Akne on yleinen dermatologinen sairaus, jota esiintyy nuorilla miehillä. Käyttämällä artikkelissa mainittuja ihonhoitomenetelmiä voit estää aknen ilmaantumista.
Akne on yleinen ihotauti murrosiän aikana. Vaikka se ei vaikuta terveyteen, akne-iho heikentää esteettisyyttä, mikä johtaa miesten ahdistukseen ja luottamuksen puutteeseen. Seuraavat ovat kotihoitoja miesten murrosiässä estämään akne tehokkaasti.
Akne-ihon syyt murrosiän aikana
Kun miehet tulevat murrosikään, kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia, jotka stimuloivat talirauhasia suojaamaan ihoa. Kuitenkin, kun liian paljon talia erittyy, se sekoittuu sytoplasmaan ja tukkii huokoset. Tali ja bakteerit kerääntyvät huokosiin muodostaen aknea, mikä johtaa akneen , mikä aiheuttaa ihon turvotusta ja tulehdusta.

Hormonaaliset muutokset ovat tärkein syy murrosiän akneen miehillä.
Ihotautilääkärit sanovat, että suurin osa miesten murrosiän aknesta johtuu päivittäisestä ihohygieniasta. Tämän ikäryhmän miehillä ei ole paljon tietoa ihonhoidosta, mikä johtaa ihovaurioihin ja olosuhteisiin, joissa akne ilmaantuu yhä enemmän. Yhdessä muiden ulkoisten tekijöiden, kuten ilmaston, sään ja stressin kanssa, akne-ihon tila pahenee nopeasti.
Monet teistä, vaikka ihonne on vain hieman rasvainen, käyttävät kasvojen puhdistusaineita, joilla on syväpuhdistava vaikutus, joka aiheuttaa ihon kuivumista ja hilseilyä. Talirauhaset reagoivat lisäämällä talineritystä, mikä saa huokoset tukkeutumaan. Tämä voi aiheuttaa aknen alkamisen ja uusiutumisen yhä uudelleen ja uudelleen.
Jotkut tuntemattoman alkuperän aknetuotteiden käyttötapaukset aiheuttavat ihovaurioita, tukkivat huokosia ja pahentavat aknea. Akne, joka kehittyy ja kasvaa suureksi, voi jättää mustelmia ja arpia kasvoille.
Liian voimakkaan puhdistusaineen käyttö voi pahentaa aknea.
Kuinka hoitaa ihoa tehokkaasti murrosiän aknen ehkäisemiseksi
Murrosikäisten miesten tulee estää akne varhain. Aknen ei pitäisi ilmestyä, kehittyä ja sitten hoitaa. "Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito", käytä seuraavia menetelmiä hoitaaksesi ihoasi, estääksesi ja välttääksesi aknen pahenemisen:
- Pidä iho puhtaana. Tämä on yksinkertaisin mutta tehokkain tapa estää miesten murrosiän akne. Pese kasvosi noin 2-3 kertaa päivässä ihotyyppillesi sopivalla puhdistusaineella, joka sisältää antibakteerisia ainesosia. Lisäksi kasvojen ihon kanssa kosketuksiin joutuvat pinnat, kuten pyyhkeet, tyynyt ja lakanat, on puhdistettava säännöllisesti.
- Vältä tekijöitä, jotka stimuloivat talin eritystä, kuten stressiä tai saastunutta ympäristöä. Juo tarpeeksi vettä joka päivä ja rajoita pikaruokien, hiilihapollisten juomien, teen ja kahvin käyttöä. Lisää vitamiini-, kuitu- ja proteiinipitoisten elintarvikkeiden kulutusta.
- Kiinnitä huomiota uneen ja varmista, että nukut 6-8 tuntia päivässä. Pidä mielesi rentona, pysy erossa stressistä, jotta et aiheuta hormonihäiriöitä, jotka johtavat lisääntyneeseen talirauhasten toimintaan.
- Käytä imukykyisiä tuotteita, kuten imupaperia tai imukykyisiä kalvoja.

Käytä imukykyistä paperia vähentääksesi öljyisyyttä.
Jos iholle on ilmaantunut akne, on hyvä valita kirkasta alkuperää olevat aknetuotteet. Jos tila on vakava, on tarpeen käydä ihotautiklinikalla, -keskuksessa tai sairaalassa diagnoosin ja asianmukaisen hoidon saamiseksi. Hoidon aikana tulee olla kärsivällinen tietyn kurssin mukaan ja välttää jatkuvasti vaihtuvia ihovaurioita ja aknea pahentavia tuotteita.