Tietoja, jotka sinun tulee tietää, kun rakennat perinteistä vieroitusmenua 10 kuukauden ikäiselle vauvalle

Kuinka 10 kuukauden ikäisellä lapsella tulisi olla kiinteä ruokalista, jotta hänen lapsensa kehittyisi parhaiten, on monien vanhempien kysymys, varsinkin esivanhempien. Otetaan yhdessä selvää!

Kun vauva tulee 10. kuukauteen, vauva pystyy ryömimään, istumaan ja lisäämään kykyään syödä karkeasti merkittävästi. Siksi vauvan vieroitusmenua tulee myös tällä hetkellä monipuolistaa, jotta se riittää vauvalle ja auttaisi häntä nauttimaan enemmän uusista ruoista. Millainen sitten 10 kuukauden ikäisen vauvan perinteisen vieroitusmenun tulisi olla ja mitä periaatteita sen tulisi noudattaa?

Kutsu lukijoita Blog aFamilyToday -palvelun avulla selvittämään tästä artikkelista!

Periaatteet vieroitusmenun rakentamisesta 10 kuukauden ikäisille vauvoille

Kun vauvasi on 10 kuukauden ikäinen, hänen ruoansulatusjärjestelmänsä ja kykynsä pureskella ja niellä ovat parantuneet merkittävästi verrattuna ajanjaksoon, jolloin hän aloitti kiinteän ruoan. Tässä vaiheessa vanhempien tulisi lisätä ruoan karkeutta, jotta lapset oppivat vähitellen taitoja ja auttavat lapsiaan nauttimaan syömisestä, heillä ei ole anoreksiaa. Joitakin periaatteita rakentaessaan kunnollista vieroitusmenua 10 kuukauden ikäiselle lapselle, vanhempien tulee "muistaa" nämä:

10 kuukauden ikäisille lapsille suositellaan annettavaa ohuesta kiinteään ruokaan, jotta he sopeutuvat vähitellen

• Syö vähemmästä enemmän laimeasta kiinteään: Tällä hetkellä lapsella on hampaiden puhkeaminen, hän oppii pureskelemaan ja nielemään, joten vanhempien tulisi antaa lapsilleen pieni määrä ja lisätä vähitellen, ruoat tulee kypsentää.helppo niellä jotta lapset voivat tottua ja kypsentää vähitellen ajan myötä. Tämä auttaa lastasi nauttimaan syömisestä ja syömään aktiivisesti parhaiten.
• Vanhempien tulee antaa lapsilleen riittävästi ruokaa, jotta he voivat syödä neljää pääruokaryhmää: hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja, vitamiineja ja kivennäisaineita.
• 10 kuukauden ikäisten lasten tulisi syödä erilaisia ​​ruokia, syödä sesongin ruokia.
• Jatka äidinmaidon tai äidinmaidonkorvikkeen antamista lapsellesi.
• Älä pakota lapsia syömään, älä anna lasten katsoa televisiota syödessään, älä kanna mukana syödessään. 
• Asianmukainen suuhygienia lapsille syödessään kiinteitä ruokia.

Herkullisia ruokia perinteisessä vieroitusmenussa 10 kuukauden ikäisille vauvoille

Vieroittaminen on erittäin tärkeä rooli lapsen myöhemmässä kehityksessä. Jos lapsellasi on ylimääräistä tai puutetta ravintoaineista, se vaikuttaa suoraan hänen kehoonsa ja aivoihinsa. Jos vanhemmat eivät ole varmoja, mitä ruokkivat 10 kuukauden ikäiselle vauvalleen, tutustu alla olevaan ravitsevaan puuroon:

Puuroa sianlihalla ja vihanneksilla

Tämä on yleisin puuro 10 kuukauden ikäisten vauvojen perinteisessä vieroitusmenussa. Sianlihapuuro ei ole vain helppo syödä, se on helppo muokata, vaan se on myös erittäin herkullinen ja ravitseva.

Valmistustarpeet: Riisijauho, jauhettu sianliha, vihannekset, erikoismausteet lapsille (öljy, kalakastike).

Tekee:

Porsaan- ja porkkanapuuro 10 kuukauden ikäisille vauvoille

Vihannekset (yleensä porkkanat, amarantti, ...) tuot pestä ja soseuta. Riisijauhot tuot puuron keittämiseen tavalliseen tapaan, sitten lisäät lihan ja keität kunnolla niin, että sekä riisi että liha ovat pehmeitä, lisää sitten soseutetut kasvikset ja sekoita hyvin.

Jatka keittämistä, kunnes kaikki ainekset ovat kypsiä, ja lisää sitten mausteet. Huomaa, että vain pieni määrä mausteita, älä keitä liian suolaisia, vahingoittaa lapsesi munuaisia.

Nuori kylkiluupuuro 10 kuukauden vauvalle

Ainesosat: Riisijauho, nuoret kylkiluut, porkkanat, vauvamaissi tai amarantti.

Tehdä:

Nuoret kylkiluut ennen puuron keittämistä tulee paljastaa kuumalla vedellä kylkiluiden puhdistamiseksi, jäämien poistamiseksi. Seuraavaksi tuot kylkiluut muhennos mehun saamiseksi, kuori jatkuvasti päällä kelluvaa rasvaa.

Laita sekä riisijauho että kylkiluut muhennoksen joukkoon, kun se on melkein valmis, lisää kuutioidut kasvikset. Kun puuro on puhdasta, voit antaa sen lapsellesi käytettäväksi.

Ahvenen ja vihannesten puuroa

Valmistus: Ahventa, tavallista riisiä, viheriöitä, erikoisruokaöljyä.

Käsittely: Tuomasi ahven puhdistetaan ja keitetään, sitten puhdistetaan luut ja hienonnetaan se. Lisää kalaliemeen riisi ja keitä.

Kasvisahvenpuuro on helppo välipala valmistaa

Choysum tuot pesun ja jauhat pieniksi paloiksi, kun puuro on kypsennetty, lisäät kalajauheen ja esikäsitellyt kaulavihreät. Jatka kypsentämistä, kunnes puuro on kypsää.

Sammuta liesi ja sinulla on herkullinen ja ravitseva ahvenpuuro vauvallesi. Tällä puurolla sinun tulee ruokkia vauva, kun se on vielä lämmintä noin 40 astetta, jotta puuro ei ole hämärää.

Bataatti-sipulikeitto lapsille

10 kuukauden ikäisten vauvojen perinteinen vieroitusmenu on monipuolisempi ja runsaampi ravitsevalla , helposti valmistettavalla bataattikeitolla.

Äiti tarvitsee vain 2 bataattia, 1 sipulin ja erikoismausteita lapsille.

Menetelmä on myös hyvin yksinkertainen: tuomasi bataatit ja sipulit ovat esikäsitelty ja kuutioitu. Lisää sipuli ja kuullota kunnes se muuttuu kullanruskeaksi, lisää sitten perunat saarelle. Lisää mausteita maun mukaan ja lisää vesi.

Jatka keittämistä, kunnes vesi kiehuu, alenna sitten lämpöä, kunnes perunat ovat pehmeitä, ja sammuta sitten lämpö. Voit muussata perunat tai tuoda ne humalassa, jotta ne on helpompi syödä.

Yllä on tiedot, jotka vanhempien on tiedettävä rakentaessaan perinteistä vieroitusmenua 10 kuukauden ikäisille vauvoille . Toivottavasti nämä osuudet auttavat vanhempia lasten kasvatusmatkalla ja luovat pohjan lastensa parhaalle terveydelle ja kehitykselle.