Emad peavad teadma, kuidas vältida oma lastele puberteedieas venitusarmide tekkimist

Emad peavad teadma, kuidas vältida oma lastele puberteedieas venitusarmide tekkimist

Venitusarmid ei ilmne mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka noorukitel. Kuid väga vähe on emasid, kes mõtlevad venitusarmide piiramisele oma laste puberteedieas.

Ärge imestage, kui teie lapsel on venitusarmid. Sisestades puberteet , venitusarmid on looduslikud ja ei midagi muretsema. Puberteet on aeg, mil lapsed kasvavad kiiresti, nahk venib välja. Lühiajaliselt põhjustavad need venitusarmid sooni, mida nimetatakse venitusarmideks.

Kellelegi ei meeldi inetute venitusarmidega nahk. Kui teate, kuidas seda õigeaegselt hooldada ja ravida, saate aidata oma lapsel venitusarmide probleemi hõlpsalt lahendada. Esimene asi, mida peate tegema, on välja selgitada oma lapse venitusarmide põhjused ja ravi.

 

Kuhu venitusarmid tavaliselt ilmuvad?

1. Reied ja rinnad

Tavaliselt tekivad venitusarmid tugeva lihasaktiivsusega või kiirele rasvakaotusele kalduvatele kohtadele nagu reied, kõht, rinnad... Sõltuvalt põhjusest on venitusarmid roosakasvalged, punased või lillad. Puberteedieas kasvavad kehaosad üsna kiiresti, põhjustades venitusarme reitele ja rindadele. Esialgu on venitusarmid tavaliselt roosat värvi ja muutuvad järk-järgult lillaks.

2. Tagasi

Kaalumuutused võivad põhjustada venitusarme ka üla- ja alaseljale. Ka järsk kaalutõus või -kaotus võib põhjustada venitusarme seljale.

3. Relvad

Lühikese aja jooksul võib naha venitamine põhjustada venitusarme õlavarres ja alumises osas. See on puberteedieas tavaline seisund. Tüdrukutel tekivad venitusarmid sageli õlavarrele, poistel aga mitte.

4. Tuharad, õlad, kõht, põlved, sääred

Puberteedieas võivad venitusarmidega lapsed olla pärilikud. Steroid- ja kortisoonikreemide liigne kasutamine võib põhjustada venitusarme sellistes piirkondades nagu puusad, põlved, õlad, kõht, jalad ja tuharad.

Venitusarmide ravi puberteedieas

Laste puberteedieas venitusarmide ravimise saladus on õigeaegne ravi. Siin on 5 tõhusat viisi, kuidas puberteedieas venitusarmidest vabaneda.

1. Regulaarne treening

Julgustage oma last regulaarselt treenima. See on üks parimaid viise venitusarmide raviks puberteedieas. Treening aitab vältida kaalutõusu ja rasva kadu. Lisaks toimib trenn ka keha reguleerimiseks ja venitusarmide tekke piiramiseks.

2. Joo palju vett

Mida rohkem vett laps joob, seda kasulikum on see venitusarmide raviks. Hästi niisutatud nahk muutub pehmeks ja pleekib venitusarmid. Seetõttu on terve naha jaoks kõige parem juua 8 klaasi vett päevas.

3. Söö tervislikku toitu

Erinevate A- ja C-vitamiini sisaldavate tervislike toitude söömine on venitusarmide ravimisel suurepärane. A- ja C-vitamiini rikkad toidud aitavad luua kehas rohkem kollageeni ja elastiini. See on oluline venitusarmide ravimiseks. Seetõttu julgustage oma last sööma apelsine, greipe, piima, virsikuid... et toota kehale kollageeni ja elastiini.

4. Kasutage venitusarmide raviks kreemi

Kui leiate, et teie lapse venitusarmide paranemine võtab kaua aega, võite kasutada müügilolevaid venitusarmide ravimeid. Venitusarmid sisaldavad kollageeni ja elastiini, mis taastavad nahka. Enamiku mainekate kaubamärkide venitusarmide ohutuse tagamiseks on testitud. Enne mis tahes kreemi kasutamist peaksite siiski konsulteerima oma arstiga.

5. Kasuta E-vitamiini rikast massaažiõli

Venitusarmide piirkonna regulaarne masseerimine E-vitamiini sisaldava õliga aitab venitusarme vähendada. Nähtavate tulemuste saavutamiseks peate selle meetodiga siiski kannatlik olema. Lisaks aitab niisutaja kasutamine nahal muutuda elastsemaks, ennetades ja kontrollides paremini venitusarme.

Lapsed tunnevad end ebakindlalt, kui näevad oma kehal venitusarme. Puberteedieas soovib enamik lapsi kogu aeg täiuslik välja näha. Niisiis, rääkige ja selgitage oma lapsele, et see on loomulik asi, kui ta kasvab, venitusarmid kaovad aja jooksul järk-järgult.

 


Leave a Comment

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.

Soori põhjused ja ravi imikutel

Soori põhjused ja ravi imikutel

aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.