Mitä vikaa imettävissä äideissä on – kuinka korjata ne?

Vauvan synnytyksen jälkeen hänen terveytensä ei vain heikkene, vaan hän myös laihtuu ja hänellä on monia terveysongelmia imetyksen aikana. Yksi äitiä huolestuttava ilmiö on se, että äidillä on turvonnut vatsa imettääkseen lastaan ​​synnytyksen jälkeen. Joten mitä vikaa imettävissä äideissä on ja miten tästä tilanteesta selvitään?

Vauvan synnytyksen jälkeen naiset kohtaavat usein monia terveysongelmia, jotka saavat heidät huolestumaan. Vaikka vauva syntyy terveenä ja täysipainoisena, mutta äiti kohtaa huolestuttavia ongelmia, kuten vatsan turvotusta ja epämukavuutta, se vaikuttaa myös vauvaan paljon. Varsinkin aina epämukava olo, monet ihmiset ovat tällä hetkellä oman terveytensä ihmettelyn lisäksi huolissaan myös siitä, onko äidillä vatsavaivoja imetyksen aikana.

Sopiiko, että äidillä on vatsavaivoja imetyksen aikana, on monien synnyttäjien kysymys

Mikä aiheuttaa vatsavaivoja imetyksen aikana?

Imetyksen vatsavaivojen syyn selvittäminen auttaa äitejä ehkäisemään ja parantamaan tilaa.

Mitä tulee äidin vatsavaivoihin imetyksen aikana, se johtuu siitä, että synnytyksen jälkeen äidin keho ei vain menetä voimaa, vaan myös ravintoaineita. Synnytyksen jälkeinen toipuminen kestää kauan, keisarinleikkauksen saaneilla voiman palautumis- ja palautumisaika on pidempi kuin luonnollisesti synnyttäneillä. Lisäksi lasten kasvatuksen paine tekee äidin kehosta erittäin herkän tällä hetkellä.

Väärä ravinto ja lepo tekevät äidistä kalpeaa ja laihaa. Ja se, että äidin kehossa on vatsan turvotuksen oireita, voi johtua siitä, että sisarilla on ruoansulatushäiriö tai tulehduksellinen suolistosairaus. 

Voiko äidillä olla vatsavaivoja imetyksen aikana - miten korjata se?

Voiko äidillä olla vatsavaivoja imetyksen aikana?

Imetys on monien naisten yleinen oire. Ei vain imettäville vaan myös normaaleille ihmisille. Äitien ei pitäisi olla liian huolissaan tämän oireen kohtaamisesta, koska tämä ilmaus ei ole liian vaarallinen. Ja äidit voivat olla varmoja siitä, että nämä eivät ole synnytyksen jälkeisiä ongelmia.

Vaikka imetys ei ole vaarallista, tämän tilan ei ole hyvä antaa jatkua pitkään. Sillä kun vatsa kiehuu, se todistaa, että äidin ruoansulatusjärjestelmä ei ole kunnossa, äidin syömää ruokaa elimistö ei pysty imemään. Jos tämä tila kestää pitkään, se vaikuttaa vauvan terveyteen, koska rintamaidossa ei ole tarpeeksi ravintoaineita. Aivan kuten äidillä ei ole tarpeeksi maitoa kasvavalle vauvalle .

Imetyksen aikana äidin ravitsemus on erittäin tärkeää, joten äitien on kiinnitettävä huomiota.

Mitä vikaa imettävissä äideissä on – kuinka korjata ne?Äidin vatsa kiehuu ja pitkäaikainen imetys vaikuttaa vauvaan

Kuinka voittaa äidin tila, jolla on vatsavaivoja imetyksen aikana

Tässä on muutamia vinkkejä äideille selviytyäkseen imetyksen aikana turvotusta vatsasta kärsivien äitien tilanteesta.

  • Rakenna itsellesi sopiva ravinto, täynnä ravinteita, jotta keho palautuu nopeasti. 
  • Järjestä sopiva lepo- ja toimintatapa.

Päivittäisen ruokavalion tulee varmistaa 4 pääruokaryhmää. Jotkut viitteeksi alla

  • Lisää tärkkelystä vartalolle riisin, maissin, perunoiden ja sieltä tulevien tuotteiden kanssa.
  • Tarjoa keholle proteiinia lihan, kalan, kananmunien ja maitotuotteiden kanssa. Lisää proteiinia ja kasviöljyä papujen ja seesamin kanssa.
  • Rasvaiset ruoat ovat tärkeitä kehon energianlähteenä ja vitamiinien liuottajana. 
  • Älä unohda lisätä vihreitä vihanneksia ja hedelmiä päivittäiseen menuusi.

