Mitä reikien pelko on ja miten se toimii?

Reikien pelko tunnetaan myös pyöreiden reikien pelkona. Jotkut ihmiset tuntevat usein inhoa, epämukavuutta ja hanhennahlia nähdessään pintoja, joissa on pyöreitä reikiä ryhmittyneenä yhteen. Joten mitä on reikien pelko ja onko olemassa hoitoa? Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta!

Monet ihmiset sanovat tuntevansa olonsa epämukavaksi katsoessaan esineitä, joissa on pyöreitä reikiä, kuten kennoja, sieniä, lootuksen siemenkuoria jne. Reikien pelko on psyykkinen sairaus.

Mitä on reikien pelko?

Jos tunnet pelkoa, epämukavuutta tai pahoinvointia nähdessään esineitä, kuten hunajakennoja, sieniä tai saippuakuplia, saatat pelätä pyöreitä reikiä, joka tunnetaan myös nimellä trypofobia.

Reikien pelko on yksi monista vaarattomien asioiden peloista. Tätä oireyhtymää sairastavilla ihmisillä on usein voimakkaita fyysisiä ja emotionaalisia reaktioita nähdessään kuvia, jotka muodostavat reikiä tai pisteitä. Mitä suurempi ympyräjoukko on, sitä enemmän mustia reikiä niissä on, sitä epämukavammalta he tuntevat olonsa.

Trypofobia on yleisempää naisilla kuin miehillä. Eräässä tutkimuksessa noin 25 prosentilla agorafobiaa sairastavista ihmisistä oli myös sukulainen, jolla oli sairaus.

Mitä reikien pelko on ja miten se toimii?

Jotkut ihmiset tuntevat usein olonsa epämukavaksi katsoessaan suuria piirien kokoontumisia

Vuodelta 2017 tehdyn tutkimuksen mukaan trypofobian ja vakavan masennushäiriön ja yleistyneen ahdistuneisuushäiriön (GAD) välillä voi olla yhteys. Tutkijoiden mukaan reikiä pelkäävillä ihmisillä on todennäköisesti myös vakava masennushäiriö tai GAD. 

Joillakin reikäfobiasta kärsivillä ihmisillä voi olla myös muita mielenterveysongelmia, kuten:

  • Vaikea masennus .
  • Yleinen ahdistuneisuushäiriö.
  • Huoli.
  • Paniikkihäiriö.
  • Pakko-oireinen häiriö.
  • Kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Merkkejä reikien pelosta

Kun pelkäät reikiä, näytät paljon paniikkikohtauksessa. Heillä voi olla joitain oireita, kuten:

  • Pahoinvointi, hengenahdistus.
  • Vartalo väreilee, sydän lyö nopeasti.
  • Hikoilu, kutina, kutina.
  • Epämukava olo.
  • Visuaalinen epämukavuus.
  • Masennus.

Ihmiset, joilla on agorafobia, voivat kokea näitä oireita useita kertoja viikossa tai joka päivä. Jopa joissakin tapauksissa tappioiden pelko ei koskaan katoa.

Mitä reikien pelko on ja miten se toimii?

Ihmiset, joilla on reikäfobia, voivat tuntea pahoinvointia, kun he näkevät esineitä, joissa on paljon reikiä

Trypofobian laukaisevat tekijät

Jotkut kuvat, jotka voivat aiheuttaa reikien pelkoa, ovat:

  • Reikä tai sora betonin sisällä.
  • Ilmareiät leipäviipaleessa.
  • Lootuksen pää tai verhiö lootuksensiemenillä.
  • Ihossa olevat reiät, kuten haavaumat, arvet ja täplät.
  • Täplilliset eläimet.
  • Lootuksen siemenkuori.
  • Hunaja.
  • Mansikka.
  • Koralliriutta.
  • Vesihöyry tiivistyy.
  • Ihmisen silmät.

Toimenpiteet reikien pelon hoitoon

On monia tapoja käsitellä reikien pelkoa . Nykyään tehokkain hoitomuoto on altistushoito. Altistusterapia on eräänlainen psykoterapia, joka keskittyy muuttamaan henkilön reaktiota esineeseen tai tilanteeseen, joka voi laukaista hänen pelkonsa.

