Neljännellä kuukaudella odottava äiti alkaa selvästi tuntea kehonsa muutokset, raskaana olevan äidin vatsan koko voi olla suurempi tai pienempi kuin muilla äideillä samalla raskauskuukaudella. . Tämä on myös aika, jolloin sikiö on kehittynyt hyvin. Äitien tulee mennä lääkäriin, jotta epätavalliset ongelmat havaitaan nopeasti.
Neljäs kuukausi on toisen raskauskolmanneksen alku. Tänä aikana raskaana olevan naisen keho käy läpi monia muutoksia. Kun vatsa on 4 kuukautta raskaana, on myös aika, jolloin äiti tunnistaa muodon ja kuulee vauvan sydämenlyönnit vatsassa. Raskausultraääni näyttää tällä hetkellä vanhemmille eloisimmat visuaaliset kuvat heidän vauvaenkelinsä koosta.
Raskaana olevien naisten ominaisuudet ja muutokset 4 kuukauden kohdalla
Neljäs raskauskuukausi on erittäin tärkeä ajanjakso sikiön kehitykselle. Tämä on myös aika, jolloin äiti siirtyy toiselle raskauskolmannekselle (mukaan lukien huhti-, touko- ja kesäkuu). Tässä vaiheessa vauva painaa vain noin 100 g ja on noin 15 cm pitkä.
4. raskauskuukausi on aika, jolloin sikiö voi tuntea äänen
Sikiön raajat (kädet, jalat) erottuivat kuitenkin selvästi. Myös silmäluomet, kulmakarvat, ripset, kynnet ja jopa hiukset näkyvät selvästi ultraäänikuvissa. Viikon 16 kohdalla vauvan vartalo on peitetty ohuella nukkakerroksella, monet vauvat syntyvät nukkana.
Lisäksi lasten luut ja hampaat kasvavat ja vahvistuvat. Vauvallasi on jopa suloisia ilmeitä, kuten peukalon imeminen, haukottelu ja irvistys!
Kun olet 4 kuukautta raskaana, vauvasi hermosto ja aistit ovat täysin kehittyneet. Asiantuntijoiden mukaan sikiö tuntee ja kuulee äidin äänen.
Tässä vaiheessa myös lapsen sukupuoli diagnosoidaan suhteellisen tarkasti, koska pojilla eturauhanen on alkanut kehittyä; kun taas tytöillä munasarjat siirtyvät vähitellen vatsasta lantioon. Voit jopa nähdä vauvasi kasvot ultraäänen aikana. Erityisesti Doppler-ultraäänitekniikka auttaa myös kuulemaan sikiön sydämenlyöntejä.
Miltä tuntuu 4 kuukauden raskaana olevan vatsan suhteen?
Neljännen kuukauden tienoilla ultraäänellä voi nähdä vauvan kasvun kohdussa ja sikiön kauniit liikkeet. Mutta tällä hetkellä vauvasi liike tai asento on vielä niin vähäistä, että et näytä huomaavan tai tuntevan sitä.
12. viikon lopussa (3. raskauskuukauden lopussa) kohtu laajenee miehen nyrkin kokoiseksi. Kuukautta myöhemmin raskaana oleva vatsasi voi olla melkein kypsän vesimelonin kokoinen.
Istukka kehittyy sikiön päivittäisen kehityksen ja hapen ja ravinteiden tarpeen mukana. Samanaikaisesti napanuora on myös suurempi ja pidempi, joten vauva tuntee olonsa mukavammaksi kohdussa.
Joillekin naisille kehittyy punaisia raitoja reisiinsä ja rintoihinsa. Nämä ovat ihon verisuonia, jotka osallistuvat raskaushormonien muutoksiin. Synnytyksen jälkeen nämä juovat haalistuvat ja katoavat. Paras tapa on valita oikeat alusvaatteet ja käyttää äitiysalusvaatteita.
Muodonmuutosten lisäksi tällä kertaa äidin maitorauhaset alkavat valmistautua seuraavaan imetykseen. Ilmeisiä merkkejä ovat rintojen suureneminen ja tummat ympyrät rinnassa.
14. raskausviikolla aamupahoinvoinnin epämiellyttävät oireet vähenivät vähitellen
14. raskausviikolla aamupahoinvoinnin epämiellyttävät oireet häviävät vähitellen, äiti voi syödä ja juoda mukavammin ja nautinnollisemmin. Noudata siis ravintoa heti ja muista lisätä vitamiineja ja kivennäisaineita lääkärisi ohjeiden mukaan varmistaaksesi, että vauvasi saa riittävästi ravintoaineita tervettä kasvua varten.
Hyödyllisiä vinkkejä raskaana oleville naisille tänä aikana
Raskaana olevien naisten tulee tänä aikana valmistautua:
- Ostoksilla tehdessäsi sinun on valittava oikeat äitiysvaatteet, ja ensimmäinen asia on pukea päällesi sitä, missä tunnet itsesi mukavimmaksi.
- Jos aiot käyttää meikkiä, sinun on rajoitettava ja kiinnitettävä huomiota raskauden aikana, koska tällä hetkellä iho on erittäin herkkä ja haavoittuvainen.
- Hiustenlähtöön, tylsiin ja pörröisiin hiuksiin kannattaa harkita A- ja B-vitamiinin täydentämistä sekä suodatetun veden juomista tilanteen parantamiseksi.
- Raskaushormonien nousun myötä kasvosi väri saattaa muuttua ennen raskautta, ihosi voi tummeutua ennen raskautta. Voit voittaa tämän tilanteen käyttämällä kurkkunaamaria tai kurkkumehusta valmistettuja jääkuutioita kasvoillesi.
- Jos suvussa on esiintynyt suonikohjuja, käänny lääkärin tai verisuonilääkärin puoleen.
- Neljännellä raskauskuukaudella älä unohda hengittää raitista ilmaa joka päivä. Samanaikaisesti on vältettävä harjoituksia, jotka vaativat lihasten rentoutumista, jotta se ei vahingoita terveyttä.
- Neljäs raskauskuukausi on aikaa, jolloin raskaana olevat äidit voivat nauttia mukavimmista raskauskuukausista. Pysy siis positiivisena ja pidä hauskaa. Kun vauva on syntynyt, et voi matkustaa kaikkialle, joten hyödynnä tilaisuus suunnitella retkiä, tavata ystäviä äläkä unohda romanttisia treffejä puolisosi kanssa.
Syö kohtuudella, älä syö myöhään illalla klo 20 jälkeen
- Syö kohtuudella, älä syö myöhään illalla klo 20 jälkeen. Se auttaa sinua parantamaan henkistä ja fyysistä terveyttäsi.
- Syö riittävästi C-vitamiinia , sillä se edistää verisuonten terveyttä ja kestävyyttä.
- Nuku kyljelläsi (mieluiten vasemmalla puolellasi), tyyny jalkojen välissä. Tämä asento auttaa istukkaa saamaan riittävästi verta ja parantaa munuaisten toimintaa.
Monet muutokset tapahtuvat neljännen raskauskuukauden aikana. Älä unohda pitää hyvää huolta itsestäsi ja käydä säännöllisesti raskauden terveystarkastuksissa, jotta vauvasi voi kasvaa terveenä, kun olet 4 kuukautta raskaana .