Ensimmäisen kuuden elinkuukauden aikana maito on vauvojen välttämättömin ravitsevan ruoan lähde. Monet äidit, joiden maito oli laimeampaa kuin alun perin, olivat huolissaan siitä, että laimennettu rintamaito vaikuttaisi heidän vauvansa kehitykseen. Joten kun rintamaito on laimennettu tarpeeksi ravintoaineita?
Imetyksen aikana monilla äideillä on paksua ja tuoksuvaa maitoa, mutta joillakin äideillä on vähemmän maitoa ja maidolla on epämiellyttävä haju. Tämä huolestuttaa monia äitejä. Sama koskee laimennettua rintamaitoa. Vaikka kaikki äidit eivät tapaakaan, mutta kun he tapaavat, he haluavat pysyä paikallaan, koska he pelkäävät, että maito ei ole hyvälaatuista, mikä saa lapsen kasvamaan hitaasti. Riittääkö siis laimennettu rintamaito?
Monet äidit ovat huolissaan siitä, onko laimennetussa rintamaidossa riittävästi ravintoaineita
Laimennetun rintamaidon syyt
Nähdessään maitonsa laimenevan ja kirkastuvan, monet äidit ovat huolissaan siitä, onko laimennetussa rintamaidossa riittävästi ravinteita? Pelkää, että tässä maidossa ei ole tarpeeksi ravinteita hidastaakseen vauvan painonnousua.
Laimennettu rintamaito on yleinen ilmiö ja hyvin yleinen äideillä. Itse asiassa rintamaidon pääkomponentti on 90 % vettä, joten myös nestemäinen maito on normaalia. Monet äidit ajattelevat, että runsas veden juonti johtuu laimeasta rintamaidosta, mutta itse asiassa riittävän veden juominen päivittäin on yksi parhaista tavoista parantaa rintamaitoa.
Syy, miksi monet äidit ajattelevat, että rintamaitoa laimennetaan, johtuu siitä, että ternimaidon, ternimaidon ja ternimaidon välillä on tiettyjä eroja.
- Ternimaito: Maito, joka ilmestyy ensimmäisten 1-2 päivän aikana syntymän jälkeen. Maito on yleensä paksua, keltaista ja erittäin ravitsevaa.
- Ternimaito: Maito, joka muodostuu imetyksen ensimmäisten 10 minuutin aikana. Maito sisältää usein paljon vettä, laktoosia ja proteiinia, joten se näyttää kirkkaalta ja ohuelta kuin riisivesi, jota pidetään laimennettuna maidona. Ehkä muutaman päivän imetyksen jälkeen maito palautuu normaaliksi, jolloin äiti kokee maidon ohenevan. Tällä hetkellä monet äidit ihmettelevät, onko laimennetussa rintamaidossa tarpeeksi ravintoaineita.
- Viimeinen maito: Tämä on imetyksen keski- ja loppuvaiheessa erittyneen maidon määrä. Tällä hetkellä ravintoaineiden lähteen lisäksi on enemmän rasvoja ja proteiineja, joten maidosta tulee paksumpaa ja kellertävää.
Esimaito on kirkkaampaa ja ohuempaa kuin ternimaito ja loppumaito
Riittääkö laimennettu rintamaito?
Riittääkö siis laimennettu rintamaito? Alan asiantuntijoiden mukaan rintamaidon laadulla ei yleensä ole suurta eroa äitien välillä, onko tuotetun maidon määrä enemmän vai vähemmän. Vaikka paljaalla silmällä äiti näkee selvästi, että maito on laimennettu, ei maidon todellinen koostumus eroa ollenkaan.
Vaikka rintamaito onkin ensimmäisten elinkuukausien vauvojen ainoa ravinnonlähde, niin monet äidit ovat huolissaan siitä, onko laimennetussa rintamaidossa riittävästi ravintoaineita , mutta kasvun viivästyminen ei ole täysin rintamaidon määräämä. Lapsen kasvuun vaikuttavat myös jokaisen lapsen kyky imeä ruokaa ja lasta ympäröivä ympäristö.
Loistava tapa tehdä rintamaidosta paksumpaa ja tuoksuvampaa
Äidit eivät välitä siitä, että laimennetussa rintamaidossa on riittävästi ravintoaineita, vaan kiinnittävät enemmän huomiota siihen, että vauva saa päivittäin tarvittavan määrän maitoa. Jos vauva saa riittävästi maitoa, ravintoaineita ja imeytyy hyvin elimistöön, vauva lihoaa nopeasti. Lisäksi maidon laadun parantamiseksi voit viitata joihinkin seuraavista:
- Imetä säännöllisesti: Tämä auttaa stimuloimaan yhä enemmän maidontuotantoa.
- Ravitseva ruokavalio: Ei tarvitse olla maitotuotteita, mutta äitien tulee syödä tarpeeksi neljää aineryhmää, mukaan lukien tärkkelys, proteiini, rasva, vihannekset ja hedelmät, jotta vauva saa riittävästi ravintoa.
- Juo tarpeeksi vettä ja lämmintä maitoa: Joka päivä sinun tulee juoda vähintään 2 litraa vettä ja ennen imetystä voit juoda lasillisen lämmintä maitoa maidontuotannon stimuloimiseksi. Samalla se tekee rintamaidosta paksumpaa, jolloin vältytään siltä, että veden juominen ohenee rintamaidosta.
Juo enemmän vettä parantaaksesi rintamaidon laatua
Riittääkö laimennettu rintamaito? Itse asiassa rintamaito on parasta ruokaa vauvoille ja lapsille . Äidinmaito voi olla aluksi kirkasta ja ohutta, mutta sisältää silti riittävästi vettä, proteiinia, sokeria, vitamiineja ja kivennäisaineita, joten voit olla varma, että maidossasi on riittävästi ravintoaineita vauvan ruokkimiseen.