Toinen yleinen hoitomuoto on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on altistusterapian ja muiden toimenpiteiden yhdistelmä, joka auttaa potilaita hallitsemaan ahdistusta ja estämään ajatuksiaan muuttumasta ylivoimaisiksi.

Lisäksi joitain muita hoitomenetelmiä voidaan soveltaa auttamaan potilaita hallitsemaan reikien pelkoaan, kuten :

  • Keskustele psykologin tai terapeutin kanssa.
  • Käytä tiettyjä lääkkeitä, kuten beetasalpaajia ja rauhoittavia aineita , vähentääksesi ahdistusta ja muita paniikkioireita.
  • Harjoittele rentoutumista, kuten syvää hengitystä ja joogaa.
  • Ole fyysisesti aktiivinen ja harjoittele ahdistuksen hallitsemiseksi.

Lääkkeet, joita yleisesti käytetään sairauksien, kuten ahdistuneisuushäiriöiden, hoitoon, eivät useinkaan toimi hyvin agorafobiasta kärsiville .

Jotkut seuraavista toimenpiteistä voivat auttaa sinua vähentämään reikien pelon vaikutusta itseesi, kuten:

  • Syö, lepää riittävästi, noudata tasapainoista ruokavaliota.
  • Vältä kofeiinia ja muita piristeitä, koska ne voivat pahentaa ahdistusta.
  • Voi jakaa, uskoa sukulaisten, ystävien kanssa tai ottaa yhteyttä muihin, joilla on myös samanlainen aukkojen pelko .
  • Harjoittele itseäsi kohtaamaan pelkäämäsi asiat säännöllisesti.

Mitä reikien pelko on ja miten se toimii?

Oikea lepo auttaa hallitsemaan menetyksen pelkoa tehokkaasti

Trypofobiaa ei virallisesti tunnusteta mielisairaudeksi. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että se on olemassa jossain muodossa ja sillä on oireita, jotka voivat vaikuttaa ihmisen jokapäiväiseen elämään, jos hän altistuu pelon laukaisimille.

Yllä on tietoa reikien pelosta sekä joitain tämän oireyhtymän hoitomenetelmiä. Voidaan nähdä, että tätä oireyhtymää ei ole vielä tunnistettu psyykkiseksi sairaudeksi, mutta niillä on myös suuria vaikutuksia potilaan henkiseen elämään. Toivottavasti yllä olevien tietojen avulla lukijat ymmärtävät paremmin reikien pelkoa ja tietävät joitain menetelmiä tämän taudin tehokkaaseen hoitoon.


Leave a Comment

Onko leukaleikkaus monimutkainen?

Onko leukaleikkaus monimutkainen?

Alipurenta on yleinen leuka-alueen vika. Tämä vika saa potilaat tuntemaan itsensä itsetietoisiksi ja menettämään kasvojen estetiikkansa. Leukaleikkaus on menetelmä, jota käytetään tämän tilan parantamiseen mahdollisimman lyhyessä ajassa.

Kasvoleuanleikkauksen edut ja riskit

Kasvoleuanleikkauksen edut ja riskit

Leuat aiheuttavat paljon vaivaa elämän aikana. Siksi monet ihmiset valitsevat usein leukaleikkauksen parantaakseen tätä tilaa. Ennen kuin suoritat suulakihalkioleikkauksen, sinun tulee kuitenkin ymmärtää selvästi, mitä huulihalkeama on ja kuinka paljon sopivimman valinnan tekeminen maksaa.

Nussin leikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Nussin leikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Rintaontelo on rintakehän synnynnäinen muoto, joka johtuu kylkiluita rintalastaan ​​yhdistävän ruston kasvuhäiriöstä. Tämä aiheuttaa rintalastan painumisen ja sisennyksen muodon muistuttavan suppiloa. Rintakehän koverat epämuodostumat ovat yleisiä pojilla, ja sairaus pahenee vauvan kasvaessa. Siksi on välttämätöntä suorittaa Nuss-leikkaus tämän vauvan epämuodostuman parantamiseksi.

Selitä syy, miksi paljon syöminen on edelleen laihaa

Selitä syy, miksi paljon syöminen on edelleen laihaa

Ihmetteletkö, miksi jotkut ihmiset, vaikka kuinka paljon he yrittäisivät syödä, eivät silti pysty lihomaan painoa? Verrattuna terveeseen vartaloon laihtuminen ei ole aina ihanteellista, paljon syöminen ja silti laihtuminen huolestuttaa monia ihmisiä.

