Virheet saavat minut menettämään mahdollisuuden nostaa korkeutta

On olemassa kolme kehitysvaihetta, jotka vaikuttavat suuresti ihmisen pituuteen aikuisena. Ilman oikeaa huomiota oikeaan aikaan vauvasi ei pysty saavuttamaan maksimaalista kasvupotentiaaliaan.

Yksi virheistä, jonka monet ihmiset tekevät, on se, että heidän lapsensa kasvavat hitaasti, mutta lääkäriin viemisen sijaan he antavat heille vapaaehtoisesti tonickia tai syövät ravitsevaa ruokaa. Tämän tekeminen voi vahingossa aiheuttaa sen, että vauva jää väliin kehityksen "kultaisesta kaudesta" saavuttaakseen optimaalisen pituuden ja ruumiinrakenteen.

Normaalin lapsen pituuden kasvun virstanpylväät

Assoc. TS.BS Huynh Thoai Loan - Vinmec International General Hospitalin mukaan normaalin lapsen pituuden kehitysvaiheet sisältävät seuraavat vaiheet:

  • Vastasyntyneet saavuttavat 48-52 cm pituuden.
  • Ensimmäisenä vuonna korkeus kasvaa noin 20 - 25 cm.
  • Toisena vuonna korkeus kasvaa noin 12 cm.
  • Kolmantena vuonna korkeus kasvaa noin 10 cm.
  • 4-11-vuotiaista kasvaa vuosittain noin 6-7 cm.
  • Murrosiässä tytöt kasvavat vuosittain 6-10 cm ja pojat 6,5-11 cm.

Virheet saavat minut menettämään mahdollisuuden nostaa korkeutta

Vaiheella 0-3 on tärkeä rooli vauvan pituuden kasvussa.

Jos et saavuta yllä olevan iän mukaista pituuden kasvun virstanpylvästä, se tarkoittaa, että vauvan pituuskasvu hidastuu. Joissain tapauksissa vanhemmat voivat jopa huomata selkeitä merkkejä, kuten: lapsi on luokkatoveriaan lyhyempi tai saavuttamassa murrosiän, mutta lapsi ei silti osoita murrosiän merkkejä, kuten: rintojen suureneminen tytöillä tai äänen säröily pojilla .

Ajattele ravintoa vasta, kun vauva kasvaa hitaasti

Kasvun hidastumisen merkkejä on helppo havaita. Kuitenkin, kun lapset ovat lyhyitä, vanhemmat ajattelevat usein vain ravintoa. Jotkut vanhemmat antavat vauvoilleen enemmän ruokaa: lihaa, maitoa, äyriäisiä, täysjyviä, hedelmiä ja tuoreita hedelmiä siinä toivossa, että heidän vauvansa saavuttaa ikätovereidensa kasvuvauhdin. Toisaalta jotkut vanhemmat antavat lapsilleen mielivaltaisesti lisäravinteita, terveysvaikutteisia elintarvikkeita tai pituutta lisääviä lääkkeitä ilman lääkärin ohjeita.

Virheet saavat minut menettämään mahdollisuuden nostaa korkeutta

Ravinto vaikuttaa vain osittain ihmisen kykyyn kasvaa pitemmäksi.

Lapsella on kolme tärkeintä kehitysvaihetta: sikiövaihe, 0-3 vuoden ikä ja murrosikä . Erityisesti ravitsemus on yksi tärkeimmistä tekijöistä, joka vaikuttaa yli 30 %:iin ihmisen pituudesta aikuisikään mennessä.

Ravinnon lisäksi pituuden kehittymiseen vaikuttavat suuresti tekijät, kuten genetiikka, raskaus, elintavat, elinympäristö ja hormonit. Erityisesti kasvuhormonia GH pidetään välttämättömänä tekijänä, joka määrittää henkilön ruumiin syntymästä aikuisuuteen.

Virheet saavat minut menettämään mahdollisuuden nostaa korkeutta

Kasvuhormoni vaikuttaa suuresti ihmisen pituuteen murrosiän aikana.

