Viikko 40
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 40 viikkoa kestävästä sikiöstä auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Miksi äideillä on usein selkäkipuja keisarinleikkauksen jälkeen?
Synnytys on vaikeinta aikaa jokaisen naisen elämässä. Lisäksi synnytyksen jälkeisistä vaikeuksista, erityisesti keisarinleikkauksen jälkeisistä selkäkivuista, tulee myös pakkomielle.
Selkäkipuilmiöä pidetään pakkomielteenä, johon myös lähes jokainen keisarileikkauksen jälkeen törmäävä äiti kohtaa. Selkäkipu tekee äidistä kyvyttömän istumaan paikallaan, he tuntevat olonsa aina väsyneiksi, hitaiksi ja jopa vaikeuttavat pienten lasten hoitamista. Joten miksi selkäkipuja ilmenee keisarinleikkauksen jälkeen ja mikä on tehokkain lääke tähän ilmiöön?
Miksi äideillä on usein selkäkipuja keisarinleikkauksen jälkeen?
Miksi äideillä on usein selkäkipuja keisarinleikkauksen jälkeen?
Keisarinleikkauksen jälkeiseen selkäkipuun on monia syitä, mutta on kolme tärkeintä syytä, joita äidit eivät voi jättää huomiotta:
Ensimmäinen ja yleisin syy on spinaalipuudutus keisarinleikkauksen aikana. Toisin kuin normaali synnytys, keisarileikkaus edellyttää paikallispuudutuksen ruiskuttamista selkäytimeen raskaana olevan naisen selän alapuolelle.
Aluksi tämä injektio auttaa raskaana olevia naisia vähentämään kipua leikkauksen aikana. Silloin he kuitenkin kärsivät selkäkivusta ja vaivautuvat melko pitkään synnytyksen jälkeen.
Toinen yleinen syy on kalsiumin puute kehossa. Koska elimistö tarvitsee raskauden aikana runsaasti kalsiumia, joten kalsiumin puute synnytyksen jälkeen on helppo kohdata.
Samaan aikaan äitien on vielä synnytyksen jälkeen imetettävä lapsiaan, joten he tarvitsevat elimistöä riittävän kalsiumia. Kalsiumin puutos, joka kestää raskaudesta syntymän jälkeen, aiheuttaa selkäkipua, joka on yhä vaikeampaa.
Lisäksi väärät liikkeet tai sopimaton imetysasento aiheuttavat myös selkäkipuja, jotka vaikuttavat naisen terveyteen ja mielialaan.
Erityisesti, jos joudut usein kumartumaan tekemään kotitöitä, se painaa vahingossa lannealuetta ja aiheuttaa selkäkipuja.
Samaan aikaan imettäminen istuma-asennossa, vauvan laittaminen syliin pitkäksi ajaksi aiheuttaa myös erittäin helposti lantion hematooman, joka johtaa selkäkipuun keisarinleikkauksen jälkeen.
Selkäkipu saa äidin tuntemaan olonsa epämukavaksi, väsyneeksi
Kuinka lievittää selkäkipuja keisarinleikkauksen jälkeen?
Koska synnytyksen jälkeen äitien tulisi rajoittaa lääkkeiden käyttöä, jotta ne eivät vaikuta vauvaan, joten paras tapa hoitaa jatkuvaa selkäkipua on muuttaa tapojasi.
Ensinnäkin äitien tulee varmistaa itselleen riittävä uniaika, jotta se ei vaikuta synnytyksen jälkeiseen viilloon. Kuitenkin, jos lepäät väärässä asennossa, selkäkipuja esiintyy edelleen, jopa jatkuu ja pahenee.
Ihannetapauksessa äitien tulisi valita itselleen mukavin lepoasento ja välttää raskaan työn tekemistä. Lepoasennon lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota myös imetysasentoon, jos et halua pitkittyvää selkäkipua.
