Viikko 40
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 40 viikkoa kestävästä sikiöstä auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Mitä hyötyä saunasta on keisarinleikkauksen jälkeen?
Keisarileikkauksen jälkeinen sauna on yksi monien raskaana olevien naisten käyttämistä menetelmistä. Jotkut äidit kuitenkin ihmettelevät, onko tästä tapaa hyötyä?
Monet ihmiset uskovat, että keisarileikkauksen tai emättimen synnytyksen jälkeinen sauna rentouttaa lihaksia, poistaa stressiä, rentouttaa mieltä ja pudottaa painoa tehokkaasti. Keisarileikkauksella synnyttäville äideille paras höyrytysaika on viikon kuluttua. Tarkemmin sanottuna, miten saunasta hyötyy ja miten se tehdään tehokkaasti, lue alla oleva artikkeli.
Monet ihmiset eivät tiedä saunan eduista keisarinleikkauksen jälkeen
Mitä hyötyä saunasta on keisarinleikkauksen jälkeen?
Keisarileikkauksen jälkeinen sauna on tapa puhdistaa kehosta haihduttamalla vettä ihon läpi. Synnytyksen jälkeisen saunan tekemiseen on kaksi tapaa, jotka ovat:
Koko kehon sauna
Tämä menetelmä auttaa palauttamaan kehon ja rentoutumaan tehokkaasti raskaana oleville naisille käyttämällä höyrytelttoja, höyrylehtiä ja eteerisiä öljyjä. Höyrytysastian kuuma höyry voi stimuloida hikirauhasia toimimaan ja siten poistaa myrkkyjä kehosta hikirauhasten mukaan. Erityisesti eteeristen öljyjen kanssa höyrytettäessä höyrystynyt yrttituoksu vaikuttaa suoraan silmiin, nenään, ihoon, kirkastaa nenää, korvia, poskionteloita, auttaa vähentämään stressiä, stimuloi hermoja ja lievittää nopeasti kipua.
Yksityisen alueen höyrytys keisarinleikkauksen jälkeen
Synnytyksen jälkeen äidin kohtu alkaa supistua ja työntää nestettä ulos, mikä muodostaa suotuisan ympäristön bakteerien kasvulle. Yksityisen alueen höyryttäminen tässä tapauksessa auttaa haavaa paranemaan nopeasti, desinfioi, kiristää yksityistä aluetta ja poistaa hajuja, erityisesti tuotteen puhdistamisessa.
Sauna keisarinleikkauksen jälkeen?
Kuinka tehdä kokovartalosauna?
Keisarileikkauksen jälkeinen saunamenetelmä on myös hyvin yksinkertainen. Sinun on valmistettava seuraavat ainekset: sitruunanlehdet, sitruunaruoho, inkivääri, shiso, koiruoho, minttu, meirami, kaneli,...; sauna; 1 istu alas, jotta äiti voi istua. Kun olet valmistanut ainekset, laita ne kaikki höyrystimeen, lisää vesi ja keitä muutama minuutti. Aseta seuraavaksi vesikattila ja tuoli höyryteltan sisään. Aluksi sinun tarvitsee vain avata kantta hieman, jotta lämpö pääsee ulos, koska lämpö on tällä hetkellä liikaa, se polttaa ihoa. Avaa sitten keinu vähitellen, kunnes koko keinu on auki. Höyryn jäähtyessä, jos hikoilet paljon, pysähdy, pyyhi kehosi kuivalla pyyhkeellä ja vaihda uudet vaatteet.
Kokovartalosauna on erittäin hyvä raskaana oleville naisille
Mikä on oikea tapa höyryttää emätin?
Monet äidit ovat huolissaan siitä, etteivät he tiedä, pitäisikö heidän höyryttää yksityisiä osiaan synnytyksen jälkeen keisarinleikkauksella. Tässä suhteessa sinun tulee kääntyä asiantuntijan puoleen saadaksesi tarkan ja tarkan vastauksen. Jos päätät höyryttää yksityistä aluettasi keisarinleikkauksen jälkeen, voit katsoa seuraavia ehdotuksia.
