Taistellakseen COVID-19:ää vastaan kehomme tarvitsee enemmän ravintoaineita immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, vilustumisen tai virusten torjumiseksi.
Live Strong uskoo , että on olemassa ruokia , jotka lisäävät vastustuskykyämme tänä sosiaalisen eristäytymisen aikana.
Teetä
Kehomme on pysyttävä nesteytettynä, varsinkin kun taistelet infektioita vastaan. Harvard Health Publishing uskoo, että juomavesi auttaa kaikkia sisäisiä järjestelmiä toimimaan tehokkaimmin, kuljettamaan tärkeitä ravintoaineita soluihin ja auttamaan poistamaan bakteereja. Penn Medicinen mukaan mustan teen flavonoidikomponentti auttaa torjumaan tulehdusta ja vahvistamaan vastustuskykyä erittäin tehokkaasti.
Hunaja
Hunajan ominaisuudet ovat antiviraalisia, antibakteerisia, anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia, vahvistaen vahvaa immuniteettia päästäksesi eroon sairauksista pian. Live Strong lisää myös, että hunaja voi myös helpottaa yskää.
Hunaja sisältää monia terveellisiä ominaisuuksia, kuten antibakteerisia, anti-inflammatorisia, antioksidantteja...
Valkosipuli
Valkosipulilla on kyky parantaa immuunijärjestelmää. Lisäksi sillä on luonnollisia antibakteerisia ominaisuuksia ja se voi suojata meitä taudinaiheuttajilta, kuten bakteereilta, joilla on infektioriski. Tutkimukset osoittavat myös, että ikääntynyt valkosipuliuute voi parantaa solujen immuunitoimintaa ja vähentää tehokkaasti vilustumista.
Sieni
Journal of the American College of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan shiitake-sienten kulutuksella on kyky vaikuttaa immuunijärjestelmään lisäämällä vasta-aineiden tuotantoa.
Sitrushedelmä
Sitrushedelmät sisältävät paljon C-vitamiinia, joka auttaa kehoamme vahvistamaan immuunijärjestelmää ja siten taistelemaan joitain infektioita vastaan. Live Strong uskoo, että C-vitamiinia on parasta käyttää säännöllisesti sairauksien ehkäisykeinona.
C-vitamiinia on runsaasti sitrushedelmissä
Inkivääri
Moskovitz sanoi, että inkivääri johtaa vahvempaan vasta-ainevasteeseen, mikä voi auttaa suojaamaan kehoasi viruksilta. Lisäksi sillä on myös kyky tappaa bakteereja ja yleisiä taudinaiheuttajia, kuten International Journal of Molecular Science -lehdessä julkaistu artikkeli kertoo.
Fermentoitu ruoka
Fermentoidut ruoat sisältävät paljon probiootteja, jotka ovat hyödyllisiä suolistoon ja ylläpitävät vahvaa immuunijärjestelmää. Koska suolistolla on tärkeä rooli immuunijärjestelmässä, probiootit sisältävät runsaasti hyödyllisiä bakteereja, jotka voivat vahvistaa suoliston mikrobiomia.
Äyriäisiä
Voidaan sanoa, että tämä on yksi parhaista sinkkilisälähteistä keholle. Samaan aikaan sinkillä on erittäin voimakas rooli immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Yhdysvaltain kansallisten terveysinstituuttien mukaan kehomme tarvitsee sinkkiä tuottaakseen T-lymfosyyttejä. Nämä ovat valkosoluja, jotka taistelevat infektioita vastaan. Instituutti huomauttaa myös erityisesti, että osterit sisältävät enemmän sinkkiä kuin mikään muu ruoka.
Yhdysvaltain kansalliset terveysinstituutit pitävät ostereita hyvänä sinkin lähteenä keholle
Kanakeitto
Tohtori Pauline Jose Kalifornian yliopistosta Los Angelesista (USA) sanoi, että kanakeitto sisältää paljon antioksidantteja karnosiinia ja anseriinia, mikä ohensi ja puhdistaa limaa nenäkäytävissä. Lisäksi kana on myös runsaasti proteiinia, joka antaa energiaa elimistölle toipumiseen, Live Strongin mukaan se voi olla tehokas sairauksien, mukaan lukien flunssa, toipumiseen.