Keisarileikkauksen vuoksi kyljellään makaaminen on hieman vaikeaa imettää. Sinun tulee makaa vauvan lähellä, jotta sinun ei tarvitse kumartua, jotta vältytään selkäkipua pahentavasta vääntymisestä.
Hellävaraisten liikuntamenetelmien, kuten kävelyn, toteuttaminen auttaa myös vähentämään selkäkipuja keisarinleikkauksen jälkeen erittäin tehokkaasti. Synnytyksen jälkeisten ensimmäisten viikkojen aikana sinun tulee kävellä hitaasti lyhyitä matkoja.
Kun viilto on parantunut, voit pidentää harjoitteluaikaa, mutta muista olla käyttämättä liikaa, sillä se pahentaa selkäkipua keisarinleikkauksen jälkeen.
Lisäksi, jos harjoittelet joogaharjoituksia äideille synnytyksen jälkeen, sinun tulee rajoittaa liiallisia venyttelyliikkeitä, kuten jalkojen venyttelyä.
Jos liike tuntuu epämukavalta, kannattaa pysähtyä, älä pakota itseäsi! Ja paras harjoitus ei saisi olla yli 30 minuuttia päivässä.
Joogaharjoituksia synnyttäneille naisille, jotka auttavat äitejä pääsemään eroon selkäkivuista keisarinleikkauksen jälkeen
Älä ajattele, että naiset kohtaavat vain vaikeita ongelmia raskauden aikana. Itse asiassa synnytyksen jälkeinen aika vaikuttaa myös paljon naisten terveyteen. Siksi naisten on huolehdittava, täydennetty ravinnolla ja opittava selkeästi synnytyksen jälkeisistä asioista, jotta pienten lasten hoitamisen ja työnteon aika helpottuu, ja myös synnytyksen jälkeinen terveydentila nopeutuu. Keisarileikkauksen jälkeisistä selkäkivuista oppimisen lisäksi monet äidit kiinnostavat myös painonpudotusta keisarinleikkauksen jälkeen saamaan takaisin saman muodon kuin nuorena.
Raskaana oleville naisille, jotka valitsevat keisarinleikkauksen tai kolmannen tai neljännen keisarinleikkauksen, keisarinleikkauksen jälkeinen selkäkipu on kauhea "pakkomielle". Toivottavasti yllä olevat tiedot auttavat sinua ymmärtämään paremmin ja onnistuneesti tulkitsemaan tämän pakkomielteen!
Naisten kohdunkaulan avoimen vyötärön hoito
Nykyään kohdunkaulan avautuminen ei ole naisille vieras. Siksi on äärimmäisen tärkeää selvittää syy ja miten sitä hoidetaan.
Milloin voit harjoitella keisarinleikkauksen jälkeen?
aFamilyToday Health – Jos mietit harjoittelua keisarinleikkauksen jälkeen, jotta voit toipua nopeasti ja saada kuntoon, sinun ei pidä sivuuttaa tätä artikkelia.
Keisarileikkaus: Mitä raskaana olevien äitien tulee ymmärtää
aFamilyToday Health - Vastasyntyneen enkelin toivottaminen tervetulleeksi on aina iloinen hetki ei vain sinulle vaan myös perheellesi. Mitä raskaana olevien naisten tulisi tietää keisarinleikkauksesta.
Normaali synnytys keisarinleikkauksen jälkeen: edut ja niihin liittyvät riskit
Vaginaalinen synnytys keisarinleikkauksen (VABC) jälkeen tuo paljon terveyshyötyjä äidin lisäksi myös kohdussa olevalle vauvalle.
Onko ripuli keisarinleikkauksen jälkeen vaarallista?
aFamilyToday Health - Keisarileikkaukseen liittyy aina monia epävarmuustekijöitä, mukaan lukien ripuli keisarinleikkauksen jälkeen. Opitaanpa tästä herkästä ongelmasta seuraavassa artikkelissa.
