Valkoinen kohina tai valkoinen ääni on menetelmä, jota äidit usein käyttävät auttaakseen vauvaaan nukkumaan paremmin yöllä. Joten mitä on valkoinen kohina? Mitä hyötyä ja haittaa lapsille on?
Vastasyntyneet heräävät usein yön aikana monta kertaa ruokkimaan vauvaa, ja joskus vauvan on vaikea nukahtaa takaisin. Siksi monet äidit käyttävät usein valkoista kohinaa auttaakseen vauvaaan nukahtamaan nopeammin. Joten mitä on valkoinen kohina? Onko siitä lapselle mitään hyötyä tai haittaa? Ota selvää nyt!
Mikä on valkoinen kohina?
Valkoinen kohina on ongelma, josta monet äidit ovat nykyään huolissaan. Itse asiassa valkoiset äänet ovat erityisen miellyttäviä ääniä, jotka voivat auttaa poistamaan taustaääniä, mikä auttaa vauvoja nukahtamaan helpommin. Esimerkkejä valkoisista äänistä, kuten sateen tai aaltojen jysähdys, alavirtaan virtaavan virran ääni, hiustenkuivaajan ääni, television häiriöiden ääni jne.
Mikä on valkoinen kohina?
Lisäksi ihmiset keksivät myös koneita, jotka voivat tuottaa valkoista ääntä vauvoille. Jotkut valkoiset äänikoneet on varustettu kehtolauluilla tai jopa sykeäänellä, joka simuloi äidin sydämenlyöntiä.
Archives of Disease in Childhood -lehdessä julkaistu tutkimus on uraauurtava ja osoittaa, että vauvoille annettavat valkoiset äänet todella auttavat vauvoja nukkumaan paremmin. Tutkimukseen osallistui 40 vauvaa, ja tulokset osoittivat, että vauva pystyi nukahtamaan 5 minuutin kuunneltuaan valkoista kohinaa.
Valkoisen kohinan edut
Nyt kun olemme oppineet, mitä valkoinen kohina on, siirrymme valkoisen kohinan etuihin. Valkoisen kohin valitseminen vauvoille tuudittaa heidät uneen on tapa, jolla äidit usein käyttävät auttaakseen vauvoja nukahtamaan tasaisemmin ja helpommin. Joten valkoisen kohinan edut voidaan luetella seuraavasti:
Hyödyllinen lasten nukkumiseen
Tämän menetelmän ilmeisin etu vauvoille on, että se voi auttaa heitä nukahtamaan helpommin. Ei ole harvinaista, että äidit käyttävät valkoista kohinaa auttaakseen vauvaaan nukkumaan hyvin. Jos huomaat, että vauvallasi on merkkejä unisuudesta ja ympäristön äänistä päivittäisen leponsa ulkopuolella, hän saattaa reagoida paremmin valkoisiin ääniin.
Valkoinen melu auttaa vauvaa nukkumaan paremmin
Poista muut äänet
Jos perheessäsi on paljon pieniä lapsia, valkoinen ääni on hyödyllinen vastasyntyneelle vauvalle. Esimerkiksi kun vauva haluaa mennä nukkumaan, mutta hänen sisaruksensa soittavat, valkoinen musiikki auttaa häntä poistamaan ympäröivät äänet ja hän nukkuu helpommin.
Valkoisen kohinan haitalliset vaikutukset
Vauvojen valkoisella melulla on myös haitallisia vaikutuksia, jos niitä ei käytetä oikein.
Miten valkoinen kohina vaikuttaa lasten kehitykseen?
Lukuisista eduista huolimatta tämä menetelmä tuudittaa vauvasi valkoisella musiikilla ei ole aina turvallinen. Vuonna 2014 American Academy of Pediatrics (AAP) testasi 14 markkinoilla olevaa vauvoille tarkoitettua valkoisen kohinan generaattoria ja havaitsi kaikkien ylittävän sallitun äänirajan (yli 50 desibeliä) tai jopa lisäävän lasten kielihäiriöiden riskiä .