Jos olet noudattanut kohtuullista ruokavaliota, mutta vatsan turvotusta esiintyy edelleen, sinun tulee käydä lääkärissä neuvomassa sekä selvittää syy, jotta voidaan tehdä oikea-aikainen hoito.

Huomautuksia äideille, joilla on vatsavaivoja imetyksen aikana

Vatsavaivat välttääkseen äitien on pidettävä mielessä joitain hyödyllisiä vinkkejä alla.

  • Syödessä on syytä syödä hitaasti, pureskella perusteellisesti, hätäinen pureskelu ei ole hyväksi äidin ruoansulatusjärjestelmälle. Pureskeltava ruoka imeytyy ja metaboloituu äidin elimistöön helpommin.
  • Varo syömästä liian rasvaisia ​​ja rasvaisia ​​ruokia.
  • Synnytyksen ja imetyksen jälkeen äitien on rajoitettava kuumia mausteita, kuten pippuria ja chiliä.
  • Synnytyksen jälkeen on tarpeen harjoitella säännöllisesti, liikuttaa vartaloa varovasti. 
  • Mieli on pidettävä rauhallisena, jotta ahdistus tai stressi eivät vaikuta henkeen. Huono mielenterveys saa äidit helposti lankeamaan synnytyksen jälkeiseen masennukseen, mikä vaikuttaa haitallisesti sekä äitiin että vauvaan. Joten kiinnitä aina huomiota siihen, että henki pysyy tyytyväisenä.

Kohtuullinen ruokavalio auttaa äitejä välttämään vatsan turvotusta

Toivottavasti artikkeli on antanut sinulle hyödyllistä tietoa vatsavaivojen imetyksen ongelmasta. Lasten hoitaminen on pitkä matka, siksi äitien tulee pitää huolta omasta terveydestään. Jos näet epänormaaleja urtikaria-merkkejä imetyksen aikana , älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi saadaksesi vastauksia ja hoitoa.


Kotihoitokeinot vauvojen oksentelua varten

Kotihoitokeinot vauvojen oksentelua varten

Oksentelu on hyvin yleistä pienillä lapsilla. Asianmukainen hoito auttaa oksentavaa lasta toipumaan terveeksi mahdollisimman lyhyessä ajassa.

Miten 4 kuukauden ikäinen vauva kehittyy?

Miten 4 kuukauden ikäinen vauva kehittyy?

4 kuukauden ikäisellä vauvalla on monia fyysisiä muutoksia, joten sinulla on oltava kohtuullinen vauvanhoito-ohjelma tässä vaiheessa.

10 asiaa, jotka tulee pitää mielessä, kun aloitat vauvan vieroituksen

10 asiaa, jotka tulee pitää mielessä, kun aloitat vauvan vieroituksen

Kun vauva alkaa syödä hyvin, on erittäin tärkeää ottaa käyttöön kiinteää ruokaa. aFamilyToday Health tarjoaa 10 asiaa, jotka kannattaa pitää mielessä, kun ruokit vauvaa kiinteällä aineella, jotta vauvallasi on aina tarpeeksi energiaa leikkiä!

Verinen rintamaito voi jatkaa imetystä?

Verinen rintamaito voi jatkaa imetystä?

Veren näkeminen rintamaidossa ensimmäistä kertaa voi olla pelottavaa. Tämä on kuitenkin hyvin normaali ilmiö, etenkin juuri synnyttäneillä naisilla. Ja tämä tila ei välttämättä tarkoita, että sinulla on jokin sairaus.

Kuinka antaa vauvalle lehmänmaitoa juotavaksi?

Kuinka antaa vauvalle lehmänmaitoa juotavaksi?

Monet vanhemmat ovat huolissaan ja ihmettelevät, mitä maitoa antaa lapsilleen? Milloin pitäisi antaa vauvalle lehmänmaitoa ja kuinka paljon se riittää?

Miten äidin keho tuottaa maitoa?

Miten äidin keho tuottaa maitoa?

Miten rintamaitoa tuotetaan? Opi valmistamaan rintamaitoa aFamilyToday Healthin avulla, jotka stimuloivat maidontuotantoa ja maidon muutoksia.

Kuinka voin auttaa lastani valmistautumaan leikkaukseen?

Kuinka voin auttaa lastani valmistautumaan leikkaukseen?

Valmistautuminen vauvallesi ennen leikkausta on erittäin tärkeää, koska se liittyy tulevaisuudessa lapsen fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Sammas lapsilla: syyt, oireet ja ehkäisy

Sammas lapsilla: syyt, oireet ja ehkäisy

Imetystä kannustetaan aina. Tämä aiheuttaa kuitenkin myös yleisen sairauden, joka on lasten sammas.