Milloin sikiö kääntyy? Tämän asian tärkeys!
Vauvan pään kääntyminen kolmannella kolmanneksella tekee synnytysmatkasta sujuvan. Muuten sekä äiti että vauva voivat olla vaarassa.
Riskit äidille ja vauvalle synnyttäessä keisarileikkauksella
Tällä hetkellä monet raskaana olevat naiset joutuvat synnyttämään keisarinleikkauksella. Tämä lisää monia mahdollisia riskejä sekä äidille että lapselle.
6 huomautusta, jotka auttavat äitiä toipumaan nopeasti keisarinleikkauksen jälkeen
aFamilyToday Health - Artikkeli auttaa äitejä ymmärtämään paremmin kuinka toipua keisarinleikkauksesta nopeasti ja turvallisesti.
Miksi raskausikää vanhempi sikiö on huolestuttavaa?
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit ovat usein huolissaan siitä, onko sikiö raskausikää vanhempi ja miten sitä hoidetaan?
8 syytä olla puuttumatta varhaiseen synnytykseen
Aiot saada lääkärisi puuttumaan varhaiseen synnytykseen, koska sinulla on tärkeä suunnitelma noudatettavana. Ennen kuin teet tämän, sinun tulee kuitenkin harkita huolellisesti, koska tämä voi vaikuttaa sekä sinun että vauvasi terveyteen.
Palautuuko synnytyksen jälkeinen emätin normaaliin kokoonsa?
Synnytyksen jälkeinen emätin laajenee huomattavasti useista eri tekijöistä riippuen. Lantionpohjan lihasten harjoittelu voi auttaa palauttamaan kiinteyden.
8 merkkiä, jotka auttavat sinua tietämään, milloin muna on kiinnittynyt kohtuun
Munasolun onnistunut istuttaminen kohtuun on tärkeä askel määritettäessä, tuletko raskaaksi vai et. Tämä prosessi voi myös ilmetä useilla merkeillä. Voit helposti tunnistaa nämä merkit lukemalla aFamilyToday Healthin artikkelin.
Luonnollisen synnytyksen valinta keisarinleikkauksen jälkeen: pitäisikö vai ei?
aFamilyToday Health - Monet äidit pelkäävät, pitäisikö heidän synnyttää luonnollisesti keisarinleikkauksen jälkeen. Tutustu asiantuntijoiden antamiin tietoihin saadaksesi vastauksen.
7 yleistä komplikaatiota synnytyksen aikana
Synnytysprosessi on erittäin monimutkainen matka, joka etsii piilotettuja komplikaatioita. Lue lisää synnytyksen aikaisista komplikaatioista, jotta voit tuntea olosi turvallisemmaksi.
Kuinka voittaa synnytyksen jälkeinen kipu?
Synnytyksen jälkeinen kipu, kuten selkäkipu, lantion kipu... saa monet ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi. Haluatko kivunlievitystä? Se on erittäin helppoa vain soveltaa aFamilyToday Healthin vinkkejä.
Vauvan kaulan ympärille kiedottu napanuora: Onko se niin vaarallista kuin raskaana olevat naiset ajattelevat?
Raskaana olevat äidit ovat usein hyvin huolissaan, kun he kuulevat, että heidän vauvansa on kääritty napanuoraan. Mutta itse asiassa, pitäisikö sinun olla liian huolissaan, kun vauvasi joutuu tähän tilanteeseen?
Kuukautisten ymmärtäminen keisarinleikkauksen jälkeen: Mitä sinun tulee tietää?
Keisarinleikkauksen jälkeinen kuukautiskierto riippuu monista eri tekijöistä, kuten siitä, oletko imettämässä vai oletko henkisesti mukava.
Auta äitiä toipumaan keisarileikkauksen jälkeen
aFamilyToday Health kertoo sinulle, kuinka voit toipua keisarinleikkauksesta, jotta pääset parhaaseen kuntoon huolehtiaksesi pikkuenkelistäsi.
