauksen jälkeen?
Keisarinleikkauksen jälkeiseen selkäkipuun on monia syitä, mutta on kolme tärkeintä syytä, joita äidit eivät voi jättää huomiotta:
Ensimmäinen ja yleisin syy on spinaalipuudutus keisarinleikkauksen aikana. Toisin kuin normaali synnytys, keisarileikkaus edellyttää paikallispuudutuksen ruiskuttamista selkäytimeen raskaana olevan naisen selän alapuolelle.
Aluksi tämä injektio auttaa raskaana olevia naisia vähentämään kipua leikkauksen aikana. Silloin he kuitenkin kärsivät selkäkivusta ja vaivautuvat melko pitkään synnytyksen jälkeen.
Toinen yleinen syy on kalsiumin puute kehossa. Koska elimistö tarvitsee raskauden aikana runsaasti kalsiumia, joten kalsiumin puute synnytyksen jälkeen on helppo kohdata.
Samaan aikaan äitien on vielä synnytyksen jälkeen imetettävä lapsiaan, joten he tarvitsevat elimistöä riittävän kalsiumia. Kalsiumin puutos, joka kestää raskaudesta syntymän jälkeen, aiheuttaa selkäkipua, joka on yhä vaikeampaa.
Lisäksi väärät liikkeet tai sopimaton imetysasento aiheuttavat myös selkäkipuja, jotka vaikuttavat naisen terveyteen ja mielialaan.
Erityisesti, jos joudut usein kumartumaan tekemään kotitöitä, se painaa vahingossa lannealuetta ja aiheuttaa selkäkipuja.
Samaan aikaan imettäminen istuma-asennossa, vauvan laittaminen syliin pitkäksi ajaksi aiheuttaa myös erittäin helposti lantion hematooman, joka johtaa selkäkipuun keisarinleikkauksen jälkeen.
Selkäkipu saa äidin tuntemaan olonsa epämukavaksi, väsyneeksi
Kuinka lievittää selkäkipuja keisarinleikkauksen jälkeen?
Koska synnytyksen jälkeen äitien tulisi rajoittaa lääkkeiden käyttöä, jotta ne eivät vaikuta vauvaan, joten paras tapa hoitaa jatkuvaa selkäkipua on muuttaa tapojasi.
Ensinnäkin äitien tulee varmistaa itselleen riittävä uniaika, jotta se ei vaikuta synnytyksen jälkeiseen viilloon. Kuitenkin, jos lepäät väärässä asennossa, selkäkipuja esiintyy edelleen, jopa jatkuu ja pahenee.
Ihannetapauksessa äitien tulisi valita itselleen mukavin lepoasento ja välttää raskaan työn tekemistä. Lepoasennon lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota myös imetysasentoon, jos et halua pitkittyvää selkäkipua.
Keisarileikkauksen vuoksi kyljellään makaaminen on hieman vaikeaa imettää. Sinun tulee makaa vauvan lähellä, jotta sinun ei tarvitse kumartua, jotta vältytään selkäkipua pahentavasta vääntymisestä.
Hellävaraisten liikuntamenetelmien, kuten kävelyn, toteuttaminen auttaa myös vähentämään selkäkipuja keisarinleikkauksen jälkeen erittäin tehokkaasti. Synnytyksen jälkeisten ensimmäisten viikkojen aikana sinun tulee kävellä hitaasti lyhyitä matkoja.
Kun viilto on parantunut, voit pidentää harjoitteluaikaa, mutta muista olla käyttämättä liikaa, sillä se pahentaa selkäkipua keisarinleikkauksen jälkeen.
Lisäksi, jos harjoittelet joogaharjoituksia äideille synnytyksen jälkeen, sinun tulee rajoittaa liiallisia venyttelyliikkeitä, kuten jalkojen venyttelyä.
Jos liike tuntuu epämukavalta, kannattaa pysähtyä, älä pakota itseäsi! Ja paras harjoitus ei saisi olla yli 30 minuuttia päivässä.
Joogaharjoituksia synnyttäneille naisille, jotka auttavat äitejä pääsemään eroon selkäkivuista keisarinleikkauksen jälkeen
Älä ajattele, että naiset kohtaavat vain vaikeita ongelmia raskauden aikana. Itse asiassa synnytyksen jälkeinen aika vaikuttaa myös paljon naisten terveyteen. Siksi naisten on huolehdittava, täydennetty ravinnolla ja opittava selkeästi synnytyksen jälkeisistä asioista, jotta pienten lasten hoitamisen ja työnteon aika helpottuu, ja myös synnytyksen jälkeinen terveydentila nopeutuu. Keisarileikkauksen jälkeisistä selkäkivuista oppimisen lisäksi monet äidit kiinnostavat myös painonpudotusta keisarinleikkauksen jälkeen saamaan takaisin saman muodon kuin nuorena.
Raskaana oleville naisille, jotka valitsevat keisarinleikkauksen tai kolmannen tai neljännen keisarinleikkauksen, keisarinleikkauksen jälkeinen selkäkipu on kauhea "pakkomielle". Toivottavasti yllä olevat tiedot auttavat sinua ymmärtämään paremmin ja onnistuneesti tulkitsemaan tämän pakkomielteen!
Naisten kohdunkaulan avoimen vyötärön hoito
Nykyään kohdunkaulan avautuminen ei ole naisille vieras. Siksi on äärimmäisen tärkeää selvittää syy ja miten sitä hoidetaan.
Milloin voit harjoitella keisarinleikkauksen jälkeen?
aFamilyToday Health – Jos mietit harjoittelua keisarinleikkauksen jälkeen, jotta voit toipua nopeasti ja saada kuntoon, sinun ei pidä sivuuttaa tätä artikkelia.