Mikä on ahdistuskohtaus? Miten ehkäistä?

Mikä on ahdistuskohtaus? Miten ehkäistä?

Paniikkikohtaus, joka tunnetaan myös nimellä paniikkikohtaus tai ahdistuneisuuskohtaus, on suhteellisen uusi termi monille ihmisille. Yleensä tämä on intensiivisen ahdistuksen ja stressin jakso, joka kestää lyhyen ajan ja aiheuttaa voimakkaita pelon tunteita kehossa. Joten mikä on ahdistuneisuuskohtaus?

Diabeetikoilla on erittäin suuri ruoansulatushäiriöiden riski

Diabeetikoilla on erittäin suuri ruoansulatushäiriöiden riski

Ruoansulatushäiriöt ovat diabetespotilaiden yleisin komplikaatio. Katsotaanpa alla olevan artikkelin kautta, miksi diabetes lisää ruoansulatushäiriöiden riskiä, ​​ja joitain lääkärin neuvoja tämän tilan kokeessa.

Kuinka monta astetta pernan laajentuminen, miten erottaa?

Kuinka monta astetta pernan laajentuminen, miten erottaa?

Perna on pieni kiinteä elin, joka sijaitsee syvällä vatsassa. Sairauksien diagnosoinnissa tulee kiinnittää erityistä huomiota splenomegalian asteeseen parhaan tuloksen saamiseksi. Mennään Blog aFamilyToday:n kanssa selville kuinka monta astetta perna on, miten se erotetaan?

Opi submandibulaarisesta sylkirauhasten leikkauksesta

Opi submandibulaarisesta sylkirauhasten leikkauksesta

Submandibulaariset adenoomat, olivatpa ne pahanlaatuisia tai hyvänlaatuisia, voivat johtaa moniin mahdollisesti vaarallisiin terveysriskeihin, joten kasvaimen kirurginen poistaminen on välttämätöntä. Miltä submandibulaarinen sylkirauhasen leikkaus näyttää?

Kysymys: Onko verenpainelukema 100/70 korkea vai matala?

Kysymys: Onko verenpainelukema 100/70 korkea vai matala?

Verenpainelukemat ovat yksi indikaattoreista, jotka auttavat kuvaamaan yleisesti ihmisen terveyttä. Onko siis verenpainelukema 100/70 korkea vai matala? Etsitään vastaus seuraavan aFamilyToday-blogin artikkelin kautta!

Lisää ruokia, jotka auttavat meitä olemaan vahvoja sairauksia vastaan

Lisää ruokia, jotka auttavat meitä olemaan vahvoja sairauksia vastaan

Taistellakseen COVID-19:ää vastaan ​​kehomme tarvitsee enemmän ravintoaineita immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, vilustumisen tai virusten torjumiseksi.

Onko lasten kielensidontaleikkaus vaarallista?

Onko lasten kielensidontaleikkaus vaarallista?

Kielen kiinnittyminen on yksi lapsilla esiintyvistä synnynnäisistä epämuodostumista johtuen lyhentyneestä kurkunpään langasta, mikä rajoittaa kielen kärjen normaaleja liikkeitä. Maailman tilastojen mukaan noin 5 prosentilla vauvoista on tämä vika, ilmaantuvuus on yleisempi pojilla kuin tytöillä.

Mitä kynsien väri kertoo terveydestäsi?

Mitä kynsien väri kertoo terveydestäsi?

Kynnet "puhuvat" enemmän kuin luulet. Normaalisti ajattelemme, että kaikkien kynnet ovat vaaleanpunaisia ​​ja jos jokin poikkeavuus johtuu, se johtuu genetiikasta. Mutta joskus kynsien poikkeavuudet osoittavat, että sinulla on jokin sairaus.

Mitä sinun tulee tietää sukupuolenvaihtoleikkauksesta

Mitä sinun tulee tietää sukupuolenvaihtoleikkauksesta

Ulkonäköä muuttava leikkaus ei luultavasti ole outo asia nyky-yhteiskunnassa. On monia syitä, miksi ihminen haluaa muuttaa ulkonäköään. Joillekin ihmisille sukupuolenvaihtoleikkaus on tapa vahvistaa sukupuoli-identiteettiään.

