4 harjutust, mis aitavad teie lapsel saavutada ideaalse pikkuse
aFamilyToday Health – treeningut peetakse nii tervisetreeningu meetodiks kui ka teie lapse ideaalse pikkuse saladuseks.
trenn
Emad peavad teadma, kuidas vältida oma lastele puberteedieas venitusarmide tekkimist
Puberteedieas esinevad venitusarmid panevad lapsed sageli muretsema ja kaotavad enesekindluse. Kas teate, kuidas piirata venitusarme puberteedieas lastel?
Tehke rasedatele mõeldud harjutusi kohe aktiivseks
Treenimisharjumus aitab rasedatel sünnitusel palju kaasa. Seetõttu peaksite mõistma rasedate naiste harjutusi ja harjutama regulaarselt.
Harjutused rasedatele naistele esimesel trimestril
aFamilyToday Health – vaadake harjutusi rasedatele naistele esimesel trimestril, mis aitavad teil raseduse ja lapse kasvatamise ajal hea tervise aluspõhja luua.
6 sammu tervise kiireks taastamiseks pärast sünnitust emadele
aFamilyToday Health – rohke vee joomine, puhkamine ja korralik treenimine on üks samm, mis aitab emadel varsti pärast sünnitust taastuda, et oma beebide eest hoolitseda.
15–17-aastaste noorte kasvatamise kunst
aFamilyToday Health – vanemad, kes kasutavad teismeliste õpetamisel tõhusaid haridusmeetodeid, aitavad oma lastel kasvada ja areneda õiges suunas.