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.

11 etua vauvallesi, kun imetät

11 etua vauvallesi, kun imetät

Äidinmaidosta on monia etuja sekä äidille että vauvalle. Imetys ei ole hyväksi vain vauvojen ja lasten yleisen kehityksen kannalta, vaan tuo myös monia suuria etuja äideille, kuten vähentää syövän tai masennuksen riskiä, ​​viivästyttää kuukautiskiertoa jne.

Kun maitoa on liikaa, mitä äidin pitäisi tehdä?

Kun maitoa on liikaa, mitä äidin pitäisi tehdä?

Imetyksen aikana äiti tuottaa liikaa maitoa, mikä voi aiheuttaa vauvan tukehtumisen. Kun kohtasit tämän tilanteen, tiesitkö kuinka käsitellä sitä? Katso tämä artikkeli.

Vauvojen ilmavaivat, mistä johtuu?

Vauvojen ilmavaivat, mistä johtuu?

aFamilyToday Health - Vauvan ilmavaivat aiheuttavat oireita, kuten turvotusta, röyhtäilyä ja regurgitaatiota. Vanhempien on selvitettävä syy, jotta he voivat saada tehokkaan hoidon.

Nouseeko vastasyntyneet painot ollakseen terveitä?

Nouseeko vastasyntyneet painot ollakseen terveitä?

aFamilyToday Health - Synnytyksen jälkeinen painonnousu on tärkeä tekijä vauvan kehitykselle. Jotkut vauvat lihoavat nopeasti, kun taas toiset lihovat hyvin vähän.

Voitko imettää kaksosia?

Voitko imettää kaksosia?

Olet onnekas saadessasi toivottaa 2 enkeliä tervetulleeksi maailmaan, mutta olet silti huolissasi, pystytkö ruokkimaan kaksosesi rintamaidolla. Ota selvää aFamilyToday Healthin avulla.

Kuinka kertoa äidille kuinka tietää, saako vauva tarpeeksi maitoa

Kuinka kertoa äidille kuinka tietää, saako vauva tarpeeksi maitoa

aFamilyToday Health - Naiset, jotka ovat ensimmäistä kertaa äitejä, ovat hyvin yleisiä huolissaan siitä, saako vauva tarpeeksi maitoa vai ei.

4 rintamaidon tuotannon vaihetta, jotta vauva imee syntyessään

4 rintamaidon tuotannon vaihetta, jotta vauva imee syntyessään

Äitiys edellyttää, että osaat imettää vauvaasi. Synnytyksen jälkeen äideille tulee antaa tietoa maidon valmistuksen vaiheista imetystä varten.

Miten äidinmaito muodostuu?

Miten äidinmaito muodostuu?

Rintamaito muodostuu heti raskauden jälkeen ja kehittyy vähitellen, kun vauva syntyy. Joten miten äidinmaito muodostuu?

Syitä heikkolaatuiseen rintamaitoon

Syitä heikkolaatuiseen rintamaitoon

aFamilyToday Health - Imettävät äidit ovat joskus huolissaan maidonsaannistaan ​​eivätkä tiedä mitä tehdä parantaakseen vauvojensa maidon laatua.

Riskit, kun vauva syntyy 28 viikkoa ennenaikaisesti

Riskit, kun vauva syntyy 28 viikkoa ennenaikaisesti

aFamilyToday Health - 28 viikkoa ennenaikainen synnytys on sikiö, joka syntyy, kun äiti on vasta 28 viikkoa raskaana. Mitä riskejä vauva kohtaa?

Kosmetiikan käyttö imetyksen aikana: arvaamaton vaara!

Kosmetiikan käyttö imetyksen aikana: arvaamaton vaara!

aFamilyToday Health: Naisten tulee aina olla kauniita, mutta kosmetiikan käytön imetyksen aikana tulee olla erittäin varovaista

Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen

Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen

Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!

Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille

Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?

Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?

Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?

Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia ​​havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.

Voivatko vauvat olla surullisia?

Voivatko vauvat olla surullisia?

Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.

Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?

Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?

Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.

Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?

Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?

Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?

5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää

5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää

Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?

Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa

Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa

Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?

Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää

Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää

Häntäluun kipu raskauden aikana on tila, jota monet raskaana olevat naiset voivat kokea. Se aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti raskaana olevien naisten psykologiaan. Joillakin harjoituksilla ja vinkeillä on kuitenkin edelleen tehokkaita tapoja voittaa.