Sinun on valmistettava vain yksi ainesosa, joka on betelinlehti. Betelin lehtien esanssilla tiedetään olevan bakteereja tappavia vaikutuksia, se vähentää kutinaa ja deodorisoi intiimialuetta erittäin tehokkaasti.
Pesun jälkeen betelinlehdet laita ne kattilaan, lisää hieman valkoista suolaa, peitä sitten vedellä ja keitä muutama minuutti. Aseta seuraavaksi vesikattila ilmatiiviiseen paikkaan, mieluiten wc:hen. Sinun tulee käyttää hyvin löysää hametta, ei alusvaatteita. Istu vesikattilan edessä ja avaa kattilaa hieman, jotta höyry pääsee virtaamaan intiimialueelle. Avaa sitten keinu vähitellen leveämmäksi, kunnes koko keinu voidaan avata. Kun höyry on jäähtynyt kohtalaiseksi, käytä sitä vettä intiimialueen pesemiseen. Pyyhi lopuksi intiimialue puhtaalla, kuivalla pyyhkeellä ja vaihda uudet vaatteet.
Saunassa keisarinleikkauksen jälkeen pitäisi kiinnittää huomiota mihin?
Keisarileikkauksen jälkeinen höyrytys on yksinkertaista, mutta naisten tulee silti tietää ja noudattaa seuraavia ohjeita ollakseen todella tehokasta:
- Täyteläisenä tai nälkäisenä syömisen jälkeen sauna vahingoittaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, joten sitä ei pidä tehdä.
- Saunassa kannattaa valita ilmatiivis paikka, älä käytä ilmastointia tai makaa vahvan sähkötuulettimen päällä.
- Saunan jälkeen voi kuivua runsaan hikoilun vuoksi, joten nesteytystä kannattaa juoda saunan jälkeen, kuppi yrttiteetä on hyvä valinta.
- Saunassa kannattaa valita erittäin löysä ja ilmava puku, mieluiten ilman alusvaatteita, jotta vartalo pääsee helposti karkuun.
- Joka kerta, kun höyrytät vain 15-20 minuuttia, kun vesi jäähtyy, lopeta heti, jotta vältytään kylmältä.
- Höyrytyksen jälkeen ei ehdottomasti saa mennä suihkuun heti, koska se tukkii huokoset ja aiheuttaa vedenpidätyksen. On parasta odottaa noin 1-2 tuntia ennen kuin käyt nopeasti suihkussa lämpimällä vedellä.
Keisarinleikkauksen jälkeen saunassa käydessä on noudatettava tarkasti muistiinpanoja
Sauna keisarinleikkauksen jälkeen on toimenpide, joka tuo monia etuja raskaana oleville naisille. Koska se ei vain auta kehoa palauttamaan tasapainoa ja rentoutumaan, vaan myös auttaa äitiä saamaan takaisin muotonsa pian keisarinleikkauksen jälkeen .
Naisten kohdunkaulan avoimen vyötärön hoito
Nykyään kohdunkaulan avautuminen ei ole naisille vieras. Siksi on äärimmäisen tärkeää selvittää syy ja miten sitä hoidetaan.
Milloin voit harjoitella keisarinleikkauksen jälkeen?
aFamilyToday Health – Jos mietit harjoittelua keisarinleikkauksen jälkeen, jotta voit toipua nopeasti ja saada kuntoon, sinun ei pidä sivuuttaa tätä artikkelia.
Keisarileikkaus: Mitä raskaana olevien äitien tulee ymmärtää
aFamilyToday Health - Vastasyntyneen enkelin toivottaminen tervetulleeksi on aina iloinen hetki ei vain sinulle vaan myös perheellesi. Mitä raskaana olevien naisten tulisi tietää keisarinleikkauksesta.
Normaali synnytys keisarinleikkauksen jälkeen: edut ja niihin liittyvät riskit
Vaginaalinen synnytys keisarinleikkauksen (VABC) jälkeen tuo paljon terveyshyötyjä äidin lisäksi myös kohdussa olevalle vauvalle.