Sappirakon kivileikkaus - Optimaalinen ratkaisu taudin perusteelliseen hoitoon

Sappirakon kivileikkaus - Optimaalinen ratkaisu taudin perusteelliseen hoitoon

Sappikivet ovat täysin hoidettavissa leikkauksella. Tässä on sinulle sappirakon leikkauksen perusteet.

Mitä sinun tulee tietää varhaisvaiheen rintasyövästä

Mitä sinun tulee tietää varhaisvaiheen rintasyövästä

Rintasyöpä on yleinen naisten sairaus. Taudin ennaltaehkäisemiseksi ja hallitsemiseksi sinun on ensin tiedettävä rintasyövän varhaiset merkit.

Kuinka kauan leikkauksen jälkeen voin syödä kanaa?

Kuinka kauan leikkauksen jälkeen voin syödä kanaa?

Kana on monien suosikkiruoka, mutta kuinka kauan leikkauksen jälkeen potilaat voivat syödä kanaa? Minkä ilmiön aiheuttaa kanan syöminen leikkauksen aikana? Anna aFamilyToday Blogin vastata ja selventää tätä asiaa!

Kuinka vaarallinen krooninen tulehduksellinen suolistosairaus on?

Kuinka vaarallinen krooninen tulehduksellinen suolistosairaus on?

Krooninen paksusuolitulehdus on yksi yleisimmistä maha-suolikanavan sairauksista. Jos et kuitenkaan ole varovainen, tauti voi aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita. Siksi sinulla on oltava tehokas tapa estää tämä sairaus.

7 mahasyövän merkkiä eivät saa olla subjektiivisia

7 mahasyövän merkkiä eivät saa olla subjektiivisia

Vatsasyöpä on Vietnamissa yhä nuorempi ja yleisempi sairaus. Siksi, jotta voit olla aktiivinen ehkäisyssä ja hoidossa, sinun on tiedettävä alla olevat 7 mahasyövän merkkiä.

Epäaktiivisuus, lyhin tie syöpään

Epäaktiivisuus, lyhin tie syöpään

Maailmanlaajuisesti joka vuosi vähintään 135 000 ihmistä kuolee syöpään, jonka pääasiallisena syynä on todettu olevan passiivinen. Jopa harvat tietävät, että passiivisuus johtaa syöpään, joka voi aiheuttaa korkeamman kuolleisuuden kuin tupakointi.

AVF-leikkaus potilailla, joilla on loppuvaiheen munuaisten vajaatoiminta

AVF-leikkaus potilailla, joilla on loppuvaiheen munuaisten vajaatoiminta

Potilaan eliniän pidentämiseksi hemodialyysi on erittäin tärkeä hoitovaihe. Ennen kuin potilas joutuu dialyysihoitoon, hänen on suoritettava AVF-leikkaus, jotta potilas pääsee verisuoniin. Joten mikä tämäntyyppinen leikkaus oikein on?

Mikä on panseksuaali? Mistä tietää?

Mikä on panseksuaali? Mistä tietää?

2024 panseksuaali-opas: Selvitä mitä panseksuaalisuus tarkoittaa, erot muihin suuntautumisiin ja miten tunnistaa omat tunteet. Opas sisältää uusimmat tiedot ja SEO-optimoituja vinkkejä.

Mikä on FiO2 ja mitä se tarkoittaa?

Mikä on FiO2 ja mitä se tarkoittaa?

FiO2-indeksi mittaa hengitetyn hapen pitoisuutta. Opimme uusimmat WHO-suositukset, P/F-suhteen tulkinnan ja hoitopäätösten tekemisen FiO2-arvon perusteella.

Mikä on VAS-pistemäärä? Mikä on VAS-asteikon arvioinnin tarkoitus?

Mikä on VAS-pistemäärä? Mikä on VAS-asteikon arvioinnin tarkoitus?

Uusin VAS-asteikko 2024 tarjoaa tarkimmat työkalut kivun mittaamiseen. Opimme, miten visual analog scale -menetelmä auttaa potilaan <strong>kiputason</strong> arvioinnissa.

Saako olutta juoda tatuoinnin jälkeen?

Saako olutta juoda tatuoinnin jälkeen?

Onko oikein juoda olutta tatuoinnin jälkeen? Lue tästä vinkit ja ohjeet tatuoinnin jälkeiseen hoitoon ja alkoholin käyttöön!

Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.