AAP-tutkimuksen perusteella lastenlääkärit suosittelevat, että vauvan valkoinen melukone sijoitetaan vähintään 200 cm:n etäisyydelle lapsesta. Muista myös pitää äänitaso alhaisena, jotta vauva voi nukkua.
Vauvojen valkoisella melulla on myös haitallisia vaikutuksia, jos niitä ei käytetä oikein.
Lapset voivat tulla riippuvaiseksi
Valkoisiin ääniin reagoivat vauvat voivat nukkua paremmin yöllä ja nukkua päiväunet, jos valkoisen kohinan kone on aina päällä. Tämä voi vaikeuttaa vauvan nukahtamista ilman laitetta, esimerkiksi kun perheesi on lomalla tai isovanhempien luona.
Jotkut lapset eivät pidä siitä
Sinun pitäisi tietää, että valkoinen kohina vauvoille ei aina toimi. Jokaisella vauvalla on erilainen tapa nukkua. Siksi tämä menetelmä voi epäonnistua vauvoille, jotka eivät pidä valkoisesta kohinasta. Jos haluat yrittää saada vauvasi nukkumaan valkoisilla äänillä, sinun tulee noudattaa lääkärisi neuvoja varmistaaksesi, että se on turvallista.
Unen merkitys lapsille
Kuinka paljon vauvat tarvitsevat unta?
Vanhemmille on myös tärkeää tietää, kuinka paljon aikaa vauvat tarvitsevat nukkumaan. Tässä on tietoa siitä, kuinka vauvasi uniaika vaihtelee iän mukaan:
Yllä olevat numerot ovat vain viitteellisiä, koska jokaisella vauvalla on erilaiset unen tarpeet ja ominaisuudet. Jotkut vauvat tarvitsevat tavallista enemmän unta ja päinvastoin. Voit tieteellisesti kytkeä valkoisen kohinan päälle vauvallesi puhelimella tai koneella lapsesi todellisten unitarpeiden perusteella.
Uni on lapsille erittäin tärkeää
Merkkejä vauvallasi on unihäiriöitä
Vanhempien tulee myös huomioida, että aikuiset eivät kärsi vain unesta, vaan myös lapset kokevat joskus tämän tilan, vaikkakaan ei paljon. Samaan aikaan on monia tapauksia, joissa vauva on uninen, mutta ei voi nukahtaa, mikä aiheuttaa epämukavuutta vauvalle. Siksi vanhempien tulee kiinnittää huomiota seuraaviin merkkeihin saadakseen pian selville, kuinka auttaa vauvaa nukkumaan helpommin. Vauvoilla , joilla on unihäiriöitä, ilmenee usein merkkejä, kuten:
Tämän artikkelin avulla ymmärrät varmasti paremmin, mitä valkoinen kohina on, sekä sen edut ja haitat pienille lapsille. Valkoisen kohinan käyttö vauvoille saattaa olla tarpeen, mutta jos vauva ei pidä valkoisesta äänestä tai ei yksinkertaisesti tarvitse sitä, vanhempien ei välttämättä tarvitse käyttää tätä menetelmää.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
2024 PRbpm-oppaasi: Selvitä uusimmat tiedot sydämen sykkeestä (terveysindikaattorit) ja sen merkityksestä kokonaisterveydellesi. Opit mittausmenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet.
Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Tutki munuaisten uusinta tietoa: miten munuaiset suodattavat verestä myrkkyjä, niiden tarkka sijainti kehossa ja parhaat terveysvinkit. Opit tärkeät munuaisten toiminnat ja suojelukeinot.
Uusin VAS-asteikko 2024 tarjoaa tarkimmat työkalut kivun mittaamiseen. Opimme, miten visual analog scale -menetelmä auttaa potilaan <strong>kiputason</strong> arvioinnissa.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Rokotteet auttavat suojaamaan ihmisiä sairastumaan erittäin tarttuviin sairauksiin, jotka voivat olla hengenvaarallisia. Joten mikä on rokote? Miten rokotteet toimivat? Otetaan se aFamilyToday-blogin avulla täältä!