Onko ripuli keisarinleikkauksen jälkeen vaarallista?
aFamilyToday Health - Keisarileikkaukseen liittyy aina monia epävarmuustekijöitä, mukaan lukien ripuli keisarinleikkauksen jälkeen. Opitaanpa tästä herkästä ongelmasta seuraavassa artikkelissa.
Milloin sikiö kääntyy? Tämän asian tärkeys!
Vauvan pään kääntyminen kolmannella kolmanneksella tekee synnytysmatkasta sujuvan. Muuten sekä äiti että vauva voivat olla vaarassa.
Riskit äidille ja vauvalle synnyttäessä keisarileikkauksella
Tällä hetkellä monet raskaana olevat naiset joutuvat synnyttämään keisarinleikkauksella. Tämä lisää monia mahdollisia riskejä sekä äidille että lapselle.
6 huomautusta, jotka auttavat äitiä toipumaan nopeasti keisarinleikkauksen jälkeen
aFamilyToday Health - Artikkeli auttaa äitejä ymmärtämään paremmin kuinka toipua keisarinleikkauksesta nopeasti ja turvallisesti.
Miksi raskausikää vanhempi sikiö on huolestuttavaa?
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit ovat usein huolissaan siitä, onko sikiö raskausikää vanhempi ja miten sitä hoidetaan?
8 syytä olla puuttumatta varhaiseen synnytykseen
Aiot saada lääkärisi puuttumaan varhaiseen synnytykseen, koska sinulla on tärkeä suunnitelma noudatettavana. Ennen kuin teet tämän, sinun tulee kuitenkin harkita huolellisesti, koska tämä voi vaikuttaa sekä sinun että vauvasi terveyteen.
Palautuuko synnytyksen jälkeinen emätin normaaliin kokoonsa?
Synnytyksen jälkeinen emätin laajenee huomattavasti useista eri tekijöistä riippuen. Lantionpohjan lihasten harjoittelu voi auttaa palauttamaan kiinteyden.
8 merkkiä, jotka auttavat sinua tietämään, milloin muna on kiinnittynyt kohtuun
Munasolun onnistunut istuttaminen kohtuun on tärkeä askel määritettäessä, tuletko raskaaksi vai et. Tämä prosessi voi myös ilmetä useilla merkeillä. Voit helposti tunnistaa nämä merkit lukemalla aFamilyToday Healthin artikkelin.
Luonnollisen synnytyksen valinta keisarinleikkauksen jälkeen: pitäisikö vai ei?
aFamilyToday Health - Monet äidit pelkäävät, pitäisikö heidän synnyttää luonnollisesti keisarinleikkauksen jälkeen. Tutustu asiantuntijoiden antamiin tietoihin saadaksesi vastauksen.
7 yleistä komplikaatiota synnytyksen aikana
Synnytysprosessi on erittäin monimutkainen matka, joka etsii piilotettuja komplikaatioita. Lue lisää synnytyksen aikaisista komplikaatioista, jotta voit tuntea olosi turvallisemmaksi.
Kuinka voittaa synnytyksen jälkeinen kipu?
Synnytyksen jälkeinen kipu, kuten selkäkipu, lantion kipu... saa monet ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi. Haluatko kivunlievitystä? Se on erittäin helppoa vain soveltaa aFamilyToday Healthin vinkkejä.
Vauvan kaulan ympärille kiedottu napanuora: Onko se niin vaarallista kuin raskaana olevat naiset ajattelevat?
Raskaana olevat äidit ovat usein hyvin huolissaan, kun he kuulevat, että heidän vauvansa on kääritty napanuoraan. Mutta itse asiassa, pitäisikö sinun olla liian huolissaan, kun vauvasi joutuu tähän tilanteeseen?
Kuukautisten ymmärtäminen keisarinleikkauksen jälkeen: Mitä sinun tulee tietää?
Keisarinleikkauksen jälkeinen kuukautiskierto riippuu monista eri tekijöistä, kuten siitä, oletko imettämässä vai oletko henkisesti mukava.
Auta äitiä toipumaan keisarileikkauksen jälkeen
aFamilyToday Health kertoo sinulle, kuinka voit toipua keisarinleikkauksesta, jotta pääset parhaaseen kuntoon huolehtiaksesi pikkuenkelistäsi.
