7 tapaa hieroa silmiäsi roikkuvien silmäluomien vähentämiseksi ovat erittäin yksinkertaisia ​​ja tehokkaita

Tällä hetkellä monilla ihmisillä on roikkuvat silmäluomet, jotka aiheuttavat esteettistä menetystä silmille ja kasvoille. Katsotaanpa, kuinka silmiä hierotaan roikkuvien silmäluomien vähentämiseksi kotona äärimmäisen tehokasta ja yksinkertaista.

Silmiä verrataan sielun ikkunaan. Kauniit silmät tekevät kasvostamme houkuttelevampia ja erikoisempia. Nykyään monet ihmiset kärsivät roikkuvista silmäluomista, mikä heikentää silmien esteettisyyttä. Opitaan kuinka hieroa silmiä roikkuvien silmäluomien vähentämiseksi kotona erittäin tehokkaasti ja yksinkertaisesti tämän artikkelin kautta.

Mitä ovat roikkuvat silmäluomet?

Ehkä on vielä monia ihmisiä, jotka eivät todellakaan tiedä, mitä roikkuvat silmäluomet ovat. Roikkuvat silmäluomet ovat melko yleinen ilmiö, jolloin toisen tai molempien silmien yläluomi on roikkunut alaspäin. Silmäluomen roikkuminen voi johtua monista eri syistä. Kuten myöhään yöpyminen, väsymys tai liiallinen nukkuminen… Nämä ovat kaikki tilapäisiä roikkuvia silmäluomet ja niistä voi päästä eroon elämäntapoja vaihtamalla tai hieronnalla.
Lisäksi silmäluomien roikkuminen voi johtua myös synnynnäisistä tai ikääntymissyistä tai joistakin sairauksista, kuten myasthenia gravis, kolmannen aivohermon halvaus tai silmävamma ... Näihin tiloihin Tämä silmäluomien roikkuminen voidaan käsitellä perusteellisesti vain plastiikkakirurgialla.

Roikkuvat silmäluomet ovat tila, jota monet kohtaavat

7 tapaa hieroa silmiä vähentääksesi roikkuvia silmäluomia kotona

Roikkuvien silmäluomien tila tekee silmästämme rumat ja aiheuttaa esteettisyyden menetystä. Tässä on joitain erittäin tehokkaita silmähierontamenetelmiä, joita voit suorittaa kotona.

Harjoitus 1: Kirkasta ihoa

Ihon vaalentaminen on yksi tehokkaimmista silmien hierontamenetelmistä vähentämään roikkuvia silmäluomia. Se on myös hyvin yksinkertainen tehdä. Sinun tarvitsee vain käyttää keskisormea ​​kevyesti kaaressa vetämällä kahdesta pisteestä temppeliin poskipään alaosaan ja tuomaan se nenänsillalle. Tämä harjoitus auttaa avautumaan imusolmukkeesi, jolloin silmänympärysiho kirkastuu ja silmäluomet kohottavat tehokkaasti.

Harjoitus 2: Nosta kulmakarvoja

Tämä harjoitus auttaa sinua kehittämään silmäluomien ja otsan lihaksia, mikä auttaa vähentämään roikkuvia silmäluomia tehokkaasti.
Nosta ensin kulmakarvojasi ja sulje silmäsi, pidä kulmakarvoja tässä tilassa 5 sekuntia ja palauta sitten kulmakarvat alkuperäiseen tilaan. Toista tämä liike noin 10 kertaa jatkuvasti. Huomaa, että tätä liikettä suoritettaessa sinun tulee rentouttaa kasvosi, älä rypisty ja keskity nostamaan kulmakarvojasi täysin.

Kulmia kohottavat harjoitukset vähentämään tehokkaasti roikkuvia silmäluomia

Harjoitus 3: Hieronta vähentää tummia silmänalusia ja roikkuvia silmäluomia

Tämä tummia silmänalusia vähentävä hierontaharjoitus voi sekä auttaa vähentämään silmäluomien turvotusta että edistää verenkiertoa silmien ympärillä. Auttaa siten hälventämään tummia silmänalusia erittäin tehokkaasti. Sinun tarvitsee vain silittää ihoa varovasti silmäkuopan reunaa pitkin verenkierron edistämiseksi.

Harjoitus 4: Hieronta turvotuksen poistamiseksi ja silmäluomien roikkumisen vähentämiseksi

Tämä hierontaharjoitus auttaa vähentämään turvotusta ja ehkäisemään silmäluomien roikkumista erittäin tehokkaasti. Se on myös hyvin yksinkertainen tehdä.
Istu ensin suorassa tai makaa selällään sängyllä ja aseta kaksi sormea ​​silmillesi siten, että etusormi on silmän ulkokulmassa ja keskisormi silmän sisäkulmassa. Paina sitten molemmin käsin varovasti näitä kahta asentoa ja katso ympärillesi. Toista tämä liike noin 10 kertaa. Jonkin ajan kuluttua silmäpussit paranevat.

Harjoitus 5: Vahvista yläluomea

Silmäluomen roikkuminen voi johtua osittain ylemmän silmäluomen heikkenemisestä. Siksi yläluomen voimaharjoittelu auttaa vähentämään roikkuvia silmäluomia erittäin tehokkaasti. Harjoitukset yläluomien vahvistamiseksi ovat myös hyvin yksinkertaisia.
Katso ensin suoraan peiliin, käytä sitten etusormea ​​kulmakarvojen alla ja keskisormea ​​silmäkuoppiin. Sulje silmäsi ja venyttele hieman yläripsiäsi. Toista tämä liike noin 5 kertaa ja hiero sitten varovasti silmiä. Huomaa, että sinun tulee tehdä tämä harjoitus vain kahdesti päivässä ja enintään 5 päivää viikossa.

Hieronta auttaa vähentämään tummia silmänalusia ja roikkuvia silmäluomia

Harjoitus 6: Silmäluomien nostaminen

Tämä silmäluomia kohottava hierontaharjoitus auttaa parantamaan tehokkaasti silmäluomien tilaa. Pyyhkäise kahdella sormella varovasti silmäkulmasta silmän alaosaan ja kulje silmien alla olevan alueen läpi ja sitten takaisin yläluomeen. Toista tämä liike noin 5 kertaa ja hiero ja paina kevyesti varoen painamasta liikaa.

Kuinka valita silmänympärysöljy ja -voide?

Silmähieronnan lisäksi myös voiteiden ja hierontaöljyjen valinta on erittäin tärkeää. Koska jos hierotaan ilman voidetta tai hierontaöljyä, se lisää kitkaa käden ja ihon välillä. Tämä on erittäin huono heidän silmilleen. Lisäksi öljyn tai hierontavoiteen käyttö parantaa silmäluomen kohotusvaikutusta erittäin hyvin.

Valitse öljy- tai hierontavoidetuotteet, jotka eivät ole liian kuivia, nopeasti imeytyviä, nopeasti ihoon tunkeutuvia, hajuttomia tai kevyen, miellyttävän tuoksuisia. Voit myös valita tuotteita tummien silmänalusten hoitoon , silmänympärysvoiteita tai tuotteita, joilla on kosteuttavia ominaisuuksia, jotta silmäluomia voidaan hoitaa paremmin. 

Yllä on kaikki ilmoituksemme silmien hieromisesta vähentämään roikkuvia silmäluomia erittäin yksinkertaisella ja tehokkaalla tavalla kotona. Toivottavasti tämä artikkeli on auttanut sinua oppimaan lisää tapoja hoitaa silmiäsi.