Mitä deseksuaalisuus on ja miltä demi-ihmisistä tuntuu? Opitaan tämä termi aFamilyToday-blogissa alla olevan artikkelin kautta!
Lasten lääkintänaamarit eivät vain suojaa lapsiasi pölyltä, vaan ovat myös erittäin tarpeellisia tilanteessa, jossa ilmassa esiintyy paljon taudinaiheuttajia. Monet vanhemmat eivät kuitenkaan kiinnitä huomiota lasten lääkintänaamarien valintaan, vaan antavat heidän käyttää myös suurikokoisia naamioita ulkoillessa. Liity aFamilyToday-blogiin vastataksesi kysymykseen, voivatko lapset käyttää aikuisten maskeja seuraavan artikkelin kautta!
Synnytys, lasten kasvattaminen, lasten kasvattaminen on pitkä matka, joka jokaisen vanhemman täytyy käydä läpi. Vauvan opettaminen puhumaan on erittäin tärkeää vauvan kehityksen kannalta.
2019 on Covid-pandemian raivoamisen vuosi, jolloin potilaiden määrä kasvaa päivittäin nopeasti. Siksi terveysministeriö on julkaissut ohjeet Covid-19-tartunnan saaneiden ihmisten hoitoon kotona. Nykyinen covid-hoito auttaa ihmisiä itse seuraamaan terveyttään ja sairauden etenemistä eristysjakson aikana.
Chili ei ole vain välttämätön perinteinen mauste vietnamilaisissa aterioissa, vaan myös arvokas lääke perinteisessä lääketieteessä. Itämaisessa lääketieteessä chilipaprikaa voidaan käyttää lääkkeenä moniin sairauksiin. Opitaanpa tämän artikkelin kautta chilipaprikan uroslääkkeitä, jotka harvat tietävät!
Mikä on elinjärjestelmä? Elinjärjestelmä on ryhmä koordinoituja elimiä, jotka toimivat yhdessä tietyn toiminnon suorittamiseksi. Kehossamme on 10 elinjärjestelmää, jotka liittyvät läheisesti toisiinsa. Opitaan lisää kustakin näistä elinjärjestelmistä seuraavan artikkelin kautta!
Fyysinen vakauden ylläpitäminen on aina monien ihmisten halu hyvään terveyteen. Ehkä olet kuullut tämän lauseen monta kertaa, mutta et vieläkään tiedä tarkalleen mitä fyysisyys on? Siirrytään aFamilyToday-blogiin saadaksesi lisätietoja tästä aiheesta!
Valtimoveren kaasutesti on tärkeä testi, joka tarjoaa monia terveyttä mittaavia indikaattoreita, kuten veren pH:n, valtimoiden CO2-paineen (PaCO2), valtimoiden O2-paineen (PaO2), valtimoiden happisaturaation (PaO2). SaO2... pitäisi auttaa lääkäriä arvioida potilaan tilaa.
Jalkojen liottaminen inkiväärivedessä ei ole vain rentouttava menetelmä, vaan tuo myös monia hyviä terveyshyötyjä, mutta kaikki eivät osaa tehdä sitä. Katsotaanpa, kuinka voit liottaa jalat vedessä täällä!
Budd Chiarin oireyhtymä on tila, jossa maksan laskimot tukkeutuvat tai ahtautuvat verihyytymän (verisolurypyn) vuoksi. Tämä tukos saa veren palautumaan maksaan ja sen seurauksena maksa kasvaa ja perna voi myös kasvaa.
Gastriitti on yksi vaarallisista ruoansulatuskanavan sairauksista, seuraukset antraalitulehduksen jälkeen. Hoitamattomana tartunnan saaneesta henkilöstä tulee erittäin nopeasti vaarallisia komplikaatioita keholle.
Päivitetty 2024 opas sikiön kehitykseen: WHO:n viikoittainen painotaulukko, tärkeät tekijät ja <strong>raskaana olevien naisten hoito</strong>-vinkit. Lue, miten seurata terveellistä kehitystä.
Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!
Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?
Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.
Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.
Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.
Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?
Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?
Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?