Voitko synnyttää luonnollisesti keisarinleikkauksen jälkeen?
aFamilyToday Health - Syntyikö ensimmäinen keisarileikkaus? Etkö tiedä, voitko synnyttää toisen kerran? Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.
Onko vauvan silmien roiskuminen vaarallinen?
Silmävuoto on yleinen oire monilla vauvoilla, mikä tekee silmien avaamisesta epämukavaa ja vaikeaa, kun he heräävät. Joten kun vauvan silmät täyttävät tämän ehdon, mitä vanhempien tulisi tehdä poistaakseen geelin vauvan silmistä turvallisesti ja nopeasti?
Haitalliset vaikutukset siitä, että lapset antavat katsoa paljon televisiota ja puhelimia
Tällä hetkellä monet vanhemmat houkuttelevat lapsiaan usein hyödyntämään muita työpaikkoja antamalla lastensa katsoa paljon puhelimia ja televisiota tietämättä, että tämä toiminta voi aiheuttaa ongelmia.
Kerromme sisarille salaisuuden aknen hoidosta synnytyksen jälkeen rintamaidolla
Äidinmaidolla on monia hyviä käyttökohteita ihonhoidossa ja aknen hoidossa. Anna aFamilyToday-blogin kertoa sinulle kuinka hoitaa synnytyksen jälkeistä aknea rintamaidolla erittäin tehokkaasti.
Prenataalinen DHA ja foolihappo – välttämättömiä ravintoaineita raskaana oleville naisille
Raskaudenaikaiset ravintoaineet ovat välttämättömiä raskaana oleville naisille Foolihappo – ehkäisee synnynnäisiä epämuodostumia, vähentää keskenmenon riskiä Foolihappo, joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini, on heikkoa
Suosikkituotteet raskausarpien välttämiseksi raskaana oleville naisille
Raskauden aikaiset venytysmerkit ovat aina pelottava pakkomielle jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Rumat venytysmerkit saavat raskaana olevista naisista aina huonon itsetunnon. Seuraava artikkeli jakaa raskaana olevien naisten kanssa kaikki venytysmerkkien estotuotteet, joihin monet naiset luottavat, tutkitaan yhdessä!
Kuinka opettaa lapsesi saamaan ystäviä helposti
Ystävien saaminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, jotka vanhempien tulisi opettaa lapsilleen. Vaikka se on erittäin tärkeää varsinkin pienille lapsille, kaikilla ei ole kykyä ystävystyä luonnollisesti, ja se vaatii vanhempien ohjausta.
Ole varovainen, kuinka annat vauvallesi kuumetta alentavaa lääkettä!
Kuumetta alentavan lääkkeen määrääminen on tehokas tapa alentaa lapsen kuumetta. Kaikki vanhemmat eivät kuitenkaan osaa laittaa kuumetta alentavaa lääkettä vauvalleen oikein ja turvallisesti. Lääke
Tietävätkö vanhemmat kuinka paljon kuumetta vauvan tulisi ottaa?
Kuinka paljon kuumetta vauvalla on syödäkseen lääkkeitä? Onko lääkkeellä sivuvaikutuksia lapselle? Joitakin tapoja alentaa lasten kuumetta käyttämättä yleisiä lääkkeitä…
Ratkaisu, jonka äitien on tiedettävä, kun vauvat syntyvät ennenaikaisesti tai heillä on hikka
Keskosilla on usein hikka, joka saa äidit erittäin huolestuneiksi. On kuitenkin olemassa tapoja käsitellä ja ehkäistä, jotta äidit voivat olla varmoja hoitaessaan lapsiaan.
Vinkkejä vatsan turvotuksen hoitoon vauvoille betelinlehdillä
Vauvojen vatsan turvotuksen parantaminen betelinlehdillä on toimenpide, jota monet ihmiset soveltavat. Onko tämä siis tehokasta ja kuinka toimia vauvan turvallisuuden varmistamiseksi. Katso seuraavat hyödylliset tiedot!