Kasvuhormoni lisää elimistön aineenvaihduntaa, vaikuttaa voimakkaasti lihasmassaan ja luuntiheyteen. GH osallistuu kudosten ja elinten rakentamiseen kehossa. Tämä hormoni stimuloi rustokudoksen pidentymistä luiden päissä, paksuntaa periosteumia, auttaa lihaksia pysymään vahvoina ja parantaa haavat nopeasti. GH-puutos aiheuttaa kasvun hidastumista, hidastumista, aliravitsemusta ja pituuden rajoittumista aikuisiässä.

Siksi, kun lapsi on lyhyt, vanhempien tulee ravitsemustutkimuksen pohtimisen lisäksi antaa lapselle myös endokrinologinen tutkimus. On erittäin tärkeää, että lapsi saa oikeanlaista hoitoa oikeaan aikaan. Koska jos unohdat fyysisen kehityksen "kultaiset vaiheet", luut sulkeutuvat, jolloin vauva ei enää pysty kehittämään maksimipituutta.

Endokriiniset ongelmat kehitysvaiheissa

Vanhempien tulee kiinnittää huomiota vauvan kehitykseen eri kehitysvaiheissa. Parhaan kehityksen saavuttamiseksi on välttämätöntä antaa vauvalle riittävästi ravintoa, säännöllistä toimintaa ja säännöllistä liikuntaa. Jos lapsi ei yllä olevista toimenpiteistä huolimatta saavuta oikeaa kehityspotentiaalia, on heti syytä miettiä ongelmaa lapsen kasvuhormonin puutteesta johtuvasta kasvun hidastumisesta.

Kasvun hidastumisen hoito hormonihoidolla voi auttaa vauvaasi parantamaan pituuttaan merkittävästi. Optimaalinen aika tämän hoidon suorittamiselle on murrosiässä: tytöillä 14-15 vuotta ja pojilla 15-16 vuotta. Kasvuhormonihoitoa suositellaan huonosti kasvavien lasten hoidon lisäksi, kun: Keskoset, Turnerin oireyhtymä...

Vauvan alikehittyminen johtuu pääasiassa riittämättömästä ravinnosta. Erityisesti kalsium on välttämätön aine, joka edistää suuresti pituuden kasvua, mutta vain 60 % tarpeesta tyydytetään. Lisäksi raskausaikaan ja 0-3-vuotiaisiin ei ole kiinnitetty riittävästi huomiota, minkä vuoksi vauva on menettänyt mahdollisuuden kasvaa pitemmäksi.


Leave a Comment

Murrosiän ravitsemus on sekä pitkää että terveellistä

Murrosiän ravitsemus on sekä pitkää että terveellistä

Murrosiässä lapset ovat usein nälkäisiä ja syövät paljon. Joten mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota murrosiän ravitsemuksesta? aFamilyToday Health kertoo sinulle!

Lasten yökastelun syyt ja lääkkeet

Lasten yökastelun syyt ja lääkkeet

Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.

Mitä vanhempien tulee tehdä, kun heidän lapsensa on masentunut?

Mitä vanhempien tulee tehdä, kun heidän lapsensa on masentunut?

Vanhempien on tiedettävä, onko heidän lapsensa masentunut, jos lapsi on aina negatiivisessa tilassa, löytääkseen keinoja auttaa häntä ulos tilanteesta.

Viivästynyt murrosikä pojilla: syyt ja hoito

Viivästynyt murrosikä pojilla: syyt ja hoito

Pojilla murrosikä alkaa yleensä 9-14 vuoden iässä. Jos lapsesi on 14-vuotias eikä hänellä ole ollut murrosiän merkkejä, hän on voinut viivästyttää poikien murrosikää.

Miten tyttöjen rinnat kehittyvät murrosiän aikana?

Miten tyttöjen rinnat kehittyvät murrosiän aikana?

Tytöillä huomattavin muutos murrosiässä on erot rintakehän alueella. Lisätietoja saat seuraavasta lukemisesta.

