Palautuuko synnytyksen jälkeinen emätin normaaliin kokoonsa?
Synnytyksen jälkeinen emätin laajenee huomattavasti useista eri tekijöistä riippuen. Lantionpohjan lihasten harjoittelu voi auttaa palauttamaan kiinteyden.
Palautuuko synnytyksen jälkeinen emätin normaaliin kokoonsa?
Synnytyksen jälkeinen emätin laajenee huomattavasti useista eri tekijöistä riippuen. Lantionpohjan lihasten harjoittelu voi auttaa palauttamaan kiinteyden.
Estrogeeni ja relaksiini ovat kaksi hormonia, joilla on tärkeä rooli raskaudessa ja synnytyksessä. Estrogeeni lisää verenkiertoa emättimeen, mikä tekee emättimen kudoksesta elastisemman. Relaxin auttaa lihaksia rentoutumaan. Lisäksi se auttaa myös löysäämään nivelsiteitä ja lantion niveliä luoden tilaa vauvalle. Palautuuko synnytyksen jälkeinen vagina normaaliksi? Vastaus tähän ongelmaan riippuu seuraavista tekijöistä.
1. Emättimen venytys synnytyksen jälkeen
Emätin laajenee, kun painat. Ei vain emätin, vaan myös välikalvo (peräaukon ja sukuelinten välinen alue) venyvät. Se, kuinka paljon emättimesi laajenee ja tarvitsetko episiotomiaa , riippuu myös monista muista tekijöistä.
2. Synnytyksen jälkeisen emättimen koko riippuu emättimen synnytyksestä tai keisarinleikkauksesta
Jos sinulle tehtiin keisarinleikkaus, emättimesi laajenee hieman. Se, kuinka paljon emätin laajenee, riippuu siitä, kuinka kauan vauvan pää painaa alas stimuloidakseen kohdunkaulan avautumista. Jos olet päättänyt synnyttää emättimen kautta, tämä laajentuminen lisääntyy.
3. Vauvan koko
Vauvasi koko on tärkeä tekijä määritettäessä, kuinka paljon synnytyskanava ja emätin laajenevat. Mitä isompi vauva, sitä enemmän se painaa kohtua ja emätintä.
4. Perinnöllisyys
Geneettiset tekijät vaikuttavat myös synnytyksen jälkeiseen emättimen laajentumiseen. Sinuun saattaa vaikuttaa tai ei.
5. Lantionpohjan lihasten harjoitus
Harjoitus lantionpohjan lihakset on tärkeä rooli helpottaa lihakset ja jänteet lantion. Tämä helpottaa työntämistä ja emättimen laajentumista. Jos harjoittelet säännöllisesti, emätin löystyy hitaasti mukautumaan vauvaan. Muuten löystyminen tapahtuu nopeasti, mikä voi johtaa perineumin alueen vaurioitumiseen. Lantionpohjan harjoitukset auttavat myös parantamaan raskautta edeltävää lihaskuntoa.
6. Syntyneiden lukumäärä
Jos olet saanut vauvan aiemmin, emättimesi on varmasti löystynyt. Tässä vaiheessa, kun olet uudelleen raskaana, vagina jatkaa löystymistä. Jokainen emättimen synnytys löystyy hieman enemmän.
7. Välikalvon repeämä
Jos välikalvon alue ei ole repeytynyt emättimen synnytyksestä huolimatta, on todennäköistä, että emätinkudos on löystynyt täysimittaisesti.
Emättimen löystyminen on normaalia synnytyksen aikana. Synnytyksen jälkeen myös emättimen kudokset palaavat alkuperäiseen asentoonsa. Emättimen kudos on elastista, se voi laajentua ja supistua. Emättimen löystyminen voi kuitenkin kestää jonkin aikaa, vaikka et sinä tai miehesi sitä tiedä. Kestää jonkin aikaa, ennen kuin emättimesi palautuu normaaliksi, joten ole kärsivällinen. Voit edistää tätä tekemällä säännöllisesti lantionpohjan harjoituksia.
Jos teet lantionpohjan harjoituksia synnytyksen jälkeen, emättimesi palautuu normaaliksi nopeammin. Nämä harjoitukset vahvistavat lantionpohjan lihaksia. Alussa harjoittele vähemmän, mutta harjoittele usein. Harjoittele 2-3 kertaa päivässä, 2-3 minuuttia joka kerta, lisää sitten 5 minuuttiin. Näihin harjoituksiin tottuu pian.
8. Muut tekijät
Lääkärit käyttävät synnytyksen aikana lääkinnällisiä laitteita, kuten pihtejä, imukoneita synnytyksen aikana jne. ovat emättimen laajentumiseen vaikuttavia tekijöitä.
Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?
Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.
Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.