Keisarileikkaus: Mitä raskaana olevien äitien tulee ymmärtää
aFamilyToday Health - Vastasyntyneen enkelin toivottaminen tervetulleeksi on aina iloinen hetki ei vain sinulle vaan myös perheellesi. Mitä raskaana olevien naisten tulisi tietää keisarinleikkauksesta.
Normaali synnytys keisarinleikkauksen jälkeen: edut ja niihin liittyvät riskit
Vaginaalinen synnytys keisarinleikkauksen (VABC) jälkeen tuo paljon terveyshyötyjä äidin lisäksi myös kohdussa olevalle vauvalle.
Onko ripuli keisarinleikkauksen jälkeen vaarallista?
aFamilyToday Health - Keisarileikkaukseen liittyy aina monia epävarmuustekijöitä, mukaan lukien ripuli keisarinleikkauksen jälkeen. Opitaanpa tästä herkästä ongelmasta seuraavassa artikkelissa.
Milloin sikiö kääntyy? Tämän asian tärkeys!
Vauvan pään kääntyminen kolmannella kolmanneksella tekee synnytysmatkasta sujuvan. Muuten sekä äiti että vauva voivat olla vaarassa.
Riskit äidille ja vauvalle synnyttäessä keisarileikkauksella
Tällä hetkellä monet raskaana olevat naiset joutuvat synnyttämään keisarinleikkauksella. Tämä lisää monia mahdollisia riskejä sekä äidille että lapselle.
6 huomautusta, jotka auttavat äitiä toipumaan nopeasti keisarinleikkauksen jälkeen
aFamilyToday Health - Artikkeli auttaa äitejä ymmärtämään paremmin kuinka toipua keisarinleikkauksesta nopeasti ja turvallisesti.
Miksi raskausikää vanhempi sikiö on huolestuttavaa?
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit ovat usein huolissaan siitä, onko sikiö raskausikää vanhempi ja miten sitä hoidetaan?
8 syytä olla puuttumatta varhaiseen synnytykseen
Aiot saada lääkärisi puuttumaan varhaiseen synnytykseen, koska sinulla on tärkeä suunnitelma noudatettavana. Ennen kuin teet tämän, sinun tulee kuitenkin harkita huolellisesti, koska tämä voi vaikuttaa sekä sinun että vauvasi terveyteen.
Palautuuko synnytyksen jälkeinen emätin normaaliin kokoonsa?
Synnytyksen jälkeinen emätin laajenee huomattavasti useista eri tekijöistä riippuen. Lantionpohjan lihasten harjoittelu voi auttaa palauttamaan kiinteyden.
8 merkkiä, jotka auttavat sinua tietämään, milloin muna on kiinnittynyt kohtuun
Munasolun onnistunut istuttaminen kohtuun on tärkeä askel määritettäessä, tuletko raskaaksi vai et. Tämä prosessi voi myös ilmetä useilla merkeillä. Voit helposti tunnistaa nämä merkit lukemalla aFamilyToday Healthin artikkelin.
Luonnollisen synnytyksen valinta keisarinleikkauksen jälkeen: pitäisikö vai ei?
aFamilyToday Health - Monet äidit pelkäävät, pitäisikö heidän synnyttää luonnollisesti keisarinleikkauksen jälkeen. Tutustu asiantuntijoiden antamiin tietoihin saadaksesi vastauksen.
7 yleistä komplikaatiota synnytyksen aikana
Synnytysprosessi on erittäin monimutkainen matka, joka etsii piilotettuja komplikaatioita. Lue lisää synnytyksen aikaisista komplikaatioista, jotta voit tuntea olosi turvallisemmaksi.
Kuinka voittaa synnytyksen jälkeinen kipu?
Synnytyksen jälkeinen kipu, kuten selkäkipu, lantion kipu... saa monet ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi. Haluatko kivunlievitystä? Se on erittäin helppoa vain soveltaa aFamilyToday Healthin vinkkejä.
Vauvan kaulan ympärille kiedottu napanuora: Onko se niin vaarallista kuin raskaana olevat naiset ajattelevat?
Raskaana olevat äidit ovat usein hyvin huolissaan, kun he kuulevat, että heidän vauvansa on kääritty napanuoraan. Mutta itse asiassa, pitäisikö sinun olla liian huolissaan, kun vauvasi joutuu tähän tilanteeseen?
Kuukautisten ymmärtäminen keisarinleikkauksen jälkeen: Mitä sinun tulee tietää?
Keisarinleikkauksen jälkeinen kuukautiskierto riippuu monista eri tekijöistä, kuten siitä, oletko imettämässä vai oletko henkisesti mukava.
Auta äitiä toipumaan keisarileikkauksen jälkeen
aFamilyToday Health kertoo sinulle, kuinka voit toipua keisarinleikkauksesta, jotta pääset parhaaseen kuntoon huolehtiaksesi pikkuenkelistäsi.
Voitko synnyttää luonnollisesti keisarinleikkauksen jälkeen?
aFamilyToday Health - Syntyikö ensimmäinen keisarileikkaus? Etkö tiedä, voitko synnyttää toisen kerran? Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.
Taulukko sikiön painosta ja koosta viikoittain WHO:n standardien mukaan
Päivitetty 2024 opas sikiön kehitykseen: WHO:n viikoittainen painotaulukko, tärkeät tekijät ja <strong>raskaana olevien naisten hoito</strong>-vinkit. Lue, miten seurata terveellistä kehitystä.
Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen
Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!
Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille
Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?
Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?
Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.
Voivatko vauvat olla surullisia?
Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.
Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?
Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.
Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?
Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?
5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää
Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?
Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa
Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?