Voitko synnyttää luonnollisesti keisarinleikkauksen jälkeen?
aFamilyToday Health - Syntyikö ensimmäinen keisarileikkaus? Etkö tiedä, voitko synnyttää toisen kerran? Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.
Ihanteellinen nukkumisaika 0-13-vuotiaille vauvoille
Uni ei vain tue lasten fyysistä, vaan myös henkistä kehitystä, joten lasten uniajalla on erittäin tärkeä rooli.
Kuinka ehkäistä raskautta tehokkaasti keisarinleikkauksen jälkeen?
Vauvan synnytyksen jälkeen äidit voivat taas harrastaa seksiä. Ilman tehokasta ehkäisyä keisarinleikkauksen jälkeen on helppo aiheuttaa ei-toivottu raskaus.
Vinkkejä äideille voikukkateen juomiseen maidon hyödyksi ja tärkeitä muistiinpanoja
Voikukka tunnetaan myös nimellä taivassalaatti, voikukka tai villisalaatti. Voikukan lehdissä on monia vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kalsiumia, rautaa, A-vitamiinia, C-vitamiinia ... erittäin hyvää keholle. Voikukkatee hyödyttää erityisesti maitoa, ja sitä suositellaan imettäville naisille.
8 erilaista vauvan suihkugeeliä kosteuttamaan ja suojaamaan ihoa
Lian, öljyn poistamiseksi vastasyntyneen vauvan iholta suihkugeelin käyttö on erittäin välttämätöntä. Selvitä 8 parasta vauvan suihkugeeliä!
Onko vauvan silmien roiskuminen vaarallinen?
Silmävuoto on yleinen oire monilla vauvoilla, mikä tekee silmien avaamisesta epämukavaa ja vaikeaa, kun he heräävät. Joten kun vauvan silmät täyttävät tämän ehdon, mitä vanhempien tulisi tehdä poistaakseen geelin vauvan silmistä turvallisesti ja nopeasti?
Haitalliset vaikutukset siitä, että lapset antavat katsoa paljon televisiota ja puhelimia
Tällä hetkellä monet vanhemmat houkuttelevat lapsiaan usein hyödyntämään muita työpaikkoja antamalla lastensa katsoa paljon puhelimia ja televisiota tietämättä, että tämä toiminta voi aiheuttaa ongelmia.
Kerromme sisarille salaisuuden aknen hoidosta synnytyksen jälkeen rintamaidolla
Äidinmaidolla on monia hyviä käyttökohteita ihonhoidossa ja aknen hoidossa. Anna aFamilyToday-blogin kertoa sinulle kuinka hoitaa synnytyksen jälkeistä aknea rintamaidolla erittäin tehokkaasti.
Prenataalinen DHA ja foolihappo – välttämättömiä ravintoaineita raskaana oleville naisille
Raskaudenaikaiset ravintoaineet ovat välttämättömiä raskaana oleville naisille Foolihappo – ehkäisee synnynnäisiä epämuodostumia, vähentää keskenmenon riskiä Foolihappo, joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini, on heikkoa
Suosikkituotteet raskausarpien välttämiseksi raskaana oleville naisille
Raskauden aikaiset venytysmerkit ovat aina pelottava pakkomielle jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Rumat venytysmerkit saavat raskaana olevista naisista aina huonon itsetunnon. Seuraava artikkeli jakaa raskaana olevien naisten kanssa kaikki venytysmerkkien estotuotteet, joihin monet naiset luottavat, tutkitaan yhdessä!
Kuinka opettaa lapsesi saamaan ystäviä helposti
Ystävien saaminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, jotka vanhempien tulisi opettaa lapsilleen. Vaikka se on erittäin tärkeää varsinkin pienille lapsille, kaikilla ei ole kykyä ystävystyä luonnollisesti, ja se vaatii vanhempien ohjausta.