Varhainen murrosikä ja myöhäinen murrosikä, kumpi sairaus on vaarallisempi?

Varhainen murrosikä tai myöhäinen murrosikä tuo molemmat monia ongelmia lapsen elämään. Seksuaalisten ominaisuuksien liiallinen tai epätäydellinen kehittyminen tekee lapset alttiiksi heikoksi itsetunnolle, häpeälle ja on myös vaarallisten sairauksien ilmentymä. Joten varhainen murrosikä ja myöhäinen murrosikä, kumpi sairaus on vaarallisempi, otetaanpa selvää.

Murrosikä on aikaa, jolloin lapset siirtyvät lapsuudesta murrosikään ja alkavat kehittää ja täydentää sukupuolielimiä valmistautuakseen vanhemmuuteen myöhemmin.

Tällä hetkellä sopimattoman murrosiän (varhaisen tai myöhäisen) lasten tilanne on kuitenkin nousussa ja vaikuttaa haitallisesti lasten ja heidän omaistensa psykologiaan. Eli varhainen murrosikä ja myöhäinen murrosikä, kumpi sairaus on vaarallisempi ja mitä vanhempien tulisi tehdä auttaakseen lapsiaan.

Tee ero varhaisen murrosiän ja myöhäisen murrosiän välillä

Miten varhainen murrosikä ja myöhäinen murrosikä vaikuttavat lapsiin?

Lasten murrosikä on noin 9-18-vuotiaana, jolloin murrosikä alkaa jo 8-vuotiaana tai vasta 13-vuotiaana. Jos lapsesi osoittaa murrosiän merkkejä ennen näitä aikoja tai sen jälkeen, lapsesi saattaa kärsiä varhaiskasvaisesta tai viivästyneestä murrosiästä.

Varhaisella murrosiällä on suuri vaikutus tytöihin, kun taas myöhäisellä murrosiällä on pahin vaikutus poikiin. Etsitään meidät.

Tytöillä varhainen murrosikä ilmenee ilmeisinä merkkeinä, kuten rintojen nopea kasvu ja ensimmäisten kuukautisten alkaminen. Liian nuorille, noin 7-8-vuotiaille lapsille varhainen murrosikä luo suuren psykologisen paineen. Lapset, joilla on alhainen itsetunto ystäviensä kanssa, eivät osaa käsitellä kuukautisia hyvin, mikä aiheuttaa monia ongelmia.

Erityisesti murrosiän epämukavuus  vaikuttaa haitallisesti lasten terveyteen ja oppimiskykyyn. Varhainen murrosikä vaikuttaa poikiin tyttöihin vähemmän, joskus lapset ovat häiritsevämpiä ja uteliaampia aikuisia kohtaan, mutta tämä ongelma voidaan ratkaista vanhemmilla.

Yleisesti ottaen murrosiän viivästyminen ei vaikuta tyttöjen hedelmällisyyteen, mutta pojilla se on huolestuttavaa. Miesten sukuelinten kehityksen estyminen testosteronin puutteessa voi tehdä peniksen pieneksi, kivekset surkastua, spermatogeneesihäiriöitä ja vaikuttaa urosvauvojen myöhempään lisääntymisprosessiin. Siksi 18-vuotiaiden poikien, joilla ei ole vieläkään ollut ensimmäistä siemensyöksyä, on mentävä lääkäriin tutkimusta ja hoitoa varten. 

Sekä myöhäinen murrosikä että varhainen murrosikä vaikuttavat haitallisesti lapsen kehitykseen, joten vanhempien on seurattava lapsensa fyysistä ja psykofysiologista kehitystä havaitakseen poikkeamat välittömästi. Jos lapsen murrosikäinen häiriö jatkuu pitkään, se estää kykyä hallita kehon toimintoja ja estää siten vauvan tulevaa lisääntymistä. 

Mitä vanhempien tulee tehdä auttaakseen lapsiaan pääsemään murrosikään turvallisesti ja terveenä

Mitä vanhempien tulee tehdä auttaakseen lapsiaan terveen murrosiän

Jotta lapsesi pääsisi murrosikään turvallisesti ja sujuvasti, vanhempien tulee soveltaa seuraavia menetelmiä:

Tieteellisen ruokavalion soveltaminen tarvittavien ravintoaineiden saamiseksi

Ruokavalio vaikuttaa suuresti lapsen kehitykseen murrosiässä. Murrosiän lasten päivittäiseen ruokavalioon tulisi sisältyä:

• Täynnä aineryhmiä, kuten hiilihydraatteja, proteiineja, riittävästi rasvoja ja vitamiineja.
• Pitäisi lisätä vitamiinipitoisten ruokien määrää syömällä enemmän vihreitä vihanneksia ja hedelmiä, vihannesmehuja.
• Täydennä naishormonia estrogeenia elintarvikkeilla, kuten palkokasveilla, jyvillä ja munankeltuaisissa, äyriäisissä ja viljassa olevaa testosteronihormonia.

Vältä elintarvikkeita, jotka ovat haitallisia keholle ja estävät sukupuolihormoneja

Älä syö paistettuja ruokia, joissa on paljon rasvaa, valmisruokia, joissa on paljon suolaa tai maustettu synteettisillä mausteilla...

Älä käytä piristeitä, kuten alkoholia, olutta, tupakkaa ja hiilihapotettuja virvoitusjuomia, koska ne voivat helposti häiritä kehon hormonitoimintaa. 

Käytä järkevää urheilutapaa

Anna lasten harrastaa terveellisiä urheilulajeja, kuten jalkapalloa, sulkapalloa, uintia... lempeällä intensiteetillä, ikään sopivalla tavalla. Opiskele ja lepää sopivan aikataulun mukaan, älä herää liian myöhään.

Mikään jatkuva intensiivinen harjoittelu tai passiivisuus ei estä sukupuolihormonien tuotantoa. 

Vanhempien tulee auttaa lapsia hankkimaan tarvittavat tiedot murrosiässä

Seksivalistus lapsille kotona ja koulussa

Kun lapset saavuttavat murrosiän, vanhempien tulisi tehdä yhteistyötä opettajien kanssa varustaakseen lapset täysin murrosikää koskevilla tiedoilla, jotta vältetään negatiivisen mentaliteetin muodostuminen tai se, että he eivät ymmärrä suojautumiskeinoja erityisesti tyttöjen kanssa.