6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Ikäpilkut ovat yksi tunnistetuimmista ihon ikääntymisen merkeistä. Näitä ikääntymispisteitä ilmaantuu yleensä yli 40-vuotiailla. Nyt ikäpisteitä voi kuitenkin ilmaantua myös yli 30-vuotiaille.
25-vuotiaasta eteenpäin ihomme alkaa vanhentua ajan myötä. Keski-ikään tullessa ihossa näkyy enemmän ikääntymisen merkkejä, helposti havaittavissa on ikäpilkkujen ilmaantuminen kasvoille, hartioille, kaulalle, käsivarsiin, käsiin ja jalkoihin.
Ikäpilkut ovat pigmentoituneita täpliä, joiden väri vaihtelee vaaleanruskeasta, tummanruskeasta harmaaseen ja mustaan, erikokoisia, 0,5-2,5 cm, esiintyy pääasiassa avoimilla ihoalueilla, usein ihoalueilla.altistuminen auringolle. Tarkemmin sanottuna, jos kilpikonnankuori on keskittynyt klusteriin, ne näyttävät vielä suuremmilta ja näkyvämmiltä.
Ikäpilkut ovat ikääntymisen merkki
Vaaleaihoisilla ihmisillä on yleensä enemmän ikäpisteitä kuin tummempiihoisilla. Vaikka nämä ikäpisteet eivät ole terveydelle haitallisia, ne voivat vaikuttaa ihmisen ihon estetiikkaan. Vielä huolestuttavampaa on, että iän myötä myös näiden ikäpisteiden väri ja koko lisääntyvät. Siksi, kun iholle ilmestyy ikäpisteitä, se on varoitus ihon ikääntymisestä.
Ikäpilkut - ikääntymisen merkkejä
Mistä kilpikonna tuli?
Lisäksi ikäpisteiden ilmaantuminen johtuu myös ihon pigmentin lisääntymisestä, kun nämä ihoalueet altistuvat säännöllisesti auringolle. Orvaskeden soluissa olevat pigmenttirakeiden melanosomit tuottavat pigmenttiä, joka sisältää tyrosinaasientsyymiä ja pigmenttisynteesiä. Nämä pigmentit auttavat imemään UVA- ja UVB-säteitä suojaamaan ihoa. Kun iho kuitenkin altistuu liialliselle auringonvalolle pitkään, iho imee liikaa haitallisia ultraviolettisäteitä. Tällä hetkellä se saa pigmenttiä tuottavat epidermaaliset solut lisäämään melaniinipigmenttien tuotantoa ihon suojaamiseksi. Sieltä se johtaa ihon pigmentaatiohäiriöihin ja melasman, tummien pisamioiden, pisamioiden ja ikääntymispisteiden muodostumiseen iholla.
Aurinko on syynä ikäpilkkujen muodostumiseen iholle
Lisäksi vanhuksilla huonon verenkierron ja toiminnan vuoksi ihon eliminaatio- ja paranemiskyky heikkenee. Kuivunut, ryppyinen ja vähemmän elastinen iho vaikuttavat kaikki ihosolujen melaniinin erittymiseen muodostaen ihon pinnalle ruskeita täpliä, jotka tunnetaan myös ikääntymispisteinä.
Säännölliseen auringolle ja ikääntymiseen liittyvien 2 pääasiallisen syyn lisäksi on monia muita ikääntymispisteiden muodostumista edistäviä tekijöitä, kuten: geneettiset tekijät, elinympäristö ja ikäpisteet Asuminen, sääolosuhteet, jopa käytettäessä joitain erityiset lääkkeet... johtavat myös ikääntymispisteiden muodostumiseen iholle.
Kuinka estää ikääntymispisteiden muodostuminen iholle?
Ikäpilkkujen muodostumisen estämiseksi iholle on huolehdittava ja suojattava ihoa varhaisessa vaiheessa seuraavilla tavoilla:
Aurinkosuojavoiteen käyttö ulkona käynnin aikana on toimenpide, jolla estetään ikääntymispisteiden muodostuminen iholle
Ikäpilkkuja ilmestyy iholle – milloin mennä lääkäriin?
Yleisesti ottaen ikäpisteet eivät ole mitään huolestuttavaa, paitsi ne vaikuttavat esteettiseen tekijään. Lisäksi jotkin ikäpisteet ovat hyvin samankaltaisia kuin ihosyöpäleesiot, erityisesti syövissä, jotka kehittyvät alueilla, jotka ovat usein alttiina auringolle.
Ikäpilkkujen diagnoosi on vain visuaalinen, jotta ne voidaan erottaa ihosairauksista. Kuitenkin harvoissa tapauksissa, kun ikäpisteissä on nopeaa koon kasvua, epänormaalia väriä, polttavaa kipua, kutinaa ja jopa verenvuotoa, potilaan on hakeuduttava välittömästi ihotautilääkäriin tutkimuksia, ihobiopsiaa ja tarvittavia tieteellisiä kokeita varten ihosyövän ehkäisemiseksi.
Ikäpilkkuja ilmestyy iholle – milloin mennä lääkäriin?
Yllä on yleiskatsaus ikäpisteistä - ikääntymisen merkeistä, niiden muodostumisen syistä ja tavoista estää ikääntymistä iholle. Ikäpilkut eivät ole terveydelle vaarallinen sairaus, eivätkä ne ole haitallisia ihollesi. Ikäpilkut kuitenkin vaikuttavat estetiikkaan, jos tunnet olosi epävarmaksi kommunikaatiossa. Jos iholle tulee ikävä kyllä ikäläiskiä, kannattaa käydä ihotautilääkärillä tutkimuksissa, konsultaatiossa sekä ihon kuntosi tarkastuksessa!
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.