Käytä toimenpiteitä COVID-19:n leviämisen ehkäisemiseksi ja rajoittamiseksi auttaaksesi suojelemaan itsesi ja perheesi terveyttä. Katso tehokkaammat toimenpiteet Covid-19:n ehkäisemiseksi.
Cho Rayn sairaalan trooppisten sairauksien osaston johtaja, tohtori BS Le Quoc Hung, on tutkinut mekanismia, jolla SARS-CoV-2-virus pääsee kehoon ja hyökkää kehoon, ja on osoittanut lopullisen menetelmän, joka auttaa meitä poistamaan sen. COVID-19-tartunnan saamisesta, jos se altistuu vahingossa. Jopa sinä ja perheesi voitte soveltaa sitä kotona nykyisen stressaavan epidemiatilanteen aikana.
Covid-19-epidemia on monimutkainen, vaikka joissakin pohjoisissa maakunnissa on kylmä sää, rokotukset ovat turvallisin tapa luoda huippusuoja. Lisäksi kehosi lämpimänä pitäminen on myös tärkeä asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota kehosi terveyden suojelemiseksi tänä aikana!
Covid-19-viruksen aiheuttaman epidemian edessä kehon vastustuskyvyn lisääminen on erittäin tarpeellista sairauksien ehkäisyssä. Sen lisäksi, että täydennämme vitamiineja monivitamiinivalmisteista, voimme lisätä vastustuskykyä lisäämällä vitamiinipitoisia mehuja päivittäiseen ruokavalioomme!
Maskin käyttö joka kerta, kun lähdet ulos tai menet ruuhkaisiin paikkoihin, on yksi tärkeimmistä toimenpiteistä koronaviruksen riskin ehkäisemiseksi. Joten mikä on maskin vaikutus? Kuinka käyttää sitä oikein? Otetaan se alla olevasta artikkelista!
Covid-rokotteessa, kuten kaikissa muissakin rokotteissa, on komponentteja (esim. adjuvantteja, stabilointiaineita ja säilöntäaineita), jotka voivat laukaista immuunivasteen. Selvitetään rokotteen saamisen sivuvaikutukset, jotta saadaan oikea-aikainen hoito.
Mikä tuote on paras käyttää Hamita Advanced 4D -lääketieteellisen maskin ja kangasnaamarin välillä? Alla olevat hyödylliset tiedot helpottavat valinnan tekemistä.
Nykyisen COVID-19-tilanteen vallitessa kaikilla mantereilla näyttää siltä, että kaikkien elämää "hidastetaan". Sanomalehdissä ilmaantuu paljon ilmauksia, kuten sosiaalinen etäisyys, kotoa työskentely, eristäminen…. Myös kotona, älä unohda säilyttää positiivista energiaa ja pysyä aktiivisena kaikissa olosuhteissa.
WHO vahvisti 29. maaliskuuta virallisella Twitter-tilillään, että SARS-CoV-2-virus leviää pääosin pisaroiden välityksellä, jotka leviävät läheisessä kontaktissa ihmisten kanssa. COVID-19-potilaat yskiessään, aivastaessaan tai puhuessaan. Siksi tämä ei ole ilmassa leviävä sairaus, kuten monet ihmiset uskovat.
Erilaiset covid-19-oireet voivat ennustaa vakavan tai lievän sairauden sairastavan. Tämä havainto viittaa tehokkaampaan hoitoon.
Jos luet säännöllisesti artikkeleita SARS-CoV-2-viruksesta, tiedät, että ne pystyvät selviytymään jopa päiviä metallipinnoilla sekä kylmissä ja kosteissa ympäristöissä. Siksi autolla matkustamiseen tänä aikana liittyy monia riskejä. Toivomme, että alla olevan artikkelin kautta saamme pian tietoon ja estää sen.
Tutkijat kilpailevat ymmärtääkseen uutta Covid-varianttia – Omicron ja suuret lääkeyhtiöt ovat alkaneet kehittää parannettua rokotetta Omicronia vastaan.
Tällä hetkellä markkinoilla on monenlaisia lääketieteellisiä naamioita, ja monet ihmiset kysyvät nykyään, kuinka monta kertaa lääketieteellistä maskia voidaan käyttää ja kuinka kauan se kestää? Otetaan se alla olevasta artikkelista!
Tässä on 9 yleistä asiaa, jotka ihmiset ymmärtävät väärin Wuhanin keuhkokuumepandemiasta, joka tunnetaan myös nimellä koronavirusepidemia. Verkossa leviävä tieto hämmentää ihmisiä varsinkin nykyisessä tilanteessa, jossa tartuntamäärät leviävät nopeasti. Etsitään vastaus seuraavasta artikkelista!
Noudata joitakin vaiheita ennen rokotusta, sen aikana ja sen jälkeen varmistaaksesi, että 3. annoksesi on tehokkain.
Pikatestipakkaus auttaa havaitsemaan positiiviset tapaukset ja välttämään ristiininfektiot. Katso viidestä Covid-19-pikatestisarjasta tarkat SARS-CoV-2-antigeenitestit.
Vähentääkseen terveysalan taakkaa ihmiset voivat tehdä itse nopean koronatestin kotona. Joten mikä on nopea covid-testi, sattuuko se ja tavallinen testiprosessi.
Vuoden 2020 uudenvuoden loman jälkeen ihmisillä on toinen huoli siitä, onko koronaviruksen aiheuttama akuutti keuhkokuume vaarallista Wuhanista. Ja nyt Vietnamissa on 7 tartunnan saanutta ja koronaviruksesta epäiltyjen tai tartunnan saaneiden määrä kasvaa päivä päivältä.
Vallitseva epidemiatilanne on edelleen erittäin stressaava ja tuo mukanaan raskaita seurauksia sekä talouteen että yhteiskuntaan. Nähdessään SARS-coV-2-viruksen aiheuttamat vaarat, kaikki tekevät kaikkensa ryhtyäkseen ennaltaehkäiseviin toimiin pitääkseen itsensä ja perheensä turvassa ja terveinä.
Tutkijat ovat varoittaneet vaarasta, että SARS-CoV-2-viruksen voimakkaimmat solut tuhoutuvat itse, kuten HIV-virus. Tämä on yhdysvaltalaisten ja kiinalaisten tutkijoiden ryhmän löytämä tulos.
Verenpaine koostuu kahdesta numerosta – suurempaa lukua kutsutaan systoliseksi paineeksi ja pienempää lukua kutsutaan diastoliseksi paineeksi. Niin miten?
Käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastava lapsi, joka kieltäytyy syömästä, on suuri vaikeus vanhemmille hoitaessaan sairasta lasta. Noudata alla olevia ohjeita varmistaaksesi lapsesi ravinnon.
Käsi-, suu- ja sorkkatauti on pienten lasten yleinen sairaus, tauti on jaettu 4 tasoon, taso 1 on lievin taso ja se voidaan hoitaa kokonaan kotona.
Ulkokorvantulehdus ei enää ole potilaiden pakkomielle, jos sopiva hoito löydetään. Tässä ovat tämän päivän luotetuimmat ulkokorvatulehduksen korvatipat!
Tuhansien vuosien ajan pyramidinrakentajat söivät valkosipulia vahvistaakseen, ja sitten roomalaiset soturit söivät valkosipulia parantaakseen flunssaa. Liikkeet
Varhaiskasvatuksessa olevat lapset aiheuttavat vanhemmille monia haitanpelkoja, jotka vaikuttavat heidän psykologiaan ja opintotyöhönsä. Mitä vanhempien pitäisi tehdä, kun heidän lapsensa ovat varhaisessa murrosiässä?
Nuorten korkea verenpaine on yleistymässä ja aiheuttaa paniikkia ja ahdistusta monissa ihmisissä. Tässä on nuorten korkean verenpaineen merkkejä, joita ei pidä olla subjektiivinen.
Älä ole subjektiivinen, kun tylsä vatsakipu jatkuu, koska se voi olla merkki vaarallisista sairauksista, kuten paksusuolen syövästä, haimasyövästä. Lähettää
Keski-iästä lähtien kasvojen ihon suojakerros heikkenee vähitellen, mikä luo olosuhteet voimakkaalle melaniinin tuotannolle, mikä aiheuttaa pisamia. Monet naiset ovat olleet valmiita maksamaan miljoonia dongeja sanoakseen hyvästit heille nopeasti. Yksi tehokkaista hoidoista, johon monet ihmiset uskovat, on seerumin käyttö pisamioiden hoitoon. Joten mikä seerumi on hyvä? Tutustu alla oleviin tuotteisiin aFamilyToday-blogissa!
Olipa haava suuri tai pieni, väliaikainen hemostaasi on välttämätöntä verenhukan rajoittamiseksi ja loukkaantuneen hengen pelastamiseksi. Milloin tahansa