Kerro minulle, kuinka voit auttaa lastasi takaa-ajoon. teinien akne

Kerro minulle, kuinka voit auttaa lastasi takaa-ajoon. teinien akne

Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...

Masturbaatio lapsilla ennen murrosikää, mitä vanhempien tulisi tehdä?

Masturbaatio lapsilla ennen murrosikää, mitä vanhempien tulisi tehdä?

Onko lasten masturbointi ennen murrosikää syytä huoleen? Kuinka hallita lapseni toimintaa paremmin?

Poikien murrosikä ja mitä vanhempien tulee tietää

Poikien murrosikä ja mitä vanhempien tulee tietää

Poikien murrosikä kestää pitkän ajanjakson, ja lisääntynyt hormonituotanto liittyy lukuisiin fyysisiin muutoksiin.

12–14-vuotiaiden nuorten kasvattamisen taito

12–14-vuotiaiden nuorten kasvattamisen taito

aFamilyToday Health – Jakaminen, ymmärtäminen, aina lapsesi tarpeiden tietäminen... ovat tapoja, joita vanhemmat voivat hakea kasvattaakseen teini-iän varhain 12–14-vuotiaina.

13 asiaa, jotka sinun tulee opettaa tyttärellesi ennen kuin hän täyttää 13

13 asiaa, jotka sinun tulee opettaa tyttärellesi ennen kuin hän täyttää 13

Murrosikä alkaa yleensä 13-vuotiaana ja sitä ennen on oppitunteja, jotka sinun tulee opettaa tyttärellesi valmistamaan psykologinen perusta ja persoonallisuus hyvin.

Vastaukset 7 usein kysyttyyn kysymykseen lasten murrosiästä

Vastaukset 7 usein kysyttyyn kysymykseen lasten murrosiästä

Murrosiän aikana lapsen psykofysiologia kehittyy, mikä jättää vanhemmat hämmentyneiksi näiden muutosten edessä. Lue eteenpäin saadaksesi tiedot heti!

10 hyvää henkilökohtaisen hygienian tapaa teini-ikäisille

10 hyvää henkilökohtaisen hygienian tapaa teini-ikäisille

Henkilökohtainen hygienia on jokaisen vastuu ja velvollisuus, erityisesti teini-ikäisten kohdalla. Joten kuinka opetamme lapsemme ymmärtämään sen?

Merkkejä murrosiästä pojilla

Merkkejä murrosiästä pojilla

Tyttöjen tavoin murrosikä on aikaa, jolloin poikien täytyy käydä läpi muutoksia ulkonäöstä yksityisyyteen.

Kuinka havaita, että lapsellasi on psyykkinen häiriö murrosiän aikana?

Kuinka havaita, että lapsellasi on psyykkinen häiriö murrosiän aikana?

Artikkeli antaa yleiskatsauksen murrosiän psykologiaan, mikä auttaa vanhempia tukemaan lapsiaan hyvin, kun he tulevat tähän tärkeään muutoksen aikaan.

15–17-vuotiaiden kasvattamisen taito

15–17-vuotiaiden kasvattamisen taito

aFamilyToday Health - Vanhemmat, jotka soveltavat tehokkaita opetusmenetelmiä teini-ikäisten opettamiseen, auttavat lapsiaan kasvamaan ja kehittymään oikeaan suuntaan.

Kun lapsesi tulee murrosikään, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota?

Kun lapsesi tulee murrosikään, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota?

Kun lapset tulevat murrosikään, he kokevat fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia. Siksi sinun on oltava varovaisempi lasten opettamisessa, jotta ikäviä asioita ei tapahdu.

Merkkejä esimurrosiästä lapsilla vanhempien on tunnistettava tukeakseen lapsiaan ajoissa

Merkkejä esimurrosiästä lapsilla vanhempien on tunnistettava tukeakseen lapsiaan ajoissa

Kun lapsellasi on esimurrosiän merkkejä, tiedät, että hän on siirtymässä uuteen kehitysvaiheeseen. Tällä hetkellä sinun on tuettava, rohkaistava ja ohjattava lastasi sen mukaan, mitä hän